dimanche, 31 août 2014

Le Massage du Visage à la Pierre de Jade.

Youhou les gens, la coupure estivale est terminée et ce Blog reprend une activité normale !

Tu me connais,  toujours à l’affût d'originalités en tous genre quant au cosmétiques, v'là que je viens de tester un soin incroyable (et je pèse mes mots).

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L'attachée de presse de La Maison du Tui Na (que c'est une petite chaîne très prometteuse) m'a dernièrement proposé un un Massage Chinois du Body.

Et... J'ai pas aimé.

Le Massage Chinois c'est en liaison avec la Médecine Chinoise, en fait.

Adapté au marché Européen, les points de pression sont donc moins appuyés que ce qu'il faudrait (ce qui est dommage, car par exemple : moi, même pas peur si ça fait mal). Je suis donc sortie de là comme si rien ne s'était passé :( 

Me voyant toute déconfite, l'attachée de presse m'a donc demandé si je voulais retourner à l'institut afin de tester un autre soin.

Comme j'aime bien laisser une seconde chance au produit, et après avoir épluché la carte, je lui ai dit que j'étais assez intriguée par le Massage du Visage à la Pierre de Jade, le Soin Meï Jong de 30 minutes.

Me voici donc partie pour l'Institut du 16ème arrondissement, rue Nicolo.

 

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La dame Chinoise qui s'est occupée de moi était diplômée en Médecine Chinoise, et s'est donc concentrée sur ma face.

Ce jour-là, je sais pas trop ce que j'avais, mais je me sentais crevée de chez crevée, et j'avais les traits assez tirés.

V'là donc que je m'installe sur la table de massage, le visage offert vers l'inconnu.

Je n'étais pas maquillée, il y a donc eu directement une application d'un complexe d'huiles essentielles Florame (anti-âge) dont j'ai adoré l'odeur.

La dame a commencé à effectuer quelques points de pression sur toute ma figure. Ça n'était pas très appuyé, mais suffisamment pour faire en sorte que tu ne puisses pas piquer un petit roupillon ;)

Disons que si tu cherches un intense moment de détente : sache que cela n'est pas fait pour ça. Ici ce n'est pas de la relaxation, mais de l'énergétique.

Bon.

La dame continue à me presser tout le visage de façon savamment étudiée. Ca n'est pas désagréable (loin de là), mais assez déroutant. Vraiment, c'était la première fois que j'expérimentais cela.

Puis, j'ai ensuite senti que ses mains avaient été remplacées par un objet très froid : la pierre de jade.

La pierre est appliquée également en points de pression. Là, en revanche, c'était très agréable (surtout sur le contour des yeux).

Ensuite, la dame a pris une autre pierre de jade, mais montée sur une roulette : là, ça été un pur moment de bonheur ! Waouw, qu'est-ce que c'était agréable et relaxant !

Enfin, la praticienne termine avec la première pierre de jade, en... te peignant la figure (du verbe "peigner", pas "peindre"). Oui oui. Comme si on te faisait un mix de grattage et de passage du peigne. Très étonnant !

La séance a duré 30 minutes.

 

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En principe, on termine avec un massage du cuir chevelu (chose à laquelle je ne tenais pas trop, car j'avais les cheveux propres).

La dame a donc demandé si je souhaitais un massage sur une autre zone, et j'ai répondu que bien volontiers sur les lombaires (c'est l'endroit qui me fait souvent mal, dommage collatéral de la course à pied intensive).

Ben mes z'enfants... Comment dire ?

Autant je n'avais pas été convaincue par le premier test du massage du body : là, ça été miraculeux...

Je sais pas comment elle a fait, mais elle a exactement trouvé l'endroit qui était particulièrement douloureux. On peut dire qu'elle n'a pas été tendre (mais je lui ai dit qu'elle pouvait appuyer tant qu'elle voulait).

La Cour des Miracles.

D'habitude, il me faut une séance d'1 heure de kiné ou d'ostéo pour en arriver à ce résultat. Là, en 10 minutes de patouillage : plus aucune douleur lombaire. Un truc de ouf... Et les effets ont perduré plusieurs jours (point important).

Quant au visage, je ne me suis pas particulièrement regardée dans la glace en sortant du soin. Et, j'avais plein de trucs à faire après, donc je n'y ai pas fait attention.

C'est en rentrant chez moi 2 heures plus tard, que j'ai visualisé ma face dans un miroir : bluffée. J'te jure, j'en ai même ouvert la bouche en disant "Ah ouais, quand même !".

Incroyable.

Plus aucun cerne, plus de traits tirés, une peau lumineuse (un truc de malade te dis-je !).

Le lendemain matin, c'était encore mieux ! J'avais une mine éclatante (mes collègues m'en ont même fait la remarque).

Alors, honnêtement, je ne sais pas vraiment quelles sont les vertus de la pierre de jade, mais je valide à 100%. J'étais même à 2 doigts d'acheter une roulette comme celle de l'institut, mais je pense sincèrement que la technique de la dame y est pour beaucoup.

Si je vais y retourner ? Alors là, oui, et je n'hésiterai pas à payer une séance de 30€, avec un soin spécifique des lombaires dedans (le tout, moins cher que l'ostéo).

NB : attention, il y a Massage Chinois traditionnel, et les autres... N'allez pas n'importe où les enfants. A La Maison du Tui Na, les Masseurs sont tous diplômés et très professionnels. Le Massage Tui Na est un massage à visée thérapeutique.

Pour la Foire aux Questions, c'est ICI.

 

Les adresses des 3 Centres Parisiens ouverts de 10h30 à 21h du Lundi au Dimanche (3è/Le Marais - 7è/Rue Clerc - 16è/Rue Nicolo) sont sous ce lien.

Je crois qu'ils ont également un système de tarifs dégressifs en fonction du nombre de soins effectués. 

 

 

dimanche, 13 juillet 2014

Encore des (belles) Courses à Pied que j'ai testées.

Et même que j'y retournerai !

Bon, ben puisque ça n'a pas l'air de trop vous déranger que je vous cause de mon addiction au Running, voici donc un nouveau p'tit rapport de ce que à quoi j'ai pu participer dernièrement.

 

La Course où c'est qu'on y est allé à 46.

Ouais... 46 personnes... Va en motiver autant pour aller s'inscrire à un truc officiel (aka, ça veut dire qu'un Dimanche à 9h du matin, tu dois pas être dans ton lit, mais dans tes baskets, sur une ligne de Départ afin de t'enquiller 10km...).

C'était : génial !

Comme c'est môa qui ai lancé cette brillante idée, les gens m'ont dit : OK, mais alors tu t'occupes des inscriptions, de la Logistique, d'envoyer tout le monde chez le médecin afin d'établir un "Certificat de non-contre-indication à la course à pied" (oui, c'est obligatoire, c'est la Loi du Sport à partir du moment où tu souhaites prendre part à une course en compétition et chronométrée).

Tu sais ce que j'ai fait pour me venger ?

Egalement m'occuper des tee-shirts... Et là, y en a qui ont tremblé... (mais on m'a laissé faire quand même).

Donc : j'ai décidé de mettre tout le monde (filles & garçons) en tee-shirts roses, avec une mention en argent pailleté (ce sont les gênes africains ça, faut toujours que je mette des paillettes partout...).

Ils savaient pas dans quoi ils se lançaient (avec mon esprit tordu...).


Donc, voici présentement à quoi ressemblent les 46 tee-shirts que j'ai fait produire (vise-moi cette splendeur) :

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En les distribuant, j'ai eu le droit à : TOUT.

Un gars : Sonia, tu peux me donner le modèle Homme ?
Moi : C'est celui-là...
Lui : Euh... Je voulais une autre couleur...
Moi : Ya que celle-là, et c'est la même pour tout le monde. 
Lui : Même les garçons ? En rose ???
Moi : Oui. Sinon, tu cours pas...

Copain-la-vérité-si-je-mens : Sur mes yeux, je porte pas ça ! 
Moi : Ben c'est-à-dire que t'as pas le choix...

Copain-gay-friendly : Ah génial, c'est top, j'adooooore !!!
Moi : Bizarre... J'étais certaine que tu allais dire ça, même pas ça m'étonne. 

Un autre : Rho ben on va nous voir...
Moi : C'est justement fait pour !

Un autre, qui, dès qu'il a vu le tee-shirt, est reparti directement...

 

J'ai rajouté : N'ayez crainte, l'année prochaine, je ferai PIRE !

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Ce serait très seyant ça, non ?

Ya les mêmes en Wonder Woman ou BatMan...

(ya aussi la version bébé, faut juste taper "Chaussettes de Super Héros" sur Google).

 


Mais : les filles ont adoré à l'unanimité !!! (on se demande pourquoi, perso, je trouve que c'est une couleur qui va également très bien aux garçons, pourtant !).

 

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 Tavu ? Saïmeune-Hulk vooooole !!!

 

Et, en attendant que sonne le Départ, v'là qu'on me tape dans le dos. C'était Laurent Weil (le Monsieur Cinéma de Canal +) et qui m'a demandé : C'est vous Sonia la grande chef qui a fait fabriquer ces magnifiques tee-shirts ?

Moi : Euh... Ouich... Qui qui vous a dit ça ?

Lui : Vot' Copine là-bas... J'ai vu arriver votre équipe de 46 Barbapapas, alors j'ai demandé. Je veux un tee-shirt aussi !

Moi : Ben Laurent... Avec plaisir ! Oui, il m'en reste, mais présentement je n'en ai pas sur moi... C'est un honneur (vous z'êtes beau...). J'peux avoir votre 06 ?

Hu hu :)

NB : je lui en ai donné un le surlendemain. Il m'a promis de m'envoyer une photo en le portant...

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Ouais, j'ai préféré me cacher,

car je faisais vraiment une tête de ravie de la crèche complètement ridicule... 

 

Il faisait beau, c'était convivial, super bien organisé (j'aime bien quand on a nos prénoms sur les dossards), on a bien rigoulé, et après y avait un buffet de tout bôté (par Traiteur s'te plaît !).

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Et pour les gens un peu attaqués par la fatigue : des Massages... 

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Crédit Photos : Ursine d'Alaune (si vous cherchez une super photographe en événementiel, mariages, anniversaires, Bar-Mizvah, etc. n'hésitez pas à faire appel à elle, elle est top !)

 

 

Les 10km de L'Equipe.

Ce sont les 10km les plus importants de France au niveau de la participation : 25 000 coureurs !

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J'te jure qu'il ne manque plus que les cacahuètes, à nous parquer comme ça dans le Sas de Départ...

 

J'ai couru en Binôme avec la coupinette mal-voyante. 

Mais pas du tout en forme... La veille, j'ai eu une chute de tension (la fatigue, le manque de sommeil...).

Au milieu du Parcours, je me suis arrêtée pour la pause-pipi, j'étais vraiment pas au top... (Guide en carton, la Sonia).

Mais y avait mon n'ami d'enfance qui était là, et une très chouette médaille à l'arrivée.

La Course passe par de beaux endroits de Paris, ya énormément de Supporters, de sympathiques Bénévoles qui te tutoient, et une belle Médaille à l'arrivée !

Et franchement, avec un tel peuple : rien à dire quant à l'organisation.

 

 

La Course We Own the Night.

10km exclusivement pour les Filles, et organisé par Nike.

 

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Un Départ de Folaï, mes aïeux ! Ce sont les voisins qui ont du être ravis...

La plupart avaient décidé de prendre leur petit-déjeuner sur leur balcon

afin de regarder le "spectacle" animé par le DJ C2C.

 

Au début, j'étais pas trop partante... J'aime beaucoup les courses mixtes en général. Mais fallait au moins que je tente ça une fois, juste pour voir.

Au final : ravie par la convivialité de la Course (ça se déroule dans le 13ème arrondissement de Paris, et il y a 8000 Participantes).

Malgré son nom, ça ne se passe pas la nuit (dommage...) du fait que la Ville de Paris est la seule d'Europe à ne pas délivrer les autorisations.

Le point fort de cette Course : les entraînements gratuits (qui eux, se font pour la plupart, de nuit).

Une incroyable ambiance ! Sur les quais, avec des fumigènes, des colliers phosphorescents, de la musique à fond les ballons, et des confettis.

Imagine le concept : tu lâches 100 Gonzesses surexcitées dans les plus belles rues de Paris en pleine nuit (oui, c'est 100 maxi à chaque fois, autant te dire que lorsque tu es choisie au tirage au sort, tu es bien contente).

Et surtout, on te colle une vingtaine de Coachs Sportifs de toute bôté, recrutés au physique...

Voilà, les images parlent d'elles-mêmes : 

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 T'as pas envie de chanter "Sous le Soleil" en voyant ça ?

Me dis pas que tu n'as pas reconnu le "petit" Tom, fils de Caroline ?

(Il a bien grandit... Qu'est-ce qu'il fait là en tant que Coach Nike ? Je n'en sais rien...)

 

Et pendant la Course en elle-même, une bande de mecs habillés en Femmes, et que Nike avait chargés de courir avec nous.

Ils portaient tous des perruques et des jupons, et braillaient (en prenant l'accent du Sud) : Rho la la les filles, qu'est-ce que vous êtes fortes !!! Dis donc, ça, nous on n'aurait pas pu le faire, hein...

 

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Et la Médaille de fin, c'est un joli bracelet en fait (et ils sont distribués par de beaux jeunes hommes en costume). Ah ça, Nike sait comment faire courir les Gonzesses, hein...

Sinon, à 500 mètres de l'arrivée, faut attraper des Ballons, et dans certains ya des Lots : Cerise a eu une Paire de Baskets (elles étaient pas DANS le Ballon, c'est un ticket pour en choisir une paire personnalisable sur le Site Nike), et moi j'ai gagné un Dossard pour les 10km de Paris-Centre le 5 Octobre !  

Bilan : agréablement surprise. Et rien que pour les entraînements de nuit, l'an prochain j'y retourne.

 

 

La Course du Château de Versailles.

Pure merveille !

A ne pas confondre avec le Paris-Versailles de fin Septembre, ça n'a rien à voir.

Là aussi on s'est motivés à plusieurs... (c'est tellement mieux de faire ça en groupe !).

Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles c'est organisé par la même agence d'événementiel que le Cross du Figaro (dont j'avais parlé ICI pour en dire le plus grand bien).

Il y a plusieurs Courses différentes :

- Un 15km Mixte : la Course Royale.

- Un 8km réservé au Filles : la Course des Princesses.

- Des Parcours pour les minous, avec notamment la Course des Chevaliers.

 

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Alors figure-toi qu'on était inscrits depuis un bail, et v'là que l'organisateur (Hugo Events) est tombé sur mon Blog, et m'a proposé des Dossards pour les Courses que je voulais.

J'ai répondu que c'était bien aimable, mais que j'avais déjà payé mon inscription à la Course Royale de 15km (et mes potes aussi).

C'est là qu'ils m'ont dit : Ben vous voulez pas aussi vous aligner sur la Course des Princesses de 8km ?

J'ai répondu : Banco.

Ouais, t'as bien compté, on s'est donc tous conditionné à se taper 23km en une seule matinée (même pas peur).

Et là, tu vas te demander : mais, et tes copains garçons ?

Pas grave, ils feront Princesses aussi ! (nous les filles, on était toutes en tutus...). Nina m'avait offert une baguette magique en forme d'étoile (c'est pas très Princesse, mais j'ai pas voulu la contrarier...).

J'ai dit à la Madame Organisatrice : Ah, mais vous savez, nos amis très beaux. J'vous jure qu'en Princes, ils seront une valeur ajoutée pour vot' Course... Les filles, vous leur mettez des garçons comme ça devant, elle courent !

Enfin, je précise qu'on est restés élégants, on a habillé Paolo & Saïmeune-Hulk en Princes, en leur collant des capes sur les épaules, et une Couronne sur la tête.

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 Là y avait pu de Capes, elles étaient tombées car trempées...

 

Lorsque j'ai esspliqué le concept à Paolo, il a tout de suite été d'accord en répondant : Tou veux dire qué 700 filles elles vont mé courir après ??? Oui, yé veux bien lé faire, alors ! 

 

Le Parcours était exceptionnel.

Avec ma Nina, on était encore un peu trauma des Courses dans les Châteaux, depuis l'épisode désastreux de Vaux-le-Vicomte...

Et on a commencé à avoir très peur lorsque l'on a constaté qu'il avait gravement plu la veille (aka, qu'y avait possibilité d'y avoir de la boue bien glissante).

Et ben même pas !

Comment te dire... Oui, il pleuvait, oui, y avait (un peu) de boue, mais heureusement rien de comparable avec Vaux-le-Vicomte.

 

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Même s'il avait bien flotté, le sol était à peu près sec. C'était une merveille de courir autour du Château... A un moment, il se reflétait dans l'eau du bassin, c'était vraiment exceptionnel comme cadre.

Aucune difficulté sur ces 15km, des Bénévoles incroyables de gentillesse (et merci à Hugo Events de nous avoir accueillis en groupe sous la tente VIP, avec le petit-déjeuner en prime !).

Sincèrement, des Courses dans ces conditions, moi j'veux bien en faire tous les Dimanches.

 

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 Note la Nina qui se la joue casquette à l'envers, et moi en tee-shirt Barbapapa & tutu...

 

Y avait également Spike et son p'tit Chinois, et ils ont adoré (même sous la pluie).

Quant à moi, chaipas trop c'qui s'est passé, mais au 13ème km (alors que j'étais dans une forme olympique), ben mon genou à lâché. Là, comme ça, d'un coup et sans prévenir.

Nina m'a dit : Mais arrête-toi !

J'ai répondu : Même pas en rêve ! Je vais jusqu'à la ligne d'arrivée, dussé-je ramper...

Et j'y suis allé... Dans la douleur...

 

 

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 Ne jamais repartir d'une Course sans la Médaille, foi de moi-même !

 

Du coup, j'ai pas pu prendre le Départ de la Course des Princesses de 8km (c'était mieux, et plus raisonnable).

Alors, pour la première fois, j'ai fait Supportrice. Ce qui était top, finalement !

Je me suis postée à 100 mètres de la ligne d'arrivée, et ai encouragé toutes mes copines qui passaient (et les Princes). J'ai tellement hurlé que j'avais plus de voix après...

Et même si j'étais frustrée de ne pouvoir courir encore, Waouw, c'est génial de faire ça en fait !!!

Au bout d'un moment, v'là que sont arrivées ma coupine Camomille (celle qui a un mari qui écrit des horreurs dans les commentaires), suivie de sa coupine La Loutre.

Là, j'ai fait ma grosse rebelle de "même pas j'ai peur de l'Autorité", ai enjambé la barrière de sécurité en m’époumonant : Loutre, tu l'as fait, tu l'as fait !!! Atta, j'arrive ! Maman est là, MAMAN EST LAAAA !!!

Et j'y ai donné la main afin de l'emmener jusqu'à la ligne d'arrivée (qui passent par les Jardins de Le Nôtre).

C'était leur première Course Officielle, elles étaient heureuses, elles n'avaient jamais couru 8km de toute leur vie (et ce moment est toujours très important, lorsque tu reçois ta première médaille, après avoir accompli un défi sportif, alors que tu partais du néant).

Qu'est-ce que j'étais fière d'elles !

 

Je te laisse regarder cette très belle Vidéo ci-dessous, on voit bien l'ambiance générale de cette matinée au Château.

 

Au bout de 23km, Saïmeune & Paolo étaient tout de même bien rétamés.

Après s'être incrusté dans la Course des Princesses, Paolo a déclaré : ya dé filles qu'elles ont dit qué cé n'était pas nourmal qué dé mecs ils courent avec elles ! Mà, nous on était jouste là pour lé décor !

 

 

La Course que jamais j'en avais fait une aussi difficile jusqu'à présent...

(mais j'ai vaincu quand même, et j'étais drôlement fière).

 

J'te jure, à-côté de ça : le Marathon c'était de la rigolade (ouais).

Saïmeune-Hulk me l'a dit après : Quand j'ai vu le parcours, j'ai eu très peur pour toi, et j'me suis dit "elle va morfler".

Ça partait bien bucolique et tout. Y avait pas marqué qu'il y avait des difficultés.

Armée de ma genouillère (maintenant, je dois courir avec ça), j'étais prête à relever le défi...

 

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 Crédit-Photo : Saïmeune-Hulk

 

En fait, c'est un peu au bout du monde, là-bas, pas loin du Moulin de Feu Claude François.

Tout le monde part d'abord pour 13km (jusque là, tout va bien).

Et en arrivant au 13ème km, tu te décides : si tu vas à gauche, tu fais 25km en tout. Si tu vas à droite, t'en fais 50.

Donc, avec Saïmeune, dès le départ, on s'est dit qu'on allait partir sur le Parcours de 25 (car il ne pouvait en être autrement).

C'est en prenant le départ qu'on s'est dit qu'il y avait, comme qui dirait : une couille dans le potage.

Au milieu des gentils Bénévoles, on retrouve des coupains de Simon qu'avaient déjà effectué le Parcours de 25km, l'année d'avant, avant qu'ils ne soient devenus des Super-Hulks (y en avait un, c'était celui qui était déguisé en Plaquette pendant le Marathon de Paris, et avec nous dans l'équipe Laurette Fugain). Là, ces 2 cinglés étaient alignés sur le 50km.

Moi, je lance négligemment : Bon, de toutes façons, 25km ça va... C'est juste un peu plus qu'un Semi-Marathon, et c'est plat.

Là, il a rigoulé (comme Élisa dans "Candy", de façon machiavélique), et il a dit : Plat ? C'est pas plat du tout... Ya presque 1000 mètres de Dénivelé Positif (D+). Même que parfois, tu vas devoir y mettre les mains pour avancer...

J'ai commencé à trembler, et j'ai répondu : Hein ??? Mais mon max c'est 200 mètres de D+, comme au Cross du Figaro dans le Domaine National de Saint-Cloud ! 1000 ? Mais je sais pas faire ça, moi !

C'est là que j'ai regardé autour de moi : y avait QUE des Hulks. Pire que les Hulks de la Route & du Bitume... LES HULKS DU TRAIL (une population qu'est génétiquement pas fabriquée comme toi et moi...).

Ces Hulks-là, ils portaient tous des tee-shirts "Finisher des 100km de Millau", "Finisher de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc", "Finisher de l'Ultra-Race de je sais pas quoi".

J'ai dit à Saïmeune : Mais où c'est qu'on est, en fait ? Qu'est-ce qui m'a pris de m'inscrire à ça ? Je suis pas du tout à ma place.

Et lui aussi, il a rigolé comme Élisa dans "Candy"...

 

V'là qu'on est partis, et ça commençait par de la côte.

Bon, jusque là, tout va bien.

Ensuite, ya eu un grand passage dans les champs (c'était beau). 

Et c'est après qu'ya eu le début du parcours dans la Forêt. Bon, ça montait, ça descendait, c'était pas trop boueux. Ça allait... J'me suis dit dans le dedans de moi-même : Ah ben ça va au final, ça grimpe, mais c'est encore correct.

Note à moi-même : ne pas causer trop vite quand tu n'en est qu'au 5ème km...

Tu crois que dans une Forêt ça peut pas trop monter ? Détrompe-toi !

Là, j'peux te dire que j'ai bien compris ce que ça représentait 1000m D+... Oui oui, on imprime très bien la notion...

Et tout c'que tu montes : faut le redescendre après... Tu crois que c'est facile ? Tssss...

 

C'est au bout de 9km de souffrance absolue que j'me suis demandé comment que j'allais bien pouvoir terminer cette plaisanterie ?

Et c'est également à cette distance que j'ai rien compris du tout.

14h31 : je cours.

14h32 : qu'est-ce que je fous étalée de tout mon long dans ce ravin ? Par quel truchement, par quel prodige ? Comment une telle chose a pu arriver ? (impossible de me rappeler de quoi que ce soit).

Y avait des Hulks à-côté qu'ont demandé : Ça va ? Rien de cassé ?

Moi : Ben chaipas... Faut que je m'organise... J'attends la levée du corps pour savoir si tous mes os sont au complet...

14h33 : J'me relève (péniblement). Rien de broyé apparemment, mais mon épaule me semble "vivante".

14h34 : C'est reparti.

Dans la douleur.

 

Au bout de 1000 ans, j'arrive à la fameuse bifurcation du 13ème km. L'esprit tellement embrouillé que je m'arrête pour bien lire le panneau où c'est qu'ya marqué dessus "25km" (imagine si je me goure et que je pars sur le 50 ? Ce parcours, les gens le font en 8h, ça te donne une idée de l'ignominie...).

Je me pointe devant la gentille dame du Ravitaillement, et je lui dit : Bonjour Madame, je suis tombée...

Elle répond : Ben je vois... Vous ne vous êtes pas loupée.... Ça va ?

C'est vrai que ne disposant pas d'un miroir, je ne pouvais constater l'étendue des dégâts suite au gauffrage...

La gentille dame m'invite à me regarder dans le rétro de sa voiture : j'ai eu peur de ma propre personne... Boueuse de la tête aux pieds.

Elle m'a dit : Attendez, je vais vous verser de l'eau. Ça va vous nettoyer un peu.

J'ai répondu : Merci Madame (et ai pensé l'espace d'un instant à lui demander de m'emmener avec elle, en voiture, jusqu'à la ligne d'arrivée).

Mais chuis repartie, en courant.

 

16ème km : Simon m'appelle (ouais, pour une fois j'avais eu la bonne idée de prendre le téléphone).

Lui : C'est dur, hein ?

Moi : C'est rien de le dire... Saïmeune, s'te plaît, chuis au 16è, dis-moi qu'après ya que des champs plats ?

Lui : Je t'entends pas bien... Courage...

Et ça a raccroché.

 

Retour dans la Forêt avec des montées de leur race.

Et là, devant moi : une porte. Ou plutôt devrais-je dire : un mur haut de plusieurs mètres, tout en boue.

J'me dis : Bon, ça doit pas être par là le chemin...

En regardant les fanions orange (ce sont eux qui indiquent par où tu dois passer, histoire de pas de paumer, y en a tous les 5 mètres), je constate avec effarement que la fameuse balise est : tout en haut du mur à angle droit. L'air de nous narguer, en disant : Oui oui, on s'est pas gourés, on est joueurs nous autres... C'est bien par là que vous devez passer.

Sache, ami-lecteur, que jamais, de toute ma laïfe, je n'ai escaladé quoi que ce soit. Je sais pas faire.

Là y avait pas de solution... C'était pas possible d'appeler quelqu'un pour y demander de venir me chercher. C'était pas possible de contourner. A part me rouler en boule dans un coin, et attendre de me faire dévorer par une bête féroce : il fallait le faire.

Alors j'ai grimpé. Et aussitôt glissé jusqu'en bas à cause qu'y avait rien pour s'accrocher.

Le corps humain a des ressources insoupçonnées.

Arrivée en haut au bout de 10 minutes d'efforts surhumains, t'as juste envie : de manger le putain de fanion !

 

Et tu repars, et tu cours... Tu cours passque t'en vois pas le bout, que t'en as marre, qu'il pleut, qu'il fait froid, et que c'est vraiment le truc le plus difficile que tu aies pu faire... Et tu vois le Moulin de Claude François, tu fais n'importe quoi, tu chantes Alexandrie-Alexandra-voile-sur-les-filles-j'ai-plus-d'appétit-qu'un-Barracuda...

Y avait des panneaux indiquant "Attention, tirs de balles". L'idée de te faire chasser comme un lapin, ça rassure vachement...

3km avant la fin, Spike (qu'est pas venu sur ce coup-là) m'a envoyé un texto histoire de me demander combien de temps j'avais mis pour faire 25km.

Je l'appelle pour y dire : Nan mais chérie, c'est un Trail, j'y suis encore, tu vois ! S'te plaît, raconte-moi de la merde, n'importe quoi, mais faut que je me détende l'esprit là...

En me voyant passer, le téléphone vissé à l'oreille, les Bénévoles ont rigolé :)

J'ai répondu : Ouais, c'est ma copine qui me fait du Coaching mental passque c'est très important :) Et chuis pas la dernière ! Sinon, vous savez quoi ? Chuis au bout de ma vie, là !

 

Le pompon de la queue du Mickey, c'est que pour couronner toussa en beauté, vers la fin du parcours, tu as CECI (un ravissement total)  :

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Et au bout de 3h45 : l'arrivée. T'as juste envie de pleurer... Tu ne peux plus parler... Je vois le regard de Simon, il était très inquiet pour moi (même en temps que Hulk assermenté, lui il a mis 2h20, donc imagine comme ça pouvait être dur).

Au final, on te sert un barbecue de toute beauté, avec des œufs durs et la mayonnaise maison fabriquée par Jacqueline, et la tarte aux pommes de Maryvonne (nan mais les Bénévoles, j'avais tous envie de les embrasser, mais j'étais vraiment trop dégueulasse).

J'ai béni le fait de posséder une voiture automatique (j'aurais été incapable de passer les vitesses ou d'utiliser 2 pieds à la fois).

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Les Baskets de Simon...

 

Non, ya pas de photos de nous lors de cette course. C'est mieux comme ça (faut avoir du respect pour ses lecteurs...).

 

1 semaine complète pour me remettre des courbatures (alors que pour le Marathon, en 48 heures c'était fini).

Il n'y avait que 25km, mais c'était la Course la plus difficile que j'ai pu faire. Maintenant, moi aussi j'ai un tee-shirt "Finisher de Trail"...

Et qui qu'est allée se réinscrire exactement à la même chose fin Août, à ton avis ? Du pur Masochisme.

 

Pour m'auto-récompenser, je me suis offert des Chaussures de Trail (non, j'aime toujours pas ça, mais y en 4 autres qui m'attendent, et avec des Baskets prévues pour ça, c'est mieux...).

 

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Les Kailua Trail de Hoka One One (et c'est Français, M'sieurs Dames !).

Depuis le temps que je louchais sur cette marque de chaussures spatiales ultra-légères...

 

Le Trail : histoire d'amour et de haine. Tu détestes ça, mais tu y retournes quand même, et même pas tu peux expliquer pourquoi... 

 

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dimanche, 06 juillet 2014

Comment bien moutonner sur les dernières nouveautés cosmétiques.

Et dans ce billet, je vais bien afficher quelques coupables de mon panurgisme (c'est vot' faute !).

C'est hallucinant, quand tu penses avoir bien trouvé ta routine Beauté, tu te dis dans le dedans de toi-même : Bon, ben on bien là Tintin, plus la peine de bouger.

Non non, PAF : ya quelqu'un qu'arrive en te demandant : Dis ? Tu connais ÇA ?

Toi tu réponds : Nan, merci j'ai c'qu'il me faut...

Et au final : vu que t'es intrigué, t'y vas quand même. Et tu plonges...

 

Moutonnage n°1 : les Shampoings RAHUA (Coupable : Tom).

3 fois.

3 fois qu'il est revenu me demander si je connaissais, si j'avais testé, que si j'avais pas essayé j'avais raté ma vie.

3 fois que j'y ai répondu que non, pas encore, et que c'était drôlement cher pour un Shampoing, et que mon John Masters Organics je voulais pas en changer.

Bilan : Bêêêêh... 

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Shampoing Réparateur - 32€

 

Alors, OUI : c'est cher. Oui, c'est cher pour un Shampoing.

Mais j'ai bien lu vos retours à ce sujet sur le Groupe Face Book, ça avait l'air dithyrambique...

RAHUA c'est une noix aux propriétés régénératrices qui vient d'Amazonie.

D'abord, la Bouteille est plus grosse qu'un flacon de Shampoing traditionnel (275 ml), tu as le temps d'en voir le bout car très peu de produit suffit.

La texture, ya rien à dire. L'odeur, comme d'hab', c'est à l'appréciation de chacun (très compliqué de décrire, mais ça ne sent pas comme les odeurs habituelles).

Niveau compo (ce dont, je rappelle que je me tape complètement), je crois que les passionné(e)s n'y trouveront rien à redire. En gros : pas de sulfates, gluten, paraben, fragrances synthétiques, propylène glycol, diméthicone. 100% naturels, biologiques et végétaliens.

Pas de cuir chevelu qui démange ensuite (paramètre très important chez moi).

L'après-shampoing est terrible, très peu suffit pour bien démêler.

 

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Après-Shampoing Réparateur - 275ml / 34€

 

Les produits laissent le cheveu léger, le poil brillant & la truffe humide, et ne regraissant pas trop vite ensuite (pour l'instant, j'ai réussi à espacer mes Shampoings de 4 jours, alors qu'auparavant c'était quotidien... On part de très loin !).

Donc : Merci Tom d'avoir relancé, effectivement je ne pouvais pas passer à-côté de ça !

Maintenant que j'ai testé, je comprends pourquoi il insistait comme ça...

 

Dans la série Shampoings, on continue avec ceci (Coupable du Moutonnage : Madame Beauté & Miss Tête-en-l'Air du Blog Little Miss Beauty) :

Quand elles se sont mises à parler d'un Shampoing qui évitait les gratouilles, et en plus Made In John Masters Organics (my précious), je me suis jetée dessus comme un Koala sur son eucalyptus.

Oui, j'ai le cuir chevelu ultra-sensible, et je ne peux vraiment pas mettre n'importe quoi dessus, sinon ça me démange gravement.

Voici pourquoi j'ai pas hésité avant de panurger comme il se doit : 

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Shampoing SCALP à la Menthe Verte & à la Reine des Prés - 236ml / 23,10€

 

L'Après-Shampoing n'existe pas dans cette gamme (ce qui est bien dommage).

En non irritant, j'utilise donc l'un des AS de la même gamme (ou celui Réparateur de MADARA - coupable du Moutonnage : je sais plus qui... Faut bien que je fasse genre que j'accuse quelqu'un...).

On va pas s’appesantir sur le sujet, John Masters Organics, depuis le temps que je t'en parle (et que tu as testé aussi), l'efficacité de la marque n'est plus à prouver... Oui, c'est pas donné non plus, mais mes cheveux j'y fait attention, et ça n'a pas de prix...

Je ne voulais pas y faire d'infidélité (voilà pourquoi j'avais hésité à tester Rahua, mais finalement pas de regrets !).

 

 

Ensuite, si tu le veux bien, passons aux Huiles de Beauté (je dénonce : Elina R.).

Un beau jour, v'là que je reçois chez moi un colis en provenance de Tahiti.

J'me demande qui qui m'a envoyé ça, dans la mesure où je ne connais personne vivant là-bas en Polynésie Française, et que je n'y rien commandé...

C'est tout bonnement une lectrice qui s'est procuré mon n'adresse via une amie commune :)

Et dans le paquet, y avait notamment CA : 

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L'Huile de Tamanu (Calophylle), également appelée :

"Or Vert du Pacifique", "Huile Sacrée", "Huile aux mille vertus".

 

Niveau Pureté, on ne peut rien y redire, c'est fabriqué & récolté sur place, pas coupé avec quoi que ce soit.

Ben tu sais quoi, ami-lecteur ? Je bénis Elina jusqu'à la 53ème génération des R. !

Cette Huile est d'une finesse absolue, pénètre tellement vite que tu n'as même pas l'impression d'avoir mis de l'Huile sur la figure...

Elle a des vertus cicatrisante, apaisantes et anti-acné. Donc, je l'utilise en local sur mon menton quand il a la gentillesse de me faire ressortir des bubons par période.

Elle sent divinement bon (comme de la noisette grillée, après, les odeurs sont tellement subjectives, que si tu connais, tu vas peut-être trouver que cela sent autre chose). Mais, en ce qui me concerne : j'adore !

Propriétés : 

Efficace sur les affections de la peau, de type : eczéma, psoriasis, zona.

Désinfectante, protectrice, cicatrisante ou pour atténuer les cicatrices anciennes.

Action calmante et désinfectante sur des plaies de type : fissures, crevasses, escarres.

Régénérante, Protectrice, anti-Bactérienne, adaptée aux problèmes d'Acné, ou pour soulager les coups de soleil.

Où se procurer la Bouteille en photo ci-dessus ? Apparemment, elle existe chez Bio-Coop. 

 

J'ai également essayé cette Huile absolument incroyable (celle-là, j'ai moutonné nulle part, puisqu'on me l'a offert) :

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Huile de Marula - 50ml / environ 85€

 

Et là, tu vas rigouler : je sais pas où c'est qu'elle s'achète à part sur le Site en lien (qui ne livre pas en France...). Ça t'aide bien, hein ? (Blogueuse en carton la Sonia !).

Il y a tout de même quelques infos sur leur Page Face Book.

Du même type que l'Huile des Rois Mages, une traçabilité et un Commerce Équitable, on sait ce qu'il y a dedans. C'est une Huile Précieuse, haut-de-gamme (toujours pareil, ya Huiles & Huiles, du bas-de-gamme à petit prix (restant sommes toutes assez correctes), et les autres, plus fines, donc plus chères...). Quand on compare par exemple une Huile d'Argan Lambda avec celle de Balthazar & Melchior, on a vite fait de voir la différence (là, ya suffisamment de personnes ayant essayé pour pouvoir le dire...).

Ce qui m'intéressait surtout : l'action régénérante. Non pas que je manque de fermeté sur le visage, mais étant donné que je cours beaucoup (donc, dehors par tous les temps), la peau s'oxyde.

Je voulais lui offrir une cure complète.

Voici pourquoi j'ai religieusement appliqué cette huile pendant 1 mois tous les soirs (oui, le Flacon y passe complètement), en lieu et place de ma combinaison habituelle Sérum + Crème.

Et j'ai eu les effets escomptés : plus d'éclat, peau moins terne.

Le seul bémol : l'odeur... On a vraiment l'impression d'entrer chez un cordonnier tellement ça sent le cirage cette affaire-là. Mais ça s'estompe vite.

Je recommanderais donc l'Huile de Marula en traitement de choc ponctuel aux peaux plutôt matures et manquant de pep's et/ou d'hydratation. 

 

 

Et le coup de cœur absolu de mes essais d'Huiles de Beauté (Coupable du Moutonnage sur la Marque : Lau MC), ÇA : 

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L'Huile de Beauté de RMS Beauty - 30ml / 65,25€

 

Waouw, waouw, waouw ! Je ne peux même pas décrire cette tuerie...

Une odeur mes aïeux, une finesse, une absorption par la peau à la vitesse éclair, un teint frais et reposé le matin.

Y en a d'autres qui connaissent, ici ? J'aimerais beaucoup avoir des retours sur le sujet !

Oui, je sais : c'est cher. Mais c'est une Huile, ce qui veut dire que (hormis en cas de "Cure") tu ne vides pas une pipette à chaque utilisation, mais seulement quelques gouttes, donc le flacon te dure un moment.

Appliqué en Sérum sous la Crème de Jour ou de Nuit, c'est très bien aussi (c'est ce que je fais également avec les 2 Huiles listées ci-dessus).

Quoique... Je me retiens de ne pas seulement l'utiliser en Crème de Nuit toute seule, tellement je suis addict...

Elle est composée (entre autres) : de rose musquée, de réglisse et de buriti (?).

Actions : stimulation de l'éclat de la peau, hydratation, nutrition & prévention du vieillissement cutané.

 

 

Voici à présent, LA Bombe Atomique : 

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 Le Sérum Régénérant à l'Huile de Frankincense de LULU & BOO - 30ml / 42,90€

 

Mes z'enfants, j'crois qu'on est tombé sur une pépite en provenance directe de la Grande-Britanie...

Qu'est-ce que c'est que cette affaire-là ?

Moi j'appelle ça "L"Huile Frankenstein" (mais en vrai, c'est de l'Huile de Gomme Arabique).

T'as la peau fatiguée, terne, sèche, endommagée, ou rougissante à cause que tu t'es exposé au soleil sans protection adéquate, tu cherches un peu à tonifier ? Ben voualà la solution.

T'as le teint brouillé, tu manques d'éclat, t'as une petite mine fatiguée, ya le stress, la pollution, toussa toussa ?

Cherche pu.

Idem, c'est pas donné, mais c'est un Sérum mon p'tit bouchon, donc tu mets juste quelques gouttes sous ta crème de Jour ou de Nuit ce sera amplement suffisant, et tu ne videras pas le Flacon en 1 mois (comme Sonia quand elle fait une Cure Intense de Marula, quoi...).

 

NB : ces 4 Huiles sont "précieuses", donc pas vraiment étudiées pour se démaquiller avec. Ce serait dommage...

NB2 : à mes chères tambouilleuses-maison (que je respecte), pour recréer la formule exacte avec des matières premières pas aussi "fines", bon courage :)

 

 

 

La belle découverte :

Là, on s’assoit, on respecte (et on dit Merci à la Dame Anglaise qui a créé la Marque LULU & BOO) :

 

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Baume Nettoyant à la Camomille - 50ml / 32€

 

Cette affaire-là se présente sous forme de Baume, comme son nom l'indique.

Au contact de la peau, ça devient de l'Huile qui te vire les impuretés accumulées pendant la journée (que l'on se maquille ou non, ya du sébum, de la poussière, de la pollution, etc.) en 2 temps 3 mouvements. Les yeux aussi, et sans piquer !

Ça sent très très bon (idem, je n'arrive jamais à décrire les odeurs...).

C'est bien gras, donc c'est pas mal de le pré-rincer avant (avec le Lapiglove par exemple !).

C'est vraiment Végétal, ça ne devient pas laiteux en l'humidifiant.

 

Pour le "Savonnage", nous avons ce Produit :

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Gel Nettoyant à l'Ortie & au Tea-Tree Citronné - 100ml / 21€

 

Là, les adeptes du tea-tree vont être servi(e)s :) Si vous ne savez pas ce que c'est : tout simplement un "dégommeur de boutons".

Un très bon point : ça ne sent pas le tea-tree (et bien heureusement, car ça je n'ai jamais pu m'y faire, ça me soulève le cœur...).

Il est plutôt très citronné, et on ne sent finalement que ça.

Je pensais que ça n'allais pas être adapté à ma peau (à tendance sèche), mais au final : aucune agression ou déshydratation à l'horizon, et ce nettoyant retire très bien le gras du Baume (d'ailleurs, il est indiqué convenir à tous types de peaux).

Sur la brosse nettoyante, c'est parfait, ça mousse bien. Haute rinçabilité !

 

Pour le Produit suivant, je suis très très contente d'avoir trouvé une alternative au Masque GlamGlow que j'utilise beaucoup (j'en suis à mon second pot, tellement j'aime les effets, que ce soit pour le Noir ou le Blanc).

Voici l'équivalent en moins cher, et peut-être avec plus de choses "saines" à l’intérieur :  

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 Masque Exfoliant & Purifiant aux Algues - 50ml / 29,50€

 

Comme le GlamGlow, il purifie (dois-je rappeler mon histoire de boutons au menton par intermittence ? Ça ne me gène pas plus que ça, hein... Je ne focalise pas dessus), mais sans autant "arracher" que le GlamGlow.

Mêmes propriétés, alors que le GlamGlow coûte environ 50€ les 34g VS 20,50€ les 55g pour le Lulu & Boo. Le choix est vite fait...

Il lui manque juste les feuilles d'algues (mais elles y sont quand même, c'est juste qu'elles sont broyées en poudre au lieu d'être laissées à l'état brut, ce qui n'est pas plus mal finalement)

C'est également une très bonne alternative au Masque au Chocolat de Thémis (en rupture de Stock partout, depuis plus d'1 an et sans aucune information quant au réassort, tout comme leur Acide Hyaluronique... J'avoue que je n'y crois plus trop, et que c'est bien dommage car 2 superbes produits !).

 

Dans la même Gamme, ils ont un Masque à l'Huile d’Églantine super sympa et bien hydratant ! 

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 Masque Éclat aux Fruits & à la Vitamine - 50ml / 39€

 

Au début je pensais que c'était à la Fraise (je ne pense pas qu'il y en ait dedans, mais ça sent ça quand même).

Il est très apaisant, et bien repulpant, t'as envie de le garder pendant des heures tellement il est agréable !

Plutôt axé anti-âge (donc hydratant) et apaisant. Je l'applique après avoir retiré le précédent, ça fait un bon combo je trouve.

 

 

On poursuit avec la Marque THERAPI (je sais plus qui dénoncer, mais il ou elle se reconnaîtra).

Je n'ai pas tout testé chez eux (je rappelle que je n'ouvre plus un Produit sans en avoir terminé un autre, à moins que cela ne se présente sous forme d'échantillon).

Tu sais que je voue un culte aux Lotions (vu l'usage effréné que je fais de mon Hitachi Hada Crie, les Flacons descendent vite...). 

 

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 Lotion Hydratante à la Fleur d'Oranger - 100ml / 31,50€

 

La Fleur d'Oranger, je suis complètement accro à cette odeur.

Donc, impossible de résister à une Lotion en contenant, n'est-ce pas ?

Celle-ci est parfaite en Mode 2 Massage ou en Mode 3 Hydratation avec la Hitachi.

Il y a même le Nettoyant Moussant qui sent exactement la même chose (Joie), hâte de l'essayer :)

J'aime beaucoup le fait que cette Marque propose des Produits en fonction de chaque type de peau.

Concernant les Peaux à Tendance Sèche (comme la mienne), c'est justement la Fleur d'Oranger (ça tombe bien, tu me diras).

Mais les Peaux Normales ou Mixtes à Grasses y trouveront également leur bonheur me semble-t'il...

 

 

Du coup, puisqu'on en est aux Lotions, je me dois de te parler de ceci (quel packaging formidable et complètement décalé !) : 

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 Lotion Inespérée "Déboutonnez-moi" de INDEMNE - 50 ml / 21,90€

 

J'adore la Texture Huileuse ! Pas testé les autres Lotions, donc je ne sais pas si c'est la même consistance, mais j'aime leurs noms très originaux :)

C'est une marque 100% Française, chez INDEMNE, tu peux trouver de quoi soigner les irritations de la peau, les rougeurs, les démangeaisons capillaires, l'acné, l'eczéma, la dermite séborrhéique, et même le psoriasis !

Ça ressemble à ma Lotion chouchou Japonaise (que l'on ne trouve pas en France et que je me fais envoyer de Japonie contre du Chocolat).

C'est-à-dire qu'elle se suffit à elle-même, pas besoin de sérum ou de crème par-dessus.

Etant donné qu'elle est très efficace, je ne l'utilise que sur le menton (non pas qu'elle assèche, mais je ne vois pas pourquoi je mettrais sur tout le visage un Produit destiné à traiter une seule partie).

 

 

On signale également en passant, cet accessoire ultra-pratique : 

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 Le Roller Instant Mat' - 12,90€

 

Tu vois les feuilles de papiers matifiants ? Ben ça c'est la même chose, en dur et en inusable (Pierre Volcanique 100% naturelle).

Suffit juste de le nettoyer au savon et à l'eau, et hop : réutilisable !

A quoi ça sert ?

Quand tu as le nez ou le front qui brillent, pouf pouf : un p'tit coup de Roller, et ça matifie en absorbant le Sébum.

Sympa, non ?

 

 

Pour le Corps, je te présente ma nouvelle addiction : 

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 Crème Moana à la Fleur de Tiaré de BAÏJA - 212ml / 29,90€

Mamma mia...

Non c'est pas du Monoï en Beurre.

C'est un Beurre à la Fleur de Tiaré (c'est pas pareil, puisque le Monoï est une appellation d'Origine Contrôlée).

Alors, normalement, les Beurres Corporels, moi j'aime pas trop ça... Je trouve que c'est trop compact, trop gras, trop collant et que ça met 3 plombes à pénétrer.

Pas çuilà !

Il est aérien, sent divinement bon, te procure une hydratation de folaï. Pour l'Eté, c'est vraiment génialissime.

Compo : karité, huile de coco, cire d’abeille, cire de jojoba (anti-oxydant), et beurre de cupuaçu (apaisant).

Le pot est en verre, et : énorme. T'as vraiment de quoi te tartiner tout l'été avant d'en voir le bout...

('tain, en mettant le Link j'ai vu qu'ils avaient une gamme à la Fleur d'Oranger, retenez-moi...).

EDIT (la marque a lu ce Billet...), et propose donc : -20% sur le site www.baijashop.com avec le code promo SONIA20 valable jusqu’au 31/07/2014 .

 

 

Et on termine (enfin !) avec encore un peu de Cheveux (le jour où je pondrai des Billets bien structurés, ça se saura...).

Ça c'est devenu carrément indispensable pour ma chevelure de rêve (tout du moins, ça contribue à ce qu'elle le reste, et je ne plaisante pas...).

Ces Produits sont également des Huiles précieuses (hé hé). 

 

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Traitement Rénovateur OJON pour Cheveux Fins & Fragiles - 45ml / 34€

 

C'est un mélange d'Huiles visant à revitaliser et protéger les Cheveux Fins & Fragiles.

Ça sent très très bon (de mon point de vue).

J'aime le fait que ce soit tri-phasé et que tu doives secouer le flacon (pas en verre) juste avant usage, afin de mélanger les 3 Solutions.

Compo (entre autres) : Huile de Jasmin, Algues, Huile de Tamanu (ouéééé), Huile de Ximénia.

 

 

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Cure Cheveux Hydratante OJON pour Cheveux Longs à Pointes Sèches - 45ml / 34€

 

Petit frère de la même Gamme, qui, lui, lisse les fourches, apporte de la Brillance, nourrit les pointes, et réduit la Porosité des Cheveux. 

Compo (entre autres) : Aloé Véra, Huile de Pépin de Raisin, Eau de Malachite, Huile de Ximénia.

 

Là, honnêtement, je ne sais pas combien de temps vont me faire ces Produits, car j'en utilise 1 Goutte de chaque (je mélange les 2 Gouttes, puis j'applique sur les Pointes uniquement).

J'ai essayé d'en mettre 2 Gouttes de chaque : ça ne fonctionne pas, ça graisse tout.

1 seule Goutte suffit à hydrater, et sans alourdir le Brushing ou graisser.

Ça mes aïeux, ça te transforme n'importe quelle paille capillaire en chevelure de soie !

 

 

Voualà, c'est fini (c'est déjà pas mal, n'est-ce pas ?).

PS : nan, mes liens ne sont toujours pas sponsorisés ni commissionnés (et c'est fait exprès).  

 

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lundi, 30 juin 2014

Le Kit Layering de Lapiglove !

Aaaah, en voilà une chose qu'elle est bien !

Karen, la dame qui a créé la marque LAPIGLOVE, elle m'a dit dernièrement une chose très mignonne : avant de lire ce blog, elle utilisait son gant épissétou. C'était son seul produit Beauté, et elle ne se maquille quasiment pas.

Maintenant qu'elle lit : elle bêle (avant, elle était dubitative).

Voilà (j'aime).

 

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Le Gant fabriqué par la Madame, j'en ai déjà causé ICI. Avant de l'essayer, je me posais des questions sur le concept.

Je rappelle que psychologiquement, je ne veux pas l'utiliser tout seul (mais chacun fait comme il veut).

Et nan : ça n'a rien à voir avec un gant de toilette lambda (ça y ressemble, mais ça n'en est pas un). Ce produit est vraiment très très très très chouette, et innovant ! Ya qu'à voir les avis sur la Page Face Book de la marque.

 

De toutes façons, je précise également que sur ce coup-là, c'est VOUS qui m'avez fait bêler... Pis il se trouve que la dame m'a écrit toute seule (je ne contacte jamais les marques). La dame, elle est très sympa, et elle m'a ensuite dit qu'après avoir exploré mon blog en long et en large, elle avait eu une idée (mais elle m'a pas dit ce que c'était).

Enfin, je crois qu'elle m'avait juste posé une p'tite question du genre : Ton histoire de Masque de Coton à la Lotion... T'as jamais pensé à en essayer un du genre recyclable ?

J'ai répondu : Ben si... Ça a déjà été exploré... Mais ça peut pas... Pour la simple et bonne raison qu'après avoir reçu les protos (via une autre marque qu'avait tenté le coup) : ya pas de visage universel...

 

Je m'essplique :

Un Masque de Coton, tu sais comment ça fonctionne, n'est-ce pas ?

J'avais raconté plein de trucs à ce sujet ICI. Et j'ai même fait la seule et unique vidéo de ma carrière : LA.

Or, les prototypes recyclables que j'avais essayés, ben malheureusement ça n'allait pas...

Un masque de coton non recyclable, tu le découpes en fonction de la taille de tes zyeux, la forme de ton nez, ta bouche, etc.

Là, pour un masque non recyclable : c'est point possible. Vu la matière, tu ne peux pas y toucher (sinon, il se déchire). J'avais essayé de l'adapter, c'était un carnage...

Les formes de visages sont toutes différentes. Ya qu'à voir, avec les masques que l'on trouve sur le marché, la plupart sont étudiés pour les visages Asiatiques, donc, nous autres Européens/Caucasiens devons l'adapter. Et il en va de même pour les personnes à la peau noire, etc.

Voualà.

 

Un jour, Karen, m'a envoyé cette photo :

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Kit Layering de 4 Produits - 29€

 

J'ai dit devant mon ordinateur : Rhoooo mais qu'est-ce que c'est mignon cette affaire-là !

Pis direct, j'ai pensé dans le dedans de moi-même : Ben comment qu'elle a fait pour les trous d'yeux, de nez et de bouche.

Solution simple : Y en a pas ! Comme ça, tout le monde il est content car ça s'adapte à tous les visages.

 

Alors, je te vois trépigner, et demander : Ouais, sympa, mais on fait comment pour le masque de coton ? On vide la bouteille de lotion dessus ?

Réponse : C'est pas conseillé...

Question : Ben comment on fait, alors ?

Réponse : On le mouille avec de l'eau, et on le met soit au frigo quelques heures pour un effet décongestionnant, tenseur, mise en beauté immédiate & resserrage de pores (avant de se maquiller, c'est parfait) ; soit au micro-ondes quelques secondes, pour un effet "dilatation des pores obstrués" (très bien avant un gommage ou un masque).

Question : Ben c'est pas un vrai masque de coton à la lotion, alors ?

Réponse : Oui.

 

Bilan : nan, pour l'instant on n'a pas encore trouvé la solution pour des masques de coton recyclables (qui sait... La science avance :) ).

Mais l'utilisation est vraiment sympa comme tout ! J'adhère.

 

Sinon, que peut-on trouver d'autre dans ce Kit ?

 

- Un grand Gant Lapiglove (bien bien).

- Une Serviette spéciale Visage.

- Un Bandeau afin de protéger ses cheveux pendant la douche ou le maquillage.

Le tout, toujours dans des matières microfibres terribles.

 

Conseils de Lavage : 60 C°, sans adoucissant, ni Eau de Javel. 

 

Alors tu me connais, les p'tites marques de niche méritantes, avec des gens passionnés et accessibles : j'adore !

Allez, on file un p'tit coup de pouce à Karen ? Parce qu'elle le vaut bien.

 

PS : nan, comme d'hab', chuis pas sponsorisée et je ne touche pas de Royalties.

PS2 : Bêêêhhh :)

 

 

lundi, 09 juin 2014

Et si on causait de Baume du Tigre ?

Voilà, encore une fois, v'là que je vous cause d'un Produit qui existe depuis des lustres, que tout le monde connaît.

 

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En fait, j'en ai souvent entendu parler, mais j'y suis jamais allé (comme la Polynésie).

Parfois ya des gens qui m'ont dit : T'as mal à la tête ? Ben mets du Baume du Tigre !

Ou mon Ostéo : Bon, alors pour les massages du muscle du cuissot, et les contractures, le Baume du Tigre c'est radical.

J'ai répondu à chaque fois : Ouais, ouais... (et pis après, j'ai oublié).

 

Cela étant, j'avais jamais touché ou senti ce truc.

Et puis, un beau jour, au Salon Running Expo, le Stand de la marque est apparu, là, devant moi, comme Saint-Paul sur le Chemin de Damas ayant reçu la Révélation Divine.

J'm'approche donc d'une Madame-Vendeuse (ou alors, c'était un Monsieur, je sais pu...).

La bouche en cœur, je bave que je ne connais point la chose, et que j'aimerais bien en savoir plus.

Alors, j'ai eu le droit à des tas d'essplications de comment que c'était fabriqué, et que ça existait depuis 1870 (fabriqué par un Herboriste Birman selon la Pharmacopée Chinoise).

J'ai répondu : Rho la la... (vachement impressionnée, et tout... Ça c'est mon côté Vintage).

Et ensuite, j'ai mis mon gros nez sur le Produit en lui-même, histoire de savoir comment que ça sentait cette affaire-là.

Ben mes Aïeux, j'comprends que si t'as mal au crâne, ça te fait passer une migraine en moins de deux !

C'est très fortement... Euh... Comment dire... Comment décrire ça ?

Camphré.

Voualà, je dirais : camphré. C'est pas une odeur à laquelle tu peux rester insensible, c'est du genre présent, vois-tu... Tu peux pas l'oublier (il mérite bien son nom, c'est du costaud !). 

 

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N'étant pas très motivée par la forme classique (en petit pot, façon baume/crème), j'ai donc opté pour l'Huile (savez que j'adore les z'houiles, n'est-ce pas ?). Sur le Stand de l'Expo, j'avais payé 8€ (plein de Sites en vendent sur le Net, et faut compter l'astronomique somme d'environ 8,50€, Maryse).

Le Vendeur m'a dit que c'était très bien à appliquer avant de pratiquer une activité Sportive (une histoire de comme quoi ça protège le muscle, et tout).

Et, étant donné que c'est un peu multi-usages (tout juste si ça moud pas le café cette histoire) : c'est également très bien en massage, après l'effort (pour soulager les muscles et accélérer la récupération).

 

Ben voualà, c'est devenu le nouveau produit dont je ne veux plus me passer.

J'applique l'Houile sur les cuisses et les mollets, juste avant d'aller courir, et je l'utilise également en massages lorsque je rentre d'une Course ou d'une séance de Running (en alternance avec celle à l'Arnica de Weleda, qu'est rudement chouette aussi et qui a une odeur plus discrète et très relaxante).

Ça délasse très bien, ça ya rien à dire. J'adore l'odeur, qui finalement, bien que très forte, se révèle apaisante.

Pis ya pas besoin d'en mettre énormément (c'est comme le Paic Citron, juste quelques gouttes suffisent).

 

Et figure-toi, que j'ai même trouvé un autre usage...

Je me suis aperçue qu'en me massant là où c'est qu'ya les poumons (la zone entre la poitrine et le cou - nan, j'ai pas dit les nichons !), ça me permettait de mieux respirer (ouais).

Comme tu sais : je fume (oui, c'est pas bien, et nan, j'arrête pas. Le cloutage des z'oreilles m'a suffit, la cigarette électronique ça marche pas, et l'hypnotiseur, j'irai essayer quand je serai décidée).

Or, le fait de cloper ça se marie pas très bien avec la Course à Pied...

Là, déjà, je trouve que je fais un effort phénoménal en ne fumant pas sur la ligne de départ (tu peux hurler, ça horrifiait tout le monde... Même pendant le Marathon, j'ai pris une taffe à un Spectateur au 30ème km...).

Donc, le matin d'une Course, je ne fume plus qu'une Cigarette (ce qui est déjà trop, je te l'accorde... J'ai promis à Saïmeune-Hulk que ce serait le max).

MAIS : la grande nouveauté, c'est que je me masse donc la zone décrite plus haut avec le Baume du Tigre, et ça dégage les Bronches, un truc de ouf' !

J'ai l'impression de super bien respirer, qu'ya la montagne dans le dedans de moi-même, et l'effet perdure au moins 2 heures après (je sniffe aussi la bouteille, allez voilà, ça y est, c'est dit, c'est fait, c'est avoué).

 

Si tu te poses des questions sur les différences entre la Version Rouge & la Version Blanche, ainsi que la Compo, et les différents usages, ya le Site Wikipedia qui est très instructif : ICI.

 

Le Baume du Tigre existe sous différentes versions (même en Patchs). Il est également recommandé pour les piqûres d'insecte, mais attention à bien se rincer les mains après usage (et ne pas se frotter les yeux).

Pas d'utilisation par les femmes enceintes (il contient des huiles essentielles), et les enfants âgés de moins de 6 ans.

 

Et toi, tu connais ? Tu l'utilise pourquoi ?

 

Aujourd'hui, Sonia découvre la roue.

 

 

 

jeudi, 05 juin 2014

Le beau Concours : une Montre Technomarine !

Et ouais les gars... Du Cadal de qualité où c'est qu'on se fiche pas de toi :)

Mes z'enfants, lorsque l'on m'a proposé de mettre en place ce Lot, j'ai répondu : Waouw ! Ca c'est du vraiment super chouette !

 

Voualà, ce que je te propose aujourd'hui, c'est absolument superbe : 

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La Montre Aquasphère de Technomarine - Valeur : environ 700€

 

Tu pleures, n'est-ce pas ? Tu transpires, tu frémis, tu veux ce Bijou, avoue ???

Alors TECHNOMARINE, pour ta gouverne, c'est une marque Horlogère de Suissie qui fabrique de TRÈS belles montres, et qui a été la première à proposer un modèle de Chronographe serti de Diamants. Ouais, ouais :)

Pour les Coquettes qui voulaient aller à la plage, et nager en portant autre chose qu'une montre lambda et étanche. En toute simplicité, quoi ! Du pas vraiment conventionnel, fun, et avec un Design plutôt décalé... Tout ce que j'aime.

 

La Montre à gagner, qu'est-ce qu'elle a de particulier ?

 

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Elle s'appelle donc : AquaSphere, et est en forme de capsule, comme si que t'allais subitement te plonger dans une grosse bulle d'eau. Le Monsieur qui l'a créée (et on l'en remercie), il s'appelle Federico Restrepo, et est également peintre, écrivain et photographe (un homme de bon goût, donc).

Le Bijou représente un dôme de verre rempli de silicone liquide abritant des perles de culture (oui, des vraies, issues d'une huître, pas des boulasses en plastique). 

La porter à ton poignet, c'est comme si tu avais pu capturer un morceau d’océan...

A chaque fois que tu bouges,, les perles et les bulles bougent et se mélangent comme une vague. On ne peut pas faire mieux comme référence à l'eau...

 

 

technomarine-aquasphere-diamants.jpg

 

Fiche Technique :

Boîtier en acier - Diamètre : 42 mm

Verre minéral en forme de dôme

Étanche jusqu'à 100 mètres (glou-glou)

Cadran en nacre - 28 perles de culture

Aiguilles luminescentes en acier

Bracelet interchangeable en sillicone (existe en blanc, bleu & noir). Mais celle qui est à gagner est en Blanc, et livrée également avec un bracelet de rechange noir, et sans Diamants sur le contour.

Mouvement quartz Swiss Made - Durée de vie de la pile : 6 ans

 

Si tu ne gagnes pas cette Montre ici, et que cela devient un objet d'obsession, tu pourras aller sentir et toucher ce Bijou.

A condition d'être en vacances cet été sur la Côte d'Azur... Va donc faire un petit tour au Pop-up Store (Boutique Éphémère) de Saint-Tropez, et dont le Parrain est l'Artiste Contemporain Franck Bouroullec (on connaît surtout le peintre performer pour les portraits géants qu’il réalise en live et en musique, parfois même à l’envers, en moins de 4 minutes).

 

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 Dans le centre historique, juste derrière le port, à deux pas de chez Sénéquier

(8, rue des Commerçants - angle 1, rue du Marché).

 

 

 

Comme d’hab’, les Règles de Concours sont LA 

(à lire attentivement s'il vous plaît,

ou votre commentaire risque de ne pas être publié)

Please : ne cliquez pas plusieurs fois sur votre commentaire

pour le valider, sinon il s'affiche en triple exemplaire ! Merci.

 

 

Edit du Lundi 9 Juin 2014 à 20h40,

Voici le Commentaire Gagnant :

 

 

Cette montre remplacerait avantageusement un sacré paquet d'années de thérapie de couple pour mes parents. En bonne bretonne, ma môman porte toujours un morceau de varech au poignet, histoire de lui rappeler son océan chéri... Et ce qu'elle gagne en nostalgie, mon papa le perd en libido, rapport à l'odoriférante odeur voyez-vous. Je dépose donc ma candidature, histoire d'assurer à mes parents de belles années de zigzig débridé sous les draps.

Écrit par : Hugo 

 

 

dimanche, 01 juin 2014

Les Courses à Pied autour de Paris : je teste pour vous !

Ben mes z'enfants, j'me rends compte que j'ai pas causé Running depuis cette journée hors du temps qu'a été le Marathon de Paris.

Je crois que chuis toujours pas redescendue sur terre, du reste...

Une seule hâte : recommencer l'année prochaine ! D'ailleurs, c'est hallucinant comme mon Billet à ce sujet à motivé les Troupes ! Je ne compte plus le nombre de coupains et de coupine sortis du placard et déjà inscrits pour l'an prochain (alors que courir, ça leur passait un peu au-dessus de l'esprit...). Bêler ne s'applique pas qu'aux Cosmétiques ici, et qu'est-ce que ça me fait plaisir :)

Le temps que mes esprits y se remettent de tout ce qui s'est passé le Dimanche 6 Avril 2014, v'là que j'ai donc repris l'entraînement progressivement (mais c'était raide, tu sens que les 42,195 km & tout l'émotionnage autour, ça fatigue un peu le dedans du Body...). Traduction : tu te traînes lamentablement pendant un certain temps, avant de retrouver toutes tes capacités habituelles.

En fait, et pour résumer : hormis les entraînements en semaine (essentiellement avec Jogg.in), tous les Dimanche, je cours. J'veux dire que que je suis inscrite à une Course Officielle en Région Parisienne (ça coûte entre rien du tout, ou 8€ ou jusqu'à 20€ environ).

Voici donc c'que j'ai testé dernièrement (si ça peut t'intéresser pour l'année prochaine) :

 

La Color Run

5km sur les Berges (Quais de Seine, de l'Hôtel de Ville au Trocadéro), en musique, et en se faisant arroser de poudre de couleur (fécule de maïs) à chaque kilomètre.

J'y retournerai plus. J'étais pas dedans, encore trop dans le mood du Marathon. La distance était trop courte, je suis restée sur ma faim (ou alors : c'est tout simplement plus de mon âge).

Plus du Fun, que du Run. Beaucoup de gens qui marchaient, et qui étaient juste là pour rigouler (je ne critique pas et je n'ai pas dit que ce n'était pas bien, c'est juste que ce n'est pas ça que je recherche).

M'enfin, l'ambiance était sympa, chuis rentrée (en courant) colorée jusqu'à l'os, et j'ai fait peur à une vieille dame en allant chercher mon pain à la Boulangerie dans cet état :)

 

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 Nina, ma Collègue Schtroumpf, dans toute sa splendeur (et avec son autorisation).

 

 

Les 10km du Bois de Boulogne.

Il pleuvait, les Bénévoles étaient de très mauvaise humeur (première fois que je vois ça sur une Course, car en général, ils sont adorables), ça se sentait qu'ils étaient là à l'insu de leur plein gré, et vraiment pas contents.

L'un d'entre eux nous aboyé dessus dans le Sas de Départ. On l'a remis en place en lui conseillant d'aller prendre ses gouttes...

Les autres Coureurs n'étaient pas très sympathiques. Moi j'aime bien discuter avec les gens, là tu sentais que c'était pas la peine d'essayer d'engager la conversation.  

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 Note cette joie, ce bonheur sur les visages, tout le monde qu'est content d'être là (et moi avec !)

 

J'étais pas dans une forme olympique... Mais y avait une chouette Médaille à l'arrivée (distribuée sans un mot, et sans un sourire, Bonjour l'ambiance).

Le Parcours était très agréable sinon, moitié bitume, moitié sous-bois, pas de difficultés hormis des faux-plats de toute bôôôté.

J'y retournerai tout de même l'an prochain, car c'était en une seule boucle (je préfère, plutôt que de refaire 2 fois la même chose).

 

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Ce temps lamentable vous est donc offert par : ma gueule !

 

 

Les 10km d'Handicap International.

Toujours dans le Bois de Boulogne, un super Parcours au profit d'une belle cause, des Bénévoles choupinets, des Coureurs adorables, et des chiens d'aveugles qui portaient aussi un tee-shirt :)

Sinon, faudrait qu'on m'essplique pourquoi j'ai une tête où c'est écrit "Viens me causer, j'vais t'accrocher ton Dossard".

A chaque fois, j'y ai droit !

Chuis sagement posée en attendant le Départ de la Course, et v'là qu'ya toujours des mecs qui viennent me demander de l'aide, un truc super difficile, aka : à l'aide de 4 épingles à nourrice, attacher un dossard sur le tee-shirt d'un inconnu (pis y accrocher la puce chrono sur la basket, aussi...).

Note que ça ne me dérange pas, chuis toujours prête à aider, hein !

Et c'est là que j'ai enfin réussi à faire ça : 

tempsHI.jpg

 

Ah, j'étais en forme !

Sauf qu'en passant la ligne d'arrivée : pu de son, pu d'image.

J'ai vu un voile blanc, c'est là que je suis entrée dans la Lumière (Poke Patricia Kaas), et pu de Sonia à l'horizon. Black-out total.

Étonnant à vivre, mais on s'en remet vite !

 

Les 10km des Étangs de Cergy (95).

Je crois que c'était l'une des plus jolies Courses (plutôt Trail, mais sans la Boue, qu'on a fait en 1h05) à laquelle j'ai pu participer... Organisée par des petits étudiants choupinets comme tout. On y est allé avec Saïmeune-Hulk, Spike & son p'tit Chinois.

Pas d'arche de Départ et d'Arrivée : juste une corde.

Pas de Puce Chrono, pas de tee-shirt, pas de médaille (z'avaient pas de sous), et ils notaient tous les Dossards à la main.

Au Ravitaillement, on a eu de la Menthe et de la Grenadine. Et les minots nous suivaient à chaque Kilomètre avec leurs VTT.

Et ben tu sais quoi ? C'était formidable.

Tu sentais qu'ils s'étaient défoncés pour organiser ça, je les ai félicités, et on reviendra l'an prochain !

 

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 C'est magnifique ces Étangs !!! Je ne connaissais pas. On a adoré !

 

Y avait aussi un type... Comment dire...

Total look Sportif suréquipé (sauf qu'il portait un Bandana à la Bjorn Borg...). V'là que j'te montre ma tenue, v'là que j'me retourne, v'là que je m'étire contre un arbre (on s'étire pas avant une course, c'est le meilleur moyen de se claquer un truc). 

Nous, rien qu'à le regarder, on était bidonnés. Sur les yeux de Tonton Maurice : il nous fatiguait à s'agiter comme ça...

Et soudain, étant donné qu'il était plutôt intéressé par le public ébahi par sa personne : il est rentré dans un arbre (il l'a pas vu...). Je rappelle qu'on n'était même pas encore partis !

Ben qui qu'a déclaré forfait au 2ème kilomètre, et qui s'en est allé le Bandana à la main ? C'est là qu'on l'a vu s'éloigner dans la brume naissante du petit matin...

 

Le Cross du Figaro.

12km avec un dénivelé de 200 mètres, à effectuer dans le Domaine de Saint-Cloud : merveilleux, wouaw quelle belle Course !

J'y suis allée avec Paolo, Spike & son P'tit Chinois qui pédale dans la cave. C'était : CANON !

On a morflé not' race, mais on s'est pas arrêté une seule fois, et on n'a pas marché dans les côtes.

Il faisait beau, les Bénévoles, le Parcours, et les Coureurs étaient géniaux.

A un moment, ya un Monsieur qui tractait son épouse dans une montée (de toutes façons, y avait QUE des montées).

J'ai dit : Et moi ?

Il a répondu : Ben venez !

Et il m'a donné la main. Rho la la, c'était bon, ça !

Le P'tit Chinois c'est un Anarchiste... Ça l'embêtait un peu de courir pour l'UMP... Mais au final, qu'est-ce qu'on était contents !

 

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Temps d'arrivée : 1h30.

 

Avec Spike, on l'a juré : jamais dernières !

 

 

Les Foulées d'Auteuil.

Pour la première fois, j'ai couru en tant qu'accompagnatrice d'une personne mal-voyante.

Et faut dire que sous cet angle, ya des choses que je n'aurais pas remarqué (et qui ne m'auraient pas dérangées) si j'avais couru toute seule...

Là, en plus de te concentrer sur la Course, faut que tu penses à indiquer les trottoirs, les changements de texture de sol, 

Parcours en 2 Boucles de 5km sans difficultés, pas de faux-plats.

La Course étant ouverte aux Non-Voyants & aux Mal-Voyants, le parcours était supposé être "sécurisé". Ce n'était absolument pas le cas... Aucune bande plastique fluo orange afin de signaliser. Nombre de promeneurs/vélos/voitures/autres Coureurs sur le Parcours = dangereux. Ma co-coureuse a failli se faire renverser par un vélo (et s'est fait engueuler, par-dessus le marché !).

Le signalement quasi inexistant. Sympa de se perdre lors de la 1ère boucle, de devoir revenir en arrière. Sympa de n'avoir aucune indication quant à l'arrivée. Il me semble que de nombreux coureurs ont perdu énormément de temps avec cela (passer sous l'arche de départ alors que l'on souhaite arriver, avec des gens qui se promènent au milieu : c'est plutôt très très moyen).

Avec en prime, les personnes d'une amabilité foudroyante aux Vestiaires :

Nous : Bonjour Madame, nous venons récupérer notre sac, il est rose.

Elles : Ouais, ben j'vais vous le donner ! Pas la peine de m'indiquer la couleur, tout est bien rangé !

Nous : Merci pour votre amabilité, et désolée de déranger...

Au final : on s'est paumées, et on a presque fait 11km en 1h07. 

Sponsor de la Course : une marque de Champagne (gros gros Lol pour un événement Sportif), nan on n'en avait pas au Ravitaillement, ni dans le Sac de fin de Course :)

La Médaille : la même que celle des Foulées du 8ème (ça devait être un fond de stock, y avait pas de ruban, débrouille-toi pour l'accrocher). Tee-shirt t'oublie (*), et en fin de course : une compote (autant ne rien donner). J'm'en fiche du sac de course, je ne cours pas pour ça. Mais même aux Étangs de Cergy, sans rien du tout, c'était mille fois mieux.

J'y retournerai pas.

(*) J'en fais la collec' pour donner à des Organismes qui les récupèrent par lots.

 

Les Foulées Pierrefittoises (93).

10km en 3 Boucles de 3,3km chacune.

Une Course gratuite (oui, ça existe et il y en a plein !), à l'ambiance très sympathique (big-up à la fille du vestiaire qui s'appelait Sonia), des Bénévoles adorables, tout le monde qui discutait avec tout le monde, un tee-shirt et une médaille à tous les Finishers !

Un seul souci : y avait que des Hulks... Que des Coureurs qui faisaient partie d'une Association ou d'un Club Sportif, quoi... Heureusement qu'ils étaient cools, passque là on s'est sentis bien nazes.

Et le Parcours... Comment dire... Un énorme faux-plat, suivi d'une côte à 8%. Voualà, fallait faire ça 3 fois de suite.

Inutile de te dire qu'on était au bord du décès, et que lorsqu'on a péniblement attaqué la côte-de-sa-race pour la seconde fois, les Hulks avaient déjà terminé.

On a mouru, mais on a vaincu quand même (en 1h05...), et même pas qu'on a marché une seule fois (No Pain No Gain).

 

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En rond blanc, c'est une Lectrice qu'est venue avec nous

et qui s'est limite évanouillée à l'arrivée, la pôv'...

(Quoi mes Chaussettes ? C'est Japonais, j'vois pas le problème). 

 

Comme dit Spike : vu qu'on n'avait rien d'autre à faire à part souffrir et courir, ben on a fait des Selfies.

La Policière sur le Parcours a dit qu'on était dingues et était morte de rire. On a répondu : Oui Madame !

Y avait un ancien Para de la Légion Étrangère (c'était marqué sur son tee-shirt), il portait le n°101 (on a cru que c'était son âge), et ben il est arrivé avant nous...

Y en avait un autre, il courait pas, mais faisait de la marche rapide. Et ben il allait plus vite que nous (on n'a vraiment pas compris...).

Et une fille aussi : quasiment à poil (et je n'exagère pas...). Juste vêtue d'une brassière et d'un mini-Shorty qui faisait string, toutes les fesses à l'air comme sur une Plage de Copabacana... J'veux dire : un peu de décence quand même...

Bilan : c'était génial. Maintenant qu'on sait que c'est dur : on retournera s'arracher la gueule là-bas l'année prochaine, et tant pis si on est encore à la ramasse, y aura toujours des gens qui arriveront derrière nous ! 

 

Les 10km du 19ème.

Dans les Buttes-Chaumont, donc : ça monte, ça monte ! (traduction : ça latte gravement sa race... Et essplique les 1h04 à l'arrivée...).

En compagnie de Monsieur le Maire de l'Arrondissement qui courait aussi, tout modeste :)

Avec Saïmeune-Hulk, et le Couple Jojo & Mimi : 26 Marathons à leur actif... Mimi a commencé à courir à l'âge de 42 ans (j'te laisse faire le compte, elle est coquette) et elle court plus vite que son mari :) Le dit-mari déclarant d'ailleurs à qui veut l'entendre : Ma femme ? Je passe mon temps à lui courir après...

Quelle belle ambiance, quel chouette Parcours en une seule Boucle !

 

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Quels gentils Bénévoles (les pauvres, patiemment ils tentaient d'essayer de parlementer avec des Automobilistes mal embouchés qui voulaient absolument passer au milieu de la Course...).

Les sourires, la convivialité, les encouragements des spectateurs, taper dans les mains des petits enfants, et le plaisir de franchir une ligne d'Arrivée : c'est pour cela que je cours !

 

Voualà, et y en a encore plein d'aut' prévues !

Sinon, cette folle de Spike, elle voulait m'emmener à CA :

 

Là j'ai dit qu'il fallait quand même pas déconner.

Le concept : tu fais 12km (avec des obstacles, sinon c'est pas rigolo, et les Courses type Mud Day, So Mad, Frappadingue, etc., ça ne m'intéresse pas).

Au Départ, tu as 3 Vies accrochées sur toi.

MAIS : sur le Parcours, des vilains Clowns (armés de requins en plastique ou de petits chevaux en peluche) sont chargés de te sauter dessus afin de voler tes Vies.

Et à l'Arrivée, ils t'attendent, munis de cotons-tiges géants, afin de t'empêcher de passer la ligne.

Le nom de la Course : "Got balls ?" (*) Les organisateurs, je sais pas ce qu'ils prennent, mais c'est de la bonne. J'adore l'idée, même si je n'irai pas. A la place, j'vais aller faire un Trail de 25km avec Saïmeune-Hulk (nan, j'aime toujours pas le Trail, mais j'y retourne quand même...).

(*) T'as des Couilles ?

 

Au final, avec Spike & son p'tit Chinois, on va participer à la Course du Château de Versailles (pas le Paris-Versailles, ça n'a rien à voir), on mettra nos diadèmes et des tutus (oui, on va vraiment le faire passqu'on est trop des malades, des vraies oufs).

Mais on fait le 15km avec les gros mecs, pas le Parcours de 8km avec que des filles où c'est que j'ai plein de coupines qui iront, big-up à elles ! (tant pis si on est moins bien classées, on s'en fout, nous on préfère les Courses Mixtes avec les Hulks). Spike, elle a tout résumé : J'crois que chuis pas faite pour les chronos.

(En attendant, qu'est-ce qu'on se marre !)

 

 

Et sinon, tu fais l'exercice de la Planche, toi ? (je pratiquais bien avant que le Défi-Buzz soit lancé sur Face Book).

Même si tu ne le fais qu'une seule fois par jour, c'est largement suffisant.

L'important étant de rajouter des secondes au fur et à mesure (et de rester bien droit, ne pas baisser ou lever les fesses).

Pour l'instant, je tiens 2,15 minutes (mais je le fais 2 fois par jour).

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Et ça gaine bien tout de l'intérieur, radical !

 

 

dimanche, 25 mai 2014

Je deviens dingue des Coiffures...

Il ne me semble jamais vous en avoir parlé...

Mais lorsque je constate l'accumulation de HeadBands, Fleurs, Bandeaux, Pinces, etc. que j'utilise pour me coiffer, j'me dis qu'ya un moment où ce serait pas mal de faire mon coming-out à ce niveau-là ! Et ça fait un moment que ça dure... 

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 Bonjour, j'ai 42 ans et je mets des Fleurs dans les Cheveux, sans que cela ne me pose aucun souci :)

 

Même en portant un carré court (sous les oreilles), ça n'empêche pas de pouvoir tout de même faire un tas de trucs sympas avec ses cheveux, les agrémenter, toussa, toussa (je ne porte pas les Fleurs tous les jours, hein... Rassurez-vous, la plupart du temps c'est HeadBand ou Bandeau).

De toutes façons, je ne peux pas me déplacer dans un magasin sans acheter obligatoirement un accessoire de coiffure (Merci Primark d'avoir ouvert 2 Magasins en Région Parisienne !).

 

La révélation ultime a été faite la semaine dernière.

V'là que je me déplace à un événement de Blogueurs en tout p'tit comité de 5 personnes (je rappelle que c'est quelque chose que je ne fais quasiment jamais, vu que je refuse tout, simple choix personnel).

Arrivée sur place, je tombe en arrêt devant une fille qu'était sagement posée dans un canapé, vêtue d'une robe verte.

Je me présente gentiment (chuis polie), et là je lâche : Rho la la, mais qu'est-ce que t'es belle !

Elle rigoule (en me prenant certainement pour une dingo), et répond : Merci (avec un charmant petit accent).

Je demande : Scuz'-moi, tes cheveux... J'peux y toucher ? Ça fait comme ceux de mes Poupées Barbie de quand j'étais minou.

NB : Normalement, je demande pas ce genre de choses à de parfaits inconnus. Je n'apprécierai pas que l'on me tripote les cheveux... Mais là, c'était point possible de point y demander la permission d'effleurer cette cascade de boucles. Y avait un truc hypnotique dedans que je peux pas esspliquer.

La fille a dit qu'elle avait l'habitude, et que je pouvais me faire plaisir tant que je voulais :)

Donc, je ne me suis pas gênée, crois-moi !

En fait, il s'agissait d'une YouTubeuse Beauté nommée Lilith Moon (ce que je ne savais pas, car je ne regarde jamais les Tutos Beauté).

Son credo : le cheveu à coiffer. Des boucles, des pinces, des coiffures de toutes sortes, que des élaborations que l'on pense juste réalisables pour une soirée (alors que non), et... Quasiment 1000000 d'abonnés à sa Chaîne anglaise. Voualà, ça s'appelle le talent, M'sieurs-Dames !

Oubliez la simple Tresse Africaine de base, chez Lilith, ya beaucoup mieux, et plus original !

Elle possède également un Blog, et sache ami-lecteur, qu'elle n'a pas mis les pieds chez le Coiffeur depuis 2 ans et qu'elle se coupe les cheveux toute seule ! (précision : ce n'est absolument pas son boulot, et la coiffure n'a strictement rien à voir avec sa vie réelle...).

 

C'est là que j'ai réalisé que la façon que j'avais de porter mes HeadBands me semblait soudainement bien simpliste... (en le posant sur mon crâne, basiquement quoi).

Alors, en rentrant le lendemain : j'me suis jetée dans le grand bain, et j'ai regardé la Chaîne de Lilith (elle en a 3 : une en anglais, une en russe, et une en français qu'elle a lancée il y a 3 mois).

Et ben mes aïeux... Elle me l'avait dit que c'était simple (ses vidéos durent environ 3 minutes chacune), j'aurais pas cru que ce le serait autant ! Ne te laisse pas arrêter par la première impression, comme quoi c'est trop technique. Je te promets que tu peux y arriver tout autant que moi.

Voualà, tu peux visionner ce qu'il y a ci-dessous, j'ai réussi (même avec un carré court, et armée de mes 2 mains gauches) à le faire en 5 minutes top-minute chrono, grâce à ses explications claires et simples. J'peux te dire que ça a fait son p'tit effet, ravie de faire croire que j'ai passé des heures à faire ça :)

 

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NB : la photo, ça veut toujours pas avec mes doigts boudinés... Ya rien à faire... Désolée, vraiment...

 

J'ai une coupine qui s'est lancée dans la réalisation de son Tuto Reine des Neiges : elle a beaucoup d'espoir. C'est le cas de le dire : elle tient le bon bout !

 

Voilà, je pense que ce sera la seule Chaîne Beauté que je suivrai régulièrement désormais, et chuis ravie de cette rencontre. Car, en plus d'être belle, et de maîtriser plusieurs langues couramment, cette fille est tout simplement adorable de gentillesse, et surtout super drôle !

Alors, toi aussi prête à ta lancer dans de la coiffure sortant de l'ordinaire ? Il y a des réalisations parfaitement portables en journée... 

 

dimanche, 18 mai 2014

Je bêle, tu bêles, nous bêlons, bêlerez vous ? (Nouveautés Cosmétiques)


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Crédit Photo : Nathalie P. (merci à elle pour ce joli dessin !).

 

Y avait un moment qu'on n'avait point pratiqué un peu de panurgisme ici, nan ?

 

Commençons, si vous le voulez bien, par le Produit qui va vous tirer des Rhooo et des Rhaaa...

Je veux bien entendu parler : du truc mignon Asiatique (qu'on croit que c'est pour les z'enfants, mais en fait : non).

 

On a eu les Hiboux hou-hou, les Chatons dans les pots de fleurs, les tas d'animaux choupinets, les Sucres Candy, n'est-ce pas ?

Voualà, tremble. J'crois qu'on veut not' mort... J'te présente : le Panda.

(ouais, ils ont osé... Aucune limite, c'est scandaleux !)

 

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 Base Eclat anti-poches & cernes de Tony Moly - 11,40€

 

Perso, (chaipas pour toi), mais je ne peux opposer aucune résistance devant les Pandas.

Qu'est-ce donc, te demandes-tu ???

Il s'agit d'un enlumineur pour le dessous des yeux (ouais).

Traduction : du Maquillage (j'ai pas dit "Soin") qui va planquer les Valises-Delsey que tu peux avoir sous les yeux. Un anti-cernes, quoi !

 

L'affaire se présente sous forme d'un Stick de couleur... Blanche. Oui, il n'y a qu'une teinte !

Enfin, je dis Blanc, mais c'est pas vraiment Blanc. C'est plutôt Blanc irisé (mais bizarrement, une fois posé : c'est Mat).

Je trouve qu'il a des reflets bleutés/verts inside. Vraiment impossible à décrire (inutile que j'essaye de te poster une Photo prise avec mes doigts boudinés, car niveau rendu ça donnera tout le contraire de c'que j'essaye péniblement d'esspliquer).

La matière est plutôt crémeuse compacte, mais s'étale très facilement. 

Mode d'emploi : en prélever un tout petit peu avec un pinceau (ou les doigts, ou un coton-tige). Je n'ai jamais essayé de passer le biniou directement sous les yeux, façon peinture Apache (juste question de point de vue par peur d'en mettre trop, sinon tu fais comme tu sens).

Tu peux croire que ça va rester blanc, mais en fait, une fois étalé gentiment : ça se fond tout simplement à la carnation de la peau. Et là : regard reposé et plus lumineux.

C'est comme avec la Crème Toute Rose d'Akane dont j'avais parlé ICI (Djizeusse que j'aime ce Produit, je suis complètement accro !), ça agit : par illudescence.

Je m'essplique : un anti-cernes de "camouflage" traditionnel, normalement ça se choisit en fonction de son Phototype de peau, et c'est fait pour : planquer massivement.

Pour le Panda, c'est la même couleur pour tout le monde car il s'adapte tout en légèreté (sauf, à mon sens, pour les personnes à peau mate ou noire, désolée...).

Sur des cernes colorés, je trouve que cela fonctionne très bien.

On va pas se mentir : sur des poches creusées, mieux vaudra préférer des anti-cernes traditionnels (quoique, faudrait essayer, je reconnais que je ne sais pas. Si quelqu'un a tenté et peut donner son avis dans les commentaires, ce serait fort sympathique !).

Et pour ceux & celles qui ont des taches : ça fait bien son travail aussi :)

En Conclusion : excellent produit quand on ne veut pas en mettre des tonnes, garder un effet naturel sans matière qui plissote dans la journée, et tout simplement utiliser en trompe-l’œil la réflexion de la lumière.

 

 

Passons ensuite à un Produit que je viens tout juste de découvrir et que je l'aime.

Rappelle-toi, ya pas très longtemps, je t'avais causé de l'Huile de l'Espace qui se transforme également en Savon.

Ben là, c'est à peu près la même chose, sauf que :

- C'est moins Huileux, car si tu mouilles trop : ça fait directement Savon.

- Tu ne peux pas l'utiliser à sec, car collant. Mais légèrement humidifié : Bonheur total !

- Ya pas l'odeur de lessive (ce dont je me fiche, mais bon).

 

Voici la jolie Découverte : 

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 La Douce Gelée Démaquillante de Nohem à l'Huile de Sésame - Rituels d'Asie / 35€

Le Vernis c'est le Majorelle d'Yves-Saint-Laurent

 

Et là, y en a qui vont être drôlement contents : c'est Bio (voualà, même pas fait exprès).

Je ne connaissais pas du tout cette marque, mais certains d'entre vous semblent adeptes des Produits pour le Corps. Chouette découverte en tous cas !

L'odeur est quasi inexistante, ultra douce et fraîche.

Ça ne pique absolument pas les yeux (contrairement à l'Huile de l'Espace) et te vire le plus résistant des Smoky, ainsi que le Mascara Waterproof, sans aucun problème.

Démaquillage au top, aucune "grisaterie" sur le Coton passé avec la Hitachi Hada Crie ensuite.

Très peu de Produit suffit (ya 150 ml dans le gros tube), donc super économique !

A mon sens : c'est un super Produit pour les rétifs au Millefeuille ne souhaitant pas pratiquer le double-nettoyage, les flemmards et les Garçons (non, j'ai pas dit que les Mecs étaient des flemmards...).

En plus, ça tombe très bien, vu que j'ai terminé l'Huile 3-en-1 (et que j'en réutiliserai car c'est vraiment ultra-pratique).

EDIT : Noémie, la Fondatrice de la Marque a lu ce Billet,

et propose une Réduction de 20% valable sur toute la Boutique NOHEM,

jusqu'au 30 Juin 2014, avec le Code "SONIA" :)

 

 

Enfin, parlons d'un Sujet que beaucoup n'osent pas aborder (autant Filles que Garçons) : l'épilation intime.

Mais quand j'te dis "intime" de façon politiquement correcte, j'te parle pas du petit Maillot retaillé juste pour éviter que le persil dépasse du cabas...

Nan, j'te cause des "Zones" dont personne ne parle : là où c'est que se logent insidieusement les pouals, alors que t'as rien demandé (Complot).

Oui oui, je veux bien aborder ce douloureux sujet :

- Pour les Filles : cet intense moment Glamour où l'Esthéticienne te demande "Faites la Grenouille, Madame..." ou "écartez bien les fesses, histoire que je vois parfaitement ce qu'il en est de votre anu' ". Là où tu penses "Serres les dents, ça ne dure pas longtemps, et la dame en voit plein toute la journée...".

- Pour les Garçons : voir la dernière phrase ci-dessus, ainsi que "Oui jeune homme, tirez bien sur vos coucougnettes pendant que la Cire pose". Dignité...

Voualà. Ca te fait plaisir de te sentir moins seul(e), non ?

 

Jusqu'à présent, afin de s'épargner ce moment de solitude en montrant la face cachée de la lune (et le reste) à la Madame de l'Institut, certain(e)s préféraient s'occuper de leur jardin secret à l'abri des regards indiscrets.

Aka :

- J'me fais ça tout(e) seul(e), tant pis si je dois me contorsionner. Si chuis ridicule, ya que moi qui le verra.

- Maintenant, faut que je respire, ya bien un moment où je vais devoir tirer sur la Cire...

- A la guerre comme à la guerre, même pas en rêve : j'y vais au Rasoir ou à la Crème Dépilatoire, tant pis si ça pique à la repousse, ça fait trop mal pour que tire dessus sauvagement !

- Crème Emla, mon n'amie... Agit... L’Épilateur électrique (çui pour les jambes) : arrive ! (même pas peur, c'est juste un dur moment à passer...).

 

Oublie tout cela. Fallait juste y penser :)

Tâ-Dââm !!!

 

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 L’Épilateur Electrique spécial "Zones Intimes" est arrivé ! - 79,99€ (Somme très vite rentabilisée...)

Le Vernis c'est le Zoya "Elodie"

 

Et c'est Philips qui l'a fait !

Même si ya un corps de madame sur la photo, c'est également adapté aux garçons (et ça, c'est vachement bien). Brésilien, Américain, Intégral, bien dégagé entre les z'oreilles, tout est possible !

Il est ultra-ergonomique, très fin, et la tête spécialement adaptée aux endroits innommables (j'te fais pas la liste, t'es un gens intelligent, tu auras compris tout seul de quels poils il s'occupe...).

Oui, il va dans les endroits où c'est qu'un épilateur normal n'est normalement pas fait pour ça.

Précision : ce n'est pas une tondeuse ou un rasoir, c'est un Épilateur. Ce qui veut dire qu'il arrache le poil et qu'ensuite, t'es tranquille pour 3 semaines environ (en plus, ça repousse plus fin, et pas dru comme avec un rasoir).

Il peut être utilisé sous la Douche (ouais, cette chose est WaterProof et sans Fil).

Il se recharge sur Secteur, et ensuite tient 15 jours en Autonomie.

Pour les chochottes de chez chochottes : oui, ça épile, ça arrache, donc ça peut faire mal. A condition de le désinfecter entre chaque passage à l'aide d'un coton imbibé d'alcool, on peut également l'utiliser pour les aisselles ou le duvet de la lèvre supérieure (et inférieure aussi d'ailleurs...). 

Etant, pour ma part, épilée à la Lumière Pulsée depuis des lustres, je reconnais que j'en ai pas l'utilité (sauf pour une retouche éventuelle de 3 pauvres poils tous les 6 mois...). Mais force est de constater que j'aurais bien voulu connaître l'existence d'un tel Appareil, du temps de toutes les années où je me rendais mensuellement chez la Madame qui me demandait de faire la grenouille... :)

 

 

jeudi, 15 mai 2014

Le Concours que c'est vous qui l'avez demandé : le Pisse-Debout.

Voilà, et c'est ainsi que l'on perd toute crédibilité...

Ben ouais, normalement, je fais gagner des trucs Glamour genre des Cosmétiques de Folaï, des beaux z'Habits, des Déjeuners, des Massages, des tas de trucs qui font rêver, quoi !

Et là, qu'est-ce qu'elle propose la Sonia ?

Des pisse-debout (au cas où c'est que t'as pas lu l'article qui en parlait, et pour savoir exactement à quoi que ça sert : c'est ICI).

 

 

goGirl_logo_horz_2.jpg

 

 

Donc, vous avez voulu un Concours pour en gagner : je m'exécute (z'avez vu comment j'écoute trop bien ?).

Le Monsieur qui commercialise le Bidule, il était mort de rire en lisant vos commentaires du premier billet.

Là, il m'a dit : T'en veux toujours pas un ?

J'ai répondu : Non non, merci !

Après, j'ai donc constaté que vous en réclamiez à corps et à cris dans un Concours, et j'en ai causé au Monsieur, qui en a également causé à une aut' dame.

La dame, elle m'a téléphoné (elle était hyper sympa), et elle m'a dit : Bon, ben je vous envoie un ?

J'ai répondu : Non non, j'en veux toujours pas ! C'est juste pour mes lectrices :)

 

Alors voualà, je mets donc en jeu 3 GoGo Girl de Youpee ! 

 

gogirl.JPG

 

 

 

Comme d’hab’, les Règles de Concours sont LA 

(à lire attentivement s'il vous plaît,

ou votre commentaire risque de ne pas être publié)

Please : ne cliquez pas plusieurs fois sur votre commentaire

pour le valider, sinon il s'affiche en triple exemplaire ! Merci.

 

Faudrait juste rester dans la limite du décent dans les commentaires, hein, je compte sur toi, n'est-ce pas ?

Comme d'hab', ya LA Pascale qui commente ce qu'elle veut... (c'est toi qui décide de ton niveau de susceptibilité...).

Pour les âmes plus prudes, la semaine prochaine, je vous posterai un Concours avec du super beau Cadal Glamour très très cher (histoire de rattraper ce qu'on va pouvoir lire sous ce Billet, parce que là : je m'attends au pire...).

 

 

Edit du Dimanche 18 Mai 2014 - 20h.

Le Concours est clôturé.

Voici les 3 Commentaires gagnants

(voyez qu'on peut gagner en moins de 5 Lignes :) ) :

 

 

Vaut mieux pas se tromper de côté.
Écrit par : Dans la vie, tout est question de bon sens
 
 
 
Un range-moule en forme de bernard l'hermite, c'est d'un goût...
Écrit par : Yes We Piss
 
 
 
Moi j'ai pas besoin : j'ai déjà ma saucisse !
Écrit par : Conchita Wurst (Saucisse pour les non germanophones)
 
 
 

vendredi, 09 mai 2014

Concours : 3 Crèmes Radieuse de Késari à gagner !

Tiens, ça faisait longtemps qu'il n'y avait pas eu de Concours ici, non ?

Ya du relâchement mes enfants... (y aura également un autre chouette concours la semaine prochaine !).

Si tu participes, tu t'engages (à tes risques et périls) à accepter que LA Pascale vienne commenter ton commentaire (c'est son sport préféré... Comme ça on croit qu'elle est méchante, alors qu'en fait : non). Si tu te vexes, on t'auras prévenu, faudra pas te plaindre :)

 

Ceci étant exposé, voici donc le Concours !

 

Il s'agit de gagner 3 Crèmes "La Radieuse" de Késari (ça c'est le Site officiel qui t'esspliques tout bien qu'est-ce qu'il y a dans les Produits de la marque !).

Depuis le temps que je t'en parle, tu commences à connaître, n'est-ce pas ? Même que c'est Bio !

La matière première est l'Or Violet de Provence, aka le Safran précieux qui est récolté à la main et tout, là-bas en Provencie :) J'te raconte pas comment c'est difficile à faire pousser cette affaire-là... Souvent imité, jamais égalé !

Ya beaucoup de personnes accro à ces Crèmes désormais... L'efficacité n'est plus à prouver.

Pour mémoire, j'en avais parlé ICI & LA.

 

Cette Crème est plutôt indiquée pour les peaux à partir d'une trentaine d'année (désolée pour les jeunots, à moins que vous ne jouiez pour votre môman).

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Crème Radieuse de Késari - 30ml (Valeur Unitaire : 59€)

 

Chaque crème sera offerte avec un grand sac cabas, en coton bio et en édition limitée imprimé par un artisan local ...  

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 Hauteur : 58 cm

  • Dimensions : 32 x 35 x 12 cm - Capacité : 16 litres

 

 

Comme d’hab’, les Règles de Concours sont LA 

(à lire attentivement s'il vous plaît,

ou votre commentaire risque de ne pas être publié)

Please : ne cliquez pas plusieurs fois sur votre commentaire

pour le valider, sinon il s'affiche en triple exemplaire ! Merci.

 

 

EDIT DU LUNDI 12 MAI 2014 :

le Jeu est clôturé, voici les 3 Commentaires gagnants !

 

 

 

Si je dis à maman que j'ai la prétention de mettre une crème au safran, elle m'aplatit la face avec le couvercle du tajine...

salima, 39 ans, shootée (par la daronne) et débringuée

 

 

Ruben est argentin, c'est le secrétaire d'intendance et il parle très mal français.

Moi: "Bonjour, je viens chercher des feutres pour le tableau, les quatre couleurs. C'est pour ma collection!"
Ruben: "Ah ouiii! vouuu faites oune collessione de foutre?"
.................................................................................

GUS (qui ne poste que des histoires vraies et qui ne fait pas de collection bizarre) 

 

 

J'adore les trucs gratuits !

Opportuniste

 

 

lundi, 21 avril 2014

J’ai décidé de trouver un Coach Sportif à Paris : Just Coaching.

En fait, je me suis rendue compte d’un truc tout bête… Lorsque j’avais pris un forfait avec un Coach Individuel il y a quelques années, je n’avais pas fait toutes les séances, pour une simple et bonne raison : à l'époque, je n’étais pas plus motivée que ça.

 

Le gentil Monsieur venait chez moi afin de me faire faire des séances sur tapis, mais faut être réaliste : je n’en avais strictement rien à faire. Ça ne me correspondait pas. Donc, ça a fait comme avec l’abonnement pris à la Salle de Sport : au bout de 2 mois, il n’y avait plus de Sonia. Portée aux abonnés absents !

Qui n’a pas déjà vécu ça, hein ? Perso, les gens qui ont un abonnement dans une salle et qui renouvellent chaque année : respect, ça me fascine.

Au bout d’1 an de pratique de la course à pied, je pense donc qu’à présent, la motivation est là, et elle ne s’en ira plus.

Paraît que le Running c’est addictif. Soit tu laisses tomber au bout d’1 mois, soit tu n’arrêtes plus jamais de ta vie. Je pense sincèrement qu’à présent je suis dans la seconde catégorie... (il me semble vous avoir déjà causé de Bigorexie).

Et ya aussi un truc que j’ai beaucoup entendu : les gens qui s’y mettent sur le tard, ce sont ceux qui réussissent le mieux. Ils sont (bizarrement) plus performants, plus sérieux dans leurs séances, etc.

Que demander de plus ? A 42 ans, après être donc passée du canapé au Marathon, de l’état de larve allergique au sport, au dépassement de soi, v’là que je me demandais dans le dedans de moi-même quelle pourrait être la prochaine étape ?

Passer en-dessous d’1h aux 10km en Course Officielle ?

Passer aux 2h pour les 20km de Paris ?

Passer aux 2h15 au Semi-Marathon ?

Note que ce ne sont pas des challenges de ouf ! Les Hulks qui lisent ça doivent se tenir les côtes de rire ! M’en fiche, tant que je ne me fais pas ramasser par la voiture-balai, tant que je n’arrive pas dernière, tant que je pars et j’arrive entière : ça me va.

Et le Marathon en 5h, ça serait chouette aussi, ça, non ?

Donc, ya un moment où faut vraiment se botter les fesses… Je cours pour le plaisir, certes. Mais pourquoi ne pas se donner un objectif réaliste ? Juste pour se dire : je suis capable de faire mieux. Juste pour moi, c’est un Sport égoïste, j’en retirerai une satisfaction personnelle (ne limite pas tes défis, défie tes limites).

 

C’est ainsi que j’ai accepté les services de Romain de Just Coaching.

Just Coaching coach 
sportif paris

 

Tu me connais, donner un coup de pouce à des inconnus qui démarrent : c’est ce que je préfère faire !

Dès le départ, je lui esspliqué que j’étais un cas compliqué, aka :

-        Je fume, et qu’il n’est pas prévu d’arrêter pour l’instant.

-        Je refuse tout ce qui s’apparente de près ou de loin à du Fractionné (j’en avais causé ICI)

-       VMA ? VO2 MAX ? Parle-moi un langage que je comprends, s'te plaît... La ceinture cardio ? Nan je la porte pas, elle gratte, je ne la supporte pas.

 

Et ben tu sais ce qu’il a fait ? Il a dit qu’il relevait le défi… Le pauvre… Il ne savait pas dans quoi il s’engageait avec une tête de mule comme moi.

V’là qu’on a donc décidé de faire une 1ère séance découverte afin de voir ce que ça donnait toussa.

Manman elle s’est à présent remis du Marathon (sans dégâts d’ailleurs, j’étais juste Robocop le lundi, où descendre les escaliers du Métro était tellement impossible que j’ai du me résoudre à prendre le bus… Mais le mardi : plus rien ! C’est comme si je n’avais rien fait le Dimanche).

 

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J’ai donc recommencé doucement mes séances longues (de l’endurance fondamentale qu’on appelle ça), aka je cours pendant 2h à 8km/h environ.

C’est là que Romain est arrivé sur ses Baskets et m’a gentiment esspliqué que si je continuais à ne faire que des Séances en Endurance Fondamentale : mon corps allait s’habituer à courir longtemps lentement, et que je ne pourrai pas m’améliorer au niveau des temps.

Pour éviter de stagner à la vitesse mamie-fait-son-jogging, il fallait donc (comme dit Saïmeune-Hulk) « se faire un peu mal à l’entraînement » !

Et moi, quand on me dit ça : je tremble d’angoisse…

Ben tu sais quoi ? On l’a fait !

 

V’là qu’on est partis tout gentiment en vitesse croisière, et après… Ben Romain ne m’a pas lâchée, en augmentant progressivement la vitesse pendant 30 minutes (que même pas je m’en suis rendue compte ! Ce cachalot l’a fait à l’insu de mon plein gré).

En arrivant écumante sur les Quais de Seine, ça m’a fait la même chose que la fois où j’étais avec le Groupe de Hulks : Nausée, point de côté, sensation d’être arrivée au bout de ma vie.

Choupinet comme tout, il m’a laissée faire mon cirque (nan, je l’ai pas insulté !), boire de l’eau, respirer, me remettre, marcher, toussa toussa.

Et ensuite ? Ben on a refait exactement la même chose dans l'autre sens… Départ gentil, puis vile accélération insidieuse, on tient on tient on tient... Et la seconde fois, même pas j’ai eu de nausées !

Le but ? Tenir le plus longtemps possible. Les pros appellent ça : se rentrer dedans.

Tu sais quoi ? Ça marche. Ya pas à pondre une pendule.

Romain il dit que vu mon rythme et ma façon de courir, il est persuadé que je peux arriver à faire le Marathon en 4 heures… Moi je dis qu’il est dingue. Lui il dit qu’il en est certain, que je peux tenir à 10,5Km/h pendant 4 heures, sans souci.

Pourquoi un Coach ? Parce que franchement, comment veux-tu arriver à faire ça tout seul sans personne pour te pousser dans tes derniers retranchements. Quelqu’un qui te booste en te disant : Allez, on ne lâche rien, allez Sonia, on s’accroche !

Quand je cours en groupe avec Jogg.in, j’opte toujours pour des séances à mon niveau, donc aucun qui essaye de courir plus vite, mais juste de la motivation commune, de l’échange, du partage, et de la rigolade. Je vais donc conserver mes séances chéries du Jeudi pour l’endurance fondamentale.

Mais là, en individuel, c’est vraiment axé sur TOI, TES capacités, le dépassement, etc. C’est là que je pourrai faire des séances plus courtes, mais plus rapides (et donc plus bénéfiques en terme de « performance »).

Et surtout : ON TE POUSSE AU CUL ET ON NE TE FOUT PAS LA PAIX.

 

Nous avons terminé par des séances d’étirements de toute bôôôté. J’étais tellement au taquet que s’il y avait eu des branches auxquelles me suspendre, j’aurais pas hésité à me prendre pour un Gorille ! (n'importe quoi)

Après, faudra aussi bosser le Gainage...

 

Bilan, tu l'auras compris : j'ai adoré ! (rien à voir avec les séances d'il y a quelques années, de l'eau a coulé sous les ponts depuis...).

J'ai aimé le fait que Romain soit à l'écoute, veuille tout connaître de ton parcours, et savoir exactement ce que tu aimes faire ou pas (et pourquoi).

J'ai aimé qu'il puisse pousser, mais toujours gentiment et en fonction de tes capacités, et sans forcer.

Et puis : c'est un Pro, ça se sent. Il sait de quoi il parle... Il ne la fait pas à l'envers.

Il s'adapte à tous les niveaux, tous les âges, sans jugement et t'encourage. Ce qu'il aime : les challenges à relever. Partir de pas grand chose et pousser la personne jusqu'à son but.

Séance très complète, pas les yeux rivés sur la montre, et prenant le soin de tout expliquer parfaitement (même les conseils nutritionnels).

 

BONUS 1 :

-        Je peux faire gagner à 2 personnes différentes 1 heure de Coaching chacune (pour le Sport que tu veux, ya pas que la Course à Pied dans la vie, et toutes les options possibles & en fonction de ce que tu recherches sont ICI).

Comme d’hab’, les Règles de Concours sont LA.

Je clôturerai Vendredi 25 Avril 2014 à 20h (les 2 gagnants seront annoncés dans la soirée).

 

BONUS 2 : 

-        Avec le Code Promo LESCHRONIQUESDESONIA (valable jusqu'au 31 Juillet 2014 - 1 seule fois), 1 Séance Individuelle d’1 heure à -50%, soit 30€ au lieu de 60 habituellement !

 

NB : Non, je n’ai pas payé la séance découverte, elle m’a été offerte par Romain.

Oui, je rédige un article (non rémunéré). Mais uniquement parce que j’ai aimé les conseils et le bénéfice retiré (sinon, je n’en aurais pas parlé du tout).

Et pour être complètement transparente : si des inscriptions se font via mon Blog, j’aurai quelques séances gratuites (si j'en ai pas, j'en achèterai toute seule avec mes sous). Voilà, c’est juste histoire d’être (comme d'hab') parfaitement claire envers vous !

 

 

EDIT - Voici les 2 Commentaires gagnants :

Je ne peux pas continuer de courir n'importe comment après mon destin tel un cheval sauvage. A force de stagner à 8km/h, on dirait que Tornado est sous Lexomil. J'ai besoin des conseils avisés de Romain, surtout si je veux courir les 20kms de Paris en 129 minutes. J'ai beau avoir des chaussures qui courent vite assorties à mon vernis à ongles, ça ne fait quand même pas tout.

La fille qui court quand elle sait pas quoi faire

 

 

Sonia t'es gentille tu me rends mon Mari. 
Je veux bien partager mais ma bonté à des limites, 

Bien à toi,

Hulkette

 

 

 

mardi, 15 avril 2014

L'accessoire que j'ai pas testé, que je ne testerai pas, mais que mes copines disent qu'il faut que j'en parle quand même !

Alors là les gars, attention, on va atteindre le summum de la classe sur le Blog !

Aujourd'hui, je vais te causer d'un ustensile étrange, que je refuse d'essayer, mais paraît que ça peut intéresser quand même.

Quand j'ai reçu le dossier de presse : j'ai lolé gravement (en fait, je ne pouvais plus m'arrêter de rigouler).

Le monsieur m'a dit : Voulez-vous le tester ? Je vous en envoie un si vous voulez ?

J'ai répondu : Nan (j'ai une dignité) et également une crise de fou-rire !

 

Ensuite, j'ai partagé l'info auprès de mes coupines.

Et là, ben je me suis rendue compte qu'il y avait 2 avis bien distincts : les filles (ouais, car ça concerne uniquement les filles. Désolée Messieurs !) qui se tenaient les côtes de rire, comme moi ; et les filles qui trouvaient ça génial.

Les filles qui trouvaient le concept intéressant m'ont dit : Vaz-y, si tu veux, on essaye le bidule à ta place !

J'ai répondu : Personne ne va rien essayer, car vous imaginer avec ça, ça me perturbe... Je vais juste informer le vaste monde que cette chose existe...

 

La première fois que j'ai vu ce truc, c'était au Salon Running Expo.

Avec Sandra, on ne s'est pas remis de l'invention.

 

De quoi je cause ?

Toi aussi fais pipi comme un homme, avec le GO GIRL !

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Debout les Filles ! - 19,90€ (réutilisable à vie)

 

Voualà, tu as compris, pas besoin de faire un dessin...

Ceci est bien un urinoir de poche qui t'empêche d'en mettre plein tes chaussures.

Ouais.

 

On va pas t'esspliquer comment ça fonctionne (les images parlent d'elles-mêmes...). Sinon, le mode d'emploi est ICI (j'ai une limite à rentrer dans les détails - si je puis dire...).

Tu as une envie pressante, et pas une seule portière de voiture ou buisson à l'horizon ?

Pas de soucis !

Dégaine donc ton GO GIRL et fais pipi contre un arbre ! (djizeusse... Rien que l'idée me fascine... Imagine la tête des gens qui te voient faire ça ?).

 

Ma chère Mumba a très bien résumé (toujours avec son langage fleuri) : 

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Je ne dis pas le contraire que ça peut être bien pratique, mais vraiment : très peu pour moi. Je n'en veux pas et ne testerai pas.

Voualà, si tu es intéressée par cette innovation, tu peux l'acquérir en toute discrétion va, même pas besoin de te dévoiler ici. Ton secret sera conservé !

 

Je crois que ce sont les conseils d'entretien qui m'ont le plus fait rire ;) Allez hop, au lave-vaisselle avec les couteaux et les fourchettes !

 

 

lundi, 07 avril 2014

Érafle-toi maintenant, vante-toi pour toujours (car la douleur est temporaire, mais la fierté est éternelle).

Nous sommes le Lundi 7 Avril 2014, et depuis hier, j'ai un p'tit truc différent de la majorité des personnes, mais ça ne se voit pas du tout.

Ça va, c'est se vanter déjà assez bien, là ?  

 

j'ai couru le marathon de paris 2014,j'ai couru mon premier marathon,c'est la première fois que je fais un marathon,courir un marathon pour les nuls,comment puis-je courir le marathon ?,finisher au marathon de paris,en combien de temps est-ce que je peux courir un marathon ?,mur du marathon,se prendre le mur,voir le mur du 30ème kilomètre,mur du 35è km 

"Non organisé durant la guerre,

le Marathon Tour de Paris renaît pour la 10ème fois en septembre 1918

alors que l’Armistice n’est pas encore signé.

Mais plus qu’une anecdote c’est un fait historique auquel les nombreux spectateurs assisteront,

la participation de la première Marathonienne française,

Marie-Louise Ledru, âgée de 23 ans, elle sera classée en 5h40 min pour 42,290 km.

Son mari participa également à ce Marathon."

 

 

Tout a commencé il y a quelques mois... Il s'est passé quelque chose de bizarre.

V'là qu'en discutant avec la meilleure amie de Cerise, là, comme ça, elle déclare : "C'est dommage, je ne pourrai pas courir le Marathon car j'ai un avion à prendre le même jour".

J'ai répondu : Ah ?

Elle précise : Faut que je revende mon Dossard.

J'ai pas réfléchi, et ai demandé : Et... Euh... Comment dire... Tu voudrais bien me le revendre à moi ?

Elle a juste dit : Oui.

 

 

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Je n'en ai pas parlé tout de suite à Cerise.

Au départ, j'ai gardé ça pour moi. Car normalement, le Marathon je devais le faire en tant que Bénévole pour l'Association Laurette Fugain, et également comme Coach des 12 km.

C'est-à-dire que l'on se poste en bande à la Maison de la Radio, et que l'on accompagne l'un des 85 Coureurs (courant en violet, couleur de l'Association) jusqu'à l'Arrivée.

Vu sous cet angle, ça m'allait très bien (Merci aux 2 Lectrices Jumelles Armelle & Marie qui se sont portées Volontaires... Et également à ma Collègue).

Merci aussi à la Lectrice qui s'est proposée comme Réflexologue Bénévole (si vous voulez ses coordonnées, n'hésitez pas, elle a des mains magiques qui ont bien soulagé les Finishers !).

 

Mais au fur et à mesure que la date approchait, l'idée est venue que j'avais vraiment envie de parcourir cette légendaire distance des 42,195 km. Je voulais être Marathonienne. Ne pas attendre 2015.

15 jours après la discussion avec l'amie de Cerise, v'là que je me suis enfin décidée à en parler à Cerise elle-même.

J'ai demandé : Dis... Ya ta copine qui veut bien me revendre son Dossard. A ton avis, est-ce que je peux le faire ?

Elle a répondu : A mon sens, c'est encore trop tôt... L'année prochaine, oui.

Toute déconfite, j'ai pensé "Bon, ben, je l'écoute car elle a toujours raison".

Quelques temps après, elle m'a dit : Sonia, je vais voir ce que tu donnes au Semi-Marathon. Si je constate que tu arrives fraîche et sans insulter personne, tu pourras faire le Marathon !

 

Le Dimanche 6 Mars, ça s'est très bien passé.

A la fin de la Course, je me suis plantée devant Cerise, en lui demandant : Alors ? Chuis pas fraîche, là ???

Elle a rigolé, et a dit : Ok. Tu as ma permission. Va faire un chèque à ma copine pour son Dossard.

A ce moment-là, il restait 1 mois. 1 mois avant de participer à l'une des plus importantes Courses du monde.

En qualité de tête de mule, je m'étais tout de même beaucoup entraînée en amont. Depuis longtemps, je savais que le 6 Avril, je ne serai pas Coach, mais Coureuse.

15 jours plus tôt : pour la première fois de ma laïfe, montée sur un Podium. 3ème fille sur un Cross de 18km. Le lendemain : Course de 10km en 1h03 (ça veut toujours pas descendre en-dessous d'1h tout rond...).

1 semaine avant : Eco-Trail de Paris avec Saïmeune-Hulk & 2 Lectrices (Cœur-Bisous-Cœur).

Au milieu du parcours-de-sa-race-avec-du-dénivelé-de-sa-mère : ravitaillement, tout en haut du Domaine de Saint-Cloud. Saïmeune dit : Rhoooo, c'est beau cette vue, regarde !

Moi : J'm'en fout !

Arrivée en vrac à la Tour Eiffel (en ayant auparavant insulté tous les canards sur l'Allée des Cygnes). J'me dit : Et ben... Ça va être chouette la semaine prochaine.

 

48 heures avant la date fatidique : Stress intense. Chiante avec tous mes proches.

Terrée dans un trou. La peur, la peur, la peur.

Veille du grand jour : pétage de câble, pleurs d'angoisse. C'est Cerise qui prend.

Je me confonds en excuses en lui disant que je suis la pire des connasses.

Elle répond : Je ne tiens absolument pas compte de ce que tu dis. Je te connais, tu n'es pas dans ton état normal, et tu ne racontes que des conneries. Va prendre tes gouttes, et te coucher !

 

Et en passant : Merci aux Agences de Presse qui lisent VRAIMENT mon Blog et envoient des Produits appropriés ! (ça a bien servi...). 

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Pour ceux qui ne connaissent pas : ce sont des Fleurs de Bach

(des plantes macérées dans un peu de Cognac).

On en dilue 4 gouttes dans de l'eau, et on boit cela au cours de la journée.

Pour un effet immédiat : 4 gouttes directement sous la langue. 

 

 

Dimanche 6 Avril 2014 - 6h45 du matin.

Sortie de chez moi afin de prendre le métro. Chaque doigt de pied est entouré d'un pansement Compeed.

Et si j'avais oublié quelque chose ?

 

7h15 - Arrivée Avenue Kléber, devant les Camions Laurette Fugain.

Associable, je préfère me coller sur un banc. Brouillard... Qu'est-ce que je vais faire ? Qu'est-ce qui va se passer ? Comment peut-on courir environ 5 heures, alors que l'on n'a jamais passé 2h30 ? Est-ce que le corps ne va pas lâcher ? Aurais-je la chance de franchir la ligne d'arrivée ? C'est le grand plongeon vers l'inconnu...

 

8h - Visage fermé, c'est la descente des 87 Coureurs dans notre Sas de Départ.

Comme nous devons tous partir en Groupe (et nous séparer après en fonction de nos niveaux respectifs), nous sommes dans le même.

Précision pour les râleurs : non c'est pas bien de partir dans un Sas non adapté. C'est MAL. Mais là, pas le choix, A.S.O. met toute l'association Laurette Fugain ensemble dans ce Sas-là. Ça permet de créer une "vague violette" au départ. Nous avons fait attention à ne gêner personne, et nous sommes mis tout au fond du Sas. Nous sommes partis en dernier, et n'avons pas ralenti les coureurs, car avons bien veillé à nous positionner sur la droite de la route.

 

Il y a 50 000 Participants (dont seulement 20% de filles...). Les Champs-Elysées sont noirs de monde, de l'Arc de Triomphe au Rond-Point.

De plus en plus en Stress. Envie de vomir.

Pensées qui se bousculent : Il y a des pavés. C'est un Sas assez rapide, ils vont partir comme des flèches... Et si quelqu'un me bouscule, si je me sens happée, si je glisse sur une bouteille ou un sac plastique ?

Et là, il s'est passé un truc bizarre. Juste à-côté : Frogita. Quelle était la probabilité de la retrouver au milieu de toute cette foule ?

Tellement heureuse de la voir, elle est toute douce. On a discuté jusqu'au départ, et je me suis rendue compte qu'elle m'avait retiré tout stress... (Merci Isa).

J'ai juste dit : Tu te rends compte ? On est sous l'arche de départ du Marathon de Paris. Grosse boule d'émotion dans la gorge... 

 

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9h15 - Notre Sas est finalement parti tout doucement, aucun souci avec les pavés, peu de plastiques par terre. Pas de bousculade (les flèches étaient déjà parties bien avant nous).

Cerise a dit : Regarde ! Les Champs-Elysées vont se dérouler sous tes pieds... 

 

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Tout le reste s'est passé en 5h40. 

 

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 On était encore bien mignonnes, car on ne pensait pas aux 37 autres kilomètres à venir...

 

 

Les Spectateurs étaient formidables, et les pancartes de toute beauté ! 

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10h30 - 11ème km, Bois de Vincennes. Je récupère Spike et son p'tit Chinois qui pédale dans la cave, et v'là qu'ils m'accompagnent (à l'arrache et sans dossard, comme 2 voyous - Oui, je sais : c'est MAL) jusqu'au 20ème km.

Un super moment de rigolade. D'autant plus qu'ils se sont mis à courir depuis moins d'1 mois...

Emue. Elle a absolument tenu à ce que l'on partage ensemble ce moment.

Son p'tit Chinois ne voulait plus s'arrêter. Il m'a avoué en rentrant chez lui, qu'il s'était directement pré-inscrit pour l'année prochaine. Ils ont adoré l'ambiance générale, et l'idée du défi à relever.

J'ai répondu : J'en suis là au bout d'1 an. Si je le fait, c'est que vous pouvez aussi ! 

 

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Suivez la ligne bleue...

(On croit que, mais nan nan, je ne marche pas, c'est juste pour la photo !)

 

12h - Passage du Semi-Marathon. Fraîche.

Ça va, cette distance est familière, et déjà effectuée 3 fois.

Une seule différence : faut tout simplement refaire exactement la même chose, là, maintenant, tout de suite...

 

24ème Km. Où est Cerise ?

Je suis toute seule.

C'est une distance inconnue. Peur et moment de flottement.

 

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Passage sous les tunnels des Quais. Il fait noir, c'est étouffant. Mais il y a plein d'animations à l'intérieur.

 

Ouf, sortie ! Que c'est bon de respirer... Chuis où là ? 28è... Il en reste 14. Ça va, 14, c'est une distance maîtrisée (mais pas avec 28 dans les pattes, auparavant... Ça c'est nouveau, une grande découverte).

La Joélette de la maman de Thomas passe devant moi. Je crie : Bravo Chantal !!!

Ils vont trop vite, je les regarde s'éloigner... 

 

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 Ils l'ont fait en 4h30...

Le compte-rendu est ICI.

 

Regardez cette vidéo, ils sont dingues !

Ils s'arrêtent même à des points Musique afin de danser pour Chantal... La fin est magnifique. 

 

30ème km - Maison de la Radio (Point Supporters Laurette Fugain avec les Musiciens Brésiliens). Je retrouve Giuseppe, l'un des 2 Italiens. C'est lui qui va me servir de Coach.

Il me dit : Rho mais ça va, tou as l'air bien !

Je réponds : T'as vu dans quel état je suis ? Jamais été aussi dégueulasse de ma vie !

Un Coureur inconnu se retourne, et lance : Si ça peut vous rassurer, je suis certain que je suis encore plus dégueulasse que vous !

Giuseppe rigole : Mà, tou es maquillée !!!

Moi : Oui... Je refuse de courir "nue" :)

Giuseppe s'est pas remis du concept.

Il précise : Tou sais, hier yé souis sorti, et yé mé souis couché à 6h dou matin. Yé souis encore complètement bourré !

Moi : Ben ça se voit pas...

Lui : Attends, yé vé té prendre en photo, et après yé vais faire la vidéou.

Moi : Ne me filme pas ou je te tue !!! 

 

 

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32ème km - Mirabeau.

La montre indique que je cours depuis 4h15. 

Quatre heure et quinze minutes... C'est la première fois que ce temps est indiqué sur l'écran. Je n'ai jamais couru aussi longtemps. Et ce n'est pas fini...

 

Ma Collègue blonde est là, avec une immense pancarte dessinée par tous ses enfants.

Elle me tend une bouteille d'eau où elle a fait fondre un cachet d'aspirine, un autre de citrate de bétaïne, et du gel énergétique. Elle me donne aussi une compote de pommes, celle de l'un de ses gosses, en tube :)

Giuseppe prend tout, me fait boire et me nourrit. Même pas la force d'ouvrir les contenants, mes mains sont tellement gonflées que je ne les reconnais pas... Impression que 10 Saucisses Herta ont été greffées à la place des doigts (très perturbant comme vision). Si Cerise n'avait pas perdu son tube de gélules d'Arnica, en allant faire pipi dans le Bois de Vincennes, et ben ça serait pas gonflé comme ça :)

 

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Ce matin, ma Collègue avait accroché la dite-pancarte dans mon bureau...

 

35ème km - Passage devant la Porte d'Auteuil. J'ai arrêté de regarder l'heure.

Giuseppe déclare qu'il veut assister à un match de Tennis à Roland-Garros, et se met à imiter le bruit des échanges de balles.

Je suis morte de rire.

Je lui demande d'arrêter de me faire rigoler car tout mon corps me fait mal. Si ça se trouve, même mes oreilles sont douloureuses. Remarque, je ne sais pas, j'y ai pas touché.

Je lance à la cantonade : Chuis trop vieille pour ces conneries, moi j'vous le dit !

Un Coureur répond : Moi aussi !

 

 

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  37ème km, quelque part dans le Bois de Boulogne...

(un ballon de baudruche : tu piques une joue, ça explose !)

 

Ralentissement à chaque point d'épongeage, pour mater les Pompiers Bénévoles tremper brièvement mes doigts boudinés dans une bassine fraîche. Penser au fait que des centaines de gens ont également mis leurs mains là-dedans, bizarrement ça ne me dérange pas du tout.

Des Bénévoles munis de tuyaux d'arrosage rafraîchissent les Coureurs. Je me poste à chaque fois sous la douche...

 

A un moment, un Rhinocéros m'a poursuivie (en racontant ça, personne n'a voulu me croire...). 

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Ensuite, c'est moi qui ai dépassé un Flamand Rose...

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Penser à demander à ma Collègue ce qu'elle avait vraiment mis dans la bouteille...

 

Une autre Pancarte : Courage ! Ce soir, ya Game of Thrones à la Télé !

 

Entrée dans le Bois de Boulogne (dire que quelques heures avant, j'étais dans le Bois de Vincennes... Même en Métro, c'est long... Et tout ça a été fait en courant...). 

Au bout : c'est la ligne d'arrivée.

Peur du fameux "Mur du Marathonien", celui qui te bloque, qui te fait arrêter en 30 secondes.

2 Coureurs passent devant moi, en se parlant : Tu sais, là, tu peux te sentir bien, et dans 200 mètres, ne plus du tout avancer. Le "Mur" arrive n'importe quand et sans prévenir... Comme une voiture qui tombe en panne de carburant !

Ça ne me rassure pas du tout d'entendre ça, mais je reste confiante. Le plan d'entraînement a été suivi, je suis préparée... 1 semaine avant, j'ai mangé ce que l'on m'avait conseillé, et bu au moins 2,5 litres d'eau par jour. L'alcool ? Pas vu la couleur depuis 2 mois...

 

Pas une fois, j'ai pensé à abandonner. Comme m'a dit No Pain No Gain la veille, au Salon "Running Expo" : la case "Abandon" n'existe pas. Elle n'est pas programmée. Si tu as mal à une jambe, continue ! Il te restera toujours l'autre.

De toutes façons, arrêter n'est pas envisageable, car il y a un message sous mon tee-shirt :  

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 Sacha, c'est mon vieux pote. Hervé, c'est le mari de cette pétasse de Pascale...

 

L'Association a dit : Faut que les "enfants" pour lesquels tu cours te fassent un dessin, et tu le porteras sur toi.

Etant donné que l'on a les amis que l'on mérite : Sacha m'a donc envoyé une photo de son idole (je ne critique pas, c'est son choix).

 

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 Et Hervé a écrit :

"Un message pour en venir à bout.

Toi, du Marathon. Moi, de la Maladie.

Pour que cela fonctionne, TRÈS IMPORTANT :

Il faut coller ce message sur un nichon.

Droit ou gauche, peu importe, je ne suis pas regardant.

Mouche.

Hervé"

Edit du Mercredi 4 Juin 2014 : ça n'a pas marché...

 

 

38ème km - Passy. Giuseppe déclare : Bon, maintenant yé souis vraiment trop bourré, yé vais rentrer dormir. Ça va aller ? Tou vas aller jusqu'au bout, hein ? Yé suis ta progression sour l'Internet ! Yé té sourveille !

Oui... Ça va aller, il ne reste que 4km... Si le "Mur" n'arrive pas...

Ça fait un moment que le mental a pris le relais sur les capacités physiques. Je suis toute seule avec moi-même, dépendante de mes jambes, et de tout mon organisme. Je veux y croire. Être capable de faire ça...

 

Par terre, allongée : une dame enveloppée dans une couverture de survie (la pauvre, à 4km de la fin...).

Plus loin : des secouristes qui ne savent plus où donner de la tête.

Sur les côtés : des coureurs carrément assis sur le bitume pour se masser les jambes.

Et tout le temps : des motos qui nous demandent de nous pousser, afin de laisser passer un camion de la Croix Rouge ou de la Protection Civile.

Cerise me l'avait dit : Tu vas voir... Dans le Bois de Boulogne, c'est l'hécatombe...

 

Où sont mes rotules ? Impression que mes jambes se détachent en 2 parties. Anesthésie totale. Il est fort possible que je puisse voir partir mes 2 genoux, là, devant, tous seuls sur la chaussée. Et même pas ce serait inquiétant, à ce stade, plus rien n'est étonnant...

Dans le Bois de Boulogne, une spectatrice connue : la belle Ana Carolina (avec laquelle je cours parfois pendant les sessions Jogg.in). J'envie sa fraîcheur, ses cheveux brillants...

Une Coureuse porte un grand drapeau Américain "For Boston"...

 

39ème : dépassement d'un Monsieur qui porte une pancarte "J'ai 86 ans". Je lui dit : Respect Monsieur !

Les Kilomètres semblent de plus en plus longs, mais rythmés par des groupes de musique terribles. Ya même des Stands de Ravitaillement en Produits Régionaux. Des Coureurs s'arrêtent pour boire de la Bière Alsacienne !!!

 

40ème km : David Bowie chante. Ça c'est un signe envoyé par ma Lolo.

41ème km : LA Musique de merde de mes 4 Chéries. "Donne-moi ton corps Baby" de K-maro. Ça aussi c'est un signe ! Elles sont là avec moi... Petite danse de la joie...

41,5km. Je réalise... La Tour de l'Hôtel Concorde Lafayette de la Porte Maillot se profile au loin.

It's coming. It's getting closer...

Les gens souffrent, marchent, baissent la tête, sont à bout, au bout d'eux-mêmes, puisent dans leurs réserves... Dépassement de soi, de ses limites. Mais je refuse de marcher (juste 3 secondes aux Ravitaillements car ça glisse par terre, à cause des oranges, et beaucoup de coureurs tombent). Ça me fait repenser au reportage vu dernièrement : "le corps humain a des ressources insoupçonnées".

Je donne des petites tapes dans les dos : Courage, dans 5 minutes, on sera TOUS Marathoniens !.

Les gens se redressent, sourient et répondent : Ah mais oui, c'est vrai ça !!!

 

Panneau 42km.

Qu'est-ce qui m'arrive ? Qu'est-ce que je viens de dire aux gens ? Sonia, tu réalises ce qui se passe ?

Une boule d'émotion dans la gorge, les yeux qui se remplissent de larmes. 

Je croise le regard d'une spectatrice pleine de compassion.

Envie de lui dire : Ne vous inquiétez pas Madame, je ne souffre pas... Mais tout est noué, rien ne peut sortir de ma bouche...

Je tourne autour du Rond-Point de la Porte Dauphine. C'est l'Avenue Foch. La fin. Combien ça fait de foulées 195 mètres ?

En apercevant l'Arc de Triomphe, devant lequel était le Départ ce matin : les larmes coulent, coulent, coulent...

Finisher...

 

Elle avait raison Martine : Tu verras, une personne t'attendra au bout. Une nouvelle Sonia...

 

Passage de la ligne d'arrivée. Je suis en pleurs, dévastée d'émotion. Plus rien ne se contrôle, impossible de m'arrêter.

Je l'ai fait, putain, je l'ai fait... J'ai couru le Marathon de Paris.

 

Une dame est là, juste derrière la ligne. Ma maman. Elle ne m'a pas vue. Je sens qu'elle panique et me cherche.

Je me plante devant elle. Je ne veux pas qu'elle ait peur, qu'elle puisse penser que j'ai un souci.

Elle me voit et ne réalise pas.

Je dis juste : Maman... Je suis Marathonienne...

Elle tombe dans mes bras en pleurant aussi : Tu l'as fait ma fille. Tu l'as fait... Je suis si fière de toi...

Je réponds : Je suis heureuse Maman, tellement heureuse...

 

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Totalement cassée en 24 parties bien distinctes, et dans un brouillard total, je me traîne, comme dans une sorte de transe hypnotique (le verbe correct serait plutôt : ramper) jusqu'au Stand Laurette Fugain.

Ma Caro est derrière le grillage afin de prendre des photos. On la fait rentrer dans la zone.

Une dame demande si je veux manger quelque chose.

Je réponds : Est-ce que vous avez du fromage ?

Elle dit : Non.

Je précise : Ben si. Vous en avez dans les mains...

Elle dit : Ah ça c'est pas du fromage.

Moi : Je cherchais un mouchoir en fait... J'ai dit fromage ?

 

2 personnes m'aident à me déshabiller et retirer tous mes vêtements mouillés (ya mon sac dans le camion avec toutes les affaires sèches dedans).

Je perds toute pudeur. Un type inconnu retire même ma brassière.

Envie d'une clope.

Caroline me donne une cigarette (et se fait tuer par ma mère...).

 

2 Coureurs de l'Asso arrivent 1 heure plus tard. L'un est déguisé en Plaquette, et l'autre en Globule Blanc. Ils ont eu beaucoup de mal, mais n'ont pas voulu se séparer. A l'arrivée, les Bénévoles les portent sur leurs épaules. 

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Je suis complètement secouée. Sonnée de chez sonnée. Rincée. Chaud, froid et tremblements... Comme un état de choc. Mes jambes sont aussi gonflées que mes mains (ça mettra plusieurs heures à redevenir normal).

Ma Collègue qui a fait Coach, part faire la traduction sous la tente de la Croix Rouge, car on nous a amené un Coureur étranger très mal en point. Tout le monde s'agite pour trouver une couverture de survie.

 

Merci Merci Merci à tous et à toutes (surtout à Cerise, qui n'est même pas arrivée à l'état de Clafoutis cette fois-ci !). Vous vous reconnaîtrez... Vous qui avez supporté mes moments de doute, et m'avez suivie pendant le parcours : reconnaissance infinie...

 

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Tu es en train de lire ce billet assis sur ton canapé ? Tu as toujours regardé le Marathon à la télé ou dans la rue ? Tu as toujours pensé : ils sont fous les gens qui font ça ! 

Tu n'as jamais couru de ta vie (tout du moins, pas plus de 10 minutes) ?

 

Moi aussi j'étais comme toi il y a 1 an. 

 

 

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 La Médaille s'appelle "La Boucle est bouclée"...

 

 

Dimanche 6 Avril 2014 - 15h : je viens de courir 42,195 Km dans Paris sans m'arrêter.

LA distance mythique...

Je suis Marathonienne.

Rien ne sera plus jamais pareil.

 

"Si tu veux courir, cours 1 kilomètre.

Si tu veux changer ta vie, cours un Marathon".

Emil Zatopek

 

 

mercredi, 19 mars 2014

Encore des Nouveautés Cosmétiques (et de quoi bêler) !

Je tiens à rappeler que le premier des moutons, c'est moi (puisque je lis religieusement ce que vous racontez sur le Groupe Face Book, et que parfois souvent : je craque...).

En général, je m'en vais bêler lorsqu'un post est régulièrement commenté à propos d'un même produit : c'est là que je me dis dans le dedans de moi-même que ça vaudrait peut-être le coup que je mette mon gros nez dans cette affaire-là.

 

On commence donc avec ma première Moutonnerie (et je vous en remercie) :

La Taie d'Oreiller en Soie Beauty Sleep de CLIMSON.

Honnêtement, les premières fois où j'ai lu que vous en parliez, j'ai survolé la discussion car je ne voyais pas l'utilité de la chose (et je trouvais ça cher...).

En fait, c'est ma chérie Spike qui a fini par me faire basculer dans le pré des brebis.

Elle m'a raconté qu'elle allait s'acheter des taies d'Oreiller en Soie, passque niveau protection des cheveux, c'était beaucoup mieux que du Coton, et que surtout : les crèmes que tu appliques le soir avant de dormir, et ben elles ne sont pas "aspirées" comme avec une Taie en Coton classique.

C'est juste à ce moment-là que la Dame du Bureau de Presse qui s'occupe des Taies, elle m'a écrit.

J'ai répondu : Ah ben Madame, savez quoi ? Vous tombez bien !

J'ai donc reçu l'Enveloppe de Soie (qu'elle est vachement bien présentée).

 

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 Taie en Soie Sleep'n Beauty (50 x 75cm) - 89€

 

Ce que j'en pense ?

Ben que je suis vachement embêtée de ne pas en avoir reçu une seconde, car là ça fait dépareillé :)

Et que ça va pas avec mes parures de lit...

Hormis ces détails : que du bien ! (J'ai qu'à en acheter une autre et pissétou).

 

Force est de constater que poser sa tête sur de la Soie, c'est super agréable. Revenir au Coton ensuite : pas possible (on s'habitue vite).

Confort = Sommeil agréable (et réparateur, important ça, très important).

Niveau Cheveux, je sais pas comment ça se fait, mais faut être réaliste : c'est bien doux le matin au réveil ! Attention, j'ai pas dit que ça refermait immédiatement les écailles et que ça réhydratait tout en 1 semaine, hein. Mais vraiment, les cheveux sont plus doux, et une chose est certaine : moins de "cassures" de la fibre.

Quant à la peau en elle-même : oui, Spike avait raison, la Soie ça n'absorbe pas la crème de nuit autant que le coton (et les marques d'oreillers, le matin : ça n'existe plus). Oui, t'as l'air bien reposé.

Donc, tu t'en doutes : produit validé ! (et je ne dis pas ça passqu'on me l'a offert, tu me connais, je dis toujours ce que je pense).

Du coup, j'en ai profité pour poser quelques questions (si vous pouviez éviter de parler de ces pauvres vers à soie, ce serait vachement sympa, merci...).

 

- Le site Silkmood propose pour minimum la moitié du prix de Sleep'n Beauty un produit similaire, avec les mêmes qualités de traitement (ou plutôt d'absence de traitement...), et dispo en Taille 65 x 65 cm.
Pour environ 30€, il existe des taies en soie de mûrier, "19 momme" comme celle-ci. J'imagine que c'est exactement pareil non ?
 

Excellente question ;-)

Contrairement à beaucoup de taies en soie (et particulièrement celles qui sont colorées), la taie Sleep’n Beauty n’est pas teinte car aucun procédé chimique n’a été utilisé pour sa fabrication. Cela lui permet de conserver toutes ses propriétés (et notamment les 18 acides aminés et les protéines naturelles) ainsi que son pouvoir anti-allergène et thermorégulateur. Il n’y a pas non plus d’utilisation de pesticides, la soie utilisée est donc idéale pour les personnes allergènes ou qui souhaitent diminuer leur exposition aux produits chimiques.

Elle est composée de la même qualité de soie sur toute sa surface.

Beaucoup de taies proposent une qualité de 19 mommes. Cependant ce qui est rarement précisé c’est que certaines finitions, voire un pan entier de la taie est composé de soie d’une qualité très inférieure. Sur certaines, vous pouvez même vous retrouver avec un recto ou un verso en coton ou en synthétique (Pour info ce qui s’appelle le satin de soie par exemple et qu’on retrouve sur plusieurs taies c’est du synthétique et pas de la soie).

La soie utilisée pour la taie Sleep’n Beauty provient de vers à soie de mûrier d’élevages. Contrairement au vers à soie de mûriers sauvages, ils offrent une qualité largement supérieure. Le fil produit mesure de 800 à 1500 mètres et est très résistant. Ceux des vers à soie sauvages sont souvent très courts et mis bout à bout ce qui les rendent fragiles. La qualité de la soie permet une bonne tenue de la taie : il n’y aura pas de fils qui se décousent rapidement, qui s’arrachent ou qui se déforment, créant ainsi des trous.

 

=> En gros : oui, c'est moins cher, mais ça s'use plus vite !

 

Et pour celles qui veulent la fabriquer toutes seules ?

Pour les budgets serrés, tout dépend de son objectif :

- si c'est pour préserver l'hydratation de ses cheveux et éviter le frottement, il y a une autre alternative: le foulard en soie ou plus économique encore en satin de soie. On s'attache la tête tous les soirs pour dormir (même Rihanna le fait !). L'inconvénient: ce n'est pas forcément le choix le plus glamour quand on vit en couple ;-) Par ailleurs, avec cette alternative là, on passe à côté des bienfaits anti-âge et de ses vertus pour le visage...

- oui, vos lectrices peuvent tenter de faire leur taie elle-même. Mais, à qualité de soie équivalente, je ne suis certaine qu'elles s'y retrouvent vraiment financièrement d’autant que la soie n'est pas un textile si simple à travailler. Mieux vaut être une couturière un peu expérimentée... Quant à faire sa taie en satin de soie, là encore, on passe à côté des bénéfices pour la peau...

Il est vrai que la taie en soie de qualité supérieure représente un certain coût, mais ce qu'on peut mettre dans la balance, c'est que ses vertus perdurent dans le temps. Et au final, une seule taie suffit: on la lave le matin et elle est de nouveau prête à l'usage le soir ;-)

(Note de Sonia : oui, ça c'est vrai ! Perso, je l'utilise 2 nuits, puis, j'utilise le verso 2 nuits aussi, et ensuite : je lave à 30°C, et ça passe même au Séchoir sans souci).

 

 

 

Seconde Moutonnerie : le Gant LAPIGLOVE.

Là, idem, lorsque j'ai commencé à vous lire, j'ai pensé : Ben quoi ? C'est un gant de toilette ?

Bon, tu vas pas le croire, il se trouve que là aussi, la dame qui s'en occupe, elle m'a écrit...

J'ai répondu : Ah, vous tombez bien ! 

 

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 Et j'ai donc reçu le Lapiglove...

Lot de 2 : 1 Grand + 1 Petit - 16€

 

A première vue, oui c'est comme un Gant de Toilette.

Sauf que : il est doux, doux doux, vraiment très doux (encore plus qu'une Lingette Microfibre, et plus épais également).

En principe, il est annoncé qu'il peut démaquiller tout seul, sans aucun produit dessus. Ce que vraiment je ne peux pas me résoudre à faire.

Je l'ai donc utilisé comme les accessoires dont je parle dans CE BILLET.

C'est-à-dire que le soir : je commence mon Démaquillage à l'Huile comme d'hab'. J'avoue qu'à la phase Panda, j'ai hésité à salir le Lapiglove tout blanc joli, en pensant "Bon ben je vais le rendre gris tout de suite".

Même pas !

Truc de ouf cet accessoire... Il te retire la saleté en moins de 2. Il se rince : et il redevient tout blanc immaculé (ça me fait pas ça avec les autres Lingettes en Microfibre par exemple). Les Accessoires habituels gardent les résidus, même après Lavage, et finissent malheureusement par devenir rêches et grisâtres.

Pour l'entretenir : Passage par la Machine à Laver (mais pas osé le mettre au Séchoir à Linge). Sinon, il m'arrive également de le nettoyer avec un Savon Antiseptique vendu en Pharmacie/Para, du même type que celui employé pour la Tosowoong (Cyteal).

J'utilise également le Lapiglove pour nettoyer la Phase Savon. Je trouve qu'il "aspire" l'eau. En tous cas, il nettoie au top, t'as pas tout qui dégouline dans le cou. Quand il est vraiment blanc de blanc, c'est que j'estime que mon Visage est très bien démaquillé.

Donc : Produit également validé (idem, et pas parce qu'on me l'a offert).

Fabrication écologique & artisanale dans un atelier de confection textile situé dans les Vosges.

 

 

Enfin, dernier Produit découvert et adoré (et là, c'est vous qui allez moutonner, et toc !).

Le tout nouveau-né de la Gamme AKANE (marque 100% Bio dont je vous ai déjà parlé ICI).

La Ligne à la Pomme Rouge Japonaise a encore frappé !

 

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 Crème toute Rose Illudescente - 30ml / 22€

 

Mes enfants, ce produit est incroyable... Et je pèse mes mots...

En plus de l'odeur de Pomme Rouge absolument formidable, c'est fabuleux !

Je peux apparenter cela à une BB Crème mixée à une Crème Teintée (mais je mets une Crème de Jour en-dessous). Attention, ne vous attendez pas à ce que cela agisse comme un fond de teint ou cache des imperfections de type boutons et autres joyeusetés : la couvrance n'est pas faite pour cela.

Nan mes enfants, cette Crème va en fait agir de façon chromatique : aka, si ton souci principal est d'avoir un teint unifié (parce qu'on n'a pas la même couleur sur tout le visage), voilà c'est comme ça qu'elle fait le job !

Elle mérite bien son nom de Illudescente :) 'ttention, c'est pas irisé non plus. C'est une Crème toute rose qui va te donner un teint de poupée (mais pas façon poupée Russe non plus).

Ce qui est étrange, c'est qu'en temps normal, j'aime pas les teintes rosées. Là, aucun souci. Ça se fond à la carnation que je peux m'expliquer comment (et je t'épargne la photo pourrie, tu te doutes bien, j'ai trop de respect pour toi...). 

J'adore le résultat : le Produit va te donner la même couleur partout, avec un effet bonne mine (en utilisant très peu de produit). Magique.

Il suffit juste (si l'on veut atténuer l'effet "glowy") de poudrer légèrement par-dessus avec une Poudre de type Fixation ou Finition. Elle tient très bien toue la journée sans retouche, et ne peluche pas à l'application (comme cela a parfois pu être remarqué avec la BB Crème de la même marque. Elles n'ont rien à voir l'une avec l'autre).

Bien entendu, elle n'existe qu'en une seule teinte.

La seule chose que je lui reproche : elle n'est pas adaptée aux Peaux Noires ni très Mates.

 

Allez : bêle maintenant ! :) 

 

 

mercredi, 12 mars 2014

Le jour où j'ai été (un peu) Hulk.

"Sonia, pourquoi tu cours ?"

Parce que j'aime ça.

"Sonia, pourquoi tu t'entraînes ?"

Pour courir mieux.

C'est tout. J'ai pas d'objectif. Tant que je tiens 2 heures 3 à 4 fois par semaine, sans être cuite, et que chuis capable de marcher le lendemain : ça me va. Le Chrono, je le laisse à ceux que ça intéresse :)

 

J'aime autant courir toute seule dans mon coin avec les écouteurs vissés dans les oreilles, qu'en Groupe.

Je ne sais pas où va ma préférence. Les 2 me conviennent.

 

Généralement, je ne rate pas la session du Jeudi avec mes p'tits gars de Jogg.in !

Parce qu'on est une vingtaine, que tout le monde respecte le niveau de tout le monde, qu'il n'y a pas de jugement, et qu'on se marre beaucoup !

 

Ça peut également donner des situations étranges.

Là, c'était le soir où Théo (l'un des Fondateurs de Jogg.in) avait décidé de nous faire faire du fractionné (j'aime pas ça, et j'en ai parlé ICI), mais avec Théo c'est pas pareil, c'est pas du violent, et en plus il est gentil !

 

1ère fois au Stade pour Manman (ma gueule, donc).

Pendant la séance de gainage :

Théo : Nan mais Sonia, on a dit juste 30 secondes de repos, et faut refaire un tour ! Qu'est-ce qu'elle fout étalée de tout son long sur la piste ? Elle respire le sol ?

Moi : Nan mais c'est bon là, j'peux plus repartir, j'ai déjà fait au moins 1000 tours. Chuis arrivée au bout de ma vie...

Théo (mort de rire) : Mais relève-toi !

Moi : Nan. Laisse-moi, je veux communier avec le sol de la piste. Ce soir : j'ai TOUT donné...

Lui : Soniaaaaaa... 

Moi (dans la position de l'étoile de mer) : Rho, j'vois la Tour Eiffel, c'est beau ! Pis c'est confortable ce revêtement, c'est tout mou, j'aime bien.

Lui : Sonia, debout ! 

Moi : Tu peux faire une photo, j'm'en fous. A ce niveau, j'ai plus aucune dignité...

Lui : ......................................

*** C'était une très bonne séance, j'ai beaucoup rigoulé***

(et en rentrant en courant chez moi, j'avais des ailes !)

 

Une autre fois, c'est Thomas (l'autre Fondateur de Jogg.in) qui était là pour nous présenter la Joélette.

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C'est le fauteuil dans lequel sera assise sa maman...

Pendant qu'il parcourera les 42,195 km du Marathon de Paris ce Dimanche 6 Avril.

 

J'en avais brièvement parlé lors d'un autre billet, et comme ça avait l'air d'en intéresser certains, j'essplique donc le concept.

La maman de Thomas, elle a la Sclérose en Plaque depuis 25 ans. Ce qui fait qu'elle est clouée dans un fauteuil roulant.

Avant que cette terrible maladie ne lui soit diagnostiquée, c'était une grande sportive.

Thomas a donc eu l'idée folle de lui faire faire le Marathon quand même.

Pour cela, il va utiliser un fauteuil spécialement adapté à la Course.

Au départ, quand il m'a dit ça, moi j'ai pensé qu'il allait la pousser dans son fauteuil habituel...

En fait : nan. 

L'engin s'appelle une Joélette, pèse environ 3 Tonnes, et il y a seulement une grosse roue centrale.

Il faut être 3 personnes pour la manipuler : 1 qui pousse à l'arrière et maintient l'équilibre, et 2 devant afin de chacun puisse prendre un "bras".

La maman de Thomas sera confortablement installée. Il y a une ceinture de sécurité, et également un repose-tête.

Pendant la séance, on a tous appris à manipuler l'appareil : chacun au moins une fois devant, puis une fois derrière, et enfin assis dans la Joélette afin de savoir ce que ça fait.

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Ben mes enfants... Chapeau aux mecs qui vont accomplir cet exploit !

J'ai tiré la bête sur un tour de stade, puis poussé sur un autre : le lendemain, je n'avais plus de bras...

Alors sur toute une durée de Marathon : Bravo ! (Thomas compte le faire en 6 heures et il partira dans le Sas préférentiel réservé aux HandiSports, donc à 8h15 du matin). Ils sont 6.

Si jamais vous le croisez sur le Parcours, n'hésitez pas à lui filer un coup de main :) Ou tout du moins : encouragez-le !

Vous le reconnaîtrez facilement, il y a un grand fanion ARSEP (Association de Recherche contre la Sclérose en Plaque) accroché sur la Joélette, et ils vont même installer de la Musique dessus !

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L'Image s'affiche en plus grand ICI

 

 

Ah, pourquoi le titre du Billet ?

Ben je sais pas ce qui s'est passé Dimanche dernier en fait...

J'ai participé à la Séance Collective Laurette Fugain, dans le Bois de Boulogne (30 Personnes).

Comme d'hab', on fait 3 Groupes différents : les Hulks, les Moyens, les Nuls.

Et nous v'là partis.

C'est au bout de 15 minutes que j'ai réalisé un truc : j'étais dans le Groupe des Hulks ! J'avais pas fait gaffe, j'ai pas réfléchi...

 

Et là, la phrase mythique de Saïmeune-Hulk quand il s'est retourné : Ah ben Sonia, t'es là ??? (nan mais vous auriez vu sa tête ! Il a cru voir un Hologramme...).

Moi : Ouais, t'as vu ça ? Chaipas c'que j'fous là en fait... Ya grosse méprise !

Bon, ne charrions pas : ça a duré très exactement 35 minutes hein... (pendant lesquelles je me suis sentie comme les Kényans à la télé).

Après j'ai vomi, j'ai eu un point de côté (enfin, j'ai fait mon cirque, quoi...). 

Et celles qui m'ont récupérée, ce sont Cerise & la Dame qui a fait l'Iron-Man (Béatrice, j'en avais causé ICI). Elle a juste dit : Même moi j'ai pas voulu les suivre, ils allaient beaucoup trop vite !

Ensuite, Saïmeune-Hulk a déclaré : C'est bien de se faire un peu de mal à l'entraînement, comme tu as fait !

Pis ça a donné un dialogue de toute bôté, allez, c'est cadeau : je partage.

 

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dimanche, 09 mars 2014

Les dernières Nouveautés Make-Up que j'ai pu tester (et approuver !).

Gens, il est encore temps de faire Bêêêêhhh je crois... (tu peux me détester d'avance, c'est légitime, et je ne t'en voudrai pas).

Souvent ici, ça cause soins. Quand je suis en forme (et que j'arrive à manipuler l'APN afin de vous poster de la photo pas trop pourrie), il m'arrive même de vous parler Maquillage.

Et pourtant, je suis une dingue de Maquillage ! Je ne compte même plus les palettes que j'ai à la maison (les énumérer serait indécent...).

Dernièrement, j'ai eu la joie de tester un tas de nouveautés en ce domaine, et (joie dans mon slip) : c'est l'allégresse totale !

NB : il n'y a aucun lien monétisé ci-dessous.

 

Commençons par le début, si tu veux bien.

Sous tes yeux ébahis, je te présente cette merveille absolue qu'est la nouvelle collection Too Faced !

NB : pour voir de belles photos (moi j'ai trop de respect pour vous pour vous infliger les horreurs floues qui sortent péniblement de mon appareil. Quand ça veut pas, ça veut pas...), il suffit d'aller sur Google Images et de taper "Swatch + la référence du produit qui vous intéresse".

TOO FACED c'est une marque j'aime beaucoup, qui fait du très chouette maquillage pas trop cher, aux fards bien pigmentés et se travaillant bien, et avec une longue tenue.

Mon produit préféré chez eux, c'est la base fixante pour les fards à paupières (avec ça, rien ne vire, rien ne se barre dans les plis) : 

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 Shadow Insurance (que je trouve moins compacte que celle d'Urban Decay et plus facile à appliquer) - 17€

 

Là, ils viennent de sortir toute une collection terrible qui s'appelle HAUTE CHOCOLATE (et que l'on peut trouver en exclu chez Sephora). 

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Cliquez sur l'image afin qu'elle s'affiche en plus grand.

 

Tu noteras immédiatement : les 2 Palettes de fards à paupières.

Elle sont fabuleuses...

Il y en a une qui est en forme de plaquette de chocolat, et... qui sent le chocolat (truc de ouf !).

Ouais, car il est prouvé scientifiquement que l'odeur du caco peut améliorer l'humeur et être une source de détente (et toc !). 

 

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 Cette chose s'appelle donc "Chocolate Bar" et coûte 44€ (chez Sephora)

 

La Palette est composée de 16 Couleurs Inédites, autant mates que scintillantes.

Les couleurs conviendront à celles qui ne jurent que par les teintes marrons (du type de celles que l'on trouve dans les Naked d'Urban Decay, aka bruns, roses, prunes).

 

L'autre est plus petite, et lorsque tu retires le couvercle : tu peux l'utiliser en coque d'Iphone !

Celle-ci contient 11 Ombres à Paupières, une Poudre Bronzante Mate, et un Blush Rose.

 

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 Elle s'appelle : Palette Candy Bar - 24€

 

Dans la Collection, on trouve également des rouges à lèvres bien crémeux, et de quoi se faire des sourcils dignes de ce nom.

J'adore le Pinceau, il est super doux !

Mais alors, mon Produit préféré de tous, c'est : le Blush en forme de Cœur.

Maman... Une splendeur, et super agréable d'utilisation ! Tu peux utiliser une seule couleur, ou tout mélanger (moi je mélange tout).

Il y a des particules couleur or dedans :)

Et de plus : le boitier est énorme ! Le temps d'arriver au fond, va me falloir 2 ans au bas mot.

Tiens, regarde, j't'ai même fait un montage des 3 teintes différentes :

 

 

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 SweetHeart Perfect Flush Blush - 28€

 

Peach Beach : pour celles qui préfèrent le naturellement hâlé (celui que j'ai).

Something about Berry : rose fushia profond, superbe sur les peaux mates.

 

 

Ensuite, nous avons la joie d'accueillir (enfin) en France, la fantastique Collection des Vernis à Ongles Sinful Colors (il était temps) ! 

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Auparavant, cette marque, pour en avoir, et bien il fallait mandater un bon copain voyageant aux Z'Etats-Z'unis de l'Amérique.

Désormais, on peut se procurer toutes les teintes souhaitées (y en a 69 pour l'instant), pour la modique somme de 4,99€, Maryse.

Et là : on est bien contents !

Pourquoi ? Ben passque niveau tenue : WAOUW, quoi ! Au bas mot : une semaine, sans problème avant que cela ne s'écaille. Les couleurs sont bien vives, il y en a pour tous les goûts. Pailletés, crémeux, mats, pastels, acidulés, flashy...

5 Finis différents : mats, moirés, pailletés, crèmes & brillants.

Le pinceau est large, et l'application super facile. 2 couches suffisent amplement (même parfois, une seule car ces Vernis sont réellement bien couvrants).

Sans Toluène, sans Formaldéhyde, et sans DBP.

 

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Vous aimez les Chubby Sticks de Clinique, mais ils sont trop chers ?
REVLON a sorti toute une collection de Dupes : 20 Teintes & 3 Finitions (encre, mat, laque) à 9,90€ pièce !

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Gros gros gros coup de coeur pour ces Rouges à Lèvres présentés sous forme de crayons Jumbos.

Particulièrement pour les teintes mates (que tu peux manger et boire, jamais ils ne se barrent). Essayés et approuvés par les Zouailles du Groupe Face Book.

Pour un Look ultra-brillant (et ça brille, hein !) : 8 Teintes brillance extrême au fini lumineux.

Pour les Mats, à texture ultra-couvrante ET hydratante (important ça, car généralement, les mats ça dessèche. Mais pas ceux-là...) : 6 Teintes au fini Velours.

Quant aux Encres : 6 Teintes plutôt acidulées (non testées).

Chaque Crayon contient un complexe nourrissant aux 3 Beurres : karité, mangue & coco.

Parfum : Menthe Poivrée (ça fait tout frais à l'application !).

Points de Vente : Monoprix, Amazon.fr, Brandalley.fr, Pharmacies/ParaPharmacies, placedestendances.com, monmakeupusa.com 

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Et enfin, la dernière découverte.

Là, j'ai mouru la première fois que je suis tombée dessus. 

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 Une tuerie atomique : le Blush de Nars en édition limitée ! - Teinte SoulShine

Je ne sais plus combien il coûte, il n'est pas sur le Site de Sepho (mais pas donné...)

 

En fait, je suis complètement débile...

J'ai trouvé cette chose chez Sephora, et sur le coup, je ne l'ai pas prise, car j'avais peur qu'il ressemble au Blush Coeur de Too Faced dont je parle ci-dessus. Lui aussi, il est sur le principe des 3 Couleurs que l'on peut utiliser séparément ou mélanger.

Que nenni, ils sont complètement différents !

Du coup, j'ai voulu l'acheter (et évidemment qu'il n'y en avait plus...). C'est devenu une obsession...

J'ai fini par mandater ma maman qui a réussi à le trouver (gloire à elle).

On voit très bien les 2 Teintes ICI.

Il a un rendu... pppfff... J'peux même pas te décrire...Ultra-pigmenté, faut avoir la main légère.

Il me rend aussi dingue que celui de Too Faced (impossible de faire un choix entre les deux).

 

Bon, j'te cause pas de la Palette Narcissist (qu'une gentille âme a bien voulu acquérir pour moi), ainsi que de la SmashBox Full Exposure (je ne l'ai pas, mais j'en crève d'envie...).

 

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Voualà, c'est tout pour aujourd'hui (et c'est déjà bien assez suffisant).

A présent : vous pouvez bêler. 

 

 

lundi, 03 mars 2014

J'ai testé pour toi : le Semi-Marathon de Paris

Normalement, il devait y avoir une note concernant les nouveautés cosmétiques et maquillage.

Et ben ça attendra :)

Gens, chuis toute jouasse : j'ai couru le Semi-Marathon de Paris, et même pas mal ! Bon ok, j'avais déjà fait le Semi-Marathon de Boulogne.

C'est bizarre, à force de faire des Courses Officielles, même plus j'me laisse impressionner par la foule...

Tu sais combien qu'on était hier à prendre le Départ sur l'Esplanade du Château de Vincennes ?

40 000.

Ouais. 40 000 Coureurs (environ le double des 20km de Paris...).

Regarde c'te vidéo très courte, ça te donnera un aperçu, c'est vraiment hallucinant.

 

 

J'y suis allée avec un tas de monde.

Y avait mes 2 Italiens Giuseppe & Paolo, ma Collègue Nina, sa Cousine, mon aut' Collègue, Cerise, Saïmeune-Hulk, Zit Zeitoun, Sandra, et tous les gens de l'Association Laurette Fugain (que maintenant, à force de les voir, j'commence à les connaître un peu).

 

C'est étrange ce sentiment de te lever aux aurores un Dimanche matin, alors que c'est tout de même le jour où c'est que t'es sensé faire la grasse mat'.

C'est étrange de prendre le métro, et de croiser sur le quai des gens qui sont habillés comme toi : tenue de sport, dossard collé sur le devant, gants, bonnet, tour de cou.

Tu sais que l'on communie tous vers la même chose. Pas besoin de parler, un petit sourire suffit.

Une même odeur dans l'air, celle de la Crème Chauffante, ou de la Nok pour éviter les ampoules (on finit par reconnaître...).

Et puis, en arrivant sur le Quai de la Ligne 1 : la foule... Les noctambules qui rentrent de boite complètement brumeux, et demandent : Mais où est-ce que vous allez tous, habillés comme ça ?

Tu t'entends répondre : Courir...

Et eux : Mais il est trop tôt !!!

Les personnes qui ont un train à prendre et s'attendent à trouver un métro désert. Mais que se passe-t'il ? Les Parisiens sont devenus fous ??? 

 

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 Cliquez sur l'image pour la voir en plus grand.

 

Coincés comme des sardines dans une rame surpeuplée, je retrouve mes 2 Italiens, et au bout d'à peu près 1000 ans, le Métro finit par vomir tout le monde à la Station Château de Vincennes.

L'Esplanade est également bondée. Il n'est même pas 9h du matin...

Au Stand Laurette Fugain, je retrouve ma Cerise & Simon-Hulk, et v'là que Cerise déclare à Giuseppe & Paolo qu'elle a prévu des tee-shirts de l'Association pour eux. Ce qu'ils acceptent volontiers quand on leur explique le principe.

Moi : Allez, hop hop hop, à poil !

 

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On récupère leurs dossards à eux auprès d'une grosse société dont le C.E. en avait en rab' (Merci à ma Stéph).

Je prie pour qu'ils ne soient pas estampillés "Jacqueline" ou "Simone" (aux 20km de Paris, on avait récupéré 2 Dossards de la même façon, et Cerise s'appelait "Shit", véridique...).

Ouais, passque dans les grosses Courses comme celles-là, ton prénom est carrément imprimé sur le Dossard, ça permet aux spectateurs de t'encourager. Si tu es inscrit toi-même, c'est super. Si tu rachètes à quelqu'un, ben comme Nina, attends-toi à te faire appeler "Jean-Marc" tout au long du parcours :)

J'te cause de mon Collègue qui portait un magnifique "Ophélia", et le vivait très mal ? Ça va que les échanges sont possibles afin de préserver les dignités.

Par chance, mes Italiens ont hérité de Dossards Masculins, et en Sas de Départ 1h40. 

 

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Tu veux qu'on parle de mes couettes ? 

 

Les Sas, c'est en fonction de ton niveau, je l'avais expliqué ICI.

Moi, j'avais un "2h10" (ce que l'on peut apparenter au Sas des Nuls, et ça me va très bien).

Ensuite, les Organisateurs font partir les Coureurs par vagues successives toutes les 10 minutes environ.

En tout premier, ce sont les Professionnels, puis les Elites, les 1h35, les 1h50, et ainsi de suite.

Résultat, entre le premier coup de feu à 10h, et le Départ du Sas des Nuls, ben ça fait 1 heure d'attente.

Ce qui fait que quand nous on part, on voit arriver les Gagnants qui ont bouclé le Semi en 1 heure. Impressionnant !

De toutes façons, ces gens-là, ils sont pas comme nous, puisqu'ils arrivent à courir à 20km/h. Ouais...

En attendant, tu fais c'que t'as à faire, aka : la queue aux toilettes. Ce que j'appelle "le pipi psychologique". Même si t'as pas envie, t'y vas quand même, dès fois que ça te prendrait n'importe quand (et que ce serait vachement compliqué).

 

Et v'là enfin qu'on est partis.

Tout le reste s'est passé (en ce qui me concerne) : en 2h26.

Mes enfants, j'ai pris un pied incroyable !

Il faisait super beau, pas trop froid, pas une goutte de pluie, pas de vent. Le Parcours était bien roulant, les Coureurs ultra-sympas, le mec qui portait l'étendard "2h10" (que si tu te mets à-côté de lui, et ben tu fais le Semi en moins de 2h10) nous a fait le Show.

J'ai vu un mec habillé en Canard Rose (oui). Il devait crever de chaud là-dessous.

Un autre, déguisé en Dalmatien (ma foi, s'il se sent à l'aise dans son corps, moi je juge pas).

Truc de ouf : j'ai trouvé que les Kilomètres défilaient à une vitesse incroyable... Pas une once de fatigue, pas de lourdeur dans les jambes, pas de "c'est quand qu'on arrive ?".

Je voulais juste en profiter.

Les Spectateurs étaient là à nous encourager.

Mon ami Hugo m'a même attendue au 8ème km, juste pour faire 20 minutes avec moi.

J'étais : bien.

Il m'a semblé loin le temps des 20km de Paris (pourtant plutôt récent) où je n'en voyais pas le bout, et me demandais ce que je venais foutre dans cette galère. Là, même pas besoin du gel booster que j'avais emporté au cas où.

 

Les Supporters Laurette Fugain qui étaient au 14ème km juste pour nous encourager.

Tu sais quoi ? Quand j'ai vu la Ligne d'Arrivée, pour la première fois, j'ai pensé : Oh, déjà ? Laissez-moi en encore un peu... Je ne veux pas que ce moment se termine.

Je voulais encore écouter les super Groupes de Musique qui étaient postés à chaque kilomètre. Je voulais encore... Courir... 

 

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Les Points Négatifs ? Car il y en avait...

- Les gens qui traversent... Oui, je le reconnais. J'ai tapé une dame (et mon Collègue en a tapé 2). C'est de l'inconscience pure et dure. On ATTEND quand 40 000 Coureurs sont dans la rue. Elle a failli me faire tomber. Je l'avais vu venir, et lui ai dit "Noooon Madame...". Alors je l'ai tapée. J'ai vu un mec qui a carrément failli atterrir dans le caniveau pour éviter une femme qui traversait avec son bébé dans les bras... Non, vraiment les gens : pas ça !

- Arrivés au 5ème km : pas d'eau. Sponsorisée par Vittel, qu'elle était la Course. Ben Vittel, y en avait plus sur les Stands. Pas une goutte. Le Désert de Gobi. Pas un seul truc à manger (perso, je m'en fiche, je mange pas. Mais ya des personnes pour qui c'est important). Ben là : tu te touches. J'ai vu des Coureurs ramasser par terre des bouteilles abandonnées par d'autres, et boire dedans... A la guerre comme à la guerre, prions pour que la Mononucléose ou le Chancre Syphilitique soient aux abonnés absents.

- Au 15ème km : idem. Morne plaine du ravitaillement. Heureusement que j'avais pris une bouteille dans ma poche au 10ème km...

- Résultat : des Coureurs déshydratés en masse. Des évacuations, des défibrillateurs cardiaques qui fonctionnaient à fond les ballons, des ambulances, des massages cardiaques, des gens qui pleuraient enveloppés dans des couvertures de survie sur le bas-côté, un mec qui a carrément pété les plombs devant moi à cause d'une crampe (Citrate de Bétaïne, je te remercie d'exister). Et puis, les quelques 7 000 partants qui ne sont jamais arrivés jusqu'au bout... J'en voyais plein descendre dans le Métro, ou monter sur un Vélib'... Il n'y avait que 32 912 Finishers.

- Les Dames qui faisaient pipi devant tout le monde. Alors là, j'veux bien qu'on m'essplique... Ya des toilettes (trop peu), et certes il faut faire la queue (45 minutes...) pour y aller. Ya tout le Bois de Vincennes à dispo. Alors, pourquoi faire pipi DANS le Sas de Départ, (j'ai pas dit devant, ou derrière, mais bien "DANS") le cul à l'air, et devant les gens ? Est-ce que l'on ne peut pas préserver un peu sa dignité, et sacrifier quelques précieuses minutes sur le temps de chrono pour aller évacuer sa vessie à l'abris des regards, derrière un arbre ? Ya vraiment des choses qui m'échappent...

- Pas de Médaille pour ceux qui arrivaient après 2h45 de temps. J'ai même entendu un mec dire à une fille : Si t'as fait le parcours en 3h, c'est que t'as marché. T'es pas digne d'avoir une Médaille, tu ne la mérite pas ! Sympa, hein ? Bel esprit. J'adore... La Cousine de Nina a du marcher, car elle a un genou défaillant. Elle a fait 3 heures, et ben elle a mérité une Médaille quand même ! C'est vachement important la Médaille. Apparemment, elle va écrire un mail à A.S.O. (Amaury Sport Organisation) afin qu'elle lui soit envoyée.

 

 

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 Crédit Photo : Sandra

"J'ai fini en 2h15, je ressemblais plus à rien et dans le métro en rentrant j'enviais les filles bien apprêtées et parfumées.

Jamais une gorgée d'eau, une pomme, un quartier d'orange, une douche chaude ne sont aussi bons qu'après un tel effort."

 

 

- Dans le Sac de l'Organisation (que tu payes 55€), hormis le précieux Dossard, tu trouves des Goodies. Notamment :

* un Brassard pour y mettre son IPhone (quand on sait s'en servir) et : inutilisable, car quelqu'un a eu la brillante idée d'inscrire (en noir) "semi-marathon de Paris" SUR le plastique. Ce qui fait que tu ne vois pas l'écran de ton téléphone, c'est d'un pratique...,

* un Tee-Shirt très moche et hyper cheap (en Coton, z'auraient pu nous en filer un Technique, mais bon, je m'en fiche...),

*  des pistaches,

* des Fraises Taggada périmées (ouais),

* et c'est tout. Pas de sac à l'arrivée comme sur les 20km de Paris où on avait plein de trucs à manger. Là, après la ligne finale, j'ai eu : un poncho en plastique (et c'est une chance, car si tu arrivais après 2h45, ben t'en avais pas) et... une pomme (la barre de céréales, tu oublies).

 

Hormis cela, quel bonheur de pouvoir courir dans Paris, sans voitures. Traverser la Nation, la Place de la Bastille, le Marais, le Châtelet, sans être bloqué au feu rouge.

Quelle joie de taper dans les mains de tous les petits enfants sur le passage.

Que c'est bon d'entendre "Vas-y Sonia !".

Et toute cette belle énergie collective... Mention particulière à l'extrême gentillesse des Bénévoles !!!

 

Pour s'imprégner de l'ambiance générale, c'est dans la vidéo ci-dessous :

 

 

Et qu'il était joli ce sms "Ça va Chouchou ?" Merci mon Théo de Jogg.in (coeur - bisous - coeur). La prochaine Course des Pintades est ICI (et je rappelle que c'est gratuit).

 

Puis : l'arrivée, le sourire jusqu'aux oreilles, juste la satisfaction de l'avoir fait, d'avoir couru 21,1 km sans marche, ni arrêt, alors qu'1 an avant, tu ne te levais même pas de ton canapé.

Retrouver un Paolo complètement déprimé (je cite) : Yé fait 1h40, yé souis dégoûté, yé mé sens noul !

Giuseppe carrément cuit, cramé de chez cramé en 2 heures. 

 

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 Les Hulks ont de gros problèmes dans la vie.

 

Aujourd'hui, les 2 étaient décédés... Je leur ai apporté de l'aspirine, et ils m'ont dit : Mà comment tou fais ? T'as pas mal noulle part ? T'as l'air toute normale ! Nous on est morts, et on né peut même plous marcher. Cé matin, yé mis oune heure pour m'habiller !

J'ai répondu : Non, je vais très bien... C'est comme si je n'avais rien fait !

Après avoir prié pour que l'Ignominie de la Sciatique du Nerf Pyramidal ne s'approche plus de moi, force est de constater qu'elle m'a laissée tranquille. J'ai même pas les cuisses qui tirent ou une tension dans les mollets... Rien de rien.

En revanche, l'Univers s'est rabattu sur Paolo en lui envoyant une entorse, et Giuseppe ne se rappelle toujours plus où il habite, tellement il se sent imprégné par l'entièreté de son corps... Quant à Nina (même temps que moi), elle a laissé un orteil sur le chemin (elle ne l'a pas retrouvé, il est tombé quelque part vers la Bastille).

Zit Zeitoun, portée disparue jusqu'à 17h (mais elle l'a fait ! Enfin, à partir du 16è km, elle ne sait plus trop...).

 

En même temps, vu mon temps, on comprend que je sois pas ankylosée aujourd'hui...

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Toi aussi, fais les 6 derniers kilomètres en 45 minutes (groumpf) !

 

 

dimanche, 23 février 2014

"Le Sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre." (*)

(*) Pierre de Coubertin, Fondateur des Jeux Olympiques modernes.

 

Encore un Billet Course ?

Oui.

Ça fait partie intégrante de ma vie depuis bientôt 1 an, à présent.

Je ne renoncerai plus. A présent, je le sais... Et pour toutes les raisons énoncées dans le titre de ce billet. 

 

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 Et les Shaddocks pompaient...

 

Au départ, j'avais quelques doutes... Les douleurs à des endroits insoupçonnés du corps, le froid, la pluie. Mais la motivation a toujours été là.

En lisant ce billet, je l'ai trouvé très bien tourné. Déjà, à ce moment-là, je savais que je continuerai.

En prenant le départ des 20km de Paris, j'ai regardé les tenues des filles autour de moi. Elles étaient toutes plus lookées les unes que les autres. Impression de ne pas être à ma place, au vu de mon niveau, et dans mon caleçon informe et ce tee-shirt trop grand.

Je me suis fait une promesse : Si tu franchis la ligne d'arrivée, tu achètes une tenue digne de ce nom !

Ligne d'arrivée franchie. Dès la semaine suivante : j'ai acheté une nouvelle tenue, dans laquelle je me suis sentie moins ridicule.

 

Nan mais regarde cette Merveille offerte par 2 Amies !!! 

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 Fabriqué sur JOWIZ

 

Jamais je n'ai visé une quelconque performance (enfin... Si je pouvais passer en-dessous d'1 heure aux 10km, ce serait bien. Passque pour l'instant c'est 1h03 et psychologiquement, j'aime les comptes ronds).

Ceux qui courent beaucoup plus vite que moi : je les admire. Mais n'envie pas leur place. C'est un autre monde.... J'en ai rencontré, ils m'impressionnent, et ils restent simples, sans chercher à reproduire sur d'autres. Ils donnent des conseils en toute humilité, sans forcer qui que ce soit... 

 

Seulement il y a une chose à laquelle, je ne me ferai jamais : les Dingos ('tention, c'est pas une majorité hein. Globalement, les Coureurs sont des gens TRÈS sympas !).

Là, je parle des personnes qui vivent avec un chrono à la place du cerveau, et visent la performance à tout prix en écrasant tout sur leur passage. Un peu comme avec ce Billet et la suite dans ce Billet.

Ou encore, ceux qui se délestent de leurs sacs plastique au départ d'une course officielle (NB : ils les portent pour se réchauffer avant le départ, puis s'en débarrassent au milieu de la route). Combien de fois j'ai vu des gens glisser dessus, et se faire mal.

Il y a aussi ceux qui jettent leurs tubes de gel au milieu du parcours. Idem : tu peux glisser dessus... Quand ce ne sont pas les petites bouteilles en plastique où ils ont fait pipi dedans avant de partir (ouais...).

Ou bien, ceux qui grillent la file d'attente pour partir d'un Sas préférentiel, alors qu'ils n'en ont pas le niveau (ni le Dossard) : et ralentissent d'autres personnes.

Bref, des incivilités en tous genres... D'ailleurs, c'est interdit à l'Eco-Trail de Paris : on te donne une petite poubelle à transporter sur toi. Si tu es surpris à jeter quoi que ce soit par terre ou dans la forêt, ou si un comportement est jugé comme irrespectueux : disqualification immédiate (très bien !). 

 

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 George Orwell

 

Et ceux qui te tiennent un discours vraiment blindé de science infuse.

J'en ai rencontré un beau spécimen jeudi dernier. Il s'agissait d'une fille...

Inscrite comme d'hab' à la sortie hebdomadaire avec mes p'tits gars sympas de Jogg.in, j'embarque sous le bras ma Collègue-Hulk (pas Nina, une autre) et nous voualà parties.

Arrivées à l'Ecole Militaire, v'là qu'on apprend que la sortie habituelle de 10km sur les quais était subitement transformée en... Camp d'Entraînement.

Sous la houlette d'une gamine de 20 ans qui a décidé de nous faire cours.

Un Cours de Fractionné.

Je DÉTESTE, ABHORRE & EXÈCRE le Fractionné.

 

Qu'est-ce le Fractionné ?

C'est une méthode qui va accroître ta Vitesse.

Tu cours au maximum de tes capacités pendant 30 secondes / Puis tu reprends ton allure normale pendant 30 secondes.

Cela est à répéter 10 fois de suite (ou plus).

On peut alterner et faire 1 minute d'accélération (ou plus) et 1 minute (ou 30 secondes de récupération).

Je ne suis pas tout connectée avec ce principe. Jusqu'ici, j'ai réussi à m'en passer, et mon niveau augmente (lentement mais sûrement) sans pratiquer le Fractionné. Question de choix personnel.

En lisant cela, certains crieront au loup et me traiteront de débile. Je ne veux pas jouer dans la cour des grands, moi. Je n'en ai pas les capacités, et ce que je fais jusqu'à présent : ça me suffit. Je veux juste terminer une Course longue distance dans de bonnes conditions. Passer une ligne d'arrivée en me disant : je l'ai fait ! Le chrono : je m'en fiche, c'est secondaire. D'ailleurs, même les pros disent que courir lentement c'est mieux.

 

Pour la première fois depuis 1 an, ce soir-là, je n'ai pris aucun plaisir à courir...

Pour la première fois depuis 1 an, tout a failli être saccagé. J'ai failli être dégoûtée au point de ne plus rechausser mes baskets.

 

La fille m'a dit : Il FAUT faire du fractionné. C'est OBLIGÉ d'en passer par là, et comme ça tu vas aller plus vite !

J'ai répondu : Et si je n'ai PAS ENVIE d'aller plus vite ? C'est MON problème, non ? Moi, ce que j'aime, c'est courir pendant 2 heures, et à mon rythme. Ça me rend : HEUREUSE ! Quand on ne recherche pas la Performance, le Fractionné n'est pas une obligation ! Faites ce que vous voulez, mais n'obligez pas les autres, surtout s'ils ne sont pas là pour ça...


Elle a alors déclaré : Ah oui, mais tu fumes... Ceci explique cela... T'es pas super rapide.

Moi : So what ? Je cours à environ 10km/h pendant 2 heures ! Alors qu'il y a 1 an, je ne bougeais pas de mon canapé. 

Elle : Tu n'as pas envie d'arrêter ?

Moi : NON. Et pourquoi on va pas sur les quais jusqu'au Pont des Arts, tel que c'était prévu, j'veux dire ? Parce que si, ce soir, c'était du fractionné, je ne serai pas venue !

Elle : Ben c'est mal fréquenté... Et ya des pavés.

Moi : Ah oui ? On ne doit pas parler des mêmes quais... Ya plein de monde le soir. Et aucun pavé. C'est la sortie habituelle du Jeudi. On est une vingtaine, t'inquiète, on ne risque pas de se faire dévorer par un loup-garou....

Elle : Nan mais là on s'échauffe.

Moi : Chuis venue depuis chez moi en courant. Ça fait 45 minutes, j'te rassure, je suis déjà bien chaude, là !

 

Séance horrible. J'en ai pleuré... 

Sous la pluie, et dans la boue du Champs-de-Mars.

Cette fille m'a fait sentir aussi nulle qu'à l'époque du Collège. Quand j'étais le vilain petit canard de service, et finalement dispensée de sport.

Un sentiment que je n'avais pas éprouvé depuis 1 an. Parce que, même quand je cours avec des Hulks, ils sont gentils et m'attendent (bisous à Saïmeune, et aux Coachs X-RUN de l'Eco-Trail qui sont des lapins en sucre). Simple moment de partage et d'entraide, où jamais on ne m'a fait sentir que j'étais moins rapide que les autres, que je ralentissais le groupe, ou que je devais viser la performance à tout prix en tentant d'écraser d'autres sur mon passage.

Quand je paye une séance de Coaching : c'est mon choix, c'est parce que j'ai décidé d'obtenir les conseils d'un professionnel, afin de courir mieux (j'ai pas dit "plus vite") et surtout éviter les blessures. Le tout : sans jugement de leur part.

C'est pour cette raison que j'aime bien les séances de Coaching avec X-RUN.
Ils prennent le temps de t'écouter et de comprendre pourquoi tu t'es mis à courir.
Jamais ils ne jugent.
Jamais on ne m'a dit : T'es trop lente ma cocotte, faudrait penser à aller plus vite !
Toujours, j'ai eu le droit à : C'est génial ce que tu arrives à faire au bout d'1 an seulement !
Ils corrigent ma posture, m'apprennent à relâcher mes bras, mettre moins de tension dans le haut du corps, bien poser mon pied lors de la foulée, etc.
Ils ne t'obligent à rien, et rassurent. Ils ne sont pas dans "la gagne à tous prix". Tu sens qu'ils sont Coachs parce qu'ils aiment courir, et simplement : partager en fonction de chacun et de son niveau. Une super équipe au sein de laquelle je n'ai jamais eu l'impression de faire tache !
C'est pour ça que j'y retourne, d'ailleurs...

A son rythme, selon ses envies, sans forcer, petit à petit.
Une des Coachs de X-RUN (donc c'est son métier de courir, elle est payée pour ça), m'a dit qu'elle avait débuté la Course à Pied il y a 10 ans, juste pour accompagner son mari qui voulait perdre 30 kilos.
Elle s'est lancée dans un 10km officiel au bout de 18 mois. Ça la terrorisait, elle ne se sentait pas capable de le faire, et ça lui semblait carrément insurmontable.
Aujourd'hui, elle est Coach. Son mari a perdu 30 kgs et est également Coach.
Elle est meneur d'allure sur les Semi-Marathons. C'est-à-dire qu'elle porte un étendard avec marqué "1h50", et que si tu te places à côté d'elle, et bien tu fais le Semi-Marathon (21 km) en moins de 1 heure & 50 minutes !
Et son mari ? Il porte l'étendard marqué "1h40" :)))
Belle histoire, non ?

 

A la fin de la session de torture, heureusement que ma collègue était là et qu'on est rentré ensemble au pas de course. Et pourtant, elle est Hulk, puisque parfois, juste pour se détendre, elle court 60km en toute simplicité dans la forêt... Oui, oui... Et aucune courbature le lendemain... Elle me fascine.


La fille a dit : Ah mais prenez le bus, c'est loin...

J'ai répondu : ***£=@*$*** !!!

 

Ma Collègue a déclaré : M'en fout du chrono, moi. J'ai même pas de montre, et ils n'ont pas arrêté de parler de leurs temps ! Quand on court, c'est pour le plaisir, non ? A moins d'être professionnel, pourquoi se prendre au sérieux ?

J'ai dit : Je suis complètement d'accord avec toi. Mais pas pour tout le monde, malheureusement...

 

Ya même un des p'tits gars de Jogg.in qui va faire le Marathon de Paris avec sa Maman. Sauf que sa maman, elle a la sclérose en plaque. Alors, il va la pousser dans un fauteuil roulant sur 42km... C'est son défi personnel : juste lui faire plaisir. Je trouve ça fabuleux !

 

 

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 Article très intéressant envoyé par Cerise (cliquez sur l'image pour l'afficher en plus grand)

Un peu de douceur dans ce monde de brutes :)

Sans blague, je rappelle que globalement, la majorité des Coureurs fait preuve d'humanité

et respecte les autres...

Ceux que je décris en début d'article, c'est juste une infime partie (heureusement) !

 

 

Finalement, le lendemain, pour me changer les idées, j'ai emmenée mon amie Zit Zeitoun (celle qui insulte tout le monde lorsqu'elle arrive en haut de la Côte des Gardes lors du Paris-Versailles, tellement elle a tout donné) faire 2 heures de Running (je crois que j'ai perdu une amie...).

Cette fille est un concept intéressant. Elle est inscrite au Semi-Marathon de Paris le 2 Mars (auquel on va participer en gros groupe), mais elle ne s'entraîne pas. Ou alors 25 minutes par semaine :)

Et le Samedi, j'ai également refait 2 heures avec un copain.

 

 

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  Dernière Course des Pintades - La prochaine est ICI. Crédit Photo : Gaëlle.

 

Le mot de la fin appartient à Sandra : Rhaa lala...... Toujours plus vite, toujours plus mince, toujours plus cons, dans la Course à Pied comme dans tous les sports y a ces jusqu'auboutistes de la performance, laisse les dans leur trip. Ils n'ont pas compris que le plus important c'est de S'ECOUTER et de se faire plaisir. Reprends confiance en ce que tu fais, c'est énorme. Ne te laisse pas abattre par la première xxx qui passe.

 

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"Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme."

Jean Giraudoux

 

 

mercredi, 19 février 2014

Le Retour du Complot (Compote) Maléfique du Téléphone Possédé.

Rappelle-toi, lecteur, c'était ya environ 3 ans ICI, LA & ICI.

Ça t'avait bien fait rigouler.

Aujourd'hui, je récidive : contrainte et forcée, au bureau on a changé les BlackBerry afin de passer à l'Aï-Phone...

Je voulais pas, j'ai résisté. 

J'en ai quand même eu un.

Moi.

(Sonia)

Une amie (souhaitant conserver l'anonymat) a déclaré : Te filer un I-Phone 5, c'est donner de la confiture aux cochons... (c'est pas faux).

Bien évidemment... Je ne sais pas m'en servir... (remarque, au bout de 3 ans, je ne savais toujours pas utiliser le BlackBerry, hein...).

Comme la dernière fois, j'ai donc appelé à l'aide mes z'amis du Grand Face Book.

Alors, comme je sais tu as aimé, ben je te re-poste les copies écran (et je ravale ma fierté en assumant ma honte).

Allez, vaz-y, fais-toi plaiz', c'est cadal !

 

NB : pas la peine de m'esspliquer dans les commentaires, je ne comprends que le visuel et ya mes Collègues qui s'en chargent (ils se relayent, car ils sont au bord du nervous breakdown d'ailleurs...).

 

 

Bon, ben déjà on démarre fort...

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Oui, c'était bien compact... Je confirme.

 

 

Ensuite, nous avons la sombre affaire du correcteur automatique (qui veut pas).

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Puis, une certaine rébellion de ma part face au grand géant Apple (non mais !)

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De la Confession... Je l'avais jamais dit à personne avant...

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Mais cette fois-ci, on n'a pas eu le droit à la Compote :)

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Et une étrange affaire de ronds (la dernière fois, c'était des bosses...).

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Heureusement, que je me sens soutenue et moins seule dans ma débilité !

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M'est avis que ce n'est qu'un début.

Je ne veux toujours pas me créer de Compte I-Tunes...

A suivre... (ou pas)