Nous sommes le Lundi 7 Avril 2014, et depuis hier, j'ai un p'tit truc différent de la majorité des personnes, mais ça ne se voit pas du tout.

Ça va, c'est se vanter déjà assez bien, là ?  

"Non organisé durant la guerre,

le Marathon Tour de Paris renaît pour la 10ème fois en septembre 1918

alors que l’Armistice n’est pas encore signé.

Mais plus qu’une anecdote c’est un fait historique auquel les nombreux spectateurs assisteront,

la participation de la première Marathonienne française,

Marie-Louise Ledru, âgée de 23 ans, elle sera classée en 5h40 min pour 42,290 km.

Son mari participa également à ce Marathon."

Tout a commencé il y a quelques mois... Il s'est passé quelque chose de bizarre.

V'là qu'en discutant avec la meilleure amie de Cerise, là, comme ça, elle déclare : "C'est dommage, je ne pourrai pas courir le Marathon car j'ai un avion à prendre le même jour".

J'ai répondu : Ah ?

Elle précise : Faut que je revende mon Dossard.

J'ai pas réfléchi, et ai demandé : Et... Euh... Comment dire... Tu voudrais bien me le revendre à moi ?

Elle a juste dit : Oui.

Je n'en ai pas parlé tout de suite à Cerise.

Au départ, j'ai gardé ça pour moi. Car normalement, le Marathon je devais le faire en tant que Bénévole pour l'Association Laurette Fugain, et également comme Coach des 12 km.

C'est-à-dire que l'on se poste en bande à la Maison de la Radio, et que l'on accompagne l'un des 85 Coureurs (courant en violet, couleur de l'Association) jusqu'à l'Arrivée.

Vu sous cet angle, ça m'allait très bien (Merci aux 2 Lectrices Jumelles Armelle & Marie qui se sont portées Volontaires... Et également à ma Collègue).

Merci aussi à la Lectrice qui s'est proposée comme Réflexologue Bénévole (si vous voulez ses coordonnées, n'hésitez pas, elle a des mains magiques qui ont bien soulagé les Finishers !).

Mais au fur et à mesure que la date approchait, l'idée est venue que j'avais vraiment envie de parcourir cette légendaire distance des 42,195 km. Je voulais être Marathonienne. Ne pas attendre 2015.

15 jours après la discussion avec l'amie de Cerise, v'là que je me suis enfin décidée à en parler à Cerise elle-même.

J'ai demandé : Dis... Ya ta copine qui veut bien me revendre son Dossard. A ton avis, est-ce que je peux le faire ?

Elle a répondu : A mon sens, c'est encore trop tôt... L'année prochaine, oui.

Toute déconfite, j'ai pensé "Bon, ben, je l'écoute car elle a toujours raison".

Quelques temps après, elle m'a dit : Sonia, je vais voir ce que tu donnes au Semi-Marathon. Si je constate que tu arrives fraîche et sans insulter personne, tu pourras faire le Marathon !

Le Dimanche 6 Mars, ça s'est très bien passé.

A la fin de la Course, je me suis plantée devant Cerise, en lui demandant : Alors ? Chuis pas fraîche, là ???

Elle a rigolé, et a dit : Ok. Tu as ma permission. Va faire un chèque à ma copine pour son Dossard.

A ce moment-là, il restait 1 mois. 1 mois avant de participer à l'une des plus importantes Courses du monde.

En qualité de tête de mule, je m'étais tout de même beaucoup entraînée en amont. Depuis longtemps, je savais que le 6 Avril, je ne serai pas Coach, mais Coureuse.

15 jours plus tôt : pour la première fois de ma laïfe, montée sur un Podium. 3ème fille sur un Cross de 18km. Le lendemain : Course de 10km en 1h03 (ça veut toujours pas descendre en-dessous d'1h tout rond...).

1 semaine avant : Eco-Trail de Paris avec Saïmeune-Hulk & 2 Lectrices (Cœur-Bisous-Cœur).

Au milieu du parcours-de-sa-race-avec-du-dénivelé-de-sa-mère : ravitaillement, tout en haut du Domaine de Saint-Cloud. Saïmeune dit : Rhoooo, c'est beau cette vue, regarde !

Moi : J'm'en fout !

Arrivée en vrac à la Tour Eiffel (en ayant auparavant insulté tous les canards sur l'Allée des Cygnes). J'me dit : Et ben... Ça va être chouette la semaine prochaine.

48 heures avant la date fatidique : Stress intense. Chiante avec tous mes proches.

Terrée dans un trou. La peur, la peur, la peur.

Veille du grand jour : pétage de câble, pleurs d'angoisse. C'est Cerise qui prend.

Je me confonds en excuses en lui disant que je suis la pire des connasses.

Elle répond : Je ne tiens absolument pas compte de ce que tu dis. Je te connais, tu n'es pas dans ton état normal, et tu ne racontes que des conneries. Va prendre tes gouttes, et te coucher !

Et en passant : Merci aux Agences de Presse qui lisent VRAIMENT mon Blog et envoient des Produits appropriés ! (ça a bien servi...). 

Pour ceux qui ne connaissent pas : ce sont des Fleurs de Bach

(des plantes macérées dans un peu de Cognac).

On en dilue 4 gouttes dans de l'eau, et on boit cela au cours de la journée.

Pour un effet immédiat : 4 gouttes directement sous la langue. 

Dimanche 6 Avril 2014 - 6h45 du matin.

Sortie de chez moi afin de prendre le métro. Chaque doigt de pied est entouré d'un pansement Compeed.

Et si j'avais oublié quelque chose ?

7h15 - Arrivée Avenue Kléber, devant les Camions Laurette Fugain.

Associable, je préfère me coller sur un banc. Brouillard... Qu'est-ce que je vais faire ? Qu'est-ce qui va se passer ? Comment peut-on courir environ 5 heures, alors que l'on n'a jamais passé 2h30 ? Est-ce que le corps ne va pas lâcher ? Aurais-je la chance de franchir la ligne d'arrivée ? C'est le grand plongeon vers l'inconnu...

8h - Visage fermé, c'est la descente des 87 Coureurs dans notre Sas de Départ.

Comme nous devons tous partir en Groupe (et nous séparer après en fonction de nos niveaux respectifs), nous sommes dans le même.

Précision pour les râleurs : non c'est pas bien de partir dans un Sas non adapté. C'est MAL. Mais là, pas le choix, A.S.O. met toute l'association Laurette Fugain ensemble dans ce Sas-là. Ça permet de créer une "vague violette" au départ. Nous avons fait attention à ne gêner personne, et nous sommes mis tout au fond du Sas. Nous sommes partis en dernier, et n'avons pas ralenti les coureurs, car avons bien veillé à nous positionner sur la droite de la route.

Il y a 50 000 Participants (dont seulement 20% de filles...). Les Champs-Elysées sont noirs de monde, de l'Arc de Triomphe au Rond-Point.

De plus en plus en Stress. Envie de vomir.

Pensées qui se bousculent : Il y a des pavés. C'est un Sas assez rapide, ils vont partir comme des flèches... Et si quelqu'un me bouscule, si je me sens happée, si je glisse sur une bouteille ou un sac plastique ?

Et là, il s'est passé un truc bizarre. Juste à-côté : Frogita. Quelle était la probabilité de la retrouver au milieu de toute cette foule ?

Tellement heureuse de la voir, elle est toute douce. On a discuté jusqu'au départ, et je me suis rendue compte qu'elle m'avait retiré tout stress... (Merci Isa).

J'ai juste dit : Tu te rends compte ? On est sous l'arche de départ du Marathon de Paris. Grosse boule d'émotion dans la gorge... 

9h15 - Notre Sas est finalement parti tout doucement, aucun souci avec les pavés, peu de plastiques par terre. Pas de bousculade (les flèches étaient déjà parties bien avant nous).

Cerise a dit : Regarde ! Les Champs-Elysées vont se dérouler sous tes pieds... 

Tout le reste s'est passé en 5h40. 

 On était encore bien mignonnes, car on ne pensait pas aux 37 autres kilomètres à venir...

Les Spectateurs étaient formidables, et les pancartes de toute beauté ! 

10h30 - 11ème km, Bois de Vincennes. Je récupère Spike et son p'tit Chinois qui pédale dans la cave, et v'là qu'ils m'accompagnent (à l'arrache et sans dossard, comme 2 voyous - Oui, je sais : c'est MAL) jusqu'au 20ème km.

Un super moment de rigolade. D'autant plus qu'ils se sont mis à courir depuis moins d'1 mois...

Emue. Elle a absolument tenu à ce que l'on partage ensemble ce moment.

Son p'tit Chinois ne voulait plus s'arrêter. Il m'a avoué en rentrant chez lui, qu'il s'était directement pré-inscrit pour l'année prochaine. Ils ont adoré l'ambiance générale, et l'idée du défi à relever.

J'ai répondu : J'en suis là au bout d'1 an. Si je le fait, c'est que vous pouvez aussi ! 

Suivez la ligne bleue...

(On croit que, mais nan nan, je ne marche pas, c'est juste pour la photo !)

12h - Passage du Semi-Marathon. Fraîche.

Ça va, cette distance est familière, et déjà effectuée 3 fois.

Une seule différence : faut tout simplement refaire exactement la même chose, là, maintenant, tout de suite...

24ème Km. Où est Cerise ?

Je suis toute seule.

C'est une distance inconnue. Peur et moment de flottement.

Passage sous les tunnels des Quais. Il fait noir, c'est étouffant. Mais il y a plein d'animations à l'intérieur.

Ouf, sortie ! Que c'est bon de respirer... Chuis où là ? 28è... Il en reste 14. Ça va, 14, c'est une distance maîtrisée (mais pas avec 28 dans les pattes, auparavant... Ça c'est nouveau, une grande découverte).

La Joélette de la maman de Thomas passe devant moi. Je crie : Bravo Chantal !!!

Ils vont trop vite, je les regarde s'éloigner... 

 Ils l'ont fait en 4h30...

Le compte-rendu est ICI.

Regardez cette vidéo, ils sont dingues !

Ils s'arrêtent même à des points Musique afin de danser pour Chantal... La fin est magnifique. 

30ème km - Maison de la Radio (Point Supporters Laurette Fugain avec les Musiciens Brésiliens). Je retrouve Giuseppe, l'un des 2 Italiens. C'est lui qui va me servir de Coach.

Il me dit : Rho mais ça va, tou as l'air bien !

Je réponds : T'as vu dans quel état je suis ? Jamais été aussi dégueulasse de ma vie !

Un Coureur inconnu se retourne, et lance : Si ça peut vous rassurer, je suis certain que je suis encore plus dégueulasse que vous !

Giuseppe rigole : Mà, tou es maquillée !!!

Moi : Oui... Je refuse de courir "nue" :)

Giuseppe s'est pas remis du concept.

Il précise : Tou sais, hier yé souis sorti, et yé mé souis couché à 6h dou matin. Yé souis encore complètement bourré !

Moi : Ben ça se voit pas...

Lui : Attends, yé vé té prendre en photo, et après yé vais faire la vidéou.

Moi : Ne me filme pas ou je te tue !!! 

32ème km - Mirabeau.

La montre indique que je cours depuis 4h15. 

Quatre heure et quinze minutes... C'est la première fois que ce temps est indiqué sur l'écran. Je n'ai jamais couru aussi longtemps. Et ce n'est pas fini...

Ma Collègue blonde est là, avec une immense pancarte dessinée par tous ses enfants.

Elle me tend une bouteille d'eau où elle a fait fondre un cachet d'aspirine, un autre de citrate de bétaïne, et du gel énergétique. Elle me donne aussi une compote de pommes, celle de l'un de ses gosses, en tube :)

Giuseppe prend tout, me fait boire et me nourrit. Même pas la force d'ouvrir les contenants, mes mains sont tellement gonflées que je ne les reconnais pas... Impression que 10 Saucisses Herta ont été greffées à la place des doigts (très perturbant comme vision). Si Cerise n'avait pas perdu son tube de gélules d'Arnica, en allant faire pipi dans le Bois de Vincennes, et ben ça serait pas gonflé comme ça :)

Ce matin, ma Collègue avait accroché la dite-pancarte dans mon bureau...

35ème km - Passage devant la Porte d'Auteuil. J'ai arrêté de regarder l'heure.

Giuseppe déclare qu'il veut assister à un match de Tennis à Roland-Garros, et se met à imiter le bruit des échanges de balles.

Je suis morte de rire.

Je lui demande d'arrêter de me faire rigoler car tout mon corps me fait mal. Si ça se trouve, même mes oreilles sont douloureuses. Remarque, je ne sais pas, j'y ai pas touché.

Je lance à la cantonade : Chuis trop vieille pour ces conneries, moi j'vous le dit !

Un Coureur répond : Moi aussi !

  37ème km, quelque part dans le Bois de Boulogne...

(un ballon de baudruche : tu piques une joue, ça explose !)

Ralentissement à chaque point d'épongeage, pour mater les Pompiers Bénévoles tremper brièvement mes doigts boudinés dans une bassine fraîche. Penser au fait que des centaines de gens ont également mis leurs mains là-dedans, bizarrement ça ne me dérange pas du tout.

Des Bénévoles munis de tuyaux d'arrosage rafraîchissent les Coureurs. Je me poste à chaque fois sous la douche...

A un moment, un Rhinocéros m'a poursuivie (en racontant ça, personne n'a voulu me croire...). 

Ensuite, c'est moi qui ai dépassé un Flamand Rose...

Penser à demander à ma Collègue ce qu'elle avait vraiment mis dans la bouteille...

Une autre Pancarte : Courage ! Ce soir, ya Game of Thrones à la Télé !

Entrée dans le Bois de Boulogne (dire que quelques heures avant, j'étais dans le Bois de Vincennes... Même en Métro, c'est long... Et tout ça a été fait en courant...). 

Au bout : c'est la ligne d'arrivée.

Peur du fameux "Mur du Marathonien", celui qui te bloque, qui te fait arrêter en 30 secondes.

2 Coureurs passent devant moi, en se parlant : Tu sais, là, tu peux te sentir bien, et dans 200 mètres, ne plus du tout avancer. Le "Mur" arrive n'importe quand et sans prévenir... Comme une voiture qui tombe en panne de carburant !

Ça ne me rassure pas du tout d'entendre ça, mais je reste confiante. Le plan d'entraînement a été suivi, je suis préparée... 1 semaine avant, j'ai mangé ce que l'on m'avait conseillé, et bu au moins 2,5 litres d'eau par jour. L'alcool ? Pas vu la couleur depuis 2 mois...

Pas une fois, j'ai pensé à abandonner. Comme m'a dit No Pain No Gain la veille, au Salon "Running Expo" : la case "Abandon" n'existe pas. Elle n'est pas programmée. Si tu as mal à une jambe, continue ! Il te restera toujours l'autre.

De toutes façons, arrêter n'est pas envisageable, car il y a un message sous mon tee-shirt :  

 Sacha, c'est mon vieux pote. Hervé, c'est le mari de cette pétasse de Pascale...

L'Association a dit : Faut que les "enfants" pour lesquels tu cours te fassent un dessin, et tu le porteras sur toi.

Etant donné que l'on a les amis que l'on mérite : Sacha m'a donc envoyé une photo de son idole (je ne critique pas, c'est son choix).

 Et Hervé a écrit :

"Un message pour en venir à bout.

Toi, du Marathon. Moi, de la Maladie.

Pour que cela fonctionne, TRÈS IMPORTANT :

Il faut coller ce message sur un nichon.

Droit ou gauche, peu importe, je ne suis pas regardant.

Mouche.

Hervé"

Edit du Mercredi 4 Juin 2014 : ça n'a pas marché...

38ème km - Passy. Giuseppe déclare : Bon, maintenant yé souis vraiment trop bourré, yé vais rentrer dormir. Ça va aller ? Tou vas aller jusqu'au bout, hein ? Yé suis ta progression sour l'Internet ! Yé té sourveille !

Oui... Ça va aller, il ne reste que 4km... Si le "Mur" n'arrive pas...

Ça fait un moment que le mental a pris le relais sur les capacités physiques. Je suis toute seule avec moi-même, dépendante de mes jambes, et de tout mon organisme. Je veux y croire. Être capable de faire ça...

Par terre, allongée : une dame enveloppée dans une couverture de survie (la pauvre, à 4km de la fin...).

Plus loin : des secouristes qui ne savent plus où donner de la tête.

Sur les côtés : des coureurs carrément assis sur le bitume pour se masser les jambes.

Et tout le temps : des motos qui nous demandent de nous pousser, afin de laisser passer un camion de la Croix Rouge ou de la Protection Civile.

Cerise me l'avait dit : Tu vas voir... Dans le Bois de Boulogne, c'est l'hécatombe...

Où sont mes rotules ? Impression que mes jambes se détachent en 2 parties. Anesthésie totale. Il est fort possible que je puisse voir partir mes 2 genoux, là, devant, tous seuls sur la chaussée. Et même pas ce serait inquiétant, à ce stade, plus rien n'est étonnant...

Dans le Bois de Boulogne, une spectatrice connue : la belle Ana Carolina (avec laquelle je cours parfois pendant les sessions Jogg.in). J'envie sa fraîcheur, ses cheveux brillants...

Une Coureuse porte un grand drapeau Américain "For Boston"...

39ème : dépassement d'un Monsieur qui porte une pancarte "J'ai 86 ans". Je lui dit : Respect Monsieur !

Les Kilomètres semblent de plus en plus longs, mais rythmés par des groupes de musique terribles. Ya même des Stands de Ravitaillement en Produits Régionaux. Des Coureurs s'arrêtent pour boire de la Bière Alsacienne !!!

40ème km : David Bowie chante. Ça c'est un signe envoyé par ma Lolo.

41ème km : LA Musique de merde de mes 4 Chéries. "Donne-moi ton corps Baby" de K-maro. Ça aussi c'est un signe ! Elles sont là avec moi... Petite danse de la joie...

41,5km. Je réalise... La Tour de l'Hôtel Concorde Lafayette de la Porte Maillot se profile au loin.

It's coming. It's getting closer...

Les gens souffrent, marchent, baissent la tête, sont à bout, au bout d'eux-mêmes, puisent dans leurs réserves... Dépassement de soi, de ses limites. Mais je refuse de marcher (juste 3 secondes aux Ravitaillements car ça glisse par terre, à cause des oranges, et beaucoup de coureurs tombent). Ça me fait repenser au reportage vu dernièrement : "le corps humain a des ressources insoupçonnées".

Je donne des petites tapes dans les dos : Courage, dans 5 minutes, on sera TOUS Marathoniens !.

Les gens se redressent, sourient et répondent : Ah mais oui, c'est vrai ça !!!

Panneau 42km.

Qu'est-ce qui m'arrive ? Qu'est-ce que je viens de dire aux gens ? Sonia, tu réalises ce qui se passe ?

Une boule d'émotion dans la gorge, les yeux qui se remplissent de larmes. 

Je croise le regard d'une spectatrice pleine de compassion.

Envie de lui dire : Ne vous inquiétez pas Madame, je ne souffre pas... Mais tout est noué, rien ne peut sortir de ma bouche...

Je tourne autour du Rond-Point de la Porte Dauphine. C'est l'Avenue Foch. La fin. Combien ça fait de foulées 195 mètres ?

En apercevant l'Arc de Triomphe, devant lequel était le Départ ce matin : les larmes coulent, coulent, coulent...

Finisher...

Elle avait raison Martine : Tu verras, une personne t'attendra au bout. Une nouvelle Sonia...

Passage de la ligne d'arrivée. Je suis en pleurs, dévastée d'émotion. Plus rien ne se contrôle, impossible de m'arrêter.

Je l'ai fait, putain, je l'ai fait... J'ai couru le Marathon de Paris.

Une dame est là, juste derrière la ligne. Ma maman. Elle ne m'a pas vue. Je sens qu'elle panique et me cherche.

Je me plante devant elle. Je ne veux pas qu'elle ait peur, qu'elle puisse penser que j'ai un souci.

Elle me voit et ne réalise pas.

Je dis juste : Maman... Je suis Marathonienne...

Elle tombe dans mes bras en pleurant aussi : Tu l'as fait ma fille. Tu l'as fait... Je suis si fière de toi...

Je réponds : Je suis heureuse Maman, tellement heureuse...

Totalement cassée en 24 parties bien distinctes, et dans un brouillard total, je me traîne, comme dans une sorte de transe hypnotique (le verbe correct serait plutôt : ramper) jusqu'au Stand Laurette Fugain.

Ma Caro est derrière le grillage afin de prendre des photos. On la fait rentrer dans la zone.

Une dame demande si je veux manger quelque chose.

Je réponds : Est-ce que vous avez du fromage ?

Elle dit : Non.

Je précise : Ben si. Vous en avez dans les mains...

Elle dit : Ah ça c'est pas du fromage.

Moi : Je cherchais un mouchoir en fait... J'ai dit fromage ?

2 personnes m'aident à me déshabiller et retirer tous mes vêtements mouillés (ya mon sac dans le camion avec toutes les affaires sèches dedans).

Je perds toute pudeur. Un type inconnu retire même ma brassière.

Envie d'une clope.

Caroline me donne une cigarette (et se fait tuer par ma mère...).

2 Coureurs de l'Asso arrivent 1 heure plus tard. L'un est déguisé en Plaquette, et l'autre en Globule Blanc. Ils ont eu beaucoup de mal, mais n'ont pas voulu se séparer. A l'arrivée, les Bénévoles les portent sur leurs épaules. 

Je suis complètement secouée. Sonnée de chez sonnée. Rincée. Chaud, froid et tremblements... Comme un état de choc. Mes jambes sont aussi gonflées que mes mains (ça mettra plusieurs heures à redevenir normal).

Ma Collègue qui a fait Coach, part faire la traduction sous la tente de la Croix Rouge, car on nous a amené un Coureur étranger très mal en point. Tout le monde s'agite pour trouver une couverture de survie.

Merci Merci Merci à tous et à toutes (surtout à Cerise, qui n'est même pas arrivée à l'état de Clafoutis cette fois-ci !). Vous vous reconnaîtrez... Vous qui avez supporté mes moments de doute, et m'avez suivie pendant le parcours : reconnaissance infinie...

Tu es en train de lire ce billet assis sur ton canapé ? Tu as toujours regardé le Marathon à la télé ou dans la rue ? Tu as toujours pensé : ils sont fous les gens qui font ça ! 

Tu n'as jamais couru de ta vie (tout du moins, pas plus de 10 minutes) ?

Moi aussi j'étais comme toi il y a 1 an. 

 La Médaille s'appelle "La Boucle est bouclée"...

Dimanche 6 Avril 2014 - 15h : je viens de courir 42,195 Km dans Paris sans m'arrêter.

LA distance mythique...

Je suis Marathonienne.

Rien ne sera plus jamais pareil.

"Si tu veux courir, cours 1 kilomètre.

Si tu veux changer ta vie, cours un Marathon".

Emil Zatopek

Je tiens à rappeler que le premier des moutons, c'est moi (puisque je lis religieusement ce que vous racontez sur le Groupe Face Book, et que parfois souvent : je craque...).

En général, je m'en vais bêler lorsqu'un post est régulièrement commenté à propos d'un même produit : c'est là que je me dis dans le dedans de moi-même que ça vaudrait peut-être le coup que je mette mon gros nez dans cette affaire-là.

On commence donc avec ma première Moutonnerie (et je vous en remercie) :

La Taie d'Oreiller en Soie Beauty Sleep de CLIMSON.

Honnêtement, les premières fois où j'ai lu que vous en parliez, j'ai survolé la discussion car je ne voyais pas l'utilité de la chose (et je trouvais ça cher...).

En fait, c'est ma chérie Spike qui a fini par me faire basculer dans le pré des brebis.

Elle m'a raconté qu'elle allait s'acheter des taies d'Oreiller en Soie, passque niveau protection des cheveux, c'était beaucoup mieux que du Coton, et que surtout : les crèmes que tu appliques le soir avant de dormir, et ben elles ne sont pas "aspirées" comme avec une Taie en Coton classique.

C'est juste à ce moment-là que la Dame du Bureau de Presse qui s'occupe des Taies, elle m'a écrit.

J'ai répondu : Ah ben Madame, savez quoi ? Vous tombez bien !

J'ai donc reçu l'Enveloppe de Soie (qu'elle est vachement bien présentée).

 Taie en Soie Sleep'n Beauty (50 x 75cm) - 89€

Ce que j'en pense ?

Ben que je suis vachement embêtée de ne pas en avoir reçu une seconde, car là ça fait dépareillé :)

Et que ça va pas avec mes parures de lit...

Hormis ces détails : que du bien ! (J'ai qu'à en acheter une autre et pissétou).

Force est de constater que poser sa tête sur de la Soie, c'est super agréable. Revenir au Coton ensuite : pas possible (on s'habitue vite).

Confort = Sommeil agréable (et réparateur, important ça, très important).

Niveau Cheveux, je sais pas comment ça se fait, mais faut être réaliste : c'est bien doux le matin au réveil ! Attention, j'ai pas dit que ça refermait immédiatement les écailles et que ça réhydratait tout en 1 semaine, hein. Mais vraiment, les cheveux sont plus doux, et une chose est certaine : moins de "cassures" de la fibre.

Quant à la peau en elle-même : oui, Spike avait raison, la Soie ça n'absorbe pas la crème de nuit autant que le coton (et les marques d'oreillers, le matin : ça n'existe plus). Oui, t'as l'air bien reposé.

Donc, tu t'en doutes : produit validé ! (et je ne dis pas ça passqu'on me l'a offert, tu me connais, je dis toujours ce que je pense).

Du coup, j'en ai profité pour poser quelques questions (si vous pouviez éviter de parler de ces pauvres vers à soie, ce serait vachement sympa, merci...).

Seconde Moutonnerie : le Gant LAPIGLOVE.

Là, idem, lorsque j'ai commencé à vous lire, j'ai pensé : Ben quoi ? C'est un gant de toilette ?

Bon, tu vas pas le croire, il se trouve que là aussi, la dame qui s'en occupe, elle m'a écrit...

J'ai répondu : Ah, vous tombez bien ! 

 Et j'ai donc reçu le Lapiglove...

Lot de 2 : 1 Grand + 1 Petit - 16€

A première vue, oui c'est comme un Gant de Toilette.

Sauf que : il est doux, doux doux, vraiment très doux (encore plus qu'une Lingette Microfibre, et plus épais également).

En principe, il est annoncé qu'il peut démaquiller tout seul, sans aucun produit dessus. Ce que vraiment je ne peux pas me résoudre à faire.

Je l'ai donc utilisé comme les accessoires dont je parle dans CE BILLET.

C'est-à-dire que le soir : je commence mon Démaquillage à l'Huile comme d'hab'. J'avoue qu'à la phase Panda, j'ai hésité à salir le Lapiglove tout blanc joli, en pensant "Bon ben je vais le rendre gris tout de suite".

Même pas !

Truc de ouf cet accessoire... Il te retire la saleté en moins de 2. Il se rince : et il redevient tout blanc immaculé (ça me fait pas ça avec les autres Lingettes en Microfibre par exemple). Les Accessoires habituels gardent les résidus, même après Lavage, et finissent malheureusement par devenir rêches et grisâtres.

Pour l'entretenir : Passage par la Machine à Laver (mais pas osé le mettre au Séchoir à Linge). Sinon, il m'arrive également de le nettoyer avec un Savon Antiseptique vendu en Pharmacie/Para, du même type que celui employé pour la Tosowoong (Cyteal).

J'utilise également le Lapiglove pour nettoyer la Phase Savon. Je trouve qu'il "aspire" l'eau. En tous cas, il nettoie au top, t'as pas tout qui dégouline dans le cou. Quand il est vraiment blanc de blanc, c'est que j'estime que mon Visage est très bien démaquillé.

Donc : Produit également validé (idem, et pas parce qu'on me l'a offert).

Fabrication écologique & artisanale dans un atelier de confection textile situé dans les Vosges.

Enfin, dernier Produit découvert et adoré (et là, c'est vous qui allez moutonner, et toc !).

Le tout nouveau-né de la Gamme AKANE (marque 100% Bio dont je vous ai déjà parlé ICI).

La Ligne à la Pomme Rouge Japonaise a encore frappé !

 Crème toute Rose Illudescente - 30ml / 22€

Mes enfants, ce produit est incroyable... Et je pèse mes mots...

En plus de l'odeur de Pomme Rouge absolument formidable, c'est fabuleux !

Je peux apparenter cela à une BB Crème mixée à une Crème Teintée (mais je mets une Crème de Jour en-dessous). Attention, ne vous attendez pas à ce que cela agisse comme un fond de teint ou cache des imperfections de type boutons et autres joyeusetés : la couvrance n'est pas faite pour cela.

Nan mes enfants, cette Crème va en fait agir de façon chromatique : aka, si ton souci principal est d'avoir un teint unifié (parce qu'on n'a pas la même couleur sur tout le visage), voilà c'est comme ça qu'elle fait le job !

Elle mérite bien son nom de Illudescente :) 'ttention, c'est pas irisé non plus. C'est une Crème toute rose qui va te donner un teint de poupée (mais pas façon poupée Russe non plus).

Ce qui est étrange, c'est qu'en temps normal, j'aime pas les teintes rosées. Là, aucun souci. Ça se fond à la carnation que je peux m'expliquer comment (et je t'épargne la photo pourrie, tu te doutes bien, j'ai trop de respect pour toi...). 

J'adore le résultat : le Produit va te donner la même couleur partout, avec un effet bonne mine (en utilisant très peu de produit). Magique.

Il suffit juste (si l'on veut atténuer l'effet "glowy") de poudrer légèrement par-dessus avec une Poudre de type Fixation ou Finition. Elle tient très bien toue la journée sans retouche, et ne peluche pas à l'application (comme cela a parfois pu être remarqué avec la BB Crème de la même marque. Elles n'ont rien à voir l'une avec l'autre).

Bien entendu, elle n'existe qu'en une seule teinte.

La seule chose que je lui reproche : elle n'est pas adaptée aux Peaux Noires ni très Mates.

Allez : bêle maintenant ! :) 

"Sonia, pourquoi tu cours ?"

Parce que j'aime ça.

"Sonia, pourquoi tu t'entraînes ?"

Pour courir mieux.

C'est tout. J'ai pas d'objectif. Tant que je tiens 2 heures 3 à 4 fois par semaine, sans être cuite, et que chuis capable de marcher le lendemain : ça me va. Le Chrono, je le laisse à ceux que ça intéresse :)

J'aime autant courir toute seule dans mon coin avec les écouteurs vissés dans les oreilles, qu'en Groupe.

Je ne sais pas où va ma préférence. Les 2 me conviennent.

Généralement, je ne rate pas la session du Jeudi avec mes p'tits gars de Jogg.in !

Parce qu'on est une vingtaine, que tout le monde respecte le niveau de tout le monde, qu'il n'y a pas de jugement, et qu'on se marre beaucoup !

Ça peut également donner des situations étranges.

Là, c'était le soir où Théo (l'un des Fondateurs de Jogg.in) avait décidé de nous faire faire du fractionné (j'aime pas ça, et j'en ai parlé ICI), mais avec Théo c'est pas pareil, c'est pas du violent, et en plus il est gentil !

1ère fois au Stade pour Manman (ma gueule, donc).

Pendant la séance de gainage :

Théo : Nan mais Sonia, on a dit juste 30 secondes de repos, et faut refaire un tour ! Qu'est-ce qu'elle fout étalée de tout son long sur la piste ? Elle respire le sol ?

Moi : Nan mais c'est bon là, j'peux plus repartir, j'ai déjà fait au moins 1000 tours. Chuis arrivée au bout de ma vie...

Théo (mort de rire) : Mais relève-toi !

Moi : Nan. Laisse-moi, je veux communier avec le sol de la piste. Ce soir : j'ai TOUT donné...

Lui : Soniaaaaaa... 

Moi (dans la position de l'étoile de mer) : Rho, j'vois la Tour Eiffel, c'est beau ! Pis c'est confortable ce revêtement, c'est tout mou, j'aime bien.

Lui : Sonia, debout ! 

Moi : Tu peux faire une photo, j'm'en fous. A ce niveau, j'ai plus aucune dignité...

Lui : ......................................

*** C'était une très bonne séance, j'ai beaucoup rigoulé***

(et en rentrant en courant chez moi, j'avais des ailes !)

Une autre fois, c'est Thomas (l'autre Fondateur de Jogg.in) qui était là pour nous présenter la Joélette.

C'est le fauteuil dans lequel sera assise sa maman...

Pendant qu'il parcourera les 42,195 km du Marathon de Paris ce Dimanche 6 Avril.

J'en avais brièvement parlé lors d'un autre billet, et comme ça avait l'air d'en intéresser certains, j'essplique donc le concept.

La maman de Thomas, elle a la Sclérose en Plaque depuis 25 ans. Ce qui fait qu'elle est clouée dans un fauteuil roulant.

Avant que cette terrible maladie ne lui soit diagnostiquée, c'était une grande sportive.

Thomas a donc eu l'idée folle de lui faire faire le Marathon quand même.

Pour cela, il va utiliser un fauteuil spécialement adapté à la Course.

Au départ, quand il m'a dit ça, moi j'ai pensé qu'il allait la pousser dans son fauteuil habituel...

En fait : nan. 

L'engin s'appelle une Joélette, pèse environ 3 Tonnes, et il y a seulement une grosse roue centrale.

Il faut être 3 personnes pour la manipuler : 1 qui pousse à l'arrière et maintient l'équilibre, et 2 devant afin de chacun puisse prendre un "bras".

La maman de Thomas sera confortablement installée. Il y a une ceinture de sécurité, et également un repose-tête.

Pendant la séance, on a tous appris à manipuler l'appareil : chacun au moins une fois devant, puis une fois derrière, et enfin assis dans la Joélette afin de savoir ce que ça fait.

Ben mes enfants... Chapeau aux mecs qui vont accomplir cet exploit !

J'ai tiré la bête sur un tour de stade, puis poussé sur un autre : le lendemain, je n'avais plus de bras...

Alors sur toute une durée de Marathon : Bravo ! (Thomas compte le faire en 6 heures et il partira dans le Sas préférentiel réservé aux HandiSports, donc à 8h15 du matin). Ils sont 6.

Si jamais vous le croisez sur le Parcours, n'hésitez pas à lui filer un coup de main :) Ou tout du moins : encouragez-le !

Vous le reconnaîtrez facilement, il y a un grand fanion ARSEP (Association de Recherche contre la Sclérose en Plaque) accroché sur la Joélette, et ils vont même installer de la Musique dessus !

L'Image s'affiche en plus grand ICI

Ah, pourquoi le titre du Billet ?

Ben je sais pas ce qui s'est passé Dimanche dernier en fait...

J'ai participé à la Séance Collective Laurette Fugain, dans le Bois de Boulogne (30 Personnes).

Comme d'hab', on fait 3 Groupes différents : les Hulks, les Moyens, les Nuls.

Et nous v'là partis.

C'est au bout de 15 minutes que j'ai réalisé un truc : j'étais dans le Groupe des Hulks ! J'avais pas fait gaffe, j'ai pas réfléchi...

Et là, la phrase mythique de Saïmeune-Hulk quand il s'est retourné : Ah ben Sonia, t'es là ??? (nan mais vous auriez vu sa tête ! Il a cru voir un Hologramme...).

Moi : Ouais, t'as vu ça ? Chaipas c'que j'fous là en fait... Ya grosse méprise !

Bon, ne charrions pas : ça a duré très exactement 35 minutes hein... (pendant lesquelles je me suis sentie comme les Kényans à la télé).

Après j'ai vomi, j'ai eu un point de côté (enfin, j'ai fait mon cirque, quoi...). 

Et celles qui m'ont récupérée, ce sont Cerise & la Dame qui a fait l'Iron-Man (Béatrice, j'en avais causé ICI). Elle a juste dit : Même moi j'ai pas voulu les suivre, ils allaient beaucoup trop vite !

Ensuite, Saïmeune-Hulk a déclaré : C'est bien de se faire un peu de mal à l'entraînement, comme tu as fait !

Pis ça a donné un dialogue de toute bôté, allez, c'est cadeau : je partage.

Gens, il est encore temps de faire Bêêêêhhh je crois... (tu peux me détester d'avance, c'est légitime, et je ne t'en voudrai pas).

Souvent ici, ça cause soins. Quand je suis en forme (et que j'arrive à manipuler l'APN afin de vous poster de la photo pas trop pourrie), il m'arrive même de vous parler Maquillage.

Et pourtant, je suis une dingue de Maquillage ! Je ne compte même plus les palettes que j'ai à la maison (les énumérer serait indécent...).

Dernièrement, j'ai eu la joie de tester un tas de nouveautés en ce domaine, et (joie dans mon slip) : c'est l'allégresse totale !

NB : il n'y a aucun lien monétisé ci-dessous.

Commençons par le début, si tu veux bien.

Sous tes yeux ébahis, je te présente cette merveille absolue qu'est la nouvelle collection Too Faced !

NB : pour voir de belles photos (moi j'ai trop de respect pour vous pour vous infliger les horreurs floues qui sortent péniblement de mon appareil. Quand ça veut pas, ça veut pas...), il suffit d'aller sur Google Images et de taper "Swatch + la référence du produit qui vous intéresse".

TOO FACED c'est une marque j'aime beaucoup, qui fait du très chouette maquillage pas trop cher, aux fards bien pigmentés et se travaillant bien, et avec une longue tenue.

Mon produit préféré chez eux, c'est la base fixante pour les fards à paupières (avec ça, rien ne vire, rien ne se barre dans les plis) : 

 Shadow Insurance (que je trouve moins compacte que celle d'Urban Decay et plus facile à appliquer) - 17€

Là, ils viennent de sortir toute une collection terrible qui s'appelle HAUTE CHOCOLATE (et que l'on peut trouver en exclu chez Sephora). 

Cliquez sur l'image afin qu'elle s'affiche en plus grand.

Tu noteras immédiatement : les 2 Palettes de fards à paupières.

Elle sont fabuleuses...

Il y en a une qui est en forme de plaquette de chocolat, et... qui sent le chocolat (truc de ouf !).

Ouais, car il est prouvé scientifiquement que l'odeur du caco peut améliorer l'humeur et être une source de détente (et toc !). 

 Cette chose s'appelle donc "Chocolate Bar" et coûte 44€ (chez Sephora)

La Palette est composée de 16 Couleurs Inédites, autant mates que scintillantes.

Les couleurs conviendront à celles qui ne jurent que par les teintes marrons (du type de celles que l'on trouve dans les Naked d'Urban Decay, aka bruns, roses, prunes).

L'autre est plus petite, et lorsque tu retires le couvercle : tu peux l'utiliser en coque d'Iphone !

Celle-ci contient 11 Ombres à Paupières, une Poudre Bronzante Mate, et un Blush Rose.

 Elle s'appelle : Palette Candy Bar - 24€

Dans la Collection, on trouve également des rouges à lèvres bien crémeux, et de quoi se faire des sourcils dignes de ce nom.

J'adore le Pinceau, il est super doux !

Mais alors, mon Produit préféré de tous, c'est : le Blush en forme de Cœur.

Maman... Une splendeur, et super agréable d'utilisation ! Tu peux utiliser une seule couleur, ou tout mélanger (moi je mélange tout).

Il y a des particules couleur or dedans :)

Et de plus : le boitier est énorme ! Le temps d'arriver au fond, va me falloir 2 ans au bas mot.

Tiens, regarde, j't'ai même fait un montage des 3 teintes différentes :

 SweetHeart Perfect Flush Blush - 28€

Peach Beach : pour celles qui préfèrent le naturellement hâlé (celui que j'ai).

Something about Berry : rose fushia profond, superbe sur les peaux mates.

Ensuite, nous avons la joie d'accueillir (enfin) en France, la fantastique Collection des Vernis à Ongles Sinful Colors (il était temps) ! 

Auparavant, cette marque, pour en avoir, et bien il fallait mandater un bon copain voyageant aux Z'Etats-Z'unis de l'Amérique.

Désormais, on peut se procurer toutes les teintes souhaitées (y en a 69 pour l'instant), pour la modique somme de 4,99€, Maryse.

Et là : on est bien contents !

Pourquoi ? Ben passque niveau tenue : WAOUW, quoi ! Au bas mot : une semaine, sans problème avant que cela ne s'écaille. Les couleurs sont bien vives, il y en a pour tous les goûts. Pailletés, crémeux, mats, pastels, acidulés, flashy...

5 Finis différents : mats, moirés, pailletés, crèmes & brillants.

Le pinceau est large, et l'application super facile. 2 couches suffisent amplement (même parfois, une seule car ces Vernis sont réellement bien couvrants).

Sans Toluène, sans Formaldéhyde, et sans DBP.

Vous aimez les Chubby Sticks de Clinique, mais ils sont trop chers ?
REVLON a sorti toute une collection de Dupes : 20 Teintes & 3 Finitions (encre, mat, laque) à 9,90€ pièce !

Gros gros gros coup de coeur pour ces Rouges à Lèvres présentés sous forme de crayons Jumbos.

Particulièrement pour les teintes mates (que tu peux manger et boire, jamais ils ne se barrent). Essayés et approuvés par les Zouailles du Groupe Face Book.

Pour un Look ultra-brillant (et ça brille, hein !) : 8 Teintes brillance extrême au fini lumineux.

Pour les Mats, à texture ultra-couvrante ET hydratante (important ça, car généralement, les mats ça dessèche. Mais pas ceux-là...) : 6 Teintes au fini Velours.

Quant aux Encres : 6 Teintes plutôt acidulées (non testées).

Chaque Crayon contient un complexe nourrissant aux 3 Beurres : karité, mangue & coco.

Parfum : Menthe Poivrée (ça fait tout frais à l'application !).

Points de Vente : Monoprix, Amazon.fr, Brandalley.fr, Pharmacies/ParaPharmacies, placedestendances.com, monmakeupusa.com 

Et enfin, la dernière découverte.

Là, j'ai mouru la première fois que je suis tombée dessus. 

 Une tuerie atomique : le Blush de Nars en édition limitée ! - Teinte SoulShine

Je ne sais plus combien il coûte, il n'est pas sur le Site de Sepho (mais pas donné...)

En fait, je suis complètement débile...

J'ai trouvé cette chose chez Sephora, et sur le coup, je ne l'ai pas prise, car j'avais peur qu'il ressemble au Blush Coeur de Too Faced dont je parle ci-dessus. Lui aussi, il est sur le principe des 3 Couleurs que l'on peut utiliser séparément ou mélanger.

Que nenni, ils sont complètement différents !

Du coup, j'ai voulu l'acheter (et évidemment qu'il n'y en avait plus...). C'est devenu une obsession...

J'ai fini par mandater ma maman qui a réussi à le trouver (gloire à elle).

On voit très bien les 2 Teintes ICI.

Il a un rendu... pppfff... J'peux même pas te décrire...Ultra-pigmenté, faut avoir la main légère.

Il me rend aussi dingue que celui de Too Faced (impossible de faire un choix entre les deux).

Bon, j'te cause pas de la Palette Narcissist (qu'une gentille âme a bien voulu acquérir pour moi), ainsi que de la SmashBox Full Exposure (je ne l'ai pas, mais j'en crève d'envie...).

Voualà, c'est tout pour aujourd'hui (et c'est déjà bien assez suffisant).

A présent : vous pouvez bêler. 

Normalement, il devait y avoir une note concernant les nouveautés cosmétiques et maquillage.

Et ben ça attendra :)

Gens, chuis toute jouasse : j'ai couru le Semi-Marathon de Paris, et même pas mal ! Bon ok, j'avais déjà fait le Semi-Marathon de Boulogne.

C'est bizarre, à force de faire des Courses Officielles, même plus j'me laisse impressionner par la foule...

Tu sais combien qu'on était hier à prendre le Départ sur l'Esplanade du Château de Vincennes ?

40 000.

Ouais. 40 000 Coureurs (environ le double des 20km de Paris...).

Regarde c'te vidéo très courte, ça te donnera un aperçu, c'est vraiment hallucinant.

J'y suis allée avec un tas de monde.

Y avait mes 2 Italiens Giuseppe & Paolo, ma Collègue Nina, sa Cousine, mon aut' Collègue, Cerise, Saïmeune-Hulk, Zit Zeitoun, Sandra, et tous les gens de l'Association Laurette Fugain (que maintenant, à force de les voir, j'commence à les connaître un peu).

C'est étrange ce sentiment de te lever aux aurores un Dimanche matin, alors que c'est tout de même le jour où c'est que t'es sensé faire la grasse mat'.

C'est étrange de prendre le métro, et de croiser sur le quai des gens qui sont habillés comme toi : tenue de sport, dossard collé sur le devant, gants, bonnet, tour de cou.

Tu sais que l'on communie tous vers la même chose. Pas besoin de parler, un petit sourire suffit.

Une même odeur dans l'air, celle de la Crème Chauffante, ou de la Nok pour éviter les ampoules (on finit par reconnaître...).

Et puis, en arrivant sur le Quai de la Ligne 1 : la foule... Les noctambules qui rentrent de boite complètement brumeux, et demandent : Mais où est-ce que vous allez tous, habillés comme ça ?

Tu t'entends répondre : Courir...

Et eux : Mais il est trop tôt !!!

Les personnes qui ont un train à prendre et s'attendent à trouver un métro désert. Mais que se passe-t'il ? Les Parisiens sont devenus fous ??? 

 Cliquez sur l'image pour la voir en plus grand.

Coincés comme des sardines dans une rame surpeuplée, je retrouve mes 2 Italiens, et au bout d'à peu près 1000 ans, le Métro finit par vomir tout le monde à la Station Château de Vincennes.

L'Esplanade est également bondée. Il n'est même pas 9h du matin...

Au Stand Laurette Fugain, je retrouve ma Cerise & Simon-Hulk, et v'là que Cerise déclare à Giuseppe & Paolo qu'elle a prévu des tee-shirts de l'Association pour eux. Ce qu'ils acceptent volontiers quand on leur explique le principe.

Moi : Allez, hop hop hop, à poil !

On récupère leurs dossards à eux auprès d'une grosse société dont le C.E. en avait en rab' (Merci à ma Stéph).

Je prie pour qu'ils ne soient pas estampillés "Jacqueline" ou "Simone" (aux 20km de Paris, on avait récupéré 2 Dossards de la même façon, et Cerise s'appelait "Shit", véridique...).

Ouais, passque dans les grosses Courses comme celles-là, ton prénom est carrément imprimé sur le Dossard, ça permet aux spectateurs de t'encourager. Si tu es inscrit toi-même, c'est super. Si tu rachètes à quelqu'un, ben comme Nina, attends-toi à te faire appeler "Jean-Marc" tout au long du parcours :)

J'te cause de mon Collègue qui portait un magnifique "Ophélia", et le vivait très mal ? Ça va que les échanges sont possibles afin de préserver les dignités.

Par chance, mes Italiens ont hérité de Dossards Masculins, et en Sas de Départ 1h40. 

Tu veux qu'on parle de mes couettes ? 

Les Sas, c'est en fonction de ton niveau, je l'avais expliqué ICI.

Moi, j'avais un "2h10" (ce que l'on peut apparenter au Sas des Nuls, et ça me va très bien).

Ensuite, les Organisateurs font partir les Coureurs par vagues successives toutes les 10 minutes environ.

En tout premier, ce sont les Professionnels, puis les Elites, les 1h35, les 1h50, et ainsi de suite.

Résultat, entre le premier coup de feu à 10h, et le Départ du Sas des Nuls, ben ça fait 1 heure d'attente.

Ce qui fait que quand nous on part, on voit arriver les Gagnants qui ont bouclé le Semi en 1 heure. Impressionnant !

De toutes façons, ces gens-là, ils sont pas comme nous, puisqu'ils arrivent à courir à 20km/h. Ouais...

En attendant, tu fais c'que t'as à faire, aka : la queue aux toilettes. Ce que j'appelle "le pipi psychologique". Même si t'as pas envie, t'y vas quand même, dès fois que ça te prendrait n'importe quand (et que ce serait vachement compliqué).

Et v'là enfin qu'on est partis.

Tout le reste s'est passé (en ce qui me concerne) : en 2h26.

Mes enfants, j'ai pris un pied incroyable !

Il faisait super beau, pas trop froid, pas une goutte de pluie, pas de vent. Le Parcours était bien roulant, les Coureurs ultra-sympas, le mec qui portait l'étendard "2h10" (que si tu te mets à-côté de lui, et ben tu fais le Semi en moins de 2h10) nous a fait le Show.

J'ai vu un mec habillé en Canard Rose (oui). Il devait crever de chaud là-dessous.

Un autre, déguisé en Dalmatien (ma foi, s'il se sent à l'aise dans son corps, moi je juge pas).

Truc de ouf : j'ai trouvé que les Kilomètres défilaient à une vitesse incroyable... Pas une once de fatigue, pas de lourdeur dans les jambes, pas de "c'est quand qu'on arrive ?".

Je voulais juste en profiter.

Les Spectateurs étaient là à nous encourager.

Mon ami Hugo m'a même attendue au 8ème km, juste pour faire 20 minutes avec moi.

J'étais : bien.

Il m'a semblé loin le temps des 20km de Paris (pourtant plutôt récent) où je n'en voyais pas le bout, et me demandais ce que je venais foutre dans cette galère. Là, même pas besoin du gel booster que j'avais emporté au cas où.

Les Supporters Laurette Fugain qui étaient au 14ème km juste pour nous encourager.

Tu sais quoi ? Quand j'ai vu la Ligne d'Arrivée, pour la première fois, j'ai pensé : Oh, déjà ? Laissez-moi en encore un peu... Je ne veux pas que ce moment se termine.

Je voulais encore écouter les super Groupes de Musique qui étaient postés à chaque kilomètre. Je voulais encore... Courir... 

Les Points Négatifs ? Car il y en avait...

- Les gens qui traversent... Oui, je le reconnais. J'ai tapé une dame (et mon Collègue en a tapé 2). C'est de l'inconscience pure et dure. On ATTEND quand 40 000 Coureurs sont dans la rue. Elle a failli me faire tomber. Je l'avais vu venir, et lui ai dit "Noooon Madame...". Alors je l'ai tapée. J'ai vu un mec qui a carrément failli atterrir dans le caniveau pour éviter une femme qui traversait avec son bébé dans les bras... Non, vraiment les gens : pas ça !

- Arrivés au 5ème km : pas d'eau. Sponsorisée par Vittel, qu'elle était la Course. Ben Vittel, y en avait plus sur les Stands. Pas une goutte. Le Désert de Gobi. Pas un seul truc à manger (perso, je m'en fiche, je mange pas. Mais ya des personnes pour qui c'est important). Ben là : tu te touches. J'ai vu des Coureurs ramasser par terre des bouteilles abandonnées par d'autres, et boire dedans... A la guerre comme à la guerre, prions pour que la Mononucléose ou le Chancre Syphilitique soient aux abonnés absents.

- Au 15ème km : idem. Morne plaine du ravitaillement. Heureusement que j'avais pris une bouteille dans ma poche au 10ème km...

- Résultat : des Coureurs déshydratés en masse. Des évacuations, des défibrillateurs cardiaques qui fonctionnaient à fond les ballons, des ambulances, des massages cardiaques, des gens qui pleuraient enveloppés dans des couvertures de survie sur le bas-côté, un mec qui a carrément pété les plombs devant moi à cause d'une crampe (Citrate de Bétaïne, je te remercie d'exister). Et puis, les quelques 7 000 partants qui ne sont jamais arrivés jusqu'au bout... J'en voyais plein descendre dans le Métro, ou monter sur un Vélib'... Il n'y avait que 32 912 Finishers.

- Les Dames qui faisaient pipi devant tout le monde. Alors là, j'veux bien qu'on m'essplique... Ya des toilettes (trop peu), et certes il faut faire la queue (45 minutes...) pour y aller. Ya tout le Bois de Vincennes à dispo. Alors, pourquoi faire pipi DANS le Sas de Départ, (j'ai pas dit devant, ou derrière, mais bien "DANS") le cul à l'air, et devant les gens ? Est-ce que l'on ne peut pas préserver un peu sa dignité, et sacrifier quelques précieuses minutes sur le temps de chrono pour aller évacuer sa vessie à l'abris des regards, derrière un arbre ? Ya vraiment des choses qui m'échappent...

- Pas de Médaille pour ceux qui arrivaient après 2h45 de temps. J'ai même entendu un mec dire à une fille : Si t'as fait le parcours en 3h, c'est que t'as marché. T'es pas digne d'avoir une Médaille, tu ne la mérite pas ! Sympa, hein ? Bel esprit. J'adore... La Cousine de Nina a du marcher, car elle a un genou défaillant. Elle a fait 3 heures, et ben elle a mérité une Médaille quand même ! C'est vachement important la Médaille. Apparemment, elle va écrire un mail à A.S.O. (Amaury Sport Organisation) afin qu'elle lui soit envoyée.

 Crédit Photo : Sandra

"J'ai fini en 2h15, je ressemblais plus à rien et dans le métro en rentrant j'enviais les filles bien apprêtées et parfumées.

Jamais une gorgée d'eau, une pomme, un quartier d'orange, une douche chaude ne sont aussi bons qu'après un tel effort."

- Dans le Sac de l'Organisation (que tu payes 55€), hormis le précieux Dossard, tu trouves des Goodies. Notamment :

* un Brassard pour y mettre son IPhone (quand on sait s'en servir) et : inutilisable, car quelqu'un a eu la brillante idée d'inscrire (en noir) "semi-marathon de Paris" SUR le plastique. Ce qui fait que tu ne vois pas l'écran de ton téléphone, c'est d'un pratique...,

* un Tee-Shirt très moche et hyper cheap (en Coton, z'auraient pu nous en filer un Technique, mais bon, je m'en fiche...),

*  des pistaches,

* des Fraises Taggada périmées (ouais),

* et c'est tout. Pas de sac à l'arrivée comme sur les 20km de Paris où on avait plein de trucs à manger. Là, après la ligne finale, j'ai eu : un poncho en plastique (et c'est une chance, car si tu arrivais après 2h45, ben t'en avais pas) et... une pomme (la barre de céréales, tu oublies).

Hormis cela, quel bonheur de pouvoir courir dans Paris, sans voitures. Traverser la Nation, la Place de la Bastille, le Marais, le Châtelet, sans être bloqué au feu rouge.

Quelle joie de taper dans les mains de tous les petits enfants sur le passage.

Que c'est bon d'entendre "Vas-y Sonia !".

Et toute cette belle énergie collective... Mention particulière à l'extrême gentillesse des Bénévoles !!!

Pour s'imprégner de l'ambiance générale, c'est dans la vidéo ci-dessous :

Et qu'il était joli ce sms "Ça va Chouchou ?" Merci mon Théo de Jogg.in (coeur - bisous - coeur). La prochaine Course des Pintades est ICI (et je rappelle que c'est gratuit).

Puis : l'arrivée, le sourire jusqu'aux oreilles, juste la satisfaction de l'avoir fait, d'avoir couru 21,1 km sans marche, ni arrêt, alors qu'1 an avant, tu ne te levais même pas de ton canapé.

Retrouver un Paolo complètement déprimé (je cite) : Yé fait 1h40, yé souis dégoûté, yé mé sens noul !

Giuseppe carrément cuit, cramé de chez cramé en 2 heures. 

 Les Hulks ont de gros problèmes dans la vie.

Aujourd'hui, les 2 étaient décédés... Je leur ai apporté de l'aspirine, et ils m'ont dit : Mà comment tou fais ? T'as pas mal noulle part ? T'as l'air toute normale ! Nous on est morts, et on né peut même plous marcher. Cé matin, yé mis oune heure pour m'habiller !

J'ai répondu : Non, je vais très bien... C'est comme si je n'avais rien fait !

Après avoir prié pour que l'Ignominie de la Sciatique du Nerf Pyramidal ne s'approche plus de moi, force est de constater qu'elle m'a laissée tranquille. J'ai même pas les cuisses qui tirent ou une tension dans les mollets... Rien de rien.

En revanche, l'Univers s'est rabattu sur Paolo en lui envoyant une entorse, et Giuseppe ne se rappelle toujours plus où il habite, tellement il se sent imprégné par l'entièreté de son corps... Quant à Nina (même temps que moi), elle a laissé un orteil sur le chemin (elle ne l'a pas retrouvé, il est tombé quelque part vers la Bastille).

Zit Zeitoun, portée disparue jusqu'à 17h (mais elle l'a fait ! Enfin, à partir du 16è km, elle ne sait plus trop...).

En même temps, vu mon temps, on comprend que je sois pas ankylosée aujourd'hui...

Toi aussi, fais les 6 derniers kilomètres en 45 minutes (groumpf) !

(*) Pierre de Coubertin, Fondateur des Jeux Olympiques modernes.

Encore un Billet Course ?

Oui.

Ça fait partie intégrante de ma vie depuis bientôt 1 an, à présent.

Je ne renoncerai plus. A présent, je le sais... Et pour toutes les raisons énoncées dans le titre de ce billet. 

 Et les Shaddocks pompaient...

Au départ, j'avais quelques doutes... Les douleurs à des endroits insoupçonnés du corps, le froid, la pluie. Mais la motivation a toujours été là.

En lisant ce billet, je l'ai trouvé très bien tourné. Déjà, à ce moment-là, je savais que je continuerai.

En prenant le départ des 20km de Paris, j'ai regardé les tenues des filles autour de moi. Elles étaient toutes plus lookées les unes que les autres. Impression de ne pas être à ma place, au vu de mon niveau, et dans mon caleçon informe et ce tee-shirt trop grand.

Je me suis fait une promesse : Si tu franchis la ligne d'arrivée, tu achètes une tenue digne de ce nom !

Ligne d'arrivée franchie. Dès la semaine suivante : j'ai acheté une nouvelle tenue, dans laquelle je me suis sentie moins ridicule.

Nan mais regarde cette Merveille offerte par 2 Amies !!! 

 Fabriqué sur JOWIZ

Jamais je n'ai visé une quelconque performance (enfin... Si je pouvais passer en-dessous d'1 heure aux 10km, ce serait bien. Passque pour l'instant c'est 1h03 et psychologiquement, j'aime les comptes ronds).

Ceux qui courent beaucoup plus vite que moi : je les admire. Mais n'envie pas leur place. C'est un autre monde.... J'en ai rencontré, ils m'impressionnent, et ils restent simples, sans chercher à reproduire sur d'autres. Ils donnent des conseils en toute humilité, sans forcer qui que ce soit... 

Seulement il y a une chose à laquelle, je ne me ferai jamais : les Dingos ('tention, c'est pas une majorité hein. Globalement, les Coureurs sont des gens TRÈS sympas !).

Là, je parle des personnes qui vivent avec un chrono à la place du cerveau, et visent la performance à tout prix en écrasant tout sur leur passage. Un peu comme avec ce Billet et la suite dans ce Billet.

Ou encore, ceux qui se délestent de leurs sacs plastique au départ d'une course officielle (NB : ils les portent pour se réchauffer avant le départ, puis s'en débarrassent au milieu de la route). Combien de fois j'ai vu des gens glisser dessus, et se faire mal.

Il y a aussi ceux qui jettent leurs tubes de gel au milieu du parcours. Idem : tu peux glisser dessus... Quand ce ne sont pas les petites bouteilles en plastique où ils ont fait pipi dedans avant de partir (ouais...).

Ou bien, ceux qui grillent la file d'attente pour partir d'un Sas préférentiel, alors qu'ils n'en ont pas le niveau (ni le Dossard) : et ralentissent d'autres personnes.

Bref, des incivilités en tous genres... D'ailleurs, c'est interdit à l'Eco-Trail de Paris : on te donne une petite poubelle à transporter sur toi. Si tu es surpris à jeter quoi que ce soit par terre ou dans la forêt, ou si un comportement est jugé comme irrespectueux : disqualification immédiate (très bien !). 

 George Orwell

Et ceux qui te tiennent un discours vraiment blindé de science infuse.

J'en ai rencontré un beau spécimen jeudi dernier. Il s'agissait d'une fille...

Inscrite comme d'hab' à la sortie hebdomadaire avec mes p'tits gars sympas de Jogg.in, j'embarque sous le bras ma Collègue-Hulk (pas Nina, une autre) et nous voualà parties.

Arrivées à l'Ecole Militaire, v'là qu'on apprend que la sortie habituelle de 10km sur les quais était subitement transformée en... Camp d'Entraînement.

Sous la houlette d'une gamine de 20 ans qui a décidé de nous faire cours.

Un Cours de Fractionné.

Je DÉTESTE, ABHORRE & EXÈCRE le Fractionné.

Qu'est-ce le Fractionné ?

C'est une méthode qui va accroître ta Vitesse.

Tu cours au maximum de tes capacités pendant 30 secondes / Puis tu reprends ton allure normale pendant 30 secondes.

Cela est à répéter 10 fois de suite (ou plus).

On peut alterner et faire 1 minute d'accélération (ou plus) et 1 minute (ou 30 secondes de récupération).

Je ne suis pas tout connectée avec ce principe. Jusqu'ici, j'ai réussi à m'en passer, et mon niveau augmente (lentement mais sûrement) sans pratiquer le Fractionné. Question de choix personnel.

En lisant cela, certains crieront au loup et me traiteront de débile. Je ne veux pas jouer dans la cour des grands, moi. Je n'en ai pas les capacités, et ce que je fais jusqu'à présent : ça me suffit. Je veux juste terminer une Course longue distance dans de bonnes conditions. Passer une ligne d'arrivée en me disant : je l'ai fait ! Le chrono : je m'en fiche, c'est secondaire. D'ailleurs, même les pros disent que courir lentement c'est mieux.

Pour la première fois depuis 1 an, ce soir-là, je n'ai pris aucun plaisir à courir...

Pour la première fois depuis 1 an, tout a failli être saccagé. J'ai failli être dégoûtée au point de ne plus rechausser mes baskets.

La fille m'a dit : Il FAUT faire du fractionné. C'est OBLIGÉ d'en passer par là, et comme ça tu vas aller plus vite !

J'ai répondu : Et si je n'ai PAS ENVIE d'aller plus vite ? C'est MON problème, non ? Moi, ce que j'aime, c'est courir pendant 2 heures, et à mon rythme. Ça me rend : HEUREUSE ! Quand on ne recherche pas la Performance, le Fractionné n'est pas une obligation ! Faites ce que vous voulez, mais n'obligez pas les autres, surtout s'ils ne sont pas là pour ça...

Elle a alors déclaré : Ah oui, mais tu fumes... Ceci explique cela... T'es pas super rapide.

Moi : So what ? Je cours à environ 10km/h pendant 2 heures ! Alors qu'il y a 1 an, je ne bougeais pas de mon canapé. 

Elle : Tu n'as pas envie d'arrêter ?

Moi : NON. Et pourquoi on va pas sur les quais jusqu'au Pont des Arts, tel que c'était prévu, j'veux dire ? Parce que si, ce soir, c'était du fractionné, je ne serai pas venue !

Elle : Ben c'est mal fréquenté... Et ya des pavés.

Moi : Ah oui ? On ne doit pas parler des mêmes quais... Ya plein de monde le soir. Et aucun pavé. C'est la sortie habituelle du Jeudi. On est une vingtaine, t'inquiète, on ne risque pas de se faire dévorer par un loup-garou....

Elle : Nan mais là on s'échauffe.

Moi : Chuis venue depuis chez moi en courant. Ça fait 45 minutes, j'te rassure, je suis déjà bien chaude, là !

Séance horrible. J'en ai pleuré... 

Sous la pluie, et dans la boue du Champs-de-Mars.

Cette fille m'a fait sentir aussi nulle qu'à l'époque du Collège. Quand j'étais le vilain petit canard de service, et finalement dispensée de sport.

Un sentiment que je n'avais pas éprouvé depuis 1 an. Parce que, même quand je cours avec des Hulks, ils sont gentils et m'attendent (bisous à Saïmeune, et aux Coachs X-RUN de l'Eco-Trail qui sont des lapins en sucre). Simple moment de partage et d'entraide, où jamais on ne m'a fait sentir que j'étais moins rapide que les autres, que je ralentissais le groupe, ou que je devais viser la performance à tout prix en tentant d'écraser d'autres sur mon passage.

Quand je paye une séance de Coaching : c'est mon choix, c'est parce que j'ai décidé d'obtenir les conseils d'un professionnel, afin de courir mieux (j'ai pas dit "plus vite") et surtout éviter les blessures. Le tout : sans jugement de leur part.

C'est pour cette raison que j'aime bien les séances de Coaching avec X-RUN.
Ils prennent le temps de t'écouter et de comprendre pourquoi tu t'es mis à courir.
Jamais ils ne jugent.
Jamais on ne m'a dit : T'es trop lente ma cocotte, faudrait penser à aller plus vite !
Toujours, j'ai eu le droit à : C'est génial ce que tu arrives à faire au bout d'1 an seulement !
Ils corrigent ma posture, m'apprennent à relâcher mes bras, mettre moins de tension dans le haut du corps, bien poser mon pied lors de la foulée, etc.
Ils ne t'obligent à rien, et rassurent. Ils ne sont pas dans "la gagne à tous prix". Tu sens qu'ils sont Coachs parce qu'ils aiment courir, et simplement : partager en fonction de chacun et de son niveau. Une super équipe au sein de laquelle je n'ai jamais eu l'impression de faire tache !
C'est pour ça que j'y retourne, d'ailleurs...

A son rythme, selon ses envies, sans forcer, petit à petit.
Une des Coachs de X-RUN (donc c'est son métier de courir, elle est payée pour ça), m'a dit qu'elle avait débuté la Course à Pied il y a 10 ans, juste pour accompagner son mari qui voulait perdre 30 kilos.
Elle s'est lancée dans un 10km officiel au bout de 18 mois. Ça la terrorisait, elle ne se sentait pas capable de le faire, et ça lui semblait carrément insurmontable.
Aujourd'hui, elle est Coach. Son mari a perdu 30 kgs et est également Coach.
Elle est meneur d'allure sur les Semi-Marathons. C'est-à-dire qu'elle porte un étendard avec marqué "1h50", et que si tu te places à côté d'elle, et bien tu fais le Semi-Marathon (21 km) en moins de 1 heure & 50 minutes !
Et son mari ? Il porte l'étendard marqué "1h40" :)))
Belle histoire, non ?

A la fin de la session de torture, heureusement que ma collègue était là et qu'on est rentré ensemble au pas de course. Et pourtant, elle est Hulk, puisque parfois, juste pour se détendre, elle court 60km en toute simplicité dans la forêt... Oui, oui... Et aucune courbature le lendemain... Elle me fascine.

La fille a dit : Ah mais prenez le bus, c'est loin...

J'ai répondu : ***£=@*$*** !!!

Ma Collègue a déclaré : M'en fout du chrono, moi. J'ai même pas de montre, et ils n'ont pas arrêté de parler de leurs temps ! Quand on court, c'est pour le plaisir, non ? A moins d'être professionnel, pourquoi se prendre au sérieux ?

J'ai dit : Je suis complètement d'accord avec toi. Mais pas pour tout le monde, malheureusement...

Ya même un des p'tits gars de Jogg.in qui va faire le Marathon de Paris avec sa Maman. Sauf que sa maman, elle a la sclérose en plaque. Alors, il va la pousser dans un fauteuil roulant sur 42km... C'est son défi personnel : juste lui faire plaisir. Je trouve ça fabuleux !

 Article très intéressant envoyé par Cerise (cliquez sur l'image pour l'afficher en plus grand)

Un peu de douceur dans ce monde de brutes :)

Sans blague, je rappelle que globalement, la majorité des Coureurs fait preuve d'humanité

et respecte les autres...

Ceux que je décris en début d'article, c'est juste une infime partie (heureusement) !

Finalement, le lendemain, pour me changer les idées, j'ai emmenée mon amie Zit Zeitoun (celle qui insulte tout le monde lorsqu'elle arrive en haut de la Côte des Gardes lors du Paris-Versailles, tellement elle a tout donné) faire 2 heures de Running (je crois que j'ai perdu une amie...).

Cette fille est un concept intéressant. Elle est inscrite au Semi-Marathon de Paris le 2 Mars (auquel on va participer en gros groupe), mais elle ne s'entraîne pas. Ou alors 25 minutes par semaine :)

Et le Samedi, j'ai également refait 2 heures avec un copain.

  Dernière Course des Pintades - La prochaine est ICI. Crédit Photo : Gaëlle.

Le mot de la fin appartient à Sandra : Rhaa lala...... Toujours plus vite, toujours plus mince, toujours plus cons, dans la Course à Pied comme dans tous les sports y a ces jusqu'auboutistes de la performance, laisse les dans leur trip. Ils n'ont pas compris que le plus important c'est de S'ECOUTER et de se faire plaisir. Reprends confiance en ce que tu fais, c'est énorme. Ne te laisse pas abattre par la première xxx qui passe.

"Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme."

Jean Giraudoux

Rappelle-toi, lecteur, c'était ya environ 3 ans ICI, LA & ICI.

Ça t'avait bien fait rigouler.

Aujourd'hui, je récidive : contrainte et forcée, au bureau on a changé les BlackBerry afin de passer à l'Aï-Phone...

Je voulais pas, j'ai résisté. 

J'en ai quand même eu un.

Moi.

(Sonia)

Une amie (souhaitant conserver l'anonymat) a déclaré : Te filer un I-Phone 5, c'est donner de la confiture aux cochons... (c'est pas faux).

Bien évidemment... Je ne sais pas m'en servir... (remarque, au bout de 3 ans, je ne savais toujours pas utiliser le BlackBerry, hein...).

Comme la dernière fois, j'ai donc appelé à l'aide mes z'amis du Grand Face Book.

Alors, comme je sais tu as aimé, ben je te re-poste les copies écran (et je ravale ma fierté en assumant ma honte).

Allez, vaz-y, fais-toi plaiz', c'est cadal !

NB : pas la peine de m'esspliquer dans les commentaires, je ne comprends que le visuel et ya mes Collègues qui s'en chargent (ils se relayent, car ils sont au bord du nervous breakdown d'ailleurs...).

Bon, ben déjà on démarre fort...

Oui, c'était bien compact... Je confirme.

Ensuite, nous avons la sombre affaire du correcteur automatique (qui veut pas).

Puis, une certaine rébellion de ma part face au grand géant Apple (non mais !)

De la Confession... Je l'avais jamais dit à personne avant...

Mais cette fois-ci, on n'a pas eu le droit à la Compote :)

Et une étrange affaire de ronds (la dernière fois, c'était des bosses...).

Heureusement, que je me sens soutenue et moins seule dans ma débilité !

M'est avis que ce n'est qu'un début.

Je ne veux toujours pas me créer de Compte I-Tunes...

A suivre... (ou pas)

Holà les Gens !

La question revenant souvent sur le Groupe Face Book, je viens donc par cet humble billet vous faire part de ma routine pour les mains.

Les mimines ça se soigne particulièrement en cette période d'hiver long et rigoureux, mais c'est pas une raison pour les oublier en été.

Avec ce froid de gueux, si tu laisses de côté cette partie de ton anatomie : c'est pas très joli visuellement lorsque c'est tout fripé comme du parchemin, et à force de dessèchement, les crevasses ça peut faire mal...

Enfin, encore une fois, tu fais comme tu veux, je ne force jamais personne :)

Comment fait-on pour avoir des mains de rêve et bien hydratées, même par temps frais, et même si l'on est un garçon ? Comment dire NON aux cuticules (car les ongles ça ne s'oublie pas, et ça se masse aussi) ?

Voici ce que j'utilise au quotidien. Le tout étant d'être régulier, et de ne pas oublier de remettre de la crème dès que l'on se lave les mains (même le soir avant de dormir). Si si, j'te promets que ça devient un automatisme.

Bon, alors... Comment dire... La photo ci-dessous peut se passer du commentaire : J'aime, j'adooooore !!! Tu auras compris tout seul car tu es une personne intelligente.

La Gamme au Chanvre de Body Shop

Rho ça va hein. Dès fois qu'il y ait la guerre, on sait jamais...

J'ai profité de la dernière promo où la Bouteille de Savon Liquide Hydratant pour les Mains revenait à la dispendieuse somme de 2€ pièce.

Me suis ruinée sur ce coup-là.

J'avais commencé par la Crème Protectrice pour les Mains de cette gamme.

C'est... Comment dire... Étonnant.

Ça sent bizarre, mais alors étrange de chez cheulou. Je ne peux pas décrire quoi exactement.

Attention, je n'ai pas dit que ça sentait mauvais, hein ! C'est juste que ça ne sent pas les fleurs ou délicat (faut que tu essayes, je ne vois que ça...).

Mais je suis accro, d'une force, mais alors d'une force.

C'est bien simple : j'ai même fini par apporter une bouteille de savon au bureau, car je ne voulais plus me laver les mains avec celui de là-bas.

C'est anti-desséchant et tout.

Et donc évidemment, j'ai pris la Crème pour les Mains de la même gamme. Même odeur bizarroïde. Même addiction.

Elle est assez épaisse, mais pénètre pourtant rapidement. Niveau hydratation : ça te répare de la main abîmée à la vitesse de l'éclair.

Sinon, lorsque je veux revenir à des choses plus Glamour (mais pourtant efficaces), avec de la bonne odeur qui sent chouette : retour aux packagings mignons !

Rappelle-toi, l'an dernier,j'en avais causé ICI & LA, y avait eu rupture de stocks sur la Crème Hibou-hou hou de chez Etude House (là, ils en sont aux Pingouins, mais j'aime moins).

Un engouement et une addiction collective comme j'en ai rarement vus. Je connais des gens (souhaitant conserver l'anonymat car ils n'assument pas) qui avaient entamé une collection de toutes les couleurs (à 7€ pièce, idem, on ne se ruine pas).

Ben là, cette année c'est FACE SHOP qui récidive en déclarant l'offensive avec les z'animaux choupinets : ils nous ont sorti les chats dans les pots de fleurs, c'est scandaleux !!!

 The Face Shop - Soin des Mains "Lovely Mini Meex Pet" Parfum Fleurs Blanches / 7,50€ - 30ml

Nan mais comment résister à ça, hein, je te le demande un peu ?

Qu'on pense que c'est pour les petites filles, mais en fait : non.

Au bureau, une majorité de mes collègues, après avoir vu ma crème gentiment posée sur mon bureau, a déclaré : Rhoooo, mais qu'est-ce que c'est ? J'en veux !

Voilà, même coup que l'an dernier : en pire.

 The Face Shop - Soin des Mains "Lovely Mini Meex Pet" Parfum Fruité Floral / 7,50€ - 30ml

Tu peux résister à CA, toi ? Moi : non.

La texture est légère et fondante. Elle laisse une sorte de fini poudré sur les mains qui sont donc toutes douces.

Sinon, dans la série des accessoires innovants, j'ai dégoté cet ovni chez FILORGA (marque adulée ici et dont je vous ai déjà parlé plusieurs fois). 

 Hand Filler - Masque anti-âge Mains & Ongles (environ 30€)

Oui, il s'agit bien de Gants, et on peut dire que ça me sert beaucoup.

Il s'agit d'une paire de gants imbibés de produit. Les particules éclatent avec la chaleur des mains et te procurent donc une hydratation en continu.

Alors ça : j'adore !

J'avais déjà essayé la même chose dans je ne sais plus quelle marque, en tant que chaussettes de nuit (pour les pieds, donc). Ça faisait floc-floc, ça tenait chaud et ce n'était pas très confortable.

Mais ceci : honnêtement, ça ressemble vraiment à une paire de gants normale. 

Force est de constater que lorsque tu les retire, tu sens que tes mains sont bien hydratées.

Les gants peuvent servir 15 fois et il est conseillé de les porter 30 minutes par jour pour obtenir un effet optimal.

Perso, je les utilise donc en allant au bureau, et en rentrant le soir.

Ils sont plutôt fins, mais protègent bien du froid. Lorsqu'il n'y aura plus de produit dedans, je les laverai et ça sera une paire de gants pour tous les jours :)

Enfin, en cas de gros bobos et de crevasses vraiment déclarées. Inutile d'en rajouter une louche sur la Egyptian Magic, n'est-ce pas ? Je surkiffe ce produit été comme hiver, car il répare TOUT ! J'en avais parlé ICI (attention aux Contrefaçons si vous la trouvez vraiment moins chère, il y en a énormément...). 

 Crème Egyptian Magic - 38,13€ / 118ml

Voilà, c'est tout et ça suffit bien comme ça pour garder des mimines dignes de ce nom !

Gens, ya des jours, on ferait mieux de rester dans son lit.

Le Dimanche, en général, à 7h du matin : les gens normaux ils dorment.

Moi, le Dimanche, à 7h, chuis déjà dans ma wature, maquillée (ouais), coiffée (ouais) et en tenue de sport. Au taquet pour faire 50 km afin de me rendre sur le lieu d'une course officielle.

On m'aurait dit ça ya 1 an, j'aurais rigoulé en disant : T'es fou toi ? Courir ? Se lever tôt un Dimanche pour aller faire du Sport ET TRANSPIRER ???

Ben voualà, ya que les abrutis qui ne changent pas d'avis... (sauf que je suis certainement une abrutie, car se coiffer avant d'aller courir, ça ne sert strictement à rien).

Chuis addict à la Course à Pied. La Bigorexie que ça s'appelle. J'ai effectué le test : ya pas à pondre une pendule, c'est vrai... Je fais des tests comparatifs de chaussures, je débute une collection de tours de cous, les chaussettes spéciales n'ont plus de secrets pour moi, j'te cause de collants de compression et de séances de fractionné...

J'écoute Saïmeune-Hulk qui me dit qu'il faut laisser reposer le corps. Donc je ne cours que 4 fois 1h30 par semaine.

Je n'appelle plus ça du Jogging : mais du Running. Chuis foutue.

En général, les Courses Officielles, c'est le Dimanche, et j'essaye de les faire dans Paris ou en très proche banlieue.

Là, tout est de la faute de cette lectrice (qui se reconnaîtra :) ) et qui m'a envoyé un lien disant qu'il y avait une Course de 15km organisée dans un magnifique Château : Vaux-le-Vicomte.

Mais elle, c'est ballot, elle avait piscine à cause de ses enfants à garder, elle pouvait pas y aller.

Aucun souci, j'ai motivé ma Collègue Nina (qu'est aussi accro que moi et qui vient tout le temps maintenant), et on a également emporté avec nous sous le bras : nos 2 Collègues Italiens Giuseppe & Paolo, une cousine, une meilleure amie, et une autre copine qui voulait juste faire Pom-Pom Girl.

J'embarque un des Italiens dans ma Smart, et les autres se tassent à 5 dans une aut' wature.

Jusque là ça partait bien. Très très bien.

L'Italien avait apporté une grosse plaque de chocolat et a décrété qu'il fallait la manger pendant le trajet.

J'y ai dit que c'était pas génial, mais que ça se faisait plutôt après.

Comme je suis un être faible, on a donc boulotté la plaque (géante) de chocolat.

Une fois arrivés au Château, v'là qu'on se retrouve dans un lieu magnifique, avec un super gros soleil qu'était posé là.

Froid qu'il faisait. Mais c'était tellement beau comme environnement (soupir). Ah qu'est-ce qu'on était bien, Tintin...

 Crédit Photo : Dominique Bruneau

Oui oui, c'est bien moi au premier plan...

Mais ne te fie pas aux apparences, ceci était le seul endroit sec sur quelques mètres...

Mimine a poétiquement déclaré en voyant la photo : "Quelle splendeur, on dirait que tu cours autour d'une Abbaye Cistercienne et que tu es en méditation..."

Au taquet, et aussi excités que des acariens au Salon de la Moquette, on se dit qu'on va vivre un super moment, d'une très grande intensité.

Et v'là qu'on est partis pour faire les 15km.

On se voyait déjà gambadant joyeusement dans la campagne bucolique...

 Crédit Photo : Dominique Bruneau

C'est là que les choses se sont gâtées. Et on peut même dire : ça s'est carrément barré en couilles.

Au début, pourtant ça se passait bien, le peloton gravement motivé, et tout.

Et devant le Canal : l'arrêt total du troupeau (bêêêhhh) de 700 Coureurs.

Le Monsieur organisateur a dit : Alors là, va falloir faire attention... Il a beaucoup plu ces derniers jours, ya... Euh... Comment dire ? Ya de la boue... Pour ceux qui sont équipés de chaussures de Trail, ça ira. Mais pour les autres... Euh... Bon courage... Et faites attention à ne pas glisser...

C'est là qu'on aurait du se méfier.

On a a attaqué une vachement grosse côte (même plus peur de ces bêtes-là, je fais tout comme elle a dit Cerise : tirer sur ses bras, exagérer ses mouvements, ne pas trop solliciter ses jambes, et ne rien changer à son allure).

A la fin de la côté, c'est devenue : l'Enfer.

Des kilomètres et des kilomètres... de boue...

De la grosse vase, de la bouillasse, des sables mouvants, des flaques géantes, tout c'que tu veux, en voici en voualà ! Pas un seul coin sec.

Devant : des gens qui essayaient de naviguer tant bien que mal. Mais rien à faire : tu t'enfonces à chaque pas dans du bien gras.

J'ai pensé dans le dedans de moi-même : Mais c'est quand est-ce qu'on court en fait ?

Giuseppe m'a dit : Mà yé né souis pas équipé, c'est pas possibilé dé courir là-déssous !!!

J'ai répondu : Je crois qu'on va souffrir...

Et on a bien souffert, crois-moi !

Devant, j'ai vu Nina carrément perdre sa godasse et se retrouver le pied à l'air (la chaussette était partie avec). Impossible de désincruster la basket du bourbier, c'est un mec qui est venu l'aider...

Moi je me demandais : Mais qu'est-ce que je suis venue faire dans cette galère ??? C'est pas de la Course, ça ! C'est de la survie en milieu hostile !

Derrière : la Cousine de Nina qui peinait comme pas permis et skiait plutôt qu'autre chose.

Et cette joyeuseté sur plusieurs kilomètres.

A un moment, ya un Caméraman qui filmait la Course qui est venu me causer (tu parles qu'il était bien en bottes, lui, pas fou, il avait prévu le truc et pensait à son matos) : Alors Mademoiselle, vous vous éclatez ?

Moi (très énervée) : Ah non non, pas du tout !

Lui : Vous avez l'habitude de faire des Courses ?

Moi : Oui, plein ! Mais pas des comme ça. CA c'est du Trail ! Ya grosse compote, on ne nous a pas prévenus !

Lui : Et que pensez-vous du cadre ?

Moi : C'est beau, c'est très beau.

Lui : Alors, vous passez un bon moment ?

Moi : Vous avez vu comme j'essaye de me concentrer pour ne pas tomber ? Nan, franchement, je n'y prends aucun plaisir !

Lui : Mais l'environnement est magnifique, n'est-ce pas ?

Moi : Ecoutez... Vous voulez que je vous dise ? OUI, c'est un HONNEUR de pouvoir courir à Vaux-le-Vicomte ! Mais présentement, là, le Château on ne le voit pas ! Ya QUE la bouillasse à perte de vue... D'ailleurs, on ne court pas, on glisse... Regardez, ya un mec qui vient de se gaufrer la gueule... Mais j'ai pas dit que c'était de vot' faute, hein...

Comme a déclaré ensuite ma copine Stéph : une chose est sûre, je ne serai pas dans la Vidéo Souvenir :)

(nan, j'y suis pas !) 

Que rajouter de plus ami-lecteur ? Malgré les belles z'images ci-dessus : Une horreur...

Pas d'arche de Départ, ni d'arche d'Arrivée.

Quand la Cousine est arrivée, elle a demandé : Je m'arrête où ?

Nous on a répondu : C'est free-style ! Où tu veux et comme tu le sens !

En parallèle, ils ont fait un truc super intelligent : faire partir la Course des gosses en même temps que ceux du 15km terminaient.

Un joyeux bordel où il fallait slalomer pour ne pas percuter un môme, ou tous les parents stationnés devant le départ/arrivée qu'on sait pas vraiment où c'était...

Une mère de famille est venu voir Nina qui tentait d'arriver : Mademoiselle, vous pouvez prendre ma fille avec vous et l'emmener jusqu'au bout ?

Nina a répondu : Ben je sais même pas où elle est l'arrivée ! Nan mais j'ai déjà 15km dans les pattes, tu crois que j'ai que ça à faire ?

Nina c'est une fille super gentille en temps normal. Mais pas quand elle a crapahuté dans la gadoue pendant 2 heures (j'peux te garantir que ça transforme n'importe quelle personne en boule de nerfs).

Et Nina, elle s'est écroulée dans mes bras en me disant : Ils ont cru que je faisais la Course des Poussins, je veux mourir !

 Crédit Photo des minous : Dominique Bruneau

Après, on est tous allés sur le Parking pour se changer, vu qu'on était trempés jusqu'aux os.

J'te prie de croire que tu oublies toute pudeur, et t'es tellement heureuse d'enfiler des vêtements secs, que te retrouver en slip devant tes collègues ne pose absolument aucun problème !

L'état de ma voiture ? Un carnage... J'en ai eu honte d'avoir du l'apporter à la révision dans cet état.

Le garagiste m'a dit : Mais qu'est-ce qu'il s'est passé pour qu'elle soit aussi dégueue ? 

Moi : J'l'ai emmenée faire un Trail...

Lui : Ah ben elle a kiffé, hein... Elle a fait le Trail à votre place ? Je sais pas par quel bout la prendre, y en a autant dedans que dehors...

Une fois sur le chemin, il commençait à faire faim.

Giuseppe a téléphoné à Paolo et ils ont dit des tas de trucs en Italien.

Giuseppe, il m'a dit : Ya Paolo qué veut aller déjouner dans oune endroit "clache". Il a réservé pour 14h.

Moi : Classe ??? Dans l'état où on est ? On va se faire jeter à la rue sans pain !

Giuseppe, il a répondu : Paolo il dit qué faut aller faire la douche.

Moi : Si je rentre chez moi prendre une douche, concrètement, je ne ressors plus...

Giuseppe, il a dit : On est des Italiani, on peut pas né pas aller dans les ristorante claches et bien habilléchs...

Moi : Ouais, et nous on est Français. On est Dimanche, on est TOUS dégueus, suants et puants.

  Crédit Photo : ma gueule

RIP les Mizuno...

A 15h, tout crottés qu'on était (et avec la bonne odeur de renard faisandé qui va avec), on a tous atterri dans un restaurant "très clache" : le Mac Do.

Giuseppe il s'est endormi dans ses frites en déclarant "yé né veux plous jamais courir dans oune Château, même si c'est très beauch".

Paolo il a dit qu'il voulait aller faire "toutes les Courches dé Pariche, mà pas des comme chelles-là pachque ch'était trop digoulache".

Le premier qui me cause du Mud Day : je le tape. C'est le gros délire de Sandra, ça... Elle est folle : aller se tremper dans un bac géant rempli de glaçons, et ensuite ramper sous des barbelés. CA : jamais !

Sandra, auteur de la phrase du mois : Sonia, qu'est-ce que tu fais entre le Semi-Marathon de Paris et l'Eco Trail ? Nan, passque ya mon père qui cherche quelqu'un pour l'aider à couper du bois...

Je rappelle que si tu veux venir courir avec moi (même si tu n'as jamais couru de ta vie, et que tu ne peux faire que 5 minutes), c'est gratuit, et tu peux t'inscrire à la séance ICI.

Au final, même pas dégoûtés, on est tous inscrits à l'Eco-Trail de Paris (et aussi à la Course du Château de Versailles).

Samedi, 9h du matin, on a entraînement dans la Forêt pendant QUATRE HEURES avec les Coachs de l'Eco-Trail.

EDIT : Pire que Dimanche dernier !

De la bouillasse jusqu'aux chevilles, des flaques géantes, des chaussettes trempées, des ravins glissants, un Groupe de 20 gentils Hulks (inutile de te dire que j'étais toujours à la ramasse, derrière), des côtes carrément verticales à grimper dans la position très classe de "la grenouille".

Bien obligée de les suivre, car je n'aurais jamais pu retrouver le chemin de retour toute seule !

Plus de cuisses... Je crois que je n'aime toujours pas le Trail. Pourquoi est-ce que j'y retourne ? Je ne sais pas...

En plus fun, on va aussi bien rigouler à la Color Run le Dimanche 13 Avril !

Bigorexie...

Ou : "Comment directement passer de l'Etape 1 à la n°3" !

Tu te rappelles :

Etape 1 : Huile

Etape 2 : Savon

Etape 3 : Lotion

Gens, je viens de tester le produit le plus bizarre, le plus étrange, et le plus étonnant de toute l'histoire du Millefeuille !

Tout a commencé lorsque j'ai bien sagement bêlé à la fin de la lecture de ce billet chez Sasha (tout mouton bien ordonné, commence par moi-même).

J'ai pensé : Rhaaa, mais c'est génial ce truc, je veux !!!

Quand je l'ai reçu, je le reconnais honnêtement : je ne l'ai pas testé tout de suite.

Bien trop attachée à mon combiné habituel Huile + Savon. En vrai, j'osais pas...

Et puis, un soir un matin où je suis rentrée complètement bourrée et avec une énorme flemme, après avoir terminé ma séance de Running, j'ai avisé la bouteille et je me suis dit dans le dedans de moi-même : Ah tiens, c'est le moment de lui faire sa fête à celle-là !

Mais de quoi te parle-je ???

De CA (clique on ze picture) :

 Chica & Chico - Le Gel/Huile Démaquillante/Nettoyant 3.0.1 (130 ml) - 22,50€

Mesdames & Messieurs : ceci est une Révolution !

Alors, ils disent dans la description que c'est un Gel qui se transforme en Huile, PUIS EN SAVON !

J'ai pensé : Ouais... Un Gel... Ca va coller cette affaire-là... Vaz-y que je lui mets la misère à ce truc si il ne tient pas ses promesses !

Faut d'abord presser 2 à 3 fois sur la pompe afin de recueillir de quoi se nettoyer (tout dépend de si tu as un grande surface de visage ou pas). Enfin, moi je suis un mauvais exemple car j'ai toujours tendance à en utiliser plus qu'il n'en faut...

Une fois le produit (assez épais) au creux de la main, ya pas de doute à avoir : c'est bien un gel (que tu penses que ça va coller. Non, je ne fais pas une fixette, mais quand même un peu).

Une fois appliqué sur le visage, faut bien se rendre à l'évidence : en massant, ça se fluidifie et ne colle pas du tout du tout.

Et oui : ça devient de l'Huile ! Ca ne tire pas la peau lorsque l'on masse le visage pour désincruster la saleté, le sébum et/ou le maquillage.

Bon, jusque là, tout va bien. On ne nous a pas menti sur la marchandise. C'est tout bien comme ils disent.

Ensuite, c'est là qu'il ne faut pas commettre d'erreur : être tenté de rincer (à l'aide d'une éponge, d'une serviette en micro-fibre ou en se passant le visage sous le robinet/la douche).

On humidifie simplement ses doigts, et c'est à ce moment que se produit la diablerie : le produit devient tout moussant !

Nan, sans déc' : incroyable. Les mecs chercheurs qui ont inventé ça, ils méritent un prix en Chimie.

Ce que je fais : je mouille la Tosowoong et je la passe directement pour que ça devienne mousseux (et ça fait très bien le boulot).

Après : rinçage à l'eau comme vous voulez.

Ce qui était étrange, c'est que je me sentais bizarre... Addict depuis des années à émulsionner mon Huile, puis à nettoyer les résidus à l'aide d'un produit moussant. J'avais l'impression qu'il manquait un truc (on ne perd pas ses habitudes comme ça...).

J'ai donc décidé d'en avoir le coeur net, et d'utiliser la Hitachi Hada Crie. L'appareil où le coton ne ment jamais !

BEIGE.

Force est de constater que le Nettoyage avait donc été effectué à la vitesse de l'éclair, et plus que correctement. 

Quel est le bémol que je pourrais trouver à ce Produit ?

- L'Odeur. Concrètement, et pour ceux que ça intéresse : il sent légèrement le détergent. Mais n'oublions pas que, comme tout produit Asiatique qui se respecte, les odeurs sont très très légères.

- Pour le Démaquillage des Yeux : oubliez de faire comme d'hab'. Aka : dissoudre le mascara en frottant légèrement à l'Huile. Je vous le déconseille car ça picotte un peu. Mieux vaut attendre que le produit se transforme en savon : là, il n'y a plus aucun problème.

En bref :

- Un Produit idéal pour les pressés, les garçons (oui, oui), le voyage et les personnes atteintes de flemmingite aiguë :)

Tu veux la Composition, peut-être ?

Suffit de demander !

- Aucune huile minérale dedans, mais ce n'est pas Bio (chipotez pas trop... Perso, je m'en fiche...). C'est un cocktail 11 huiles végétales (Olive,Tangerine, Ylang-ylang , Thuja Occidentalis , Cedrus Atlantica, Camomille, Bergamot, Onothera, Tournesol, Amande douce, huile de coco).

- Sans Parabens

- Hypoallergénique

- Sans silicones

- Sans colorants

- Sans benzophénones, carbomer, thriethanolamine, ethanols, sulfatant chimique.

- Sans parfums artificiels

Pour hydrater et apaiser : extraits de Thuja Occidentalis Leaf Oil (famille des conifères), Fleurs de camomille et huile de coco, allantoine.

Pour revitaliser et lisser : Evening primrose (Fleur Oenothera), Amande douce et huile de graine de tournesol, extraits de café.

Pour clarifier et éliminer les cellules mortes : Feuilles de tangerine (famille des agrumes), Bergamote, fleur d’Ylang ylang, cedrus atlatica bark (écorce de cèdre de l’atlas famille des conifères).

Ingrédients : Dipropylene Glycol, Decyl Glucoside, Glycerin, Potassium Cocoyl Glycinate, Purified Water, Coffee Extract, Acrylates Copolymer, Olive Oil, Guarana Extract, Portulaca Oleracea Extract, Butylene Glycol, 1,2 Hexane Diol, Caprylyl Glycol, Capryl Hydroxamic Acid, Boswellia Serrata Resin Extract, Tangerin Leaf Oil, Ylang Ylang Flower Oil, Thuja Occidentalis Leaf Oil, Cedrus Atlantica Bark Oil, Camomille Flower Oil, Bergamot Fruit Oil, Onothera Flower Oil, Sunflower Seed Oil,Sweet Almond Oil, Coconut Oil, Potassium Hydroxide, Allantoin, Panthenol, Disodium Edta.

Convient à tous les types de peaux (même sensibles), tous les âges.

Chica y Chico est une jeune marque Sud Coréenne apparue en 2012.

« Have fun for beautiful life » est leur devise : proposer à leurs clients des produits toujours ludiques avec une touche de fun pour faciliter la vie la routine beauté en général.  

Rho la la, v'là le titre hein !

Nan, t'inquiète, c'est pas barbare, j'vais tout t'esspliquer comme il faut. 

Ya quelques temps de cela, j'avise une séance organisée via Jogg.in (dont je t'ai déjà parlé ICI), même que j'ai encore créé une sortie de Pintades (si tu veux t'y inscrire gratos, c'est LA. Et crois-moi qu'on va y rigouler - jusqu'au fond de not' slip, pour ceux qui en portent - encore plus que la première fois !).

Bon, alors dans la séance y avait marqué que ce serait le parcours du Jeudi (qu'il est cool car on part des Invalides, et on fait tous les quais pendant 10km, et c'est vachement bien et vachement beau).

Le parcours serait terminé par des étirements prodigués en personne par Carmen Oliveras (là, je fais gravement ma groupie... Elle c'est la femme de HULK par excellence, et la super-championne de France en Course à Pied sur diverses distances !).

EDIT : suite à ce billet, Carmen Oliveras M'A ECRIT (pour me dire qu'elle était morte de rire, et qu'elle aurait voulu être là) ! Je suis à la limite d'aller brûler un cierge à Lourdes...

Et après les étirements, on nous aurait parlé du concept de la respiration en altitude avec SIMALTI. 

Pourquoi je cause au conditionnel ?

Passque j'ai pas pu aller à cette sortie à cause que mes chéries de Marseille étaient de venue à Paris :)

Point grave, je ferai ma groupie avec Madame Oliveras une aut' fois... (quand je serai grande, j'veux être comme elle, et ya du boulot !).

Quant à l'appareil diabolique, c'est que ça m'intriguait beaucoup cette histoire.

Donc j'ai demandé à la dame (Joséphine qu'elle s'appelle) si c'était possib' de la rencontrer, pour qu'elle me cause de son concept qui apporte une amélioration au souffle.

Une fois le rendez-vous pris, j'ai débarqué là-bas dans le XVème où c'est qu'il est l'institut.

La dame (super gentille, mais alors de la folaï), elle m'a dit qu'elle avait été en Nouvelle-Zélandie, où les machins de respiration en altitude ils étaient vachement pratiqués à cause que ça faisait beaucoup de bien dans le dedans de soi-même.

En fait, ça agit sur 3 choses bien précises, et là tout dépend de ce que tu recherches comme bienfaits :

- Bien-Être : développe le Souffle, augmente l'Energie, améliore la qualité du Sommeil, réduit la Fatigue et diminue le Stress de la vie quotidienne.

- Sport : augmente la V02max, améliore la Récupération entre les sessions d'entraînement, augmente la Résistance, l'Endurance et la Vitesse, maintient la Forme Physique pendant une période de blessure et accélère la guérison, meilleur contrôle du Souffle.

- Trekking : Si tu projettes d'aller grimper sur le Mont-Blanc ou sur le Kilimandjaro, c'est une méthode pratique et sécurisante pour tester les réactions du corps face au manque d'oxygène en altitude, acclimate à la haute-altitude en toute sécurité afin de pouvoir voyager sereinement dans des conditions extrêmes.

Etant donné qu'y a pas beaucoup de gens de ma connaissance qui ont le 3ème point pour objectif (mais ça peut arriver), y avait surtout le point n°2 qui m'intéressait (le n°1 chuis pas trop concernée car je dors très très bien, et que je ne stresse que rarement).

Comment que ça marche cette affaire-là ?

Ben c'est tout simple : tu vois quand tu es à la montagne, là-haut tout là-haut ? Tu te sens bien, n'est-ce pas ? Ya que du bon air, et tu sens que ça fait du bien à ton body.

Ben là c'est pareil : on recrée une condition qui fait que c'est comme si t'avais bénéficié des bienfaits des cîmes pendant longtemps (sauf que là, c'est en moins longtemps).

Moi j'y allais surtout pour continuer sur ma lancée de Coureuse à Pied (chuis arrivée à faire les dernières courses officielles de 10km en 1h04 !). 

A Issy-les-Moulineaux, c'était génial car course déguisée où j'ai embarqué une lectrice et une collègue. Au détour d'un virage, j'ai aperçu un pote qui attendait que je passe. C'était assez surréaliste, car il était habillé en élan (ou alors c'était un caribou, ou un renne, je sais pas vraiment - et lui non plus, il n'a pas su me dire...).

Vraiment géniale cette course. J'ai même vu des gens courir habillés en paquets-cadeaux ou en armure médiévale (c'est d'un pratique !). 

 Ya ma coupine Ursine qui est venu photographier : c'est ICI.

Quant, aux 10km du 14ème, j'te rappelle que j'ai plus de Coach Cerise pour l'instant (mais elle est en train de revenir encore plus forte qu'avant, si son genou la laisse tranquille) et à la place : on m'a attribué "Hulk-Saïmeune" (le mec habillé en élan/caribou), qui en Novembre pour se détendre a juste fait 2 Marathons, en toute simplicité. 

Et j'peux te dire qu'avec lui : tu te dépasses ! T'as pas le choix, c'est comme ça.

Là, j'ai plein de courses prévues, des 10km, des 15km et des semi-Marathons. Oui : on ne m'arrête plus, et j'adore ça ! (même que pour le coup, j'ai également embarqué une seconde lectrice)

J'me suis même inscrite à l'Eco-Trail de Paris, fin Mars. En Binôme avec Saïmeune-Hulk ZE Coach. Je sais pas où je vais, mais je vais le faire... Même s'il faut 15 jours pour s'en remettre !

Donc, chez Simalti, Joséphine elle m'a fait remplir un formulaire médical, et ensuite un autre où c'est que tu devais dire comment que tu te sentais dans la vie tous les jours, et tout. Et également : Que recherches-tu avec la simulation de respiration en altitude ?

Moi j'ai écrit en objectif : arriver à ne plus insulter mes partenaires de courses longues-distances, comme ça Cerise a dit que j'aurai le droit de participer à un vrai Marathon.

Une fois cela effectué, la dame elle t'installe dans un fauteuil bien confortable qui chauffe le fondement.

Elle a demandé : Vous voulez quoi comme musique ? Chansons actuelles, Bruits de la Nature ou Sophrologie ?

J'ai répondu : Rho ben Sophrologie, c'est bien, ça ! J'vais imaginer que je gambade gaiement toute nue dans un parc, ou que je plante des roses vertes dans des beaux jardins (oui, tu peux penser à tout c'que tu veux, c'est ça qui est chouette avec la Sophrologie).

Ensuite, Joséphine te colle sur la figure un gros masque transparent relié à un tuyau (qui est lui-même branché sur la machine diabolique qui distribue l'air de la Montagne).

Tu dois te faire pincer le doigt par un bidule qui mesure ta pulsation cardiaque. Grâce à ça, l'appareil détermine à quelle hauteur il doit te faire monter au plafond niveau altitude, afin de respirer de l'air raréfié en oxygène.

On démarre tout p'tit : 2 000 mètres (mais ça peut monter à 5 000, ça dépend des gens, de leur organisme et de leur état d'esprit actuel).

Tu sais que lorsque tu es dans la Montagne, l'air se raréfie n'est-ce pas ?

Ben là c'est pareil, tu as donc le masque sur toi et même si tu respires bien, tu sens que ce n'est pas comme d'habitude.

La dame elle a immédiatement senti que j'étais un cas compliqué...

Elle a entendu que la machine elle bipait pas mal, à cause que je soufflais comme un cachalot dans le masque.

Elle a été : adorable.

Et moi : pitoyable.

Au bout de 2 minutes :

Elle : Ça va ?

Moi : Nan, j'ai l'impression de m'étouffer.

Elle : C'est normal cette sensation, mais dites-vous que vous respirez comme d'habitude, c'est-à-dire sans y penser, ça doit être naturel...

Moi : Nan, je pense qu'à ça...

Elle : Respirez par le ventre...

Et ça : respirer par le ventre, concrètement, j'ai jamais saisi comment faire. J'y arrive pas. Ça veut pas. C'est pas inscrit dans mon code génétique.

Une fois, j'ai tenté de faire une séance de Yoga. Chuis ressortie au bout de 20 minutes dans un état de nerfs et de stress. Ça m'a trauma, j'y suis jamais retourné.

Au bout de 10 minutes (normalement faut rester branché pendant 1 heure) :

Moi (braillant) : Madaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaame !!!

Elle : Oui ?

Moi : Madame, ça va pas du tout, j'me sens pas bien, j'veux ma mère, le truc qui me pince le doigt il m'énerve, le mec qui me cause dans le casque pour me dire que j'ai un soleil qui pousse dans mon corps, il m'énerve, le masque il m'énerve, j'veux tirer dessus !

Elle : Calmez-vous... (vraiment, je t'assure, ami lecteur, Joséphine mérite d'être canonisée). Il faut lâcher prise...

Moi : J'veux rien lâcher du tout. J'veux juste enlever ce truc de mon nez... Sivouplaît Madame, sinon je vais pleurer...

Elle : Vous voulez qu'on arrête la séance ?

Moi : Ouich...

Et voualà donc ce que ça a donné sur moi. Je ne suis vraiment pas sortable...

Joséphine elle m'a dit qu'il fallait pas que je me lève trop vite.

Tu parles qu'en 3,15 secondes, j'étais déjà debout, à la limite de téter la machine à distribuer de l'eau.

Je lui ai demandé : Elle est sucrée l'eau de votre distributeur ?

Elle (en rigolant) : Non, c'est de l'eau normale.

Moi : Allez... Jo... Z'avez mis un truc dedans... J'vous jure que c'est sucré...

Elle (en pensant certainement "Ok, celle-là, elle est complètement perchée") : Qu'est-ce qui vous détend dans la vie ?

Moi : La Course à Pied. Mais sinon, ça va hein... J'vous jure que je ne suis pas stressée.

Elle : Nan, mais sans faire d'efforts... Vous fumez le pétard ?

Moi : Nan, j'ai juste essayé une fois quand j'étais petite, mais j'ai vomi.

Elle : Ok... Vous êtes perchée.

Bon, apparemment, ma dignité est préservée, paraît qu'en 3 ans de pratique, Joséphine n'a vu qu'un seul cas comme moi (ça me rassure) : une dame qui était claustrophobe.

J'ai répondu : Chuis pas claustrophobe. Là, j'ai juste eu une angoisse avec la machine, j'peux pas esspliquer, et présentement, chuis toute chiffon.

Elle a dit : Qu'est-ce qui pourrait vous déstresser ?

Moi : Fumer une clope (c'est pas incompatible avec la machine, tu penses bien que c'est la première chose que j'ai demandé...). Vraiment Madame, je suis désolée...

Irrécupérable je suis.

J'ai beaucoup remercié la dame, et me suis encore moult fois excusée pour ma conduite... Heureusement qu'elle n'a pas des Sonia tous les jours sinon elle aurait fait faillite :)

Et c'est à ce moment-là que j'ai fumé une cigarette, dans le bon air de Paris tout pollué.

Nan mais, sans déconner : concrètement, tu connais beaucoup de filles qui ont peur d'un TUBE ???

J'ai posté ce billet passque ça m'a gravement rappelé mon expérience désastreuse de la machine à congeler.

C'est pas parce que ça n'a pas fonctionné sur moi (je fais donc partie des 2%) que ça ne pourrait pas être bénéfique pour d'autres.

Et la Cryothérapie, ya plein de lecteurs qui y sont allés suite à mon article, et ils ont adoré !

Il y a 2 Centres SIMALTI en France (ouverts du Lundi au Samedi, sur rendez-vous) :

PARIS 15e
4 Villa du Mont-Tonnerre
75015 Paris (M° Falguière)
Tél. : 01 42 19 06 45
Email: montparnasse@simalti.com

AIX EN PROVENCE 

Avenue des Déportés de la Résistance - Angle rue Pierre de Coubertin

13100 Aix en Provence
Tél. : 04 42 57 23 84 ou 06 07 94 08 04 
Email: aix-en-provence@simalti.com

TARIFS :

1 Séance d'1 heure : 70€

6 Séances d'1 heure : 380€

10 Séances d'1 heure : 630€ 

Pourquoi je n'ai pas classé ce billet dans la catégorie beauté ? Pas mal de gens disent qu'ils ont meilleure mine, et une peau plus lumineuse en sortant (mais si j'avais été au bout de la séance, j'aurais pu donner mon avis sur le sujet...).

Hello ze World and Happy Niou Year !

Etant donné que je voyais beaucoup passer cette question sur le Groupe Face Book, c'est donc pas mal de pondre un p'tit billet sur l'affaire.

Ben ouais, c'est du sérieux (tu penses) : on cause de l'Huile Star, quoi !

C'est dingue comme ce produit a vraiment été adopté par énormément de personnes (elle est dans le Top 10 des meilleures huiles démaquillantes du monde, c'est pour dire, et adaptée à tous types de peaux, même sensibles).

Cette histoire de pétales de roses en suspension dans un flacon transparent, ça, c'était vraiment de l'innovation.

La première fois que j'ai utilisé cette huile, j'ai pensé : Mais... C'est de l'eau ! Me suis-je gourée, et s'agirait-il en fait d'une lotion ???

Nan nan, c'est bien de l'huile, hyper fine, bien démaquillante, pas ultra grasse ni "lourde", à haute-rinçabilité, et : végétale (et non pas minérale, aka issue de la Pétrochimie).

Et surtout cette odeur de rose, rhaaaaa, bonheur :)

Bref, on ne la présente plus car tout le monde la connaît et pour une majorité : chouchou absolu (une de mes plus belles découvertes en matière cosméto de l'an dernier).

Or, ya quelques mois, il s'est passé une rupture de stock mondiale sur ce produit.

Gros drame chez les Millefeuillé(e)s qui criaient au complot !

Puis, après un bon moment d'attente, l'huile est revenue, sous une autre forme et sous un autre nom : désormais elle s'appelle CARA RECIPE.

C'est exactement la même composition. Le packaging change légèrement, mais les pétales de roses en suspension sont toujours là.

C'est bon : on peut respirer. Tout va bien (on a de ces problèmes nous autres...).

Huile Démaquillante Cara Recipe aux Pétales de Roses / 200 ml - 21,50€

Et là, y en a qui vont déclarer : Mouais, ben moi je l'aime pas cette huile car je ne supporte pas l'odeur de la rose.

Hé hé.

Tu l'as demandé, ils l'ont fait, la voici, elle est toute neuve, elle est toute fraîche :

L'Huile Cara au Thé Vert ! (Enfin (pardon) : CARA RECIPE !).

Huile Démaquillante Cara Recipe aux Feuilles de Thé Vert / 200 ml - 21,50€

Alors, qu'est-ce qu'elle donne ?

Pour résumer : aussi canon que sa grande sœur !

Même texture incroyablement fluide, superbe packaging et flacon pompe hyper pratique où c'est que t'en mets pas partout.

Et niveau odeur : super fraîche, vraiment discrète. Je n'arrive pas vraiment à la décrire, mais "une sensation de propreté".

Toujours 6 FREE (ça veut dire qu'il y a 6 ingrédients pas cools qui ne sont pas présents dans la composition) et adaptée aux peaux sensibles (elle est recommandée pour les peaux mixtes. Moi j'ai la peau à tendance sèche, et ça va quand même).

Bien entendu, elle démaquille parfaitement les maquillages les plus costauds (y compris les smoky-eyes à toute épreuve, et sans piquer les yeux).

Le code de 10% MABBPREMIERE14 est valable pour toutes les premières commandes en 2014 (même pour les clients habituels)

Mes sœurs, mes frères : apprêtez-vous à faire bêêêhhh !

(NB : moi j'avais bien moutonné en lisant Sasha...)

Gens, v'là un beau Concours comme tu l'attendais !

Une marque que je vénère, dont je te parle depuis des années (la dernière fois : ICI), et Charles-Edouard Barthes, le Fondateur que je connais depuis ses débuts :)

EVIDENS DE BEAUTE

 Crédit Photo : MARTINEFA 

(qui a réalisé cette magnifique encre à la feuille d'or aux armoiries de la marque)

Qu'est-ce que je vais te faire gagner cette fois-ci, te demandes-tu ?

Et bien, ceci :

C'est beau, n'est-ce pas ? Ça s'appelle un Coffret Booster d'Hydratation, et cela coûte la modique somme de 235€ la bouate.

Oui, je sais, c'est pas donné. C'est de la qualité, le Luxe à l'état pur :)

Et c'est pour cette raison, que je vais t'en faire gagner 2 !

En tous cas, j'peux te dire que tous les gens ayant déjà pu essayer Evidens de Beauté se sont répandus en compliments à ce sujet... Je dis ça, je dis rien.

Tu as également à dispo la Page Face Book de la marque, avec beaucoup d'infos complémentaires..

Le Coffret contient :

- La Crème Riche (qui, comme son nom l'indique est plutôt recommandée aux peaux à tendance sèche ou déshydratée). La texture n'est absolument pas grasse, et pénètre très vite. Elle est plutôt réservée aux personnes âgées de plus de 30 ans.

- 2 mini-Sérums d'une valeur de 50€. La texture est super fluide, et non collante. Tu te réveilles le matin : t'as 12 ans !

- 5 Échantillons

ATTENTION :

pour jouer, lisez bien les Règles du Concours ICI

(TOUT COMMENTAIRE DE PLUS DE CINQ LIGNES

NE SERA PAS PUBLIE).

Il y aura 2 Gagnants différents.

Le Concours sera clôturé le Jeudi 2 Janvier 2014 à 19h

(et les commentaires gagnants annoncés le Vendredi 3 Janvier dans la soirée).

EDIT : VOICI LES COMMENTAIRES GAGNANTS !

Mais naaaan, rassurez-vous, tout va trèèèèèèès bien ! Je n'ai juste pas assez d'une journée de 24h pour tout faire, et j'ai laissé le blog à l'abandon (c'est scandaleux !).

Merci pour vos p'tits messages :)

Pour les Concours, je n'ai malheureusement absolument le temps d'en gérer cette fois-ci. Vraiment désolée... Donc, je ne vous en proposerai que 2 (dont un à partir de samedi).

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part te faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : FLEUR D'ORIENT

Sur ce site, ne sont présentés que des Produits Orientaux labellisés Bio, et à très très bas prix.

Carine (c'est la dame de la Boutique), propose donc pour Nowel, les Coffrets suivants (qu'ils sont super bien présentés, et que tu ne vas pas te ruiner) regroupant plusieurs produits du site, en fonction des goûts et du type de peau de chacun :

Coffret Cadeau Eau de Rose - 16€

La boite vernie noire comprend :

- 200 grammes de Savon noir

- 200 grammes de Rhassoul Ecocert et AOC en poudre

- 125 ml d'Eau de Rose

- 60 ml d'Huile d'Argan Ecocert

- 1 produit cadeau

- 1 Gant Kessa (dont on peut choisir la couleur)

Coffret Cadeau Eau de Fleur d'Oranger - 16€

La boite vernie noire comprend :

- 200 grammes de Savon noir

- 200 grammes de Rhassoul Ecocert et AOC en poudre

- 125 ml d'Eau de Fleur d'Oranger

- 60 ml d'Huile d'Argan Ecocert

- 1 produit cadeau 

- 1 Gant Kessa (dont on peut choisir la couleur)

Les autres Coffrets sont ICI.

Sinon, j'avais déjà parlé des autres Produits du Site : ICI & LA. 

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : AKISAME (faut prononcer A KI SSA Mé, c'est Japonien, et ça veut dire "Pluie d'Automne"). 

Ca c'est la Boutique en Ligne tenue par Kate, une fidèle lectrice de ce Blog, petite jeune femme très passionnée. Elle a décidé de se lancer dans le grand bain et l'aventure (Plouf !).

Tous les Produits qui y sont présentés sont certifiés Bio (*) ou Naturels ou pronant le Commerce Equitable (ya une histoire d'arbres plantés, c'est bien expliqué sur le site). Et, comme j'aime : marques de niche uniquement (Wouf ! 'tain, je fais dans la blague vraiment vaseuse, moi...).

Kate essplique toute sa démarche ICI.

(*) Sauf les Vernis. A ce jour, on ne peut pas parler de Bio pour les Vernis à Ongles, ça n'existe pas. Il n'y a que des Vernis Écologiques ou Naturels. On peut le voir en fonction des 3 FREE, 4 FREE ou 5 FREE (ça veut dire que plusieurs ingrédients nocifs n'y sont pas présents).

Alors, voici ce que l'on y trouve (testé et approuvé par moi-même. Je précise que j'ai payé ma commande avec mes sous).

La Marque PRITI NYC

Là M'sieurs-Dames, j'ai enfin pu essayer un truc dingue : le Dissolvant qui ne sent pas mauvais !

Ouais, je ne savais même pas que ça pouvait exister.

Concrètement, tu visualises bien l'odeur du Dissolvant traditionnel, n'est-ce pas ?

Ben celui-là, il sent pas le Dissolvant. Mais alors, vraiment pas du tout !

Ouais, il est fabriqué avec du Soja, et même parfumé à la Lavande si tu veux.

Moi j'ai pris le Lemon Grass (il existe en 2 contenances), et j'en suis très contente.

Alors, on va pas te mentir, si tu portes du gros vernis qui tache, du genre à paillettes : tu oublies ou tu vas y passer 5 heures.

Mais pour retirer tout vernis sans te boucher le nez et avoir la tête qui tourne : il est parfait.

Oui, je sais, il est pas donné... Mais les cotons qui puent dans la poubelle, et qui parfument ta maison : non merci (même Maya se barre quand je retire mon vernis tellement elle ne supporte pas l'odeur).

Sinon, dans la même marque, on trouve de chouettes Vernis à la super bonne tenue.

Ils sont 4 FREE, et tu peux les voir portés dans la Vernithèque de Poulette (super site aussi !).

Ils sont faciles d'application, et franchement : une seule couche suffit amplement

Prix : modique somme de 10€ pièce, Maryse ! Et pour 4 achetés, le 5ème est offert. 

516 - String of Heart

514 - Bunny Ears Cactus

515 - Red Headed Irishman

Je t'invite également à aller faire un tour du côté de la Marque SUKIN (que c'est Australien, cette affaire-là, et vraiment top-moumoute !).

Clique sur l'image, clique :) 

En cliquant également sur le Logo de NVEY ECO, tu découvriras du Maquillage pour peaux sensibles et intolérantes (pas testé, donc je ne peux pas me prononcer, mais elle pas mal de bons retours). 

Et pour les Cheveux, c'est MACURTH que ça se passe !

Pas testé non plus, mais ça va être pour ma prochaine commande ça (sont belles ces grosses bouteilles bleues, non ?). J'aime beaucoup faire de l'exploration capillaire :)

Voualà, alors, si on pouvait aider un p'tit peu la Kate, ça serait bien sympa pour elle car c'est pas facile de se faire connaître. Merci pour elles, les gens...

Avec le Code ZOUAILLERIES : les frais de port sont offerts (France / Be / Suisse principalement) ET -10% de Réduction !

Offre valable jusqu'au 10 Février 2014.

Les gens, vous allez loler gravement, et j'vous préviens, le truc dont je parle ci-dessous : je ne sais pas où on l'achète, ni comment ça s'appelle.

Voilà. Quel talent n'est-ce pas ? Vraiment formidable le niveau de ce Blog : on te propose des trucs inconnus et que l'on ne peut pas acquérir (j'crois qu'on tient un concept, les gars...).

Bon.

Alors voualà, cette semaine, j'ai eu l'immense surprise de recevoir ma Soeur Japonaise qu'a déboulé à Paris du jour au lendemain sans prévenir (Joie & Grand Bonheur).

Yumi, elle est comme ça. Elle se pointe à l'arrache, et ça fait bien plaisir tu sais.

Elle s'est mariée avec son Sushi ya 3 semaines, et elle l'a embarqué sous le bras pour une visite à Paris.

Ya un jour où elle est venue déjeuner avec moi (pour une fois, elle était à l'heure et ne s'est pas perdue. Ce qui est assez rare et doit donc être souligné).

A la fin du repas, elle m'a dit : Tiens, au fait, je t'ai apporté "un truc".

Je déballe "le truc" en question.

Atta, tu vas voir, c'est grandiose...

Qu'est-ce donc que cet objet, te demandes-tu dans les tréfonds de ton petits corps ?

Mesdames-Messieurs, non, il ne s'agit pas d'une protection hygiénique.

Ceci, est : un Chauffe-Touffe.

Oui, tu as bien lu. Tu en avais rêvé ?

Les Japonais l'ont fait !

Il s'agit d'un accessoire à placer dans ta culotte (si t'en portes une), afin de te tenir chaud à la moule l'hiver...

Dès fois que t'ailles t'enrhumer de ce côté-là, mieux vaut être prudent, on ne sait jamais !

Le rhume de foufoune ne passera pas par moi !

Il y a des pictogrammes drôlement intéressants en bas à gauche,

notamment un qui essplique que ça ne s'utilise pas en dormant...

Vernis 448 de Kiko de la Collection "Satin"

(un vrai Bleu Majorelle, le parfait Dupe de celui d'Yves Saint-Laurent !

Merci Louise de m'avoir fait faire Bêêêhhh sur ce coup-là)

Je ne compte pas utiliser cet objet (le déballer serait péché), et je connais un garçon qui court sans slip (ne le jugeons pas, s'il se sent mieux dans son corps, c'est là l'essentiel) qui serait ravi de l'essayer (apparemment, c'est unisexe).

Yumi me voyant interloquée, a déclaré le plus sérieusement du monde : Mais si Sonia, j'te jure que c'est très pratique ! Tu vois les Coréennes par exemple, elle s'habillent très court, et ne portent pas de collants, même en hiver. Et bien ça leur rend service, tu sais !

J'ai répondu : Certes... Mais on ne peut pas avoir froid à cet endroit-là précisément, non ?

Elle a dit : Ca dépend de quelles personnes...

J'ai rétorqué : Je connais des gens qui n'en auraient absolument pas besoin...

Sont fous ces Japoniens :)

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : Make-Up Story's

Ce sont ce que l'on appelle des "Beauty Corners". En Français dans le texte : des coins beauté, des boutiques spécialisées uniquement dans le maquillage, des espaces entièrement dédiés 100% à cela, et dans lesquels les conseillers sont parfaitement formés aux techniques et aux conseils d'application (important de le souligner, la plupart des vendeurs sont maquilleurs de profession).

On y trouve les Marques Biguine, Rouge Baiser, Debby, Deborah Milano, etc.

Ces magasins spécifiques commencent à se développer en France, et on l'on en trouve dans quelques Centres Commerciaux (notamment le nouveau qui vient d'ouvrir à-côté de Roissy : "Aéroville").

Aujourd'hui, je te propose de gagner 3 Trousses composées des 3 Produits suivants :

Une CC Cream DEBORAH MILANO 8-en-1 (rien que ça !),

c'est ce que l'on peut appeler du Produit innovant !

Une Ombre à Paupière DEBBY "Color Experience"

Un Crayon à Paupières DEBORAH MILANO Extra Pearly Stick EyeShadow

Evidemment, les Trousses seront composées sur-mesure en fonction de la carnation de la personne gagnante.

ATTENTION :

pour jouer, lisez bien les Règles du Concours ICI

(TOUT COMMENTAIRE DE PLUS DE CINQ LIGNES

NE SERA PAS PUBLIE).

Il y aura 3 Gagnants différents.

Le Concours sera clôturé le Vendredi 29 Novembre 2013 à 19h

(et les commentaires gagnants annoncés dans la soirée).

EDIT DU VENDREDI SOIR, VOICI LES 3 COMMENTAIRES GAGNANTS :

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : les Coffrets Beauté composées de Produits Asiatiques, chez MA BB CREME !

Tu vas encore avoir de quoi faire Bêêêhhh :)

Si t'es un garçon : reste ! Je suis certaine que tu manques d'idée, et crois-moi, si tu en piques une ci-dessous, ça fera plaisir...

Donc, nous avons 11 Bouates différentes, à petits prix, et pour tous les goûts.

En cliquant sur chacune des Photos, tu auras la composition exacte, et... Je t'en offre 4 au choix à gagner !

Yeepeee, c'est le début des Concours de Nowel !!!

ATTENTION :

pour jouer, lisez bien les Règles du Concours ICI

(TOUT COMMENTAIRE DE PLUS DE CINQ LIGNES

NE SERA PAS PUBLIE).

Il y aura 4 Gagnants différents.

Le Concours sera clôturé le Mercredi 27 Novembre 2013 à 18h

(et les commentaires gagnants annoncés dans la soirée).

Coffret n°1 : Peau de Bébé

Coffret n°2 : Douceur

Coffret n°3 : BB Crèmes Skin 79 Black Set

Coffret n°4 : Peau Parfaite

Coffret n°5 : Duo Etude House Princesse Etoinette

Coffret n°6 : Fruity

Coffret n°7 : Oh My Lips !

Coffret n°8 : Missing You

Coffret n°9 : Duo de Choc Soin Miracle All in One Snails Mizon

Coffret n°10 : Ma Vie en Rose

Coffret n°11 : Tosowoong Peau de Rêve

Si tu ne veux pas jouer (ou que tu perds - Attention ya LA Pascale qui adore commenter les commentaires des Concours, et ça vanne sec, sois pas susceptible !), tu as toujours 10% de réduction avec le code MERCISONIA + 2 masques MJ Care en cadeau (valide jusqu'au 31/12/13 sur tout le site, sans minimum d'achat, promo comprises et opérations spéciales). 

EDIT DU MERCREDI SOIR, VOICI LES 4 COMMENTAIRES GAGNANTS :

Les gens : Merci.

Je n'aurais jamais cru qu'en te parlant de Course à Pied tu aurais accepté mes billets à ce sujet avec autant d'enthousiasme. Ca me touche gravement tu sais...

Dans les commentaires sous les différents articles, plusieurs fois la même question est revenue : Pourquoi qu'on irait pas courir ensemble, dans la joie et la bonne humeur ?

Suffit de demander : voualà, c'est fait, la Course des Pintades est mise en place !

C'est en préparant Les Bacchantes que j'ai rencontré les petits gars de Jogg.in

Ils sont 3 et ont décidé de créer une plateforme communautaire et ludique pour tous les gens qui aiment courir, mais ayant besoin de motivation pour ne pas être seuls.

Théo, Laurent & Thomas

En cliquant sur la photo, ya tous les détails quant à la création du Site.

Comment ça fonctionne cette affaire-là ?

Tout d'abord : créer un profil (c'est hyper simple).

Là tu mets où c'est que tu habites et quel niveau tu as.

Ensuite : soit tu regardes à quelle Course tu peux t'incruster, soit tu fabriques la tienne sur-mesure (parce que tu meurs d'envie de faire le tour du lac en bas de chez toi, mais tout seul tu ne le sens pas...).

Voualà, c'est tout et c'est gratuit.

Ce qui est hyper pratique, c'est que le niveau de la Course est indiqué à chaque fois, ainsi que la distance à parcourir.

En résumé : que tu sois un Hulk qui souhaite courir en semaine 15 kms à 21h et à l'allure de 14km/h, c'est possible.

Que tu sois un débutant qui a envie d'essayer de faire 5 kms tout doucement un dimanche matin, et ben c'est possible aussi.

Le but c'est de trouver des partenaires de course à n'importe quel moment, dans toute la France, et ayant le même niveau que toi !

Tu peux également proposer une course et inviter des amis dont tu sais que le niveau est similaire au tien.

Ca permet de leur donner directement tous les détails : lieu & heure de rv, temps de parcours, etc.

Vous me connaissez, j'aime bien faire connaître les gens inconnus, donner un p'tit coup de pouce à de belles idées.

Et là, que demande le peuple ? Ya rien à payer !

Ça c'est la photo commune qu'on a fait un mardi soir pour Les Bacchantes, afin de reconnaître le parcours de 8kms, de nuit, à la lampe frontale, et dans le Bois de Boulogne.

On était 14, je ne connaissais personne, et j'y suis allé avec une collègue & un ami. C'était génial !

Les p'tits gars avaient même prévu la séance d'étirements à la fin !

L'objectif, c'est que le Site se fasse connaître afin que des sponsors puissent insérer des pages de pub.

Sinon, c'est pas le métier des fondateurs, ils ont tous une activité à-côté.

Donc, comme je te le disais au début de ce billet, j'ai créé une Course, ya tous les détails ICI.

Ce serait super sympa que tu viennes... J'ai mis un niveau bas de débutant. Oui oui, même toi là-bas dans le fond, qui meurt d'envie d'essayer mais n'ose pas : viens !

Oui, je sais, il fait froid, mais qu'importe : qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige, on ira quand même !

Allez : bouge-toi, tu vas voir, courir ensemble, c'est incroyable !!! Tout le monde se parle et s'entraide.

Jogg.in c’est :

- Courir en groupe pour rencontrer d’autres runners et rester motivé(e) tout au long de l’année

- Courir en groupe pour découvrir et partager de nouveaux lieux de running 

- Courir en groupe pour s’amuser et se challenger

NB :

Si tu habites à Marseille, Lille, Strasbourg ou Lyon, et que tu ne peux donc pas courir Samedi prochain avec nous à Paris, rien ne t'empêche de t'inscrire quand même sur le Site et de créer tes propres courses selon ton niveau et tes envies :)

Que tu vives en Suisse, en Belgique, au Canada ou ailleurs, tout est possible !

Vous n’êtes pas du tout mais alors pas du tout attiré par la course à pied ? Toute l’équipe de Jogg.in vous fera changer d’avis.

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui, mes enfants, on démarre fort avec un produit sur lequel j'ai complètement craqué : l'Huile d'Argan de Balthazar & Melchior.

Je les ai découverts à la Poulette Party de Noël de l'an dernier (ça fait un bail, non ? Je suis toujours longue à la détente...). NB : les Poulettes Party sont organisées par Manuela et ce sont les seules soirées Blogs auxquelles je me rends car... Elles sont incomparables... On y découvre toujours des marques de niche comme j'aime, et des passionnés.

Ca fait combien de temps que je te cause Millefeuille ? Plusieurs années, non ?

Lorsque j'ai commencé à poster mes premiers billets sur le sujet, une question est revenue plusieurs fois : "Puis-je utiliser de l'Huile d'Argan en Etape 1 ?".

A chaque fois, j'ai répondu la même chose : "Oui, mais attention à laquelle... Ce produit étant à la mode, les fabricants ont eu tendance à faire n'importe quoi, et à indiquer la mention "à l'Huile d'Argan" sur pas mal de produits, alors qu'en fait, ces derniers n'en contenaient qu'une très faible quantité et qu'il s'agissait souvent d'une huile mélangée ou coupée, et donc de très mauvaise qualité".

"Oui, mais moi je l'achète dans un magasin Bio. C'est donc que c'est de la bonne qualité, non ?".

"Ah oui, ya le Logo certifié Ecocert et ya également marqué d'où elle vient ? Comment elle est exactement fabriquée ? Qui l'a faite ?".

En résumé : je n'avais pas confiance...

Puis, à la Poulette Party, je suis tombée (c'est le cas de le dire, car c'est le soir où j'avais mes béquilles, que ma Shagasse géante s'est vautrée malencontreusement sur moi, et que je me suis mis à hurler comme un cochon qu'on égorge, au milieu de 40 nénettes. Un grand moment de solitude quand j'y repense...) - bref je m'égare - je suis tombée sur 2 frères : Simon & Damien, les Fondateurs de Melchior & Balthazar.

Qu'est-ce que c'est donc que cette Société ?

2 passionnés de voyages, complètement timbrés car... Bien qu'ayant chacun une activité n'ayant rien à voir avec la choucroute (y en a un qui est Vétérinaire & l'autre Polytechnicien, c'est vous dire...), ils ont pris le pari fou de proposer des produits de beauté au summum de l'excellence en allant les pêcher au bout du monde.

J'ai trouvé le concept formidable !

Ils prennent tout leur temps pour ça. Par exemple, ils vont pas dans les trucs à touristes, ils étudient, comparent, regardent exactement d'où viennent les ingrédients, testent, et comparent.

Note comme ils n'hésitent pas à mettre les mains dans le Cambouis.

Et tout ça, comme tu t'en doutes : c'est du temps et de l'argent.

Voici donc la raison pour laquelle, ça leur a pris des années pour proposer un produit que l'on pense pourtant tout simple : l'Huile d'Argan.

Pour résumer : il y a l'Huile d'Argan d'Aroma-Zone.

Et il y a l'Huile d'Argan de Melchior & Balthazar.

Qu'est-ce qu'elle a de particulier ? Ils mettent de l'or dedans ?

Non. 

"Par rapport à l'odeur, nous apportons un soin tout particulier à ne produire notre huile qu'à partir de fruits entiers, non digérés par nos amies les chèvres. En effet, la digestion des noix d'argan par les chèvres donne généralement une odeur fécale à l'huile.

Pour notre huile, l'affiache (nom du fruit entier) nécessite alors un double travail de décorticage et de concassage. C'est ainsi que cela se passe chez Melchior & Balthazar.

De plus, nous avons démontré grâce à des analyses chimiques réalisées par l'ITERG (institut de référence des corps gras en France) que le terroir d'Aït Baha fourni une huile extrêmement riche en Polyphenols, en oméga 6 et 9, nettement supérieur à ce que l'on trouve généralement sur le marché (comparaison chimique ).

Ces différents facteurs en font une huile riche à l'odeur légère. De plus, sa texture est fine car nous ne désodorisons pas notre huile.

Où est le lien ? Ça arrive... Afin de désodoriser l'huile, les laboratoires ont l'habitude de chauffer les huiles, ce qui a pour objectif d'enlever l'odeur (ok, ça marche) mais qui par la même occasion réalise une Réactions de Maillard qui va épaissir l'huile et la rendre plus grasse et modifier la couleur (brune), qui va donc moins rapidement rentrer dans la peau. Je vous laisse également imaginer qu'au-dessus de 40 degrés, nous perdons une grande partie des bonnes choses que nous apporte l'huile d'argan et acheter une huile désodorisée revient à acheter rien de plus qu'une bonne huile d'olive.

Enfin, notre huile est extraite à froid mécaniquement et non par solvant, ce qui nous permet de sauvegarder tous les bons acides gras que les arganiers de la région d'Aït Baha nous offrent.

Notre huile ou plutôt les fruits qui servent à la fabrication de notre huile ne sont pas touchés par nos amies les chèvres, c'est une des particularités de l'huile d'argan Melchior & Balthazar.

D'autres huile d'argan (sur les marchés au Maroc par exemple) peuvent sentir la chèvre et j'ai expliqué pourquoi. Sur le marché français, les labos qui utilisent ces noix pré-digérées doivent chauffer l'huile et donc la dénaturer.

Pour M&B, il y a un décorticage manuel des fruits utilisés puis un concassage de la noix (manuel également) afin d'arriver à l'amandon qui est ensuite pressé à froid."

Avant tout, lavez vos mains. Ensuite, trempez vos ongles dans un mélange d’un peu de jus de citron et d'huile d'argan (une cuillère à soupe de chaque). 

Laissez reposer 15 min. Faites ce soin 2 fois par semaine pour retrouver des ongles forts, voir incassables...

Le citron permet de ralentir l'oxydation de l'huile et ce merveilleux mélange est ainsi réutilisable plusieurs semaine (à condition de le conserver au réfrigérateur).