Gens, ya des jours, on ferait mieux de rester dans son lit.

Le Dimanche, en général, à 7h du matin : les gens normaux ils dorment.

Moi, le Dimanche, à 7h, chuis déjà dans ma wature, maquillée (ouais), coiffée (ouais) et en tenue de sport. Au taquet pour faire 50 km afin de me rendre sur le lieu d'une course officielle.

On m'aurait dit ça ya 1 an, j'aurais rigoulé en disant : T'es fou toi ? Courir ? Se lever tôt un Dimanche pour aller faire du Sport ET TRANSPIRER ???

Ben voualà, ya que les abrutis qui ne changent pas d'avis... (sauf que je suis certainement une abrutie, car se coiffer avant d'aller courir, ça ne sert strictement à rien).

Chuis addict à la Course à Pied. La Bigorexie que ça s'appelle. J'ai effectué le test : ya pas à pondre une pendule, c'est vrai... Je fais des tests comparatifs de chaussures, je débute une collection de tours de cous, les chaussettes spéciales n'ont plus de secrets pour moi, j'te cause de collants de compression et de séances de fractionné...

J'écoute Saïmeune-Hulk qui me dit qu'il faut laisser reposer le corps. Donc je ne cours que 4 fois 1h30 par semaine.

Je n'appelle plus ça du Jogging : mais du Running. Chuis foutue.

En général, les Courses Officielles, c'est le Dimanche, et j'essaye de les faire dans Paris ou en très proche banlieue.

Là, tout est de la faute de cette lectrice (qui se reconnaîtra :) ) et qui m'a envoyé un lien disant qu'il y avait une Course de 15km organisée dans un magnifique Château : Vaux-le-Vicomte.

Mais elle, c'est ballot, elle avait piscine à cause de ses enfants à garder, elle pouvait pas y aller.

Aucun souci, j'ai motivé ma Collègue Nina (qu'est aussi accro que moi et qui vient tout le temps maintenant), et on a également emporté avec nous sous le bras : nos 2 Collègues Italiens Giuseppe & Paolo, une cousine, une meilleure amie, et une autre copine qui voulait juste faire Pom-Pom Girl.

J'embarque un des Italiens dans ma Smart, et les autres se tassent à 5 dans une aut' wature.

Jusque là ça partait bien. Très très bien.

L'Italien avait apporté une grosse plaque de chocolat et a décrété qu'il fallait la manger pendant le trajet.

J'y ai dit que c'était pas génial, mais que ça se faisait plutôt après.

Comme je suis un être faible, on a donc boulotté la plaque (géante) de chocolat.

Une fois arrivés au Château, v'là qu'on se retrouve dans un lieu magnifique, avec un super gros soleil qu'était posé là.

Froid qu'il faisait. Mais c'était tellement beau comme environnement (soupir). Ah qu'est-ce qu'on était bien, Tintin...

 Crédit Photo : Dominique Bruneau

Oui oui, c'est bien moi au premier plan...

Mais ne te fie pas aux apparences, ceci était le seul endroit sec sur quelques mètres...

Mimine a poétiquement déclaré en voyant la photo : "Quelle splendeur, on dirait que tu cours autour d'une Abbaye Cistercienne et que tu es en méditation..."

Au taquet, et aussi excités que des acariens au Salon de la Moquette, on se dit qu'on va vivre un super moment, d'une très grande intensité.

Et v'là qu'on est partis pour faire les 15km.

On se voyait déjà gambadant joyeusement dans la campagne bucolique...

 Crédit Photo : Dominique Bruneau

C'est là que les choses se sont gâtées. Et on peut même dire : ça s'est carrément barré en couilles.

Au début, pourtant ça se passait bien, le peloton gravement motivé, et tout.

Et devant le Canal : l'arrêt total du troupeau (bêêêhhh) de 700 Coureurs.

Le Monsieur organisateur a dit : Alors là, va falloir faire attention... Il a beaucoup plu ces derniers jours, ya... Euh... Comment dire ? Ya de la boue... Pour ceux qui sont équipés de chaussures de Trail, ça ira. Mais pour les autres... Euh... Bon courage... Et faites attention à ne pas glisser...

C'est là qu'on aurait du se méfier.

On a a attaqué une vachement grosse côte (même plus peur de ces bêtes-là, je fais tout comme elle a dit Cerise : tirer sur ses bras, exagérer ses mouvements, ne pas trop solliciter ses jambes, et ne rien changer à son allure).

A la fin de la côté, c'est devenue : l'Enfer.

Des kilomètres et des kilomètres... de boue...

De la grosse vase, de la bouillasse, des sables mouvants, des flaques géantes, tout c'que tu veux, en voici en voualà ! Pas un seul coin sec.

Devant : des gens qui essayaient de naviguer tant bien que mal. Mais rien à faire : tu t'enfonces à chaque pas dans du bien gras.

J'ai pensé dans le dedans de moi-même : Mais c'est quand est-ce qu'on court en fait ?

Giuseppe m'a dit : Mà yé né souis pas équipé, c'est pas possibilé dé courir là-déssous !!!

J'ai répondu : Je crois qu'on va souffrir...

Et on a bien souffert, crois-moi !

Devant, j'ai vu Nina carrément perdre sa godasse et se retrouver le pied à l'air (la chaussette était partie avec). Impossible de désincruster la basket du bourbier, c'est un mec qui est venu l'aider...

Moi je me demandais : Mais qu'est-ce que je suis venue faire dans cette galère ??? C'est pas de la Course, ça ! C'est de la survie en milieu hostile !

Derrière : la Cousine de Nina qui peinait comme pas permis et skiait plutôt qu'autre chose.

Et cette joyeuseté sur plusieurs kilomètres.

A un moment, ya un Caméraman qui filmait la Course qui est venu me causer (tu parles qu'il était bien en bottes, lui, pas fou, il avait prévu le truc et pensait à son matos) : Alors Mademoiselle, vous vous éclatez ?

Moi (très énervée) : Ah non non, pas du tout !

Lui : Vous avez l'habitude de faire des Courses ?

Moi : Oui, plein ! Mais pas des comme ça. CA c'est du Trail ! Ya grosse compote, on ne nous a pas prévenus !

Lui : Et que pensez-vous du cadre ?

Moi : C'est beau, c'est très beau.

Lui : Alors, vous passez un bon moment ?

Moi : Vous avez vu comme j'essaye de me concentrer pour ne pas tomber ? Nan, franchement, je n'y prends aucun plaisir !

Lui : Mais l'environnement est magnifique, n'est-ce pas ?

Moi : Ecoutez... Vous voulez que je vous dise ? OUI, c'est un HONNEUR de pouvoir courir à Vaux-le-Vicomte ! Mais présentement, là, le Château on ne le voit pas ! Ya QUE la bouillasse à perte de vue... D'ailleurs, on ne court pas, on glisse... Regardez, ya un mec qui vient de se gaufrer la gueule... Mais j'ai pas dit que c'était de vot' faute, hein...

Comme a déclaré ensuite ma copine Stéph : une chose est sûre, je ne serai pas dans la Vidéo Souvenir :)

(nan, j'y suis pas !) 

Que rajouter de plus ami-lecteur ? Malgré les belles z'images ci-dessus : Une horreur...

Pas d'arche de Départ, ni d'arche d'Arrivée.

Quand la Cousine est arrivée, elle a demandé : Je m'arrête où ?

Nous on a répondu : C'est free-style ! Où tu veux et comme tu le sens !

En parallèle, ils ont fait un truc super intelligent : faire partir la Course des gosses en même temps que ceux du 15km terminaient.

Un joyeux bordel où il fallait slalomer pour ne pas percuter un môme, ou tous les parents stationnés devant le départ/arrivée qu'on sait pas vraiment où c'était...

Une mère de famille est venu voir Nina qui tentait d'arriver : Mademoiselle, vous pouvez prendre ma fille avec vous et l'emmener jusqu'au bout ?

Nina a répondu : Ben je sais même pas où elle est l'arrivée ! Nan mais j'ai déjà 15km dans les pattes, tu crois que j'ai que ça à faire ?

Nina c'est une fille super gentille en temps normal. Mais pas quand elle a crapahuté dans la gadoue pendant 2 heures (j'peux te garantir que ça transforme n'importe quelle personne en boule de nerfs).

Et Nina, elle s'est écroulée dans mes bras en me disant : Ils ont cru que je faisais la Course des Poussins, je veux mourir !

 Crédit Photo des minous : Dominique Bruneau

Après, on est tous allés sur le Parking pour se changer, vu qu'on était trempés jusqu'aux os.

J'te prie de croire que tu oublies toute pudeur, et t'es tellement heureuse d'enfiler des vêtements secs, que te retrouver en slip devant tes collègues ne pose absolument aucun problème !

L'état de ma voiture ? Un carnage... J'en ai eu honte d'avoir du l'apporter à la révision dans cet état.

Le garagiste m'a dit : Mais qu'est-ce qu'il s'est passé pour qu'elle soit aussi dégueue ? 

Moi : J'l'ai emmenée faire un Trail...

Lui : Ah ben elle a kiffé, hein... Elle a fait le Trail à votre place ? Je sais pas par quel bout la prendre, y en a autant dedans que dehors...

Une fois sur le chemin, il commençait à faire faim.

Giuseppe a téléphoné à Paolo et ils ont dit des tas de trucs en Italien.

Giuseppe, il m'a dit : Ya Paolo qué veut aller déjouner dans oune endroit "clache". Il a réservé pour 14h.

Moi : Classe ??? Dans l'état où on est ? On va se faire jeter à la rue sans pain !

Giuseppe, il a répondu : Paolo il dit qué faut aller faire la douche.

Moi : Si je rentre chez moi prendre une douche, concrètement, je ne ressors plus...

Giuseppe, il a dit : On est des Italiani, on peut pas né pas aller dans les ristorante claches et bien habilléchs...

Moi : Ouais, et nous on est Français. On est Dimanche, on est TOUS dégueus, suants et puants.

  Crédit Photo : ma gueule

RIP les Mizuno...

A 15h, tout crottés qu'on était (et avec la bonne odeur de renard faisandé qui va avec), on a tous atterri dans un restaurant "très clache" : le Mac Do.

Giuseppe il s'est endormi dans ses frites en déclarant "yé né veux plous jamais courir dans oune Château, même si c'est très beauch".

Paolo il a dit qu'il voulait aller faire "toutes les Courches dé Pariche, mà pas des comme chelles-là pachque ch'était trop digoulache".

Le premier qui me cause du Mud Day : je le tape. C'est le gros délire de Sandra, ça... Elle est folle : aller se tremper dans un bac géant rempli de glaçons, et ensuite ramper sous des barbelés. CA : jamais !

Sandra, auteur de la phrase du mois : Sonia, qu'est-ce que tu fais entre le Semi-Marathon de Paris et l'Eco Trail ? Nan, passque ya mon père qui cherche quelqu'un pour l'aider à couper du bois...

Je rappelle que si tu veux venir courir avec moi (même si tu n'as jamais couru de ta vie, et que tu ne peux faire que 5 minutes), c'est gratuit, et tu peux t'inscrire à la séance ICI.

Au final, même pas dégoûtés, on est tous inscrits à l'Eco-Trail de Paris (et aussi à la Course du Château de Versailles).

Samedi, 9h du matin, on a entraînement dans la Forêt pendant QUATRE HEURES avec les Coachs de l'Eco-Trail.

EDIT : Pire que Dimanche dernier !

De la bouillasse jusqu'aux chevilles, des flaques géantes, des chaussettes trempées, des ravins glissants, un Groupe de 20 gentils Hulks (inutile de te dire que j'étais toujours à la ramasse, derrière), des côtes carrément verticales à grimper dans la position très classe de "la grenouille".

Bien obligée de les suivre, car je n'aurais jamais pu retrouver le chemin de retour toute seule !

Plus de cuisses... Je crois que je n'aime toujours pas le Trail. Pourquoi est-ce que j'y retourne ? Je ne sais pas...

En plus fun, on va aussi bien rigouler à la Color Run le Dimanche 13 Avril !

Bigorexie...

Ou : "Comment directement passer de l'Etape 1 à la n°3" !

Tu te rappelles :

Etape 1 : Huile

Etape 2 : Savon

Etape 3 : Lotion

Gens, je viens de tester le produit le plus bizarre, le plus étrange, et le plus étonnant de toute l'histoire du Millefeuille !

Tout a commencé lorsque j'ai bien sagement bêlé à la fin de la lecture de ce billet chez Sasha (tout mouton bien ordonné, commence par moi-même).

J'ai pensé : Rhaaa, mais c'est génial ce truc, je veux !!!

Quand je l'ai reçu, je le reconnais honnêtement : je ne l'ai pas testé tout de suite.

Bien trop attachée à mon combiné habituel Huile + Savon. En vrai, j'osais pas...

Et puis, un soir un matin où je suis rentrée complètement bourrée et avec une énorme flemme, après avoir terminé ma séance de Running, j'ai avisé la bouteille et je me suis dit dans le dedans de moi-même : Ah tiens, c'est le moment de lui faire sa fête à celle-là !

Mais de quoi te parle-je ???

De CA (clique on ze picture) :

 Chica & Chico - Le Gel/Huile Démaquillante/Nettoyant 3.0.1 (130 ml) - 22,50€

Mesdames & Messieurs : ceci est une Révolution !

Alors, ils disent dans la description que c'est un Gel qui se transforme en Huile, PUIS EN SAVON !

J'ai pensé : Ouais... Un Gel... Ca va coller cette affaire-là... Vaz-y que je lui mets la misère à ce truc si il ne tient pas ses promesses !

Faut d'abord presser 2 à 3 fois sur la pompe afin de recueillir de quoi se nettoyer (tout dépend de si tu as un grande surface de visage ou pas). Enfin, moi je suis un mauvais exemple car j'ai toujours tendance à en utiliser plus qu'il n'en faut...

Une fois le produit (assez épais) au creux de la main, ya pas de doute à avoir : c'est bien un gel (que tu penses que ça va coller. Non, je ne fais pas une fixette, mais quand même un peu).

Une fois appliqué sur le visage, faut bien se rendre à l'évidence : en massant, ça se fluidifie et ne colle pas du tout du tout.

Et oui : ça devient de l'Huile ! Ca ne tire pas la peau lorsque l'on masse le visage pour désincruster la saleté, le sébum et/ou le maquillage.

Bon, jusque là, tout va bien. On ne nous a pas menti sur la marchandise. C'est tout bien comme ils disent.

Ensuite, c'est là qu'il ne faut pas commettre d'erreur : être tenté de rincer (à l'aide d'une éponge, d'une serviette en micro-fibre ou en se passant le visage sous le robinet/la douche).

On humidifie simplement ses doigts, et c'est à ce moment que se produit la diablerie : le produit devient tout moussant !

Nan, sans déc' : incroyable. Les mecs chercheurs qui ont inventé ça, ils méritent un prix en Chimie.

Ce que je fais : je mouille la Tosowoong et je la passe directement pour que ça devienne mousseux (et ça fait très bien le boulot).

Après : rinçage à l'eau comme vous voulez.

Ce qui était étrange, c'est que je me sentais bizarre... Addict depuis des années à émulsionner mon Huile, puis à nettoyer les résidus à l'aide d'un produit moussant. J'avais l'impression qu'il manquait un truc (on ne perd pas ses habitudes comme ça...).

J'ai donc décidé d'en avoir le coeur net, et d'utiliser la Hitachi Hada Crie. L'appareil où le coton ne ment jamais !

BEIGE.

Force est de constater que le Nettoyage avait donc été effectué à la vitesse de l'éclair, et plus que correctement. 

Quel est le bémol que je pourrais trouver à ce Produit ?

- L'Odeur. Concrètement, et pour ceux que ça intéresse : il sent légèrement le détergent. Mais n'oublions pas que, comme tout produit Asiatique qui se respecte, les odeurs sont très très légères.

- Pour le Démaquillage des Yeux : oubliez de faire comme d'hab'. Aka : dissoudre le mascara en frottant légèrement à l'Huile. Je vous le déconseille car ça picotte un peu. Mieux vaut attendre que le produit se transforme en savon : là, il n'y a plus aucun problème.

En bref :

- Un Produit idéal pour les pressés, les garçons (oui, oui), le voyage et les personnes atteintes de flemmingite aiguë :)

Tu veux la Composition, peut-être ?

Suffit de demander !

- Aucune huile minérale dedans, mais ce n'est pas Bio (chipotez pas trop... Perso, je m'en fiche...). C'est un cocktail 11 huiles végétales (Olive,Tangerine, Ylang-ylang , Thuja Occidentalis , Cedrus Atlantica, Camomille, Bergamot, Onothera, Tournesol, Amande douce, huile de coco).

- Sans Parabens

- Hypoallergénique

- Sans silicones

- Sans colorants

- Sans benzophénones, carbomer, thriethanolamine, ethanols, sulfatant chimique.

- Sans parfums artificiels

Pour hydrater et apaiser : extraits de Thuja Occidentalis Leaf Oil (famille des conifères), Fleurs de camomille et huile de coco, allantoine.

Pour revitaliser et lisser : Evening primrose (Fleur Oenothera), Amande douce et huile de graine de tournesol, extraits de café.

Pour clarifier et éliminer les cellules mortes : Feuilles de tangerine (famille des agrumes), Bergamote, fleur d’Ylang ylang, cedrus atlatica bark (écorce de cèdre de l’atlas famille des conifères).

Ingrédients : Dipropylene Glycol, Decyl Glucoside, Glycerin, Potassium Cocoyl Glycinate, Purified Water, Coffee Extract, Acrylates Copolymer, Olive Oil, Guarana Extract, Portulaca Oleracea Extract, Butylene Glycol, 1,2 Hexane Diol, Caprylyl Glycol, Capryl Hydroxamic Acid, Boswellia Serrata Resin Extract, Tangerin Leaf Oil, Ylang Ylang Flower Oil, Thuja Occidentalis Leaf Oil, Cedrus Atlantica Bark Oil, Camomille Flower Oil, Bergamot Fruit Oil, Onothera Flower Oil, Sunflower Seed Oil,Sweet Almond Oil, Coconut Oil, Potassium Hydroxide, Allantoin, Panthenol, Disodium Edta.

Convient à tous les types de peaux (même sensibles), tous les âges.

Chica y Chico est une jeune marque Sud Coréenne apparue en 2012.

« Have fun for beautiful life » est leur devise : proposer à leurs clients des produits toujours ludiques avec une touche de fun pour faciliter la vie la routine beauté en général.  

Rho la la, v'là le titre hein !

Nan, t'inquiète, c'est pas barbare, j'vais tout t'esspliquer comme il faut. 

Ya quelques temps de cela, j'avise une séance organisée via Jogg.in (dont je t'ai déjà parlé ICI), même que j'ai encore créé une sortie de Pintades (si tu veux t'y inscrire gratos, c'est LA. Et crois-moi qu'on va y rigouler - jusqu'au fond de not' slip, pour ceux qui en portent - encore plus que la première fois !).

Bon, alors dans la séance y avait marqué que ce serait le parcours du Jeudi (qu'il est cool car on part des Invalides, et on fait tous les quais pendant 10km, et c'est vachement bien et vachement beau).

Le parcours serait terminé par des étirements prodigués en personne par Carmen Oliveras (là, je fais gravement ma groupie... Elle c'est la femme de HULK par excellence, et la super-championne de France en Course à Pied sur diverses distances !).

EDIT : suite à ce billet, Carmen Oliveras M'A ECRIT (pour me dire qu'elle était morte de rire, et qu'elle aurait voulu être là) ! Je suis à la limite d'aller brûler un cierge à Lourdes...

Et après les étirements, on nous aurait parlé du concept de la respiration en altitude avec SIMALTI. 

Pourquoi je cause au conditionnel ?

Passque j'ai pas pu aller à cette sortie à cause que mes chéries de Marseille étaient de venue à Paris :)

Point grave, je ferai ma groupie avec Madame Oliveras une aut' fois... (quand je serai grande, j'veux être comme elle, et ya du boulot !).

Quant à l'appareil diabolique, c'est que ça m'intriguait beaucoup cette histoire.

Donc j'ai demandé à la dame (Joséphine qu'elle s'appelle) si c'était possib' de la rencontrer, pour qu'elle me cause de son concept qui apporte une amélioration au souffle.

Une fois le rendez-vous pris, j'ai débarqué là-bas dans le XVème où c'est qu'il est l'institut.

La dame (super gentille, mais alors de la folaï), elle m'a dit qu'elle avait été en Nouvelle-Zélandie, où les machins de respiration en altitude ils étaient vachement pratiqués à cause que ça faisait beaucoup de bien dans le dedans de soi-même.

En fait, ça agit sur 3 choses bien précises, et là tout dépend de ce que tu recherches comme bienfaits :

- Bien-Être : développe le Souffle, augmente l'Energie, améliore la qualité du Sommeil, réduit la Fatigue et diminue le Stress de la vie quotidienne.

- Sport : augmente la V02max, améliore la Récupération entre les sessions d'entraînement, augmente la Résistance, l'Endurance et la Vitesse, maintient la Forme Physique pendant une période de blessure et accélère la guérison, meilleur contrôle du Souffle.

- Trekking : Si tu projettes d'aller grimper sur le Mont-Blanc ou sur le Kilimandjaro, c'est une méthode pratique et sécurisante pour tester les réactions du corps face au manque d'oxygène en altitude, acclimate à la haute-altitude en toute sécurité afin de pouvoir voyager sereinement dans des conditions extrêmes.

Etant donné qu'y a pas beaucoup de gens de ma connaissance qui ont le 3ème point pour objectif (mais ça peut arriver), y avait surtout le point n°2 qui m'intéressait (le n°1 chuis pas trop concernée car je dors très très bien, et que je ne stresse que rarement).

Comment que ça marche cette affaire-là ?

Ben c'est tout simple : tu vois quand tu es à la montagne, là-haut tout là-haut ? Tu te sens bien, n'est-ce pas ? Ya que du bon air, et tu sens que ça fait du bien à ton body.

Ben là c'est pareil : on recrée une condition qui fait que c'est comme si t'avais bénéficié des bienfaits des cîmes pendant longtemps (sauf que là, c'est en moins longtemps).

Moi j'y allais surtout pour continuer sur ma lancée de Coureuse à Pied (chuis arrivée à faire les dernières courses officielles de 10km en 1h04 !). 

A Issy-les-Moulineaux, c'était génial car course déguisée où j'ai embarqué une lectrice et une collègue. Au détour d'un virage, j'ai aperçu un pote qui attendait que je passe. C'était assez surréaliste, car il était habillé en élan (ou alors c'était un caribou, ou un renne, je sais pas vraiment - et lui non plus, il n'a pas su me dire...).

Vraiment géniale cette course. J'ai même vu des gens courir habillés en paquets-cadeaux ou en armure médiévale (c'est d'un pratique !). 

 Ya ma coupine Ursine qui est venu photographier : c'est ICI.

Quant, aux 10km du 14ème, j'te rappelle que j'ai plus de Coach Cerise pour l'instant (mais elle est en train de revenir encore plus forte qu'avant, si son genou la laisse tranquille) et à la place : on m'a attribué "Hulk-Saïmeune" (le mec habillé en élan/caribou), qui en Novembre pour se détendre a juste fait 2 Marathons, en toute simplicité. 

Et j'peux te dire qu'avec lui : tu te dépasses ! T'as pas le choix, c'est comme ça.

Là, j'ai plein de courses prévues, des 10km, des 15km et des semi-Marathons. Oui : on ne m'arrête plus, et j'adore ça ! (même que pour le coup, j'ai également embarqué une seconde lectrice)

J'me suis même inscrite à l'Eco-Trail de Paris, fin Mars. En Binôme avec Saïmeune-Hulk ZE Coach. Je sais pas où je vais, mais je vais le faire... Même s'il faut 15 jours pour s'en remettre !

Donc, chez Simalti, Joséphine elle m'a fait remplir un formulaire médical, et ensuite un autre où c'est que tu devais dire comment que tu te sentais dans la vie tous les jours, et tout. Et également : Que recherches-tu avec la simulation de respiration en altitude ?

Moi j'ai écrit en objectif : arriver à ne plus insulter mes partenaires de courses longues-distances, comme ça Cerise a dit que j'aurai le droit de participer à un vrai Marathon.

Une fois cela effectué, la dame elle t'installe dans un fauteuil bien confortable qui chauffe le fondement.

Elle a demandé : Vous voulez quoi comme musique ? Chansons actuelles, Bruits de la Nature ou Sophrologie ?

J'ai répondu : Rho ben Sophrologie, c'est bien, ça ! J'vais imaginer que je gambade gaiement toute nue dans un parc, ou que je plante des roses vertes dans des beaux jardins (oui, tu peux penser à tout c'que tu veux, c'est ça qui est chouette avec la Sophrologie).

Ensuite, Joséphine te colle sur la figure un gros masque transparent relié à un tuyau (qui est lui-même branché sur la machine diabolique qui distribue l'air de la Montagne).

Tu dois te faire pincer le doigt par un bidule qui mesure ta pulsation cardiaque. Grâce à ça, l'appareil détermine à quelle hauteur il doit te faire monter au plafond niveau altitude, afin de respirer de l'air raréfié en oxygène.

On démarre tout p'tit : 2 000 mètres (mais ça peut monter à 5 000, ça dépend des gens, de leur organisme et de leur état d'esprit actuel).

Tu sais que lorsque tu es dans la Montagne, l'air se raréfie n'est-ce pas ?

Ben là c'est pareil, tu as donc le masque sur toi et même si tu respires bien, tu sens que ce n'est pas comme d'habitude.

La dame elle a immédiatement senti que j'étais un cas compliqué...

Elle a entendu que la machine elle bipait pas mal, à cause que je soufflais comme un cachalot dans le masque.

Elle a été : adorable.

Et moi : pitoyable.

Au bout de 2 minutes :

Elle : Ça va ?

Moi : Nan, j'ai l'impression de m'étouffer.

Elle : C'est normal cette sensation, mais dites-vous que vous respirez comme d'habitude, c'est-à-dire sans y penser, ça doit être naturel...

Moi : Nan, je pense qu'à ça...

Elle : Respirez par le ventre...

Et ça : respirer par le ventre, concrètement, j'ai jamais saisi comment faire. J'y arrive pas. Ça veut pas. C'est pas inscrit dans mon code génétique.

Une fois, j'ai tenté de faire une séance de Yoga. Chuis ressortie au bout de 20 minutes dans un état de nerfs et de stress. Ça m'a trauma, j'y suis jamais retourné.

Au bout de 10 minutes (normalement faut rester branché pendant 1 heure) :

Moi (braillant) : Madaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaame !!!

Elle : Oui ?

Moi : Madame, ça va pas du tout, j'me sens pas bien, j'veux ma mère, le truc qui me pince le doigt il m'énerve, le mec qui me cause dans le casque pour me dire que j'ai un soleil qui pousse dans mon corps, il m'énerve, le masque il m'énerve, j'veux tirer dessus !

Elle : Calmez-vous... (vraiment, je t'assure, ami lecteur, Joséphine mérite d'être canonisée). Il faut lâcher prise...

Moi : J'veux rien lâcher du tout. J'veux juste enlever ce truc de mon nez... Sivouplaît Madame, sinon je vais pleurer...

Elle : Vous voulez qu'on arrête la séance ?

Moi : Ouich...

Et voualà donc ce que ça a donné sur moi. Je ne suis vraiment pas sortable...

Joséphine elle m'a dit qu'il fallait pas que je me lève trop vite.

Tu parles qu'en 3,15 secondes, j'étais déjà debout, à la limite de téter la machine à distribuer de l'eau.

Je lui ai demandé : Elle est sucrée l'eau de votre distributeur ?

Elle (en rigolant) : Non, c'est de l'eau normale.

Moi : Allez... Jo... Z'avez mis un truc dedans... J'vous jure que c'est sucré...

Elle (en pensant certainement "Ok, celle-là, elle est complètement perchée") : Qu'est-ce qui vous détend dans la vie ?

Moi : La Course à Pied. Mais sinon, ça va hein... J'vous jure que je ne suis pas stressée.

Elle : Nan, mais sans faire d'efforts... Vous fumez le pétard ?

Moi : Nan, j'ai juste essayé une fois quand j'étais petite, mais j'ai vomi.

Elle : Ok... Vous êtes perchée.

Bon, apparemment, ma dignité est préservée, paraît qu'en 3 ans de pratique, Joséphine n'a vu qu'un seul cas comme moi (ça me rassure) : une dame qui était claustrophobe.

J'ai répondu : Chuis pas claustrophobe. Là, j'ai juste eu une angoisse avec la machine, j'peux pas esspliquer, et présentement, chuis toute chiffon.

Elle a dit : Qu'est-ce qui pourrait vous déstresser ?

Moi : Fumer une clope (c'est pas incompatible avec la machine, tu penses bien que c'est la première chose que j'ai demandé...). Vraiment Madame, je suis désolée...

Irrécupérable je suis.

J'ai beaucoup remercié la dame, et me suis encore moult fois excusée pour ma conduite... Heureusement qu'elle n'a pas des Sonia tous les jours sinon elle aurait fait faillite :)

Et c'est à ce moment-là que j'ai fumé une cigarette, dans le bon air de Paris tout pollué.

Nan mais, sans déconner : concrètement, tu connais beaucoup de filles qui ont peur d'un TUBE ???

J'ai posté ce billet passque ça m'a gravement rappelé mon expérience désastreuse de la machine à congeler.

C'est pas parce que ça n'a pas fonctionné sur moi (je fais donc partie des 2%) que ça ne pourrait pas être bénéfique pour d'autres.

Et la Cryothérapie, ya plein de lecteurs qui y sont allés suite à mon article, et ils ont adoré !

Il y a 2 Centres SIMALTI en France (ouverts du Lundi au Samedi, sur rendez-vous) :

PARIS 15e
4 Villa du Mont-Tonnerre
75015 Paris (M° Falguière)
Tél. : 01 42 19 06 45
Email: montparnasse@simalti.com

AIX EN PROVENCE 

Avenue des Déportés de la Résistance - Angle rue Pierre de Coubertin

13100 Aix en Provence
Tél. : 04 42 57 23 84 ou 06 07 94 08 04 
Email: aix-en-provence@simalti.com

TARIFS :

1 Séance d'1 heure : 70€

6 Séances d'1 heure : 380€

10 Séances d'1 heure : 630€ 

Pourquoi je n'ai pas classé ce billet dans la catégorie beauté ? Pas mal de gens disent qu'ils ont meilleure mine, et une peau plus lumineuse en sortant (mais si j'avais été au bout de la séance, j'aurais pu donner mon avis sur le sujet...).

Hello ze World and Happy Niou Year !

Etant donné que je voyais beaucoup passer cette question sur le Groupe Face Book, c'est donc pas mal de pondre un p'tit billet sur l'affaire.

Ben ouais, c'est du sérieux (tu penses) : on cause de l'Huile Star, quoi !

C'est dingue comme ce produit a vraiment été adopté par énormément de personnes (elle est dans le Top 10 des meilleures huiles démaquillantes du monde, c'est pour dire, et adaptée à tous types de peaux, même sensibles).

Cette histoire de pétales de roses en suspension dans un flacon transparent, ça, c'était vraiment de l'innovation.

La première fois que j'ai utilisé cette huile, j'ai pensé : Mais... C'est de l'eau ! Me suis-je gourée, et s'agirait-il en fait d'une lotion ???

Nan nan, c'est bien de l'huile, hyper fine, bien démaquillante, pas ultra grasse ni "lourde", à haute-rinçabilité, et : végétale (et non pas minérale, aka issue de la Pétrochimie).

Et surtout cette odeur de rose, rhaaaaa, bonheur :)

Bref, on ne la présente plus car tout le monde la connaît et pour une majorité : chouchou absolu (une de mes plus belles découvertes en matière cosméto de l'an dernier).

Or, ya quelques mois, il s'est passé une rupture de stock mondiale sur ce produit.

Gros drame chez les Millefeuillé(e)s qui criaient au complot !

Puis, après un bon moment d'attente, l'huile est revenue, sous une autre forme et sous un autre nom : désormais elle s'appelle CARA RECIPE.

C'est exactement la même composition. Le packaging change légèrement, mais les pétales de roses en suspension sont toujours là.

C'est bon : on peut respirer. Tout va bien (on a de ces problèmes nous autres...).

Huile Démaquillante Cara Recipe aux Pétales de Roses / 200 ml - 21,50€

Et là, y en a qui vont déclarer : Mouais, ben moi je l'aime pas cette huile car je ne supporte pas l'odeur de la rose.

Hé hé.

Tu l'as demandé, ils l'ont fait, la voici, elle est toute neuve, elle est toute fraîche :

L'Huile Cara au Thé Vert ! (Enfin (pardon) : CARA RECIPE !).

Huile Démaquillante Cara Recipe aux Feuilles de Thé Vert / 200 ml - 21,50€

Alors, qu'est-ce qu'elle donne ?

Pour résumer : aussi canon que sa grande sœur !

Même texture incroyablement fluide, superbe packaging et flacon pompe hyper pratique où c'est que t'en mets pas partout.

Et niveau odeur : super fraîche, vraiment discrète. Je n'arrive pas vraiment à la décrire, mais "une sensation de propreté".

Toujours 6 FREE (ça veut dire qu'il y a 6 ingrédients pas cools qui ne sont pas présents dans la composition) et adaptée aux peaux sensibles (elle est recommandée pour les peaux mixtes. Moi j'ai la peau à tendance sèche, et ça va quand même).

Bien entendu, elle démaquille parfaitement les maquillages les plus costauds (y compris les smoky-eyes à toute épreuve, et sans piquer les yeux).

Le code de 10% MABBPREMIERE14 est valable pour toutes les premières commandes en 2014 (même pour les clients habituels)

Mes sœurs, mes frères : apprêtez-vous à faire bêêêhhh !

(NB : moi j'avais bien moutonné en lisant Sasha...)

Gens, v'là un beau Concours comme tu l'attendais !

Une marque que je vénère, dont je te parle depuis des années (la dernière fois : ICI), et Charles-Edouard Barthes, le Fondateur que je connais depuis ses débuts :)

EVIDENS DE BEAUTE

 Crédit Photo : MARTINEFA 

(qui a réalisé cette magnifique encre à la feuille d'or aux armoiries de la marque)

Qu'est-ce que je vais te faire gagner cette fois-ci, te demandes-tu ?

Et bien, ceci :

C'est beau, n'est-ce pas ? Ça s'appelle un Coffret Booster d'Hydratation, et cela coûte la modique somme de 235€ la bouate.

Oui, je sais, c'est pas donné. C'est de la qualité, le Luxe à l'état pur :)

Et c'est pour cette raison, que je vais t'en faire gagner 2 !

En tous cas, j'peux te dire que tous les gens ayant déjà pu essayer Evidens de Beauté se sont répandus en compliments à ce sujet... Je dis ça, je dis rien.

Tu as également à dispo la Page Face Book de la marque, avec beaucoup d'infos complémentaires..

Le Coffret contient :

- La Crème Riche (qui, comme son nom l'indique est plutôt recommandée aux peaux à tendance sèche ou déshydratée). La texture n'est absolument pas grasse, et pénètre très vite. Elle est plutôt réservée aux personnes âgées de plus de 30 ans.

- 2 mini-Sérums d'une valeur de 50€. La texture est super fluide, et non collante. Tu te réveilles le matin : t'as 12 ans !

- 5 Échantillons

ATTENTION :

pour jouer, lisez bien les Règles du Concours ICI

(TOUT COMMENTAIRE DE PLUS DE CINQ LIGNES

NE SERA PAS PUBLIE).

Il y aura 2 Gagnants différents.

Le Concours sera clôturé le Jeudi 2 Janvier 2014 à 19h

(et les commentaires gagnants annoncés le Vendredi 3 Janvier dans la soirée).

EDIT : VOICI LES COMMENTAIRES GAGNANTS !

Mais naaaan, rassurez-vous, tout va trèèèèèèès bien ! Je n'ai juste pas assez d'une journée de 24h pour tout faire, et j'ai laissé le blog à l'abandon (c'est scandaleux !).

Merci pour vos p'tits messages :)

Pour les Concours, je n'ai malheureusement absolument le temps d'en gérer cette fois-ci. Vraiment désolée... Donc, je ne vous en proposerai que 2 (dont un à partir de samedi).

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part te faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : FLEUR D'ORIENT

Sur ce site, ne sont présentés que des Produits Orientaux labellisés Bio, et à très très bas prix.

Carine (c'est la dame de la Boutique), propose donc pour Nowel, les Coffrets suivants (qu'ils sont super bien présentés, et que tu ne vas pas te ruiner) regroupant plusieurs produits du site, en fonction des goûts et du type de peau de chacun :

Coffret Cadeau Eau de Rose - 16€

La boite vernie noire comprend :

- 200 grammes de Savon noir

- 200 grammes de Rhassoul Ecocert et AOC en poudre

- 125 ml d'Eau de Rose

- 60 ml d'Huile d'Argan Ecocert

- 1 produit cadeau

- 1 Gant Kessa (dont on peut choisir la couleur)

Coffret Cadeau Eau de Fleur d'Oranger - 16€

La boite vernie noire comprend :

- 200 grammes de Savon noir

- 200 grammes de Rhassoul Ecocert et AOC en poudre

- 125 ml d'Eau de Fleur d'Oranger

- 60 ml d'Huile d'Argan Ecocert

- 1 produit cadeau 

- 1 Gant Kessa (dont on peut choisir la couleur)

Les autres Coffrets sont ICI.

Sinon, j'avais déjà parlé des autres Produits du Site : ICI & LA. 

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : AKISAME (faut prononcer A KI SSA Mé, c'est Japonien, et ça veut dire "Pluie d'Automne"). 

Ca c'est la Boutique en Ligne tenue par Kate, une fidèle lectrice de ce Blog, petite jeune femme très passionnée. Elle a décidé de se lancer dans le grand bain et l'aventure (Plouf !).

Tous les Produits qui y sont présentés sont certifiés Bio (*) ou Naturels ou pronant le Commerce Equitable (ya une histoire d'arbres plantés, c'est bien expliqué sur le site). Et, comme j'aime : marques de niche uniquement (Wouf ! 'tain, je fais dans la blague vraiment vaseuse, moi...).

Kate essplique toute sa démarche ICI.

(*) Sauf les Vernis. A ce jour, on ne peut pas parler de Bio pour les Vernis à Ongles, ça n'existe pas. Il n'y a que des Vernis Écologiques ou Naturels. On peut le voir en fonction des 3 FREE, 4 FREE ou 5 FREE (ça veut dire que plusieurs ingrédients nocifs n'y sont pas présents).

Alors, voici ce que l'on y trouve (testé et approuvé par moi-même. Je précise que j'ai payé ma commande avec mes sous).

La Marque PRITI NYC

Là M'sieurs-Dames, j'ai enfin pu essayer un truc dingue : le Dissolvant qui ne sent pas mauvais !

Ouais, je ne savais même pas que ça pouvait exister.

Concrètement, tu visualises bien l'odeur du Dissolvant traditionnel, n'est-ce pas ?

Ben celui-là, il sent pas le Dissolvant. Mais alors, vraiment pas du tout !

Ouais, il est fabriqué avec du Soja, et même parfumé à la Lavande si tu veux.

Moi j'ai pris le Lemon Grass (il existe en 2 contenances), et j'en suis très contente.

Alors, on va pas te mentir, si tu portes du gros vernis qui tache, du genre à paillettes : tu oublies ou tu vas y passer 5 heures.

Mais pour retirer tout vernis sans te boucher le nez et avoir la tête qui tourne : il est parfait.

Oui, je sais, il est pas donné... Mais les cotons qui puent dans la poubelle, et qui parfument ta maison : non merci (même Maya se barre quand je retire mon vernis tellement elle ne supporte pas l'odeur).

Sinon, dans la même marque, on trouve de chouettes Vernis à la super bonne tenue.

Ils sont 4 FREE, et tu peux les voir portés dans la Vernithèque de Poulette (super site aussi !).

Ils sont faciles d'application, et franchement : une seule couche suffit amplement

Prix : modique somme de 10€ pièce, Maryse ! Et pour 4 achetés, le 5ème est offert. 

516 - String of Heart

514 - Bunny Ears Cactus

515 - Red Headed Irishman

Je t'invite également à aller faire un tour du côté de la Marque SUKIN (que c'est Australien, cette affaire-là, et vraiment top-moumoute !).

Clique sur l'image, clique :) 

En cliquant également sur le Logo de NVEY ECO, tu découvriras du Maquillage pour peaux sensibles et intolérantes (pas testé, donc je ne peux pas me prononcer, mais elle pas mal de bons retours). 

Et pour les Cheveux, c'est MACURTH que ça se passe !

Pas testé non plus, mais ça va être pour ma prochaine commande ça (sont belles ces grosses bouteilles bleues, non ?). J'aime beaucoup faire de l'exploration capillaire :)

Voualà, alors, si on pouvait aider un p'tit peu la Kate, ça serait bien sympa pour elle car c'est pas facile de se faire connaître. Merci pour elles, les gens...

Avec le Code ZOUAILLERIES : les frais de port sont offerts (France / Be / Suisse principalement) ET -10% de Réduction !

Offre valable jusqu'au 10 Février 2014.

Les gens, vous allez loler gravement, et j'vous préviens, le truc dont je parle ci-dessous : je ne sais pas où on l'achète, ni comment ça s'appelle.

Voilà. Quel talent n'est-ce pas ? Vraiment formidable le niveau de ce Blog : on te propose des trucs inconnus et que l'on ne peut pas acquérir (j'crois qu'on tient un concept, les gars...).

Bon.

Alors voualà, cette semaine, j'ai eu l'immense surprise de recevoir ma Soeur Japonaise qu'a déboulé à Paris du jour au lendemain sans prévenir (Joie & Grand Bonheur).

Yumi, elle est comme ça. Elle se pointe à l'arrache, et ça fait bien plaisir tu sais.

Elle s'est mariée avec son Sushi ya 3 semaines, et elle l'a embarqué sous le bras pour une visite à Paris.

Ya un jour où elle est venue déjeuner avec moi (pour une fois, elle était à l'heure et ne s'est pas perdue. Ce qui est assez rare et doit donc être souligné).

A la fin du repas, elle m'a dit : Tiens, au fait, je t'ai apporté "un truc".

Je déballe "le truc" en question.

Atta, tu vas voir, c'est grandiose...

Qu'est-ce donc que cet objet, te demandes-tu dans les tréfonds de ton petits corps ?

Mesdames-Messieurs, non, il ne s'agit pas d'une protection hygiénique.

Ceci, est : un Chauffe-Touffe.

Oui, tu as bien lu. Tu en avais rêvé ?

Les Japonais l'ont fait !

Il s'agit d'un accessoire à placer dans ta culotte (si t'en portes une), afin de te tenir chaud à la moule l'hiver...

Dès fois que t'ailles t'enrhumer de ce côté-là, mieux vaut être prudent, on ne sait jamais !

Le rhume de foufoune ne passera pas par moi !

Il y a des pictogrammes drôlement intéressants en bas à gauche,

notamment un qui essplique que ça ne s'utilise pas en dormant...

Vernis 448 de Kiko de la Collection "Satin"

(un vrai Bleu Majorelle, le parfait Dupe de celui d'Yves Saint-Laurent !

Merci Louise de m'avoir fait faire Bêêêhhh sur ce coup-là)

Je ne compte pas utiliser cet objet (le déballer serait péché), et je connais un garçon qui court sans slip (ne le jugeons pas, s'il se sent mieux dans son corps, c'est là l'essentiel) qui serait ravi de l'essayer (apparemment, c'est unisexe).

Yumi me voyant interloquée, a déclaré le plus sérieusement du monde : Mais si Sonia, j'te jure que c'est très pratique ! Tu vois les Coréennes par exemple, elle s'habillent très court, et ne portent pas de collants, même en hiver. Et bien ça leur rend service, tu sais !

J'ai répondu : Certes... Mais on ne peut pas avoir froid à cet endroit-là précisément, non ?

Elle a dit : Ca dépend de quelles personnes...

J'ai rétorqué : Je connais des gens qui n'en auraient absolument pas besoin...

Sont fous ces Japoniens :)

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : Make-Up Story's

Ce sont ce que l'on appelle des "Beauty Corners". En Français dans le texte : des coins beauté, des boutiques spécialisées uniquement dans le maquillage, des espaces entièrement dédiés 100% à cela, et dans lesquels les conseillers sont parfaitement formés aux techniques et aux conseils d'application (important de le souligner, la plupart des vendeurs sont maquilleurs de profession).

On y trouve les Marques Biguine, Rouge Baiser, Debby, Deborah Milano, etc.

Ces magasins spécifiques commencent à se développer en France, et on l'on en trouve dans quelques Centres Commerciaux (notamment le nouveau qui vient d'ouvrir à-côté de Roissy : "Aéroville").

Aujourd'hui, je te propose de gagner 3 Trousses composées des 3 Produits suivants :

Une CC Cream DEBORAH MILANO 8-en-1 (rien que ça !),

c'est ce que l'on peut appeler du Produit innovant !

Une Ombre à Paupière DEBBY "Color Experience"

Un Crayon à Paupières DEBORAH MILANO Extra Pearly Stick EyeShadow

Evidemment, les Trousses seront composées sur-mesure en fonction de la carnation de la personne gagnante.

ATTENTION :

pour jouer, lisez bien les Règles du Concours ICI

(TOUT COMMENTAIRE DE PLUS DE CINQ LIGNES

NE SERA PAS PUBLIE).

Il y aura 3 Gagnants différents.

Le Concours sera clôturé le Vendredi 29 Novembre 2013 à 19h

(et les commentaires gagnants annoncés dans la soirée).

EDIT DU VENDREDI SOIR, VOICI LES 3 COMMENTAIRES GAGNANTS :

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui : les Coffrets Beauté composées de Produits Asiatiques, chez MA BB CREME !

Tu vas encore avoir de quoi faire Bêêêhhh :)

Si t'es un garçon : reste ! Je suis certaine que tu manques d'idée, et crois-moi, si tu en piques une ci-dessous, ça fera plaisir...

Donc, nous avons 11 Bouates différentes, à petits prix, et pour tous les goûts.

En cliquant sur chacune des Photos, tu auras la composition exacte, et... Je t'en offre 4 au choix à gagner !

Yeepeee, c'est le début des Concours de Nowel !!!

ATTENTION :

pour jouer, lisez bien les Règles du Concours ICI

(TOUT COMMENTAIRE DE PLUS DE CINQ LIGNES

NE SERA PAS PUBLIE).

Il y aura 4 Gagnants différents.

Le Concours sera clôturé le Mercredi 27 Novembre 2013 à 18h

(et les commentaires gagnants annoncés dans la soirée).

Coffret n°1 : Peau de Bébé

Coffret n°2 : Douceur

Coffret n°3 : BB Crèmes Skin 79 Black Set

Coffret n°4 : Peau Parfaite

Coffret n°5 : Duo Etude House Princesse Etoinette

Coffret n°6 : Fruity

Coffret n°7 : Oh My Lips !

Coffret n°8 : Missing You

Coffret n°9 : Duo de Choc Soin Miracle All in One Snails Mizon

Coffret n°10 : Ma Vie en Rose

Coffret n°11 : Tosowoong Peau de Rêve

Si tu ne veux pas jouer (ou que tu perds - Attention ya LA Pascale qui adore commenter les commentaires des Concours, et ça vanne sec, sois pas susceptible !), tu as toujours 10% de réduction avec le code MERCISONIA + 2 masques MJ Care en cadeau (valide jusqu'au 31/12/13 sur tout le site, sans minimum d'achat, promo comprises et opérations spéciales). 

EDIT DU MERCREDI SOIR, VOICI LES 4 COMMENTAIRES GAGNANTS :

Les gens : Merci.

Je n'aurais jamais cru qu'en te parlant de Course à Pied tu aurais accepté mes billets à ce sujet avec autant d'enthousiasme. Ca me touche gravement tu sais...

Dans les commentaires sous les différents articles, plusieurs fois la même question est revenue : Pourquoi qu'on irait pas courir ensemble, dans la joie et la bonne humeur ?

Suffit de demander : voualà, c'est fait, la Course des Pintades est mise en place !

C'est en préparant Les Bacchantes que j'ai rencontré les petits gars de Jogg.in

Ils sont 3 et ont décidé de créer une plateforme communautaire et ludique pour tous les gens qui aiment courir, mais ayant besoin de motivation pour ne pas être seuls.

Théo, Laurent & Thomas

En cliquant sur la photo, ya tous les détails quant à la création du Site.

Comment ça fonctionne cette affaire-là ?

Tout d'abord : créer un profil (c'est hyper simple).

Là tu mets où c'est que tu habites et quel niveau tu as.

Ensuite : soit tu regardes à quelle Course tu peux t'incruster, soit tu fabriques la tienne sur-mesure (parce que tu meurs d'envie de faire le tour du lac en bas de chez toi, mais tout seul tu ne le sens pas...).

Voualà, c'est tout et c'est gratuit.

Ce qui est hyper pratique, c'est que le niveau de la Course est indiqué à chaque fois, ainsi que la distance à parcourir.

En résumé : que tu sois un Hulk qui souhaite courir en semaine 15 kms à 21h et à l'allure de 14km/h, c'est possible.

Que tu sois un débutant qui a envie d'essayer de faire 5 kms tout doucement un dimanche matin, et ben c'est possible aussi.

Le but c'est de trouver des partenaires de course à n'importe quel moment, dans toute la France, et ayant le même niveau que toi !

Tu peux également proposer une course et inviter des amis dont tu sais que le niveau est similaire au tien.

Ca permet de leur donner directement tous les détails : lieu & heure de rv, temps de parcours, etc.

Vous me connaissez, j'aime bien faire connaître les gens inconnus, donner un p'tit coup de pouce à de belles idées.

Et là, que demande le peuple ? Ya rien à payer !

Ça c'est la photo commune qu'on a fait un mardi soir pour Les Bacchantes, afin de reconnaître le parcours de 8kms, de nuit, à la lampe frontale, et dans le Bois de Boulogne.

On était 14, je ne connaissais personne, et j'y suis allé avec une collègue & un ami. C'était génial !

Les p'tits gars avaient même prévu la séance d'étirements à la fin !

L'objectif, c'est que le Site se fasse connaître afin que des sponsors puissent insérer des pages de pub.

Sinon, c'est pas le métier des fondateurs, ils ont tous une activité à-côté.

Donc, comme je te le disais au début de ce billet, j'ai créé une Course, ya tous les détails ICI.

Ce serait super sympa que tu viennes... J'ai mis un niveau bas de débutant. Oui oui, même toi là-bas dans le fond, qui meurt d'envie d'essayer mais n'ose pas : viens !

Oui, je sais, il fait froid, mais qu'importe : qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige, on ira quand même !

Allez : bouge-toi, tu vas voir, courir ensemble, c'est incroyable !!! Tout le monde se parle et s'entraide.

Jogg.in c’est :

- Courir en groupe pour rencontrer d’autres runners et rester motivé(e) tout au long de l’année

- Courir en groupe pour découvrir et partager de nouveaux lieux de running 

- Courir en groupe pour s’amuser et se challenger

NB :

Si tu habites à Marseille, Lille, Strasbourg ou Lyon, et que tu ne peux donc pas courir Samedi prochain avec nous à Paris, rien ne t'empêche de t'inscrire quand même sur le Site et de créer tes propres courses selon ton niveau et tes envies :)

Que tu vives en Suisse, en Belgique, au Canada ou ailleurs, tout est possible !

Vous n’êtes pas du tout mais alors pas du tout attiré par la course à pied ? Toute l’équipe de Jogg.in vous fera changer d’avis.

Youhou !

Comme l'an dernier, et jusqu'aux Fêtes, je vais te proposer régulièrement des idées cadeaux sortant un peu de l'ordinaire.

Comme l'an dernier, je n'y gagne rien, à part vous faire découvrir des marques de niche (malheureusement) peu connues, et pour lesquelles j'ai eu un véritable coup de cœur !

Par ici les produits inconnus qui feront jolis sous le sapin et sortiront de l'ordinaire :)

Par ailleurs, ça permet de donner un petit coup de pouce à des personnes réellement méritantes, et gagnant à être un peu plus exposées.

Aujourd'hui, mes enfants, on démarre fort avec un produit sur lequel j'ai complètement craqué : l'Huile d'Argan de Balthazar & Melchior.

Je les ai découverts à la Poulette Party de Noël de l'an dernier (ça fait un bail, non ? Je suis toujours longue à la détente...). NB : les Poulettes Party sont organisées par Manuela et ce sont les seules soirées Blogs auxquelles je me rends car... Elles sont incomparables... On y découvre toujours des marques de niche comme j'aime, et des passionnés.

Ca fait combien de temps que je te cause Millefeuille ? Plusieurs années, non ?

Lorsque j'ai commencé à poster mes premiers billets sur le sujet, une question est revenue plusieurs fois : "Puis-je utiliser de l'Huile d'Argan en Etape 1 ?".

A chaque fois, j'ai répondu la même chose : "Oui, mais attention à laquelle... Ce produit étant à la mode, les fabricants ont eu tendance à faire n'importe quoi, et à indiquer la mention "à l'Huile d'Argan" sur pas mal de produits, alors qu'en fait, ces derniers n'en contenaient qu'une très faible quantité et qu'il s'agissait souvent d'une huile mélangée ou coupée, et donc de très mauvaise qualité".

"Oui, mais moi je l'achète dans un magasin Bio. C'est donc que c'est de la bonne qualité, non ?".

"Ah oui, ya le Logo certifié Ecocert et ya également marqué d'où elle vient ? Comment elle est exactement fabriquée ? Qui l'a faite ?".

En résumé : je n'avais pas confiance...

Puis, à la Poulette Party, je suis tombée (c'est le cas de le dire, car c'est le soir où j'avais mes béquilles, que ma Shagasse géante s'est vautrée malencontreusement sur moi, et que je me suis mis à hurler comme un cochon qu'on égorge, au milieu de 40 nénettes. Un grand moment de solitude quand j'y repense...) - bref je m'égare - je suis tombée sur 2 frères : Simon & Damien, les Fondateurs de Melchior & Balthazar.

Qu'est-ce que c'est donc que cette Société ?

2 passionnés de voyages, complètement timbrés car... Bien qu'ayant chacun une activité n'ayant rien à voir avec la choucroute (y en a un qui est Vétérinaire & l'autre Polytechnicien, c'est vous dire...), ils ont pris le pari fou de proposer des produits de beauté au summum de l'excellence en allant les pêcher au bout du monde.

J'ai trouvé le concept formidable !

Ils prennent tout leur temps pour ça. Par exemple, ils vont pas dans les trucs à touristes, ils étudient, comparent, regardent exactement d'où viennent les ingrédients, testent, et comparent.

Note comme ils n'hésitent pas à mettre les mains dans le Cambouis.

Et tout ça, comme tu t'en doutes : c'est du temps et de l'argent.

Voici donc la raison pour laquelle, ça leur a pris des années pour proposer un produit que l'on pense pourtant tout simple : l'Huile d'Argan.

Pour résumer : il y a l'Huile d'Argan d'Aroma-Zone.

Et il y a l'Huile d'Argan de Melchior & Balthazar.

Qu'est-ce qu'elle a de particulier ? Ils mettent de l'or dedans ?

Non. 

"Par rapport à l'odeur, nous apportons un soin tout particulier à ne produire notre huile qu'à partir de fruits entiers, non digérés par nos amies les chèvres. En effet, la digestion des noix d'argan par les chèvres donne généralement une odeur fécale à l'huile.

Pour notre huile, l'affiache (nom du fruit entier) nécessite alors un double travail de décorticage et de concassage. C'est ainsi que cela se passe chez Melchior & Balthazar.

De plus, nous avons démontré grâce à des analyses chimiques réalisées par l'ITERG (institut de référence des corps gras en France) que le terroir d'Aït Baha fourni une huile extrêmement riche en Polyphenols, en oméga 6 et 9, nettement supérieur à ce que l'on trouve généralement sur le marché (comparaison chimique ).

Ces différents facteurs en font une huile riche à l'odeur légère. De plus, sa texture est fine car nous ne désodorisons pas notre huile.

Où est le lien ? Ça arrive... Afin de désodoriser l'huile, les laboratoires ont l'habitude de chauffer les huiles, ce qui a pour objectif d'enlever l'odeur (ok, ça marche) mais qui par la même occasion réalise une Réactions de Maillard qui va épaissir l'huile et la rendre plus grasse et modifier la couleur (brune), qui va donc moins rapidement rentrer dans la peau. Je vous laisse également imaginer qu'au-dessus de 40 degrés, nous perdons une grande partie des bonnes choses que nous apporte l'huile d'argan et acheter une huile désodorisée revient à acheter rien de plus qu'une bonne huile d'olive.

Enfin, notre huile est extraite à froid mécaniquement et non par solvant, ce qui nous permet de sauvegarder tous les bons acides gras que les arganiers de la région d'Aït Baha nous offrent.

Notre huile ou plutôt les fruits qui servent à la fabrication de notre huile ne sont pas touchés par nos amies les chèvres, c'est une des particularités de l'huile d'argan Melchior & Balthazar.

D'autres huile d'argan (sur les marchés au Maroc par exemple) peuvent sentir la chèvre et j'ai expliqué pourquoi. Sur le marché français, les labos qui utilisent ces noix pré-digérées doivent chauffer l'huile et donc la dénaturer.

Pour M&B, il y a un décorticage manuel des fruits utilisés puis un concassage de la noix (manuel également) afin d'arriver à l'amandon qui est ensuite pressé à froid."

Avant tout, lavez vos mains. Ensuite, trempez vos ongles dans un mélange d’un peu de jus de citron et d'huile d'argan (une cuillère à soupe de chaque). 

Laissez reposer 15 min. Faites ce soin 2 fois par semaine pour retrouver des ongles forts, voir incassables...

Le citron permet de ralentir l'oxydation de l'huile et ce merveilleux mélange est ainsi réutilisable plusieurs semaine (à condition de le conserver au réfrigérateur).

Rho la la les gens, encore une note sur la course à pied, mais où va-t'on je te le demande un peu ?

Cerise, elle dit que je commence à verdir façon Hulk...

En attendant, y en a une qu'est très contente de la nouvelle médaille de manman...

Après cette journée de folie du mois dernier, j'ai bien cru que plus jamais de ma vie j'allais pouvoir courir. Tu sais que ça a été un grand drame.

En fait, d'après l'ostéo, c'est une sombre histoire de nerf qui se coince dans le muscle pyramidal (je savais même pas où c'était cette affaire-là !).

Concrètement, et pour résumer : j'avais mal au cul.

Sans compter les courbatures horribles post-20 kms.

Tu sais, tout est compliqué : t'asseoir ça fait MAL, te lever ça fait MAL, monter UNE marche ça fait MAL, et en descendre UNE et ben ça fait MAL aussi.

C'est tout comme dans cette fantastique vidéo qui m'a bien fait marrer tellement c'est réaliste (clique, vraiment c'est très drôle !) : 

Donc, en plus des courbatures (que ça a duré 4 jours cette histoire), ben j'avais l'étrange sensation d'être entièrement concentrée dans le fessier.

L'ostéo il m'a dit qu'il fallait pas que j'aille trop dans la déconnade, aka : arrêter de courir pendant quelques temps, pour que tout se replace.

J'étais gravement déprimée tu sais. En plus, j'ai fait la conneurie ultime : aller lire Doctissimo, où c'est que t'apprends qu'il faut que tu te fasses opérer, et qu'ensuite tu vas probablement mourir dans d'atroces souffrances.

Je me suis fait engueuler par Cerise qui m'a dit qu'il ne fallait JAMAIS lire Doctissimo, et j'ai fermé le site en jurant de ne plus y remettre les pieds.

Au bout de 5 jours, j'ai recommencé ma sortie. Impossible de faire plus de 15 minutes.

En laissant passer du temps, j'ai pu reprendre 20 minutes. Ca faisait bizarre, car ça donne l'impression d'être revenue à son niveau de départ de quand j'avais débuté la course à pied ya quelques mois.

Et puis finalement, un beau jour, ya plus de douleurs, tout repart comme en l'An 40, et tu peux recommencer à courir 1 heure sans problème.

Mais, la chatte de l'Univers n'arrivant jamais seule, il s'est passé un truc affreux...

Ça c'est la Cerise la veille du Marathon de Toulouse.

Et ça c'est le genou de Cerise, le lendemain, dans le Camion de la Croix-Rouge...

Le matos a lâché au 17ème kilomètre :(

Puis, après les soins, elle s'est retrouvée dans la voiture-balai, qualifiée de "voiture de la honte". C'est le véhicule qui suit le dernier coureur. Ce jour-là, c'était un papy de 82 ans (respect) qui a terminé la course en un peu plus de 7 heures (double-respect). Mais inutile de te dire que pour la Cerise, le temps a été long.

Verdict : 4 mois d'arrêt total de la Course à Pied.

Je lui ai donc juré un truc : pas grave, je t'attends, et tu seras toujours ma coach. Quand tu reviendras, tu seras fière de moi !

Elle devait courir le Semi-Marathon de Boulogne avec moi, mais là, c'était plus possible, je me retrouvais donc seule, et nue, comme Adam au premier jour (enfin "Ève", chuis couille moi).

Le 11 Novembre, c'était son anniv' (à Cerise, pas à Adam ou Ève), et j'y avais offert la Course des Bacchantes. Très sympa comme concept : 8 kms dans le Bois de Boulogne, à la seule condition de porter... Une Moustache ! C'était au profit de la Recherche contre le Cancer de la Prostate. 

La Stachmou, c'est tendance !

Cerise est venue avec ses cannes et son attelle, juste pour profiter du beau temps et m'encourager (t'inquiète, je l'ai ramenée en voiture, faut pas déconner non plus !). Et à la place de la Course, vu qu'on lui avait découpé son short technique tout neuf dans le camion de la Croix-Rouge, ben j'y en ai offert un autre encore plus top et plus beau !

Les Bacchantes : c'était génial ! Nous étions un peu plus de 1 000 coureurs, et beaucoup étaient déguisés.

J'ai vu 2 hommes habillés en Village-People avec des shorts en cuir et des chaînes. Sur leurs tee-shirts était inscrit : "Moustache ? Cuir ?".

Y avait également un Monsieur habillé en Policier, accompagné de... ses 3 bagnards. Il a passé son temps à leur courir après (sauf quand y en a un qu'est resté sur le bas-côté...).

Un chouette type habillé comme durant l'Expo Universelle.

Et plein d'autres !

Comme c'était la première fois que je courais seule, là j'ai pris les écouteurs et décidé de faire honneur à ma coach préférée. Donc j'y suis allé à fond les gamelles et ai torché ça en 50 minutes !

Cerise, elle s'y attendait tellement pas, qu'elle en a loupé ma photo d'arrivée parce qu'elle était retourné s'asseoir.

J'ai dit : Ah ben merci la confiance ! Tu sers à rien en fait ?

Elle : C'est-à-dire que... Vu l'allure de ceux qui arrivaient, je pensais que t'allais te pointer vers 1h05 !

Moi : Ben nan. Voualà, c'est moi, chuis devant toi et c'est pas un hologramme ! Tu ne crois pas en moi, nous ne partageons plus la même vérité... Que s'est-il passé, Cerise ?

C'est là qu'elle a dit que je commençais à devenir verte façon Femme de Hulk...

Mais la semaine suivante, c'était pas la même rigolade (aujourd'hui Dimanche, quoi). V'là que se profilait à l'horizon le Semi-Marathon de Boulogne, et... Je le sentais absolument pas de le faire toute seule.

Du coup, mon amie Sandra, la taulière du Site Les Jolies Robes est venue avec moi. Une Femme de Hulk comme t'en as pas idée... Une machine de guerre qui te fait des p'tits footings à 12/14 kms/h en toute simplicité pendant 1h30.

Précision : elle s'en foutait complètement du chrono, elle n'a rien pris aux ravitaillements (cette fille est un chameau, elle ne boit pas car elle n'aime pas courir avec son ventre qui fait "glou-glou"). Son seul objectif était juste de rapporter une médaille à son fils. 

Avant la course, Cerise a envoyé un mail à Jo l'Incruste pour la briefer sur MA gueule.

Ça c'est passque... Comment dire... Sur les derniers kilomètres, je peux être un peu désagréable... Même pas je m'en rends compte sur le moment. Mais je le sais, quoi.

Le brief c'était comme quoi si j'avais mal aux pieds/mal aux jambes/envie d'arrêter/besoin de ma mère (rayer la mention inutile), il ne fallait absolument pas m'écouter (et pour les ampoules qui poussent, c'est automatiquement dans la tête).

Ceci étant, v'là qu'on a donc pris le départ, et que... ben ma foi... Ça c'est super bien passé.

Hormis les 3 derniers kilomètres. Le moment où je me mets à perdre tout sens commun (et vraiment, promis, c'est pas fait exprès).

Un peu comme mon amie Zit Zeitoun lorsqu'elle a fait le Paris-Versailles... 16 kms, et au milieu : l'affreuse Côte des Gardes ! Une affrosité ascendante et ignominique, type immense mur de plusieurs kilomètres à grimper. Une fois arrivée en haut, elle a (dans l'ordre) : fait pipi sur elle, pleuré, et insulté tous les gens qui passaient....

(18ème kilomètre) Sandra : Ça va Sonia ?

Moi (très élégamment) : Nan. J'en ai ras-le-cul, là ! Pis en me retournant, je vois un Monsieur inconnu qui rigole, et j'y dit : Pardon Monsieur, les écarts de langage sont dus à la fatigue...

Et lui qui répond : Ah mais ne vous excusez pas ! Moi aussi j'en ai ras-le-cul !

C'est là que j'ai constaté qu'il n'y avait soudainement plus de Sandra : elle était partie comme une flèche à super loin devant.

J'ai braillé : Sandraaaaaaaa !!!!

Elle : Allez, bouge-toi, on peut faire les derniers kilomètres super vite !

Moi : Je ne veux pas courir super vite ! T'es une teu-pu ! 

*** Rigolade des gens autour ***

Moi (en hurlant) : Sandra, espèce de vieille morue, reviens ici ! Les derniers kilomètres, c'est du coaching mental, kestu fous à 100 mètres devant moi, bordel de merde ???

Elle : Nan, t'as qu'à me suivre. Je sais, je suis une connasse !!!

Moi : Je te déteste !

*** Rigolade des gens autour *** (ah nan, mais j'te jure qu'en continuant à s'abreuver copieusement et mutuellement d'insanités en tous genre : on leur a fait le Show !)

Moi : Sandra, plus jamais de ma vie je cours avec toi, rendez-moi Cerise !!! T'es vraiment pas une coach sympa ! Sandraaa, merde, attends !!! Je vais te taper, tu m'entends ? Je vais te taper !!!

Elle : Si tu continues à hurler, c'est que ton cardio est au top, et que t'en as encore sous la semelle, alors tu peux le faire plus vite !

Moi : C'est moche ce que tu fais, c'est laid ! Bouh que c'est vilain !

Bilan :

Elle, morte de rire.

Moi, j'avais envie de l'assassiner (mais juste sur le coup, hein).

Les gens étaient bidonnés en se demandant si c'était du lard ou du cochon.

Bon, au final, elle a ralenti et on a terminé ensemble dans la joie, la bonne humeur et la fraternité :)

Sur le dernier kilomètre, moi je suis allé voir tous les gens qui marchaient, et je leur collait une tarte dans le dos : Mais qu'est-ce que tu fous mon gars ??? La ligne d'arrivée, c'est en courant !!! Madame, ça va pas ? Vous voulez un sucre ? Allez Madame, courage, y a plus qu'1 kilomètre, c'est bon là !!! Ah ben bravo, les 3 qui marchent... Oui, je sais, vous êtes solidaires, mais allez M'sieurs-Dames, on y va, on y croit, hop hop hop ! Dieu te regarde quand tu te touches !

Pis après, tu passes la ligne d'arrivée (quand tu vois l'Arche, j'te jure que c'est le meilleur moment), et c'est là qu'on te remet la fameuse médaille comme toi que t'es officiellement devenue une semi-marathonienne.

Un truc fabuleux : après la ligne, y avait des gobelets de bouillon de poule tous chauds, ça c'était canon !

Avec Sandra, on s'est serrées très fort dans les bras. Super émues en fait (pis on puait aussi gravement l'une que l'autre, alors ça rapproche tu sais...).

Je lui ai présenté toutes mes excuses pour l'avoir traitée de teu-pu à l'insu de mon plein gré. Elle a rigolé en répondant qu'elle était une sale connasse.

Et on a décidé qu'on allait encore courir ensemble, passque, la vérité : au final, et avec le recul, on a sacrément bien rigoulé !

Combien de temps on a mis pour faire les 21,1 kms ? Ben très exactement : 2h29.

D'ailleurs, j'ai eu le droit à une engueulade de Cerise de toute bôté lorsqu'elle est tombée sur mon temps intermédiaire aux 20 kms, soit : 2h20... (10 minutes de moins qu'il y a 1 mois pour faire la même distance).

Elle m'a dit : Nan mais Sonia, qu'est ce que t'as branlé pour faire le dernier kilomètre en 9 minutes ???

Moi : M'en fiche du temps, j'ai préféré aider les gens... 

Ouais, parce qu'à mon sens, faire des Courses avec plein de gens autour, c'est pour partager un bon moment où on est tous dans le même bateau. Ne pas nécessairement regarder son Chrono, et savoir s'arrêter pour aider quelqu'un s'il souffre (juste un sucre ou des mots, parfois c'est énorme et ça rebooste). Terminer, et se dire qu'on a fait un truc bien et qu'on a vécu des instants incroyables. Pas obligé de viser la performance. Juste profiter d'une belle énergie collective.

Au fait, tu sais ce que c'est que l'Iron Man ?

Conversation surréaliste avec Cerise...

Cerise : Alors, tu vois, la dame là, Béatrice, et ben elle a fait un Iron Man.
Moi : C'est quoi un Iron Man ?
Cerise : Ben tu fais un parcours. D'abord 4 kms de nage, pis ensuite, 180 kms de vélo, et tu termines par un Marathon de 42,2 kms.
Moi : .......... Mais on peut pas faire un Marathon après 180 kms de vélo !!!
Cerise : Ben si. Et avant, ya 4 kms de nage. C'est ça un Iron Man !
Moi : Et on y passe combien de jours ?
Cerise : 13h50.
Moi : Hein ??? C'est sur UNE seule journée ???
Cerise : Ouais. Ca commence à 7h du matin et ça se termine à 21h.
Moi : ...............................

Voualà. Maintenant, tu sais ce que ça veut dire. Alors regarde juste cette vidéo (et chiale !). C'est ça l'esprit des Courses... Rien d'autre...

Sinon, le truc le plus chouette du semi-marathon ? A part le parcours lui-même qui longe tous les quais, et passe ensuite par le Bois de Boulogne...

Un moment incroyable... La Course fait une boucle. Ce qui fait qu'au milieu, tu croises les premiers. C'est ce que l'on appelle : les Elites. Ces personnes venues d'une autre planète, qui courent à plus de 20km/h pendant tout le long, et terminent donc un semi-marathon en 1 heure maxi !

Ben mes enfants, on en croyait pas nos yeux... Ces gens que normalement tu ne vois qu'à la télé. Là, c'est en vrai, et... c'est magnifique de les voir courir. On dirait des gazelles, les muscles sont fins et déliés. Ils vont à une vitesse qui défie l'entendement, ça leur semble normal, aucune souffrance, limite aérien...

Ils sont : BEAUX.

PS : ne me causez pas du Marathon. Là, je vais continuer à faire des semi ou des courses de 20 kms. Et quand je serai agréable avec mes accompagnateurs sur les derniers kilomètres : on verra. En attendant, ya encore du boulot...

Dans mon dernier billet sur ma Routine de Produits de Soins, je vous avais dit que je ferai une note à part pour les Lotions.

Disons que si je n'utilisais pas d'Hitachi Hada Crie, j'aurais pu intégrer les produits dans la précédente note.

Mais étant donné que cet appareil diabolique fait partie intégrante de ma Routine quotidienne, faut bien avouer quelque chose : le niveau des bouteilles, il descend à la vitesse de la lumière ! 

Et également : on n'emploie pas la même Lotion avec les différents modes de l'appareil (étant donné que les fonctions ont chacune des propriétés différentes).

NB : je ne parle que de l'ancien modèle d'Hitachi (nan, j'ai pas encore craqué pour l'une des nouvelles).

Précision : Je ne fais pas les 4 modes tous les jours, et je rappelle que l'utilisation de cette machine diabolique doit se limiter à 15 minutes maximum/jour.

Sinon, si t'as pas d'Hitachi, c'est pas grave hein (t'as pas raté ta vie, rassure-toi !). Mais tu peux employer des Lotions quand même :)

MODE 1 : NETTOYAGE.

Ici, on peut utiliser une Lotion Nettoyante ou une Lotion Micellaire. Parfois, c'est également appelé "Lotion Démaquillante".

Attention : elles se rincent (même s'il est indiqué "sans rinçage" sur le dos de la bouteille). Ce sont toujours des Lotions à base de tensio-actif. Ne pas passer d'eau derrière, ça reviendrait à s'étaler du savon sur la figure, et à ne pas le laver... (mais vous faites comme vous voulez hein).

Perso, ça ne m'arrive que très rarement d'employer ce mode, puisque, comme vous vous en doutez, je me démaquille à l'Huile.

Mais, de temps en temps j'aime bien faire appel à cette fonction (surtout, par exemple lorsque je viens de courir longtemps et que j'ai donc accumulé une impressionnante couche de crasse et de sels minéraux collée sur la face). Satisfaction de voir le coton bien dégueu (alors que pas maquillée au départ), et avant de filer sous la douche.

J'avais quelques Lotions Nettoyantes rapportées de Japonie (elles sont ICI), mais maintenant : les flacons sont terminés.

A présent, et au vu de ce que j'ai testé : 3 Lotions Micellaires sont sorties du lot.

L'Eau Micellaire de Naturel d'Argan.

J'ai mis en lien le site sur lequel je l'avais trouvée la moins chère. Sinon, les prix varient entre - environ - 10€ & 14€.

C'est un Produit certifié Bio, à base d'Aloe Vera, très doux et super efficace. L'odeur est très fraîche.

Ils disent que ça fonctionne sur les yeux : je ne trouve pas. Le mascara résiste, je préfère vous prévenir.

L'Eau Micellaire Active de Thémis

Produit également certifié Bio. Et nan, c'est même pas fait exprès !

C'est juste que j'ai tellement peur qu'une Lotion Micellaire classique ne me décape la figure, que bon... Ben voualà quoi...

Elle a exactement les mêmes propriétés que celle ci-dessus (et c'est aussi parce que j'adore cette marque !).

Idem : pour le démaquillage du mascara, c'est pas vraiment ça...

Eau Cristalline Cleanse & Tone d'Evolve

Une très chouette marque tout droit venue de la Perfide Albion.

J'en avais déjà parlé ICI (ils font un masque aux AHA assez terrible et un combo Sérum/Crème qui sent gravement la Noix de Coco). C'est la même dame qui a créé les Sérums S5.

L'avantage de ce produit c'est qu'il est destiné à tous types de peaux, y compris les plus sensibles.

Le démaquillage des yeux, je t'en parle aussi. Non, pas la peine... Quand ça veut pas, ça veut pas ;)

MODE 2 : MASSAGE.

Donc, nous parlons ici de la Fonction : Repassage.

Super Mode le matin quand tu as encore la marque d'oreiller fabuleusement incrustée sur la face.

Ma Chouchou hors-catégorie, c'est... Alors là, tu vas adorer le concept : une Lotion que l'on ne peut pas acheter ailleurs que sur un site asiatique (écrit en langage forestier). Ouais. Remercie-moi. Pour le coup je suis une championne de te présenter des produits introuvables ! C'est super intelligent de ma part de faire ça.

Quand j'ai rapporté cette chose de Japonie, j'ai mouru sur place. Elle est : terrifiante !

Je ne peux tellement plus vivre sans elle que tu sais comment que je fais pour me la procurer ? Assieds-toi, c'est du lourd...

Je fais du marché noir. J'avoue.

En fait, j'achète 4 plaques de chocolat (pas de la Drogue, hein... Du VRAI Chocolat à manger). Je mets 15€ (en liquide) dans l'une des plaquettes.

Je colle un gentil mot dessus qui dit "J'espère que la tablette aux noisettes te plaira particulièrement !".

Et j'envoie le tout à ma lectrice qui habite en Japonie : Jennifer (celle avec laquelle j'avais testé un Bar bizarre à Tokyo).

2 semaines après, je reçois, CA :

Lotion Nature & Co Shittori/しっとり (plutôt hydratant pour les peaux sèches) 

Là, y en a 3, mais 15€ c'est le prix d'une bouteille.

Pourquoi j'aime cette Lotion par-dessus tout ?

Elle a une texture pas trop liquide, elle sent incroyablement bon les herbes.

Et surtout : elle est huileuse (oui). Je n'ai jamais retrouvé cette texture dans l'une des autres Lotions que j'ai pu essayer..

Tellement hydratante que... Même pas la peine de passer un sérum ou une crème ensuite.

Donc : uniquement le soir (et elle se suffit à elle-même). Tu te réveilles le matin : t'as 12 ans. Aucune allergie. Chaipas ce qu'ya dedans, mais c'est de la bonne !

Jennifer, elle m'a envoyé la liste de tous les produits de la marque. Apparemment ya aussi des Savons. Je sens que je vais encore aller acheter du Chocolat à expédier à Tokyo, moi... Juste histoire de continuer à jouer la Rebelle auprès des Services de la Poste...

La traduction de la Page de la Gamme par Jennifer (et sous vos applaudissements) :

Le concept de la gamme : des produits qui protègent des effets nocifs du soleil, et blindés d'extraits de plantes (toutes organiques - aka le Bio selon les normes Asiatiques).

Ligne 1:
- Pure white whitening mask (bon bah un masque)
- Pure cleansing milk (démaquillant, se rince, y a de l acide hyaluronique)
- Pure facial foam (mousse nettoyante)
- Pure facial soap (ne dessèche pas les peaux déjà sèches)
- Pure white lotion light (comme la mienne, version plus "rafraîchissante" que "hydratante")

Ligne 2:
- Pure white lotion rich (ma lotion)
- Pure white milky lotion light (s'utilise après la lotion, protège les peaux affaiblies par les UV)
- Pure white milky lotion rich (idem, même différence rich/light que pour la lotion)
- Pure white cream (crème de jour hydratante)
- Pure bright mask C (masque gélifié)

Ligne 3:
- Pure essence C (sérum hydratant et affinant le grain de la peau)
- Pure white day care essence (protection UV, peut servir de base au maquillage)

Les autres gammes de la marque :
Bali beauty => corps
Honey blend => cheveux
Rose => cheveux
Vital purity => visage
Three butters => corps/visage
Golden bath => corps
Mint&tea => visage
Cotton veil => maquillage

En Lotion que l'on peut parfaitement commander en France (sans risquer les ignobles frais de douane), il y a celle-ci :

Lotion Hydratante à l'Avocat de SkinFood - Avocat Rich Toner

Elle est très épaisse (gélatineuse, quoi).

Donc idéale pour le massage car la machine glisse bien sur la peau et sans tirer.

C'est important la texture, sinon, la lotion sèche vite sur la peau et ça peut occasionner des tiraillements.

J'aime également le joli packaging de la bouteille délicieusement vintage, et l'odeur délicate.

Et également une autre que je viens de découvrir et qui a l'avantage de pouvoir se "pschitter". Ce qui avec le mode Massage est vraiment pratique, car cela permet de vaporiser au fur et à mesure du passage de la Hitachi. 

La Brume Tonifiante à la Rose de Damas & à l'Extrait de Framboise d'OPALE

J'avais déjà parlé de cette marque Française et naturelle dans le précédent billet.

La Lotion sent la Framboise. J'adore l'utiliser le matin car je lui trouve un chouette effet tonifiant.

MODE 3 : HYDRATATION.

Toutes les Lotions ne sont pas forcément compatibles avec ce Mode.

Disons que le Coton se "dessèche" vite, et qu'à force, ça peut tirer sur la peau.

Ici, on préférera donc les textures plutôt gélifiées et épaisses.

Les Lotions très fluides, malheureusement, en général, ça ne va pas trop (ou alors il faut imbiber régulièrement le Coton, et le niveau de la bouteille descend très très vite...).

La Lotion que je préfère pour ce mode, qui reste bien sur le Coton, c'est celle-ci :

Lotion Hydratante & Apaisante à l'Aloe Vera de Benton -  Aloe BHA Skin Toner

Une super chouette découverte. Je termine mon second flacon. C'est la grande sœur du Sérum dont j'avais parlé précédemment.

Elle contient de l'Aloe vera, comme son nom l'indique.

J'aime le diffuseur hyper pratique.

Elle ne sent quasiment rien, mais est très fraîche et incroyablement hydratante !

La peau est bien repulpée ensuite.

J'aime également beaucoup celle-la (et toute la Gamme au Thé Vert de cette Marque en général) :

Lotion Hydratante Apaisante au Thé Vert d'Innisfree - Green Tea Pure Skin Toner

Très épaisse, une bonne odeur de frais et ultra-hydratante.

Vraiment idéale pour ce Mode.

MODE 4 : MASQUE DE COTON.

Là, je vous laisse vous référer aux billet sur le sujet, ICI & LA.

On peut sinon, employer l'une des Lotions mentionnées aux Mode 2 ou 3 (surtout pas celles du Mode 1 !).

Egalement, bien entendu, vous pouvez employer un masque de coton pré-imprégné déjà tout fait.

Perso, pour le Masque de Coton, je reste fidèle depuis des années à cette Lotion (évidemment) : 

Lotion Beauness de Menard

(Merveille de Merveille, l'Incontournable !)

Pas la peine d'en parler encore, tu sais très bien ce que j'en pense. Ca fait tellement longtemps que je t'en cause, qu'il serait inutile d'en rajouter tellement je l'adore... 

Liste, bien entendu, non exhaustive (et correspondant à mon type de peau).

Ouais, je me suis rendue compte que la dernière fois que je vous ai causé de ma Routine quotidienne, c'était ya 1 an, ICI.

Finalement, ya pas grand chose qui a changé depuis, à part quelques nouveautés.

En général, je teste beaucoup, et je reste fidèle pour longtemps à mes produits préférés.

Donc, étant donné que l'on me demande souvent ce que j'utilise au niveau Cosmétiques, ben v'là la note de l'année quoi !

Je rappelle que niveau Produits de Beauté, je prends des choses qui correspondent à ma peau de Quadragénaire (mais étrangement sans rides ou ridules bien que je fume comme un pompier), normale à sèche (mais pas déshydratée), quelquefois sensible, sans trop de problèmes particuliers (à part de temps en temps de l'acné hormonal localisé sur le menton, mais rien de grave). Et j'ai arrêté de focaliser sur mes taches (pas avec un "^" sur le"a").

Je mixe sans problème le Bio, le Naturel et le pas Bio du tout. Et, évidemment : je ne mets pas tout en même temps, hein !

DÉMAQUILLAGE A L'HUILE (je jongle entre 3 Produits) :

Comme vous pouvez l'imaginer, énorme coup de cœur pour cette Huile incroyable (dont je vous ai causé ICI).

Huile Cara à la Rose

En plus d'avoir un très beau packaging (c'est bô tous ces pétales en suspension - non c'est pas un dessin car la bouteille est transparente -), elle se paye le Luxe de ne pas être Minérale (ça je préfère à présent, je n'utilise plus que des Huiles Végétales). Ensuite, les composants exacts, les conservateurs, etc., ben concrètement : je m'en fiche.

Elle est tellement fluide que l'on dirait une Lotion. Délicatement parfumée à la Rose (comme son nom l'indique) et s'émulsionnant à l'eau. Elle se retire super facilement et élimine le plus résistant des Smokys ou des Mascaras Waterproof.

L'Huile au Thé Vert d'Innisfree. Idem : pas Minérale, mais Végétale.

L'Huile Démaquillante au Thé Vert "Green Tea Pure Cleansing Oil" d'Innisfree

Mêmes propriétés que celle ci-dessus, avec une odeur tellement légère que je ne peux même pas décrire ce que ça sent (vraiment discret).

Elle est en revanche, plus épaisse que la Cara, mais tout de même assez fluide.

Ouais, je sais : celle-là, elle coûte un bras.

L'Huile Nettoyante à la Graine de Persil d'Aesop

Elle est épaisse et blindée d'Huiles Essentielles, mais j'en suis dingue !

Une odeur incroyable, évidemment Végétale et j'te prie de croire que niveau démaquillage, elle ne laisse rien de vivant sur son passage... Bizarrement, elle ne pique pas les yeux.

NETTOYAGE AU SAVON : 

Le Nettoyant Moussant de Mizon au Son de Riz "Natural Grain Rice Real Cleansing Foam"

J'adore le toucher de la peau après l'utilisation de ce produit.

Tu sens que c'est propre (mais pas décapé comme avec le Tamagoha d'Hadalabo dont j'avais parlé ICI que j'aime beaucoup, mais attention à ne pas abuser des AHA, surtout avec une peau sensible et réactive).

L'odeur est très légère. Il mousse bien et ne pique pas les yeux.

Le Gel Nettoyant à la Graine de Persil d'Aesop

(quand j'utilise sa grande sœur Huile, citée plus haut).

On est d'accord, il coûte également un rein (z'abusent...).

Mais très très peu de produit suffit, vraiment une goutte hein.

Donc on va dire que c'est économique à l'usage.

N'empêche : Aesop, c'est vraiment de la balle niveau qualité ! 

Et un petit nouveau dont personne n'a encore parlé. Une petite marque de niche comme je les aime et gagnant à être connue, ta daaaaam : 

La Gelée Nettoyante à la Rose de Damas et à l'Extrait de Framboise d'OPALE

C'est Français M'sieurs-Dames ! Et fabriqué à Monaco en plus :)

Très chic, non ?

Nettoyant tout doux, une odeur fraîche et remplissant très bien son office.

Il mousse beaucoup (très peu de produit suffit). Vraiment une très chouette découverte !

Sans oublier ce très sympathique Nettoyant dont je vous ai parlé ICI.

Evidemment on ne peut pas oublier MY Precious. Que j'utilise uniquement le matin, sans brosse, et quotidiennement, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige. Lui, je ne m'en séparerai jamais, je pense...

La Mousse Nettoyante Visage à l'Artichaut & au Blé Noir de Nominoë

Produit dont j'ai énormément parlé sur ce Blog, et plus en détail : ICI.

Avec quel ustensile est-ce que j'utilise ces Savons ?

Ben on reste fidèle à la Brosse Tosowoong par ici (seulement une fois par jour, le soir, c'est pas parce que c'est tout doux qu'il ne faut pas oublier que ça récure quand même) !

Mais... Misère, je viens de tomber sur CA : 

La Tosowoong Vibrante (ouais)

Sans déconner... Pourquoi qu'ils nous sortent des nouveaux appareils tous les 4 matins ???

J'ai sauté de joie en la recevant !

J'adorais la Clarisonic et la VisaPure (j'en avais parlé ICI).

Mais depuis que j'ai découvert la Tosowoong (ou sa Dupe qui est strictement pareille, hormis le manche en bois), force est d'avouer que niveau poils c'est incomparable...

Alors imagine ce que peut donner une Tosowoong électrique, hein ?

La Brosse est plus petite (ce qui n'est pas gênant) et elle fait tout le boulot à ta place.

L'appareil est à piles et tient très longtemps. Il ne s'arrête pas tout seul.

Je ne sais absolument pas si c'est étanche cette affaire-là. Je n'ai pas essayé de l'utiliser sous la douche (et je ne veux pas m'y risquer).

LOTIONS :

Je vais faire un Billet à part, car je les utilise avec la Hitachi Hada Crie et cela dépend des Modes.

Je n'emploie pas les mêmes Matin & Soir.

SÉRUMS :

L'incomparable, le merveilleux, le transcendant (mais pourquoi qu'ils l'ont toujours pas sorti en plus grosse contenance ???). 

L'Acide Hyaluronique de Thémis

Ce Produit est dingue.

Hydratant juste ce qu'il faut et tu sais pas comment.

Repulpant à toute épreuve des peaux les plus fatiguées. Je l'utilise plutôt le soir, car je trouve qu'il a un bon effet "réparateur".

Ensuite, passons, si vous le voulez bien à un petit nouveau adopté depuis plusieurs mois.

Sur le Groupe Face Book du Millefeuille, beaucoup de membres parlaient des vertus de l'Aloe Vera.

J'ai fait Bêêêêhhh et essayé un truc en Gel, mais ça collait, j'ai donc renoncé.

Et puis, je suis tombée sur le Graal, ça : 

Sérum Hydratant & Anti-Âge à l'Aloe Vera & Propolis de Benton - "Aloe propolis Soothing Gel"

Attention, (en apparence) ça hydrate pas des masses hein.

Mais je ne sais pas comment esspliquer : ça pénètre instantanément tout de même, ça ne colle pas et la peau est plus jolie ensuite ;)

C'est mon incontournable pour la journée.

CONTOUR DES YEUX :

Là, pas de changements, à la vie à la mort, je pense que ça restera ces 2 là.

Colax-Eyes de Menard

Ai-je encore besoin d'en parler et de vous le présenter ?

Nan, je ne pense pas... Sur ce Blog, ya énormément de billets à propos de ce Produit (essayer, c'est l'adopter).

Oui, il est (très) cher. Mais... Il dure 1 an :)

C'est mon Contour des yeux pour le Soir.

Sinon, pour la journée, à ton avis, j'utilise quoi ?

Huile Contour des Yeux "A deux beaux yeux" CHO

Le Bilan qui a largement fait débat ICI (50/50) : soit c'est miraculeux, et les personnes sont addict à ce produit, et le rachètent. 

Soit : ça ne fonctionne pas du tout :( (Rappel : convient aux yeux "pochés", et non pas "cernés". Très bon anti-âge, lisse et hydrate).

Ne convient pas aux cernes bleus, ni aux poches héréditaires.

CRÈMES :

Non, n'insistez pas, je ne pourrai pas lui faire d'infidélités !

Philtre Parfait à la Criste Marine & à l'Ajonc de Nominoë

Idem, inutile d'en parler : vous savez...

Crème Exquise Hydratation au Safran de Késari

Si on me demande de choisir entre les deux : j'en suis incapable.

Je les alterne. Dès que j'en termine une, j'utilise l'autre. Et vice-versa.

Ce sont vraiment mes 2 Crèmes de Jour, Été comme Hiver.

Quant à la Nuit, et bien franchement, il n'y en a qu'une, et c'est celle-ci : 

Crème Radieuse Anti-Âge au Safran de Késari

Je ne lui suis infidèle que lorsque je dois tester autre chose, ou que j'ai des période de déshydratation ou d'hyper-sensibilité de la peau.

Dans ce cas, ma sauveuse (avec la Egyptian Magic dont j'ai causé ICI - Attention aux Contrefaçons de cette Crème, si vous la trouvez bien moins cher : méfiance !), et bien c'est celle-là :

Crème Tolérance Riche au Nigelle de Thémis

Elle est très riche, très hydratante, et ya des trucs dedans qui font que ta peau se répare en cas de bobo. Dès que ça chauffe, pique ou brûle : c'est la Nigelle qui me soigne !

PS : nan, désolée de vous contrarier, mais je n'ai toujours pas d'actions chez mabbcreme ou moncornerbio, ni d'intéressement sur les ventes, et on ne m'a pas payée pour écrire ces billets ;)

EDIT : Sur MABBCREME.FR : 10% de réduction avec le code MERCISONIA + 2 masques MJ Care en cadeau (valide jusqu'au 31/12/13 sur tout le site, sans minimum d'achat, promo comprises et opérations spéciales). 

Quand j'ai reçu la chose ci-dessous de la part de MA BB CREME.FR, j'ai fait : Gniiiiiiiiii, meuh c'est trop mignon !

Bon, normalement, on est bien d'accord, ce genre de trucs, on va dire que :

- On a passé l'âge

- C'est pour les petites filles

- Ca fait boutique de déguisements

Ben, j'vais te dire : je vais avoir 42 ans et je m'en fiche ! J'aime et j'assume.

Atta, j'te mets la photo, tu vas comprendre. C'est pire que les Hiboux-hou-hou de la dernière fois :)

Ce qui est marrant, c'est qu'à peine je dégaine ces accessoires en public, la réaction est la même : Rhooo mais qu'est-ce que c'est ? C'est trop meugnon !!! Des sucres Candy ! Ca se mange ?

Et moi, hyper fière : Ce sont des rouges à lèvres... Et tu sais quoi ? Ils tiennent d'une force, mais alors d'une force !

Voualààààà : 

 Etude House : Baume teinté Sucre d'Orge "Sweet Recipe Candy Stick"

Nan, mais sans déconner, c'est pas trop choupinet ? Et toussa pour la modique somme de 7€ pièce, Maryse !

Et ils sont parfumés :)

J'ai le Rose (qui est plutôt Rouge transparent) et sent la Fraise.

J'ai également le Orange (de teinte Corail/Orangé), qui sent... Je te le donne en mille : l'Orange.

Quant au Jaune, et ben je l'avais, mais je l'ai plus (c'est ma Collègue - 46 ans, même pas honte - qui me l'a piqué en décrétant qu'elle ne pourrait plus vivre sans ça en sa possession). Lui il sent le Citron et est de couleur Rose acidulé.

Je t'ai dit qu'ils tenaient gravement ?

Ouais, j'ai remarqué ça surtout en rentrant du Sport le soir : ben c'est encore là. Truc de Ouf (même en mangeant & buvant).

Ils sont présentés en tant que "baumes teintés". Moi je dirais plutôt : Rouges à Lèvres acidulés (sur la photo, je trouve qu'ils font plus "effacés" que par rapport à la réalité).

Je précise également que ce ne sont pas des Gloss. Ils ne collent pas & ne dessèchent pas les lèvres.

On pourrait penser que ce sont des produits cheap : ben pas du tout, la qualité est là !

Sinon, ya également ces petites choses super régressives :

Etude House : Duo de Fars à Paupières "Sweet Eye Cupcake"

Nan, mais vraiment, moi ça me rend DINGUE.

Niveau tenue ils sont très biens. Mais pas assez pigmentés à mon sens.

Je ne sais pas si je suis un bon exemple, car je porte des Smokys.

Je dirais donc qu'ils conviendront aux filles aimant les couleurs plus discrètes et moins colorées. 

Ne me remercie pas.

Si tu fais Bêêêêhhhh, reviens nous le dire ! :)

Chers gens,

Précédemment, et grâce à ma chère lectrice Jennifer (qui vit là-bas en Japonie), je vous ai causé des nouvelles Hitachi Hada Crie.

Or, v'là que vous avez réclamé la suite, aka l'essplication de machines étranges pour d'autres parties du visage :

- la Lip Crie (Lèvres)

- la Mayu Crie (Sourcils & Duvet) - Rasoir

- la Eye Crie (Cils)

Suffit de demander, voici donc !

Si vous cliquez sur l'image, elle s'affiche en plus grand.

LA LIP CRIE :

- Toujours le même système de Nettoyage aux Ions comme pour l'appareil conçu pour le visage + un mode chauffant.

- Temps de fonctionnement : 2 minutes (arrêt automatique).

Il s'agit d'une sorte de petit stylo pratique à transporter, que l'on se passe sur les lèvres.

Prévu pour les ridules de la bouche en agissant comme "un fer à repasser" et en repulpant.

Promet de bien déloger les impuretés dans les rides verticales (apparemment, y en a dans les "plis" même si on ne les voit pas). 

Nettoie également bien les restants de rouges à lèvres résistants.

C'est également un soin hydratant chauffant pour les lèvres sèches/fendillées.

Les ridules sont comblées et les lèvres "enveloppées" grâce au baume à lèvres (n'importe lequel) que l'on passe à l'aide de l'appareil.

Pour celles qui sont arrivées à s'en procurer, il existe des masques pré-imprégnés "spécial bouche". Et l'on peut également passer la Lip Crie par-dessus pendant que ça pose (comme avec la Hada Crie pour le visage).

Sinon, on peut utiliser ses soins et lotions habituels (comme pour le visage).

Il y a 2 Modes :

N°1 : Cleansing (Nettoyage)

N°2 : Chauffant/Hydratant

Modèle NR-700 (Nettoyage + mode Chauffant-Hydratant) : 8 800 Yens (environ 65€)

Modèle NR-500 (Mode Chauffant-Hydratant uniquement) : 5 000 Yens (environ 38€)

LA MAYU CRIE : 

- Appareil servant à se raser les sourcils ou le duvet (oui, au Japon, les femmes ont des rasoirs pour toutes les parties du corps).

L'épilation à la cire ou au sucre, ainsi qu'à l'aide d'appareils, n'y est pas vraiment pratiquée (en tous cas, les salons d'esthétique, je n'en ai pas vu à la carte des soins).

Il existe donc des rasoirs manuels de toutes tailles. Ceux pour les sourcils sont microscopiques, et sachez qu'il y en a même pour les bras (ma Soeur Yumi se rase les bras tous les matins. Ne me demandez pas pourquoi elle ne s'épile pas, je n'en sais rien... Apparemment, c'est comme ça là-bas).

LA EYE CRIE :

Et ben ça, figurez-vous que ça sert à... se permanenter les cils ! Ouais (d'ailleurs, ça a tout du recourbe-cils classique).

Je n'en sais malheureusement pas plus sur le mode de fonctionnement.

Mais j'ai tout de même posté ça, car au début (comme pas mal de monde), je pensais qu'il s'agissait d'un appareil pour le contour des yeux.

Donc, ne l'achetez pas à cet effet, pas besoin de dépenser vos sous pour rien !

On trouve ces appareils sur E-Bay, Sasa, Cosme-de, etc.

Gens,

La première fois que j'ai entendu causer du concept, ça a été assez violent, et c'était trop compliqué pour moi.

D'ailleurs, ça s'appelait pas le Low-Poo, mais le No-Poo.

Bon, alors je te laisse lire l'article super détaillé de Prune à ce sujet. Perso, ça m'a donné mal à la tête rien que de suivre toutes les étapes.

Pour résumer : les Shampoings tous les jours c'est pas génial (et c'est même le fait de se laver les cheveux quotidiennement qui peut faire en sorte que ça regraisse plus vite).

On peut donc utiliser un Après-Shampoing pour se laver les cheveux, car il y a des tensio-actifs également dedans (ce qui veut dire que ça nettoie quand même. Un peu, moins qu'un Shampoing, moins agressif quoi).

J'ai donc abandonné l'idée, et un jour, le problème a fini par refaire surface.

Depuis que je suis devenue sportive (rien que de l'écrire, j'y crois pas moi-même), fallait bien me rendre à l'évidence : quand tu transpires comme un dahu tous les soirs, le cuir chevelu il se graisse super vite, ça gratte et tout.

Alors t'as pas le choix, sinon tu risques de te retrouver avec un concept capillaire assez approximatif : c'est shampoing tous les jours (même pas tu réfléchis...).

Tu sais, ça a vite fini par m'embêter cette affaire-là... J'ai bien tenté le shampoing sec, mais ça grattait.

Alors, j'ai décidé de me pencher sur la version light du No-Poo (et moins compliquée) : le LOW-POO.

C'est sur le Site d'Aménaïde que c'est tout bien esspliqué.

J'ai rencontré la Créatrice de la marque sur le Salon Beyond Beauty.

J'y ai demandé : Ah c'est le truc des 8 Etapes ? Le concept qui donne la migraine rien que de le lire ?

Elle a rigoulé, et elle a répondu que nan, c'était beaucoup moins violent, et que même les neu-neus comme moi pouvaient très vite comprendre (enfin, elle l'a pas dit comme ça car elle est polie et éduquée).

Alors la jeune Stéphanie (ouais, je pense qu'elle a 12 ans), elle m'a esspliqué qu'un jour, elle en avait tellement marre de sa touffe, qu'au bord de la crise de nerfs : elle a fini par tout raser !

Une fois qu'elle s'est retrouvée avec la boule à zéro, elle a repensé à sa Mamie et, comme elle, pour prendre soin de ses nouveaux cheveux qui repoussaient, elle a commencé à fabriquer des tambouilles toute seule dans sa petite cuisine.

C'est ainsi qu'avec des trucs super naturels - nan, c'est pas estampillé Bio, mais ya pas de cochonneries dans ses produits (la Compo est ICI) - Stéphanie a fini par sortir une gamme toute mignonne et adaptée à tous les types de cheveux, et toutes les ethnies (déjà, comme ça, c'est vraiment pas compliqué).

Comment elle a appelé sa Gamme ?

Ben comme sa grand-mère : AMENAÏDE !

Jolie comme histoire, non ?

Ya 4 Produits (tu vas voir, j'te jure c'est simple. Même moi j'ai compris, c'est pour dire...).

Au lieu de te laver les cheveux tous les jours avec shampoing + après-shampoing, on conseille plutôt de faire comme ça :

JOUR 1 : Gommage du Cuir Chevelu + Shampoing + Après-Shampoing

JOUR 2 : Après-shampoing seulement

Donc, déjà t'as gagné un jour de lavage au Shampoing !

Gommage Bouleversant

Shampoing Bichonnant

Après-Shampoing Dorlotant

Après, c'est à toi de voir  en fonction de comment ça regraisse (c'est super bien esspliqué sur le site en fonction de ta nature de cheveux).

Tu peux faire ton Diagnostic ICI.

Moi j'ai commencé tout comme c'était marqué.

Et j'ai remarqué (toujours en transpirant quotidiennement comme un hippopotame, je le rappelle) que tu pouvais espacer les Shampoings.

Donc, à présent, je fais :

JOUR 1 : Gommage du Cuir Chevelu (très important pour bien assainir, et correctement éliminer le Sébum-de-sa-race) +  Shampoing + Après-Shampoing

JOUR 2 : Rien. Je peux m'en passer.

JOUR 3 : Juste un lavage à l'après-shampoing.

JOUR 4 : Shampoing + Après-Shampoing

JOUR 5 : Rien.

JOUR 6 : Juste Après-Shampoing.

JOUR 7 : la Totale - Gommage du Cuir Chevelu + Shampoing + Après-Shampoing.

Attention : le Gommage, à mon sens, c'est une fois maxi par semaine. Le Cuir Chevelu ça ne s'agresse pas, sinon plus tu le titilles, plus il se rebelle et... Il graisse...

J'oubliais de mentionner qu'il y a également un 4ème Produit. C'est une Crème Nourrissante que l'on peut utiliser sur les pointes : la Crème Virevoltante.

Ah oui, ya des frais de port sur la Boutique en Ligne. Normal, la Marque c'est tout petit, tout jeune, et Stéphanie n'a pas encore les moyens de faire autrement que d'acheminer les commandes par la Poste.

Voualà.

Donc, pour résumer : si tu veux pratiquer le Low-Poo, c'est toi qui décide de l'adapter en fonction de comment que ça se passe au niveau du Sébum.

Après, tu n'as plus qu'à tout espacer.

Attention, faut prendre le temps que tout se régule. Un cheveu ne changera pas tout de suite, surtout s'il a été habitué aux shampoings quotidiens depuis des années. Patience...

Sinon, on peut également utiliser d'autres marques.

Perso, j'ai essayé avec mes 2 Chouchous absolus, aka John Masters Organics :)

Shampoing à l'Huile d'Onage pour Cheveux Secs

Après-Shampoing à la Lavande & à l'Avocat (my precious)

Sais-tu, ami lecteur que cet après-shampoing a été élu "Meilleur Après-Shampoing du Monde" ?

Et, après avoir lu moults revues sur le Groupe Face Book, et en tant que premier des moutons, j'ai fait Bêêêêhhhh et j'ai acheté ces 2 choses (ça se commande sur I-Herb, mais comme j'te rappelle que je suis maudite des Taxes de Douane, et que vraiment, non merci, mais j'ai décidé de ne plus aller chercher mon colis à l'autre bout de Paris), ben j'ai commandé en France (chaipu où, mais c'était une parapharmacie en ligne, pour la modique somme d'environ 13€ pièce, Maryse).

Shampoing & Après-Shampoing DESERT ESSENCE à la Noix de Coco

(qu'ils sont très bien, et même qu'il y en a à la Framboise !).

Tous les Produits Capillaires dont j'ai parlé dans ce billet sont sans Silicones, sans Sulfates, sans Parabens (les Parabens, je m'en fiche complètement, mais je le mentionne pour ceux que ça intéresse) et adapté aux Lissages Brésiliens.

J'ai beaucoup hésité avant de poster ce billet. Par peur que cela ne tourne au mono-sujet.

D'avance, je vous prie de m'en excuser : promis, on ne reparlera plus de course à pied ici avant un bon moment (normalement, je devais te causer du Low-Poo ou comment ne plus avoir les racines grasses et éviter de se laver les cheveux tous les jours. Mais juré : bientôt, ce sera en ligne).

Aujourd'hui, il s'est passé un truc. Et par respect pour la fille sur le banc (ya environ 25 ans, celle qui était dispensée de sport car la prof avait décrété : de toutes façons, c'est ce qu'elle a de mieux à faire, elle n'est bonne à rien ! Même quand on compose les équipes, elle n'est jamais choisie !), je voudrais vous en parler (et accessoirement, adresser un gros doigt d'honneur à cette prof, juste comme ça, pour la forme).

Vraiment, ce n'est pas pour me passer la brosse à reluire (j'aime pas ça en plus).

C'est seulement pour tous les ados du Collège, ceux qui pensent que ce n'est pas pour eux, et en restent marqués à vie...

Aujourd'hui, j'ai couru les 20 kms de Paris en 2h30 (ouais, si t'es un Champion qui fait normalement ce Parcours en 1h20, tu peux rigoler. Perso, le temps, je m'en fiche complètement).

Sans arrêt, ni marche, et à vitesse constante comme l'atteste la jolie couleur jaune ci-dessous (sinon, ça te colle du rouge en cas de ralentissement, tu ne peux donc pas bananer l'application).

A la question, je réponds : très mal pendant les 4 derniers kilomètres...

Le double de la semaine dernière, le double de monde, le double d'heures, le double de tout.

Là, c'était du violent.

Le froid sur le Pont d'Iéna en attendant que les vagues successives de 6 000 personnes partent (et les gens qui se protégeaient avec des sacs poubelles qu'ils jetaient lors du départ). Ces mêmes sacs poubelles que tu dois éviter, car se prendre les pieds dedans = tu tombes.

A partir du 15ème km, les grands costauds, de la Famille de Hulk, qui pleurent sur le bas-côté à cause d'une crampe (vive la Citrate de Bétaïne !). Me suis également gavée de granules d'arnica...

Au 16ème km, les massages cardiaques par le SAMU (et aussi sur la ligne d'arrivée). Ce que normalement tu ne veux pas voir, alors tu détournes la tête...

Puis les gens qui hurlent de douleur.

Et aussi les évacuations par la Protection Civile.

Egalement, les blessures pas belles...

Les Stands de ravitaillement où tu accueilles un quartier d'orange et un sucre comme si c'était la meilleure nourriture du monde.

Ma gardienne (la gentille Marijuana) qui s'était postée sur le chemin juste pour me voir.

Les Ponts de Paris rien que pour toi et sans voitures.

Les Tunnels, que normalement tu prends avec justement ta voiture. T'as jamais remarqué un truc : ça descend, mais ya aussi un moment où ça remonte... Cerise qui dit : ne change rien à ton allure, ne force pas sur tes jambes. Tire sur tes bras, exagère tes mouvements. Ce sont eux qui font tout.

La magnifique phrase : Cerise, je crois que j'ai une ampoule...

Elle qui répond : T'as pas d'ampoule. Elle pousse dans ta tête !

Et l'ampoule qui disparaît (c'est le concept de l'amie qui fait aussi pansement Compeed virtuel).

L'autre phrase : Cerise, je ne suis pas certaine d'arriver jusqu'au bout...

Sa réponse : Quoi ? J'ai pas compris ce que tu dis. Inutile de répéter, j'entends pas !

Et un illustre inconnu qui déclare : Ca va pas non ? Vous n'allez pas abandonner ! Allez, allez !

La formidable déclaration : Hey Cerise, on suit pas les mecs avec les banderoles marquées "1h30 - 1h50 ou 2h" hein ! Où c'est qu'il est le meneur avec marqué "2h30" ???

Cerise : Y en a pas !

Moi : Super...

Les panneaux chiffrés posés à chaque kilomètre. Quand tu vois écrit "8", tu te dis qu'il en reste encore 12 à parcourir. Quand tu vois écrit "17", tu te demandes comment tu vas arriver à en faire encore 3. Et tu peux pas abandonner, sinon, tu l'aurais déjà fait au 16ème kilomètre...

Cerise qui demande son 06 à un mec (en courant, normal).

Le 18ème Kilomètre qui n'arrive pas. Se fermer, ne plus parler, ne plus rien entendre, ne plus rien voir. Seulement vouloir y arriver, ne pas lâcher, et ne pas tomber.

Le 19ème qui tarde à venir. Juste penser à "C'est le mental qui fait tout, puise dans tes réserves, tu vas le faire jusqu'au bout".

La ligne d'arrivée et les photos.

Les jambes comme du béton.

La médaille.

Thomas de Secret Story, derrière nous, accueilli par Nabilla-Allô-t'as-pas-de-Shampoing et qui agonise dans ses nichons (elle n'a pas couru, car je pense que mammairement parlant, ça doit être un peu compliqué au vu de son matos). Un moment d'une très grande intensité, je dois le reconnaître. Ravie d'avoir pu assister à ça en vrai :)

La tête dans un étau.

Tu ne sais pas ce que tu viens de faire car tu es totalement cuite.

T'as envie de pleurer, mais tu ne peux pas, car tu ne réalises pas ce qui vient de se passer.

Autour de toi : le brouillard... 24 000 personnes... Que tu ne vois même pas...

Les jambes que ta tête ne contrôle plus.

Remercier chaleureusement les bénévoles de l'Association Laurette Fugain pour avoir gardé sa doudoune bien chaude dans un sac, et la retrouver à l'arrivée (quand toi tu es trempée, et que tes cheveux doivent être essorés comme au sortir de la douche).

Tu postes une photo de toi sur ton blog, et tu t'en fous que tu sois habillée comme un sac et pas maquillée.

On te donne un pochon avec plein de choses à manger dedans.

T'as même pas envie de la plaque de chocolat ou du gâteau, alors tu croques dans une pomme.

Le Bus que tu dois prendre pour rentrer. Et en l'attendant, tu fais tes étirements.

Ya plus de bus, toute la circulation est bloquée.

Pas le choix, t'as laissé ton argent et ton téléphone à la maison, t'as pris que ton Pass Navigo : tu retournes chez toi à pied (5 kms de plus ou de moins hein).

Ben oui, t'es couille, t'as oublié que le Métro existait ! Véridique, j'y ai même pas pensé (c'est comme la porte du parking, il avait disparu pendant la nuit, j'ai pas vu les panneaux).

Entendre en rentrant : T'es revenue à pied ??? Mais t'as laissé ton cerveau sur la ligne d'arrivée !

Complètement sonnée, rester 30 minutes sous la douche bouillante.

Se passer un roll-on aux huiles essentielles sur tous les muscles.

Se dire : Putain... Fuck la prof de sport !

Juste penser à se réinscrire à cette Course l'année prochaine.

En attendant... Si vous voulez venir avec moi le 17 Novembre, vous êtes les bienvenus !!! 

J'y crois même pas moi-même j'te jure...

J'arrive pas à réaliser que j'ai pu faire ça.

Moi, la fille qui, lorsqu'il y avait course d'endurance au Collège, se cachait dès que le Prof avait le dos tourné, pour s'écrouler sur un banc en soufflant comme un cachalot (au bout de 5 minutes).

Pourtant, ça n'avait pas très bien commencé...

Samedi, avec Cerise, il fallait d'abord aller chercher les dossards sur le "Village" (c'est comme ça que ça s'appelle).

Les dossards, ça se reçoit pas par la Poste, et ça se prend pas le matin même de la Course.

Faut se déplacer la veille pour aller les retirer (et si t'as pas de dossard, et ben tu peux pas courir). C'est comme ça.

Donc, là c'était sur le lieu de départ de la Course, aka : devant le Château de Vincennes.

Tu reçois un Dossard où c'est qu'ya marqué : Sponsorisé par TENA (les couches, oui...), et également un tee-shirt rose ODYSSEA.

Cerise, elle m'a coachée toute la semaine.

Elle m'a dit : Tu cours pas cette semaine, ou alors maxi 2 fois et maxi 30 minutes.

Evidemment, je l'ai pas écoutée, et j'ai couru 5 x 1h.

Ensuite, elle a rajouté : Et la veille au soir, tu manges du riz, des pâtes et tu bois 1,5 litres d'eau minimum.

Evidemment, je l'ai pas écoutée non plus, et j'ai oublié de boire (même en partant le matin, à cause que je sais pas gérer mon pipi). Pis j'avais un anniversaire le samedi soir où c'est que j'ai mangé du cake salé (j'adore le cake salé aux lardons).

Elle a également précisé : Tu te couches tôt !

Mieux vaut ne pas dire à quelle heure j'ai mis mon body au lit :)

Le matin du Dimanche 6, j'avais prévu d'arriver au Village vers 8h30 du matin afin de pouvoir bénéficier des cours d'échauffement.

Cerise, elle avait dit : Faut pas que tu stresses. Tu ne dois penser à rien d'autre qu'au fait que tout va bien se passer.

Ouais.

Sauf qu'à 8h30 j'étais toujours bloquée dans ma voiture, sur le périph'...

Pourquoi ya du monde à cette heure-ci Porte de Vincennes ?

Y avait juste à regarder les autres conducteurs : tout le monde était habillé en rose, filles comme garçons. Ils allaient tous au Château de Vincennes !

La Course devait partir à 9h15.

Chuis arrivée à 9h05... Sans avoir pu m'échauffer... (mais Respect à Cerise qui m'avait même repéré une place où garer mon pot de yaourt !).

Cerise, elle m'attendait sur le Stand de l'Association Laurette Fugain.

Et cette dingo, elle portait sur ses épaules : un étendard de 23 Tonnes aux couleurs de l'association...

J'y ai demandé : Mais tu vas pas courir en portant ça ???

Elle a répondu : Si si, t'inquiètes, ça pèse rien du tout.

Cette fille n'a vraiment pas le même ADN que tout le monde.

Là, elle m'a filé un tee-shirt de l'Asso, elle m'a pris la main et m'a emmenée rejoindre le Sas de Départ.

Ya 3 Sas de Départ :

1 avec toute la Famille de Hulk : ses femmes, ses frères, ses fils, ses cousins et ses nièces.

Que des gens bioniques qui font la Course en un peu plus de 30 minutes.

1 avec les gens qui sont en phase de transformation pour faire partie de la Famille de Hulk (ils commencent à clignoter en fluo). Ceux-là, ils courent en environ 50 minutes.

Et 1 pour les Nuls qui sont arrivés là par hasard.

Eux, ils courent free-style comme ils le sentent et ils font le parcours en plus d'1 heure.

Devine où c'est qu'on s'est mises ?

Dans le Sas des Nuls, évidemment ! J'avais honte pour Cerise... D'habitude, elle est dans le Sas 2 car elle fait 10 kms en 50 minutes.

J'ai commencé à stresser à cause de la foule (12 000 participants sur la ligne de départ !).

Et également parce que j'avais oublié mes écouteurs, et que je ne me voyais pas courir sans musique dans les oreilles. Vu qu'on était à la bourre, impossible de retourner à la voiture pour les prendre.

Cerise, elle a été au top !

Elle m'a dit que j'allais me calmer et réussir à faire abstraction des gens, et promis, y en a aucun qui allait me rentrer dedans (ma hantise).

Le top de départ a été donné, et voilà comment qu'on est parties...

Et ben tu sais quoi ?

Une lettre à la Poste !

Même pas j'y croyais moi-même...

La foule s'est fluidifiée.

Aucune personne n'est rentrée dans une autre. Y avait une super chouette énergie collective, et un top esprit bon enfant !

J'ai couru à l'allure de 8 km/h pendant tout le parcours (sauf à la fin où j'ai réussi à faire une pointe sur le dernier kilomètre).

Cerise, elle me montrait les gens qui couraient mal, et elle faisait des paris sur ceux que l'on allait retrouver en train d'agoniser au 5ème kilomètre.

Gagné, on en a vu des évacuations dans les Camions de la Croix-Rouge :( Apparemment, sur les 12 000 partants du départ, y en a environ 2 000 qui n'ont pas franchi la ligne d'arrivée, aka abandon en cours de route ou problème médical...

On a dépassé des dames qui couraient pour la RATP, en braillant : Pour une fois, on est plus rapides que vous !!!

Arrivées au Stand de Ravitaillement (5ème kilomètre), j'ai refusé de m'arrêter ou de marcher, et j'ai donc eu le plaisir de boire un verre d'eau en m'en mettant autant sur la figure, dans le cou, que dans le gosier (intéressant comme expérience... Tu devrais essayer de boire en courant, tu vas voir, c'est spécial...).

Cerise, parfois, elle demandait : Ca va Sonia ?

Et je répondais : Nickel ! Au top !

Les kilomètres étaient pas numérotés sur le parcours, mais Cerise, elle avait une machine diabolique qui parlait à chaque borne. Du coup, y avait des gens qui lui demandaient où c'est qu'on en était.

Et le truc de malade : mes écouteurs et ma musique ne m'ont finalement pas manqués, et j'ai même pu tenir la conversation avec Cerise !

Je croyais que j'étais incapable de parler en marchant : ben j'ai fait que ça.

La Police passait en hurlant dans un mégaphone : Bravo, Courage !!! Bravo, Courage !!! Bravo, Courage !!!

Parfois, Cerise elle me disait : Bon, alors là, on arrive à une descente (où était la descente ? Je ne l'ai pas vue...), donc tu vas détendre tes muscles en baissant les bras, et... Tu fais le spaghetti. Oui, même tes jambes, ce sont des pâtes.

Tu visualises courir comme un spaghetti ? :)

Le ridicule ne tue pas. Manquait plus que le gruyère râpé et on y était !

Les 2 derniers Kilomètres, tu es comme galvanisé par les endorphines, c'est magique.

Y avait plein de supporters sur le parcours, et aussi des groupes de musique qui chantaient "Vous êtes pas fatigués !!!", et nous on répondait "Nan, on n'est pas fatigués !".

Tout le monde rigolait et se parlait, c'était canon comme ambiance !

A un moment, je me suis même excusée auprès de personnes quant à la musique de merde de Cerise (celle qu'elle avait mis en haut-parleur dans son téléphone) !

Et au dernier kilomètre, chuis devenue une machine de guerre.

Cerise elle m'a donné la main, et elle a dit : Allez, t'en as encore sous la semelle !

Et là, chaipas ce qui s'est passé, mais chuis devenue bionique aussi et j'ai foncé.

Ya un pote à elle qu'est venu nous rejoindre (lui, il fait carrément le Marathon des Sables où c'est que tu cours dans les dunes toute une semaine), et j'ai couru à son rythme.

Avant d'arriver, tous les 100 mètres, y avait des gens pour encourager les coureurs, et moi je continuais à foncer dans le tas.

En passant la ligne d'arrivée, Cerise et moi, on est tombées dans les bras l'une de l'autre, avec 3 gouttes de pipi-culotte, j'te rappelle le nom du Sponsor, ou bien ?.

J'avais les larmes aux yeux, et je lui ai dit : Putain, je l'ai fait Cerise, je l'ai fait !!! J'y crois pas !!!

A peu près 1h15 on a mis. Pas fatiguée, rien.

On était même pas les dernières.

Les derniers sont arrivés 35 minutes après nous.

Puis, j'ai eu le droit à une séance d'étirements Hulkiens de toute bôté (via la Cerise, évidemment...).

Extrait :

- Sonia, étire-toi !

- Mais c'est ce que je fais !

- Nan pas comme ça, comme CA !

- Mais ça fait MAL !

- Oui, justement...

J'te prie de croire qu'en face d'elle, mieux vaut ne pas moufter.

Fierté pour la fille du Collège sur le banc...

Et... MERCI CERISE, T'ES LA MEILLEURE COACH DU MONDE !!!

même si t'es sans pitié