Gens, ya des jours, on ferait mieux de rester dans son lit.
Le Dimanche, en général, à 7h du matin : les gens normaux ils dorment.
Moi, le Dimanche, à 7h, chuis déjà dans ma wature, maquillée (ouais), coiffée (ouais) et en tenue de sport. Au taquet pour faire 50 km afin de me rendre sur le lieu d'une course officielle.
On m'aurait dit ça ya 1 an, j'aurais rigoulé en disant : T'es fou toi ? Courir ? Se lever tôt un Dimanche pour aller faire du Sport ET TRANSPIRER ???
Ben voualà, ya que les abrutis qui ne changent pas d'avis... (sauf que je suis certainement une abrutie, car se coiffer avant d'aller courir, ça ne sert strictement à rien).
Chuis addict à la Course à Pied. La Bigorexie que ça s'appelle. J'ai effectué le test : ya pas à pondre une pendule, c'est vrai... Je fais des tests comparatifs de chaussures, je débute une collection de tours de cous, les chaussettes spéciales n'ont plus de secrets pour moi, j'te cause de collants de compression et de séances de fractionné...
J'écoute Saïmeune-Hulk qui me dit qu'il faut laisser reposer le corps. Donc je ne cours que 4 fois 1h30 par semaine.
Je n'appelle plus ça du Jogging : mais du Running. Chuis foutue.
En général, les Courses Officielles, c'est le Dimanche, et j'essaye de les faire dans Paris ou en très proche banlieue.
Là, tout est de la faute de cette lectrice (qui se reconnaîtra :) ) et qui m'a envoyé un lien disant qu'il y avait une Course de 15km organisée dans un magnifique Château : Vaux-le-Vicomte.
Mais elle, c'est ballot, elle avait piscine à cause de ses enfants à garder, elle pouvait pas y aller.
Aucun souci, j'ai motivé ma Collègue Nina (qu'est aussi accro que moi et qui vient tout le temps maintenant), et on a également emporté avec nous sous le bras : nos 2 Collègues Italiens Giuseppe & Paolo, une cousine, une meilleure amie, et une autre copine qui voulait juste faire Pom-Pom Girl.
J'embarque un des Italiens dans ma Smart, et les autres se tassent à 5 dans une aut' wature.
Jusque là ça partait bien. Très très bien.
L'Italien avait apporté une grosse plaque de chocolat et a décrété qu'il fallait la manger pendant le trajet.
J'y ai dit que c'était pas génial, mais que ça se faisait plutôt après.
Comme je suis un être faible, on a donc boulotté la plaque (géante) de chocolat.
Une fois arrivés au Château, v'là qu'on se retrouve dans un lieu magnifique, avec un super gros soleil qu'était posé là.
Froid qu'il faisait. Mais c'était tellement beau comme environnement (soupir). Ah qu'est-ce qu'on était bien, Tintin...
Crédit Photo : Dominique Bruneau
Oui oui, c'est bien moi au premier plan...
Mais ne te fie pas aux apparences, ceci était le seul endroit sec sur quelques mètres...
Mimine a poétiquement déclaré en voyant la photo : "Quelle splendeur, on dirait que tu cours autour d'une Abbaye Cistercienne et que tu es en méditation..."
Au taquet, et aussi excités que des acariens au Salon de la Moquette, on se dit qu'on va vivre un super moment, d'une très grande intensité.
Et v'là qu'on est partis pour faire les 15km.
On se voyait déjà gambadant joyeusement dans la campagne bucolique...
Crédit Photo : Dominique Bruneau
C'est là que les choses se sont gâtées. Et on peut même dire : ça s'est carrément barré en couilles.
Au début, pourtant ça se passait bien, le peloton gravement motivé, et tout.
Et devant le Canal : l'arrêt total du troupeau (bêêêhhh) de 700 Coureurs.
Le Monsieur organisateur a dit : Alors là, va falloir faire attention... Il a beaucoup plu ces derniers jours, ya... Euh... Comment dire ? Ya de la boue... Pour ceux qui sont équipés de chaussures de Trail, ça ira. Mais pour les autres... Euh... Bon courage... Et faites attention à ne pas glisser...
C'est là qu'on aurait du se méfier.
On a a attaqué une vachement grosse côte (même plus peur de ces bêtes-là, je fais tout comme elle a dit Cerise : tirer sur ses bras, exagérer ses mouvements, ne pas trop solliciter ses jambes, et ne rien changer à son allure).
A la fin de la côté, c'est devenue : l'Enfer.
Des kilomètres et des kilomètres... de boue...
De la grosse vase, de la bouillasse, des sables mouvants, des flaques géantes, tout c'que tu veux, en voici en voualà ! Pas un seul coin sec.
Devant : des gens qui essayaient de naviguer tant bien que mal. Mais rien à faire : tu t'enfonces à chaque pas dans du bien gras.
J'ai pensé dans le dedans de moi-même : Mais c'est quand est-ce qu'on court en fait ?
Giuseppe m'a dit : Mà yé né souis pas équipé, c'est pas possibilé dé courir là-déssous !!!
J'ai répondu : Je crois qu'on va souffrir...
Et on a bien souffert, crois-moi !
Devant, j'ai vu Nina carrément perdre sa godasse et se retrouver le pied à l'air (la chaussette était partie avec). Impossible de désincruster la basket du bourbier, c'est un mec qui est venu l'aider...
Moi je me demandais : Mais qu'est-ce que je suis venue faire dans cette galère ??? C'est pas de la Course, ça ! C'est de la survie en milieu hostile !
Derrière : la Cousine de Nina qui peinait comme pas permis et skiait plutôt qu'autre chose.
Et cette joyeuseté sur plusieurs kilomètres.
A un moment, ya un Caméraman qui filmait la Course qui est venu me causer (tu parles qu'il était bien en bottes, lui, pas fou, il avait prévu le truc et pensait à son matos) : Alors Mademoiselle, vous vous éclatez ?
Moi (très énervée) : Ah non non, pas du tout !
Lui : Vous avez l'habitude de faire des Courses ?
Moi : Oui, plein ! Mais pas des comme ça. CA c'est du Trail ! Ya grosse compote, on ne nous a pas prévenus !
Lui : Et que pensez-vous du cadre ?
Moi : C'est beau, c'est très beau.
Lui : Alors, vous passez un bon moment ?
Moi : Vous avez vu comme j'essaye de me concentrer pour ne pas tomber ? Nan, franchement, je n'y prends aucun plaisir !
Lui : Mais l'environnement est magnifique, n'est-ce pas ?
Moi : Ecoutez... Vous voulez que je vous dise ? OUI, c'est un HONNEUR de pouvoir courir à Vaux-le-Vicomte ! Mais présentement, là, le Château on ne le voit pas ! Ya QUE la bouillasse à perte de vue... D'ailleurs, on ne court pas, on glisse... Regardez, ya un mec qui vient de se gaufrer la gueule... Mais j'ai pas dit que c'était de vot' faute, hein...
Comme a déclaré ensuite ma copine Stéph : une chose est sûre, je ne serai pas dans la Vidéo Souvenir :)
(nan, j'y suis pas !)
Que rajouter de plus ami-lecteur ? Malgré les belles z'images ci-dessus : Une horreur...
Pas d'arche de Départ, ni d'arche d'Arrivée.
Quand la Cousine est arrivée, elle a demandé : Je m'arrête où ?
Nous on a répondu : C'est free-style ! Où tu veux et comme tu le sens !
En parallèle, ils ont fait un truc super intelligent : faire partir la Course des gosses en même temps que ceux du 15km terminaient.
Un joyeux bordel où il fallait slalomer pour ne pas percuter un môme, ou tous les parents stationnés devant le départ/arrivée qu'on sait pas vraiment où c'était...
Une mère de famille est venu voir Nina qui tentait d'arriver : Mademoiselle, vous pouvez prendre ma fille avec vous et l'emmener jusqu'au bout ?
Nina a répondu : Ben je sais même pas où elle est l'arrivée ! Nan mais j'ai déjà 15km dans les pattes, tu crois que j'ai que ça à faire ?
Nina c'est une fille super gentille en temps normal. Mais pas quand elle a crapahuté dans la gadoue pendant 2 heures (j'peux te garantir que ça transforme n'importe quelle personne en boule de nerfs).
Et Nina, elle s'est écroulée dans mes bras en me disant : Ils ont cru que je faisais la Course des Poussins, je veux mourir !
Crédit Photo des minous : Dominique Bruneau
Après, on est tous allés sur le Parking pour se changer, vu qu'on était trempés jusqu'aux os.
J'te prie de croire que tu oublies toute pudeur, et t'es tellement heureuse d'enfiler des vêtements secs, que te retrouver en slip devant tes collègues ne pose absolument aucun problème !
L'état de ma voiture ? Un carnage... J'en ai eu honte d'avoir du l'apporter à la révision dans cet état.
Le garagiste m'a dit : Mais qu'est-ce qu'il s'est passé pour qu'elle soit aussi dégueue ?
Moi : J'l'ai emmenée faire un Trail...
Lui : Ah ben elle a kiffé, hein... Elle a fait le Trail à votre place ? Je sais pas par quel bout la prendre, y en a autant dedans que dehors...
Une fois sur le chemin, il commençait à faire faim.
Giuseppe a téléphoné à Paolo et ils ont dit des tas de trucs en Italien.
Giuseppe, il m'a dit : Ya Paolo qué veut aller déjouner dans oune endroit "clache". Il a réservé pour 14h.
Moi : Classe ??? Dans l'état où on est ? On va se faire jeter à la rue sans pain !
Giuseppe, il a répondu : Paolo il dit qué faut aller faire la douche.
Moi : Si je rentre chez moi prendre une douche, concrètement, je ne ressors plus...
Giuseppe, il a dit : On est des Italiani, on peut pas né pas aller dans les ristorante claches et bien habilléchs...
Moi : Ouais, et nous on est Français. On est Dimanche, on est TOUS dégueus, suants et puants.
Crédit Photo : ma gueule
RIP les Mizuno...
A 15h, tout crottés qu'on était (et avec la bonne odeur de renard faisandé qui va avec), on a tous atterri dans un restaurant "très clache" : le Mac Do.
Giuseppe il s'est endormi dans ses frites en déclarant "yé né veux plous jamais courir dans oune Château, même si c'est très beauch".
Paolo il a dit qu'il voulait aller faire "toutes les Courches dé Pariche, mà pas des comme chelles-là pachque ch'était trop digoulache".
Le premier qui me cause du Mud Day : je le tape. C'est le gros délire de Sandra, ça... Elle est folle : aller se tremper dans un bac géant rempli de glaçons, et ensuite ramper sous des barbelés. CA : jamais !
Sandra, auteur de la phrase du mois : Sonia, qu'est-ce que tu fais entre le Semi-Marathon de Paris et l'Eco Trail ? Nan, passque ya mon père qui cherche quelqu'un pour l'aider à couper du bois...
Je rappelle que si tu veux venir courir avec moi (même si tu n'as jamais couru de ta vie, et que tu ne peux faire que 5 minutes), c'est gratuit, et tu peux t'inscrire à la séance ICI.
Au final, même pas dégoûtés, on est tous inscrits à l'Eco-Trail de Paris (et aussi à la Course du Château de Versailles).
Samedi, 9h du matin, on a entraînement dans la Forêt pendant QUATRE HEURES avec les Coachs de l'Eco-Trail.
EDIT : Pire que Dimanche dernier !
De la bouillasse jusqu'aux chevilles, des flaques géantes, des chaussettes trempées, des ravins glissants, un Groupe de 20 gentils Hulks (inutile de te dire que j'étais toujours à la ramasse, derrière), des côtes carrément verticales à grimper dans la position très classe de "la grenouille".
Bien obligée de les suivre, car je n'aurais jamais pu retrouver le chemin de retour toute seule !
Plus de cuisses... Je crois que je n'aime toujours pas le Trail. Pourquoi est-ce que j'y retourne ? Je ne sais pas...
En plus fun, on va aussi bien rigouler à la Color Run le Dimanche 13 Avril !
Bigorexie...
Commentaires
Je crois qu'il y a complot contre moi vu que quand enfin je peux reprendre je suis malade comme un chien et avec une angine et d'autres machins à la gorge impossible de courir.. Je l'aurai mériter la reprise ... Miss You... !!!
Je t'attends. Pendant tes mois d'arrêt, j'ai couru pour toi...
Je me suis bien marrée en lisant ton CR ! J'm'y croyais ! ahah ! T'as du bien en chier mais tu es allée jusqu'au bout Miss Bigorexie.
Bonne course pour les prochaines et qui sait peut être nous croiserons-nous sur une course Parisienne.
Merci ! Je viens d'aller faire un tour sur ton blog, c'est super !!!
Cecile je viens de voir ton blog je te trouve motivante ! je me suis mise à la course à pied il y a 1 an et demi environ apres mon accouchement ( j'ai kiffé j'ai fait des 10KMS et un trail aussi de 8 kms et là....je n'ai rien fait depuis 6 mois pour cause de nouvelle activité pro, je suis parisienne et je crois que je vais te suivre un peu pour me motiver car je te trouve très sérieuse ! merci
Sabrina, tu n'as aucune excuse pour ne pas t'inscrire à la prochaine Course des Pintades.
Dimanche, on était une douzaine (et 2 garçons !).
On devait faire 12km, on en a fait 15 tellement c'était chouette :)
Et GROS respect à Adeline qui n'avait jamais couru de sa vie, et l'a fait jusqu'au bout sans rien lâcher. A l'arrivée elle était toute fraîche. Cette fille a un DON !
Après ça, je comprends mieux que t'aies envie de faire ton millefeuille rapidos fissa! Mais du coup, les grandes sportives ça picole pas, si?
Je ne bois pas d'alcool et je fais attention à ce que je mange 48h avant une course. A part ça, je ne me prive de rien ;)
Oulàààà mais on fait attention m'enfin le petit verre de l'apéro quand même :D
Ouais, faut pas déconner et en oublier le saucisson !
Suis vachement, mais vachement impressionnée.
Déjà que tu courres quand finalement tu viens de nulle part niveau sport (ne le prends pas mal, hein, c'est un compliment); puis ce trail à la con, que tu as quand même terminé... Chapeau.
Enfin, j'ADORE ton expression : excités comme des acariens au salon de la moquette... Je vais garder ça.
Merci Sonia!
L'expression ne vient pas de moi, mais d'une lectrice qui s'appelle Elodie ;)
Et non, je ne le prends pas mal. C'est la vérité vraie que tu racontes... Qui l'aurait cru ?
Bon, faut que je trouve une Go-Pro pour immortaliser l'Eco Trail car je crois qu'à lire cet article je vais bien bien me marrer !
C'est quoi une Go-Pro (cruel homme) ?
C'est une petite caméra.
Tu me filme lors de l'eco-trail : je te bute !
L'essentiel, c'est que tu sois restée de boue !
(OK c'était facile)
c'est en mars-avril-mai que tu pourras vivre de bons moments de course, sois en forme à ce moment là et profite à fond. Parole d'ancien Hulk !
Oui, j'attends les beaux jours avec impatience, passque là, même bien couverte, il fait super froid...
Tout ca de la faute de cette lectrice qui se banane en te lisant !!!! So sorry !!
M enfin tu seras rodee pour l eco trail !
Et les italiens ils seront la pour versailles ????? Et pour la runcolor c est bon les produits finalement ?
Oui ils seront là à Versailles, et pour la Color Run on va s'inscrire par équipe de 4 ! Sinon, j'ai vu que les poudres c'était du Maïs et pas de choses chimiques dedans.
Et j adore l image du chien qui court !!! C est moi !!!!
Ne le prends pas mal, mais j'ai pensé à toi pendant les 10km du 8ème :)
ahhhhhhhhhhhhhhhhhh j avoue ..... je souffle comme un hippopotame ...... the shame !!lol
Ca va se réguler, tu verra à force de pratiquer...
C'est fou ça en te lisant ça m'a rappelé des souvenirs : http://triskellencaledo.hautetfort.com/archive/2010/08/06/c-etait-raide.html
Tout pareil, cadre magnifique, piste de ski géante !
Nous on avait mis plus de 6h ... pour faire 18km, et y a qu'à voir nos gueules à l'arrivée !
J'ai adoré ton récit, ça m'a rappelé beaucoup de choses ;)
Et encore en me relisant je vois que j'ai oublié de raconter les 2kms de rivière, où la gentille dame au départ nous avait dit "vous aurez de l'eau jusqu'au genou" ou comment faire 2kms de rivière avec de l'eau jusqu'au torse ...
Ca doit être sympa de faire floc-floc dans ses chaussures après...
Et vive les ampoules avec les chaussettes mouillées !
J'aime beaucoup l'image du chien qui court, tout à fait moi (même dans ma tête, la bave en moins).
Du coup avec toute cette gadoue, t'inscrire à la Transbaie dans la Somme c'est mort ?
Mais sinon bravo, tu as réussi à garder tes chaussures au pieds !
Ouais, bizarrement elles sont restées attachées.
En partant, on a vu que plein de gens avaient finalement jetés leurs baskets directement à la poubelle...
quel courage, j'en suis coite d'admiration dis-donc !!
Moi aussi... Je sais pas comment je fais pour y retourner...
Arf !!! J'ai beaucoup ri : Sonia découvre la course dans la boue :-))
La Color Run ça a l'air super! Hâte qu'il y ait les infos de dispos parce que ça doit être bien sympa (et je pense que c'est même faisable avec notre choupette!).
Pour dimanche, je t'avoue que je me tâte parce qu'ils annoncent un temps bof bof... (et que je suis crevée mais bon ça c'est pas une excuse) ;-)
Oui, être fatigué n'est pas une excuse recevable !
Ils vont bientôt poster les infos sur le site de la Color Run. Apparemment, il va y avoir 10 000 Participants.
Super drôle...
J'adore tes aventures...
Fanette
Merci beaucoup ! Et moi ça me fait plaisir de vous les raconter :)))
que de souvenirs !! en même temps je me suis toujours posée la question : pourquoi est ce qu'il pleut une veille de course ??
La boue c'est tellement bon pour la peau.. dixit ma môman quant elle me voyait arriver rageuse, les cheveux hirsute, le mascara coulant et de la boue jusque dans les oreilles.
BRAVO en tout cas !!
Ya Complot Ignominique de l'Univers, que veux-tu que je te dise...
Ah non mais non...mais juste NON, quoi !
Et ben pourtant : SI...
T'es délirante sérieux. Ponds nous un bouquin quand tu veux (peux) !!! J'ai dit à mon fils que môman va s'mettre à la course un peu. Y m'a dit : " wech ! T'as pêté un câble mamoune wech." Et il a souri. Personne ne m'prends au sérieux quand je veux faire des trucs biens wech.
Ben montre-lui que tu peux le faire !
C'est fou ça !!!! Franchement chapeau bas et en plus t'a fini.... Je ne suis qu'admiration !
Ah on était supposés faire 2 tours, et au final ça n'en a été qu'un seul...
Toujours aussi drôle Sonia, je dois faire des efforts pas possible pour pas éclater de rire devant le nez du prof qui croit dur comme fer que je suis passionnée par son cours!
Et vraiment ton mental est impressionnant, à mon avis t'as été kidnappée par des aliens qui t'ont mis une puce dans chaque jambe.
Va VRAIMENT falloir que j'essaye de courir avec vous une fois maintenant que je suis sur Paris!
Ah on t'attend avec grand plaisir, inscris-toi donc à ma séance collective !!!
Effectivement, ça avec le verglas, il n'y a pas pire ma pauvre.
Tout pour se blesser, t'en as bavé mais félicitations : Tu l'as terminé ta course ! T'es trop forte :)
C'est ça : je ne voulais pas me blesser (je tiens à continuer à courir, et l'histoire de la côte cassée l'an dernier, je m'en rappelle bien et c'est super handicapant). Ceux que j'ai vu tomber, je peux te dire qu'ils se sont fait très très mal...
Et je n'ai fait qu'un tour au lieu de 2 prévus.
Mais au moins, je ne suis pas cassée. Mes 3 Collègues ont encore mal aujourd'hui :(
Bah t'as bien fait, ça ne sert à rien de s'immobiliser avec une blessure et d'en baver par la suite.
Au moins tu peux continuer à courir et en profiter :)
Ouais, c'est exactement ce que j'ai dit à Cerise...
Je pense qu'on vient du même banc de baleines (approximativement la même masse à déplacer) ... donc dommage qu'on puisse pas se cotoyer en vrai, t'aurais pu essayer de m'expliquer comment tout ça est possible, voire me montrer comment faire pour juste pas crever en route. Toi je t'écouterais ...
Bisous Sonia
J'étais pas une baleine (terme un peu péjoratif, je trouve...).
C'est juste que vraiment : j'aimais pas du tout le Sport.
Quant aux séances d'endurance : une torture où je m'écroulais au bout de 5 minutes.
Comment je suis arrivée en presque 1 an à courir 2h30 sans souci ? Et bien en y allant doucement, et par étapes... Et en écoutant les conseils de Cerise !
Courir avec toi, c'est tentant mais ça risque pas vu que j'habite pas Paris (ouf, sauvée). Mais quand même, je me demandais: pour courir avec quelqu'un, c'est important d'avoir un peu le même rythme quand même non? comment qu'on fait pour faire runner (c'est clashe) ensemble des tarées comme toi, et des filles normales comme moi qui vont s'effondrer sur le premier banc/rebord de fenêtre/bel inconnu/devanture de pâtisserie qui passera dans mon champ de vision??
Ben on attend les autres (comme Cerise m'a attendue, alors qu'elle a un niveau bien supérieur au mien...).
C'est ça le Running : du partage, de l'entraide.
Après, ya les Coureurs qui recherchent la performance à tout prix, sans se soucier des autres. Ceux-là, je ne les fréquente pas ;)
Ce sont ceux qui te poussent pendant les Courses Officielles, qui jettent des trucs par terre et tout...
Moi je reste avec les gens sympas, qui courent pour le plaisir et qui aiment papoter.
wouah c'est beau. Et c'est clashe. A force te lire tes articles, ça me donnerait presque envie de mettre mes baskets pour autre chose que descendre les poubelles. Seulement mon drame, c'est que je n'arrive pas du tout du tout à dépasser le stade je corus 3 min / j'ai mal aux poumons / je veux ma môman / c'est bon je rentre on m'y reprendra plus c'est pas pour moi ces conneries passez moi les chouquettes que je récupère. Et pourtant, je fume même plus. Mais quand je serai grande je veux être comme toi.
Mais moi aussi je ne tenais pas plus de 5 minutes au début !
J'ai cliqué, je sais pas trop pourquoi (sûrement l'effet bêêêêêê), sur le lien de l'Eco trail.... Non mais sans rire, y'a un parcours de 80 km??????!!!!?? WTF???il existe une variété de bipède qui COURT 80 BORNES??????????
Oui, et j'en ai même vu en vrai samedi lors de l'entraînement... Un autre monde...
Bravo pour la course Sonia ou plutôt pour le parcours du combattant.
J'adore lire les commentaires de tes partenaires de course italiens MDR
Sinon pour l'état des chaussures et du parcours ça doit à peu près correspondre aux miens d'octobre à juin vu le temps plus qu'humide ici en Sarthe, j'en peux plus je veux retrouver les calanques arides de Marseille, pour courir au sec
C'est trop bon les endorphines hein !
J'ai hâte aussi que les beaux jours reviennent !
Courir dans le froid c'est pas ce qu'il y a de plus génial (mais j'y vais quand même...).
A propos de l'expression "les acariens"... il y a aussi :
Comme un gitan au salon de la caravane.
Lol
Ah ben ça va faire plaisir à certains...
(je ne suis absolument pas responsable de ton commentaire :) ).
........
Sérieux, j'en reste sans voix....
Respect !
(Je crois que je vais quand même essayer, juste une fois, de faire du jogging (je dis pas running moi ;-))
Oui oui : essaye !
Et surtout : si tu termines en loque la première fois... Faut y retourner, encore et encore...
Tiens Sonia
j'ai pensé à toi http://www.grandmarathondutenere.com/
Par contre moi je ne courre pas, je tiendrais juste le stand des pitites douceurs a boulotter
Nan, j'ai pas le droit de faire un Marathon tant que je suis désagréable en fin de parcours sur des courses longues.
Quand je serai aimable, je pourrai y penser, mais pas avant...
J'attends de voir ce que ça va donner au Semi-Marathon de Paris le 2 Mars :)
C'est vrai que comme ça, une course à Vault le vicomte ça peut sembler sympa, joli cadre, joli parc et tout ! A faire plutôt en été quand c'est sec si je comprend bien :-)
Je suis très admirative de tes exploits et de ta progression !
J'aimerais trop participer à tes séances de running, ça doit être super motivant (ça m'ennuie de courrir toute seule, un peu comme les longueurs à la piscine où que t'es en tête à tête avec les petits carreaux au fond...c'est un peu déprimant), mais je suis encore privée de sport pour au moins un mois (périostite tibiale bien incrustée depuis plusieurs mois snif snif... je commencé la mésothérapie, il paraît que ça accélère la guérison...) le sport me maaaanque, aaah vie cruelle !!
Alors tu seras la bienvenue aux Courses Collectives, on s'y éclate !
Alors, comment dire, j'ai été morte de rire avec ton récit, surtout lorsque tu imitais les italiens !!!
J'adore ton style d'écriture et la course !!!
Continue à nous raconter tes courses et si j'habitais Paris, je serais trop heureuse de faire partie de ta bande. A défaut, je continuerai à te lire.
Merci beaucoup pour ton commentaire !
J'ai pas de conseil à te donner, hein...
Mais le dimanche matin, c'est quand même mieux d'être sous la couette avec les 2 italiens.
Ne me remercie pas, c'est cadeau pour le week-end
Ya beaucoup de monde sur le dossier au bureau ;)
Quand mes Collègues ont appris (je cite) "que je me roulais dans la boue le ouikend avec les 2 Bombasses Italiennes", ça a motivé des filles à venir courir (et aussi des garçons...).
Terrible! je suis pareil que toi, j'ai commencé le "running" il y a 2 ans et c'est devenu une drogue!
ce weekend j'ai fait le trail de Saint Brice... même combat, jamais vu autant de boue!
Dans mes bras, coupine de Bigorexie !!!
Grave! j'ai signé pour l'Ecotrail aussi (un jour d’allégresse, c'était l'été dernier, il faisait beau, la boue n'existait pas et je me croyais invincible...) maintenant reste à s'entrainer!
le 30... je suis une petite joueuse! ;)
Tu fais l'eco-trail de Paris ??? Quel parcours ?
Chuis une plus petite joueuse que toi, je fais le 18 km :)
Tu viens à l'entraînement samedi ?
non, je n'avais même pas percuté qu'ils organisaient des entrainements!
je viendrais bien courir avec ton groupe un de ces jours, mais y'a un endroit ou poser quelques affaires, genre manteau...?
Ben non... L'idéal c'est de venir en voiture et de laisser ses affaires dedans.
Sinon, en métro !
J'adoooore prendre le métro après avoir couru... on a tout de suite plus de place! :)
Au Mac Do, on a très facilement trouvé une grande table de 7, et personne ne s'est mis à-côté de nous :)))
Et il y a 15 jours, avec ma lectrice, après les 10km du 8ème, on a fait attention à se mettre dans le fond de la rame, afin de ne déranger personne...
Je me pose deux questions existentielles :
- La cigarette est-elle un problème quand on se met à la course ?
- La bouillasse est-elle salutaire pour la peau ?
En fait, tu as été mordue par un Hulk et tu es en train de te transformer non ? Très très impressionnant.
Ben si je fumais moins, je pense que je pourrais courir vachement mieux...
La bouillasse est bonne pour la peau, mais étant donné que je ne me suis tout de même pas roulée dedans, je ne peux point te répondre ;)
Ce matin, dans la forêt, les gentils Coachs de l'eco-trail m'ont tueR... Y avait que des Hulks avec un super niveau, et familiers du trail.
A un moment, j'étais bloquée en haut d'un ravin, et impossible de descendre. J'avais peur de glisser, et de me re-casser un truc. Y en a un qui est venu me donner la main.
Au final, j'ai été complètement à la ramasse, derrière tout le groupe. Mais bien obligée de suivre car je n'aurais jamais retrouvé toute seule le chemin pour rentrer, donc j'ai vaincu quand même :)))
Et mes chaussures sont dans un état pire que dimanche !
Je ne sais pas comment tu fais mais tu arrives à me donner envie avec toutes tes histoires.
Ah ben ça tombe bien, reste connectée. Dans quelques temps, je vais proposer "une séance pour les nuls qu'on jamais couru de leur vie et qu'aiment pas ça", en vue de se préparer pour les 5km de la Color Run !!!
J'suis trop vieille pour commencer.
Mais je suis championne du sitting ou visiter des chateaux sur des parquets cirés !
Nan mais t'as vu l'état de tes pompes pute !
P.S. : merci merci pour la jolie carte. Il a pleuré cte couille !
J'te rappelle que j'ai commencé à 41 ans (et ya plein de vieux pires que toi dans les courses).
L'état de mes pompes était encore pire hier après l'entraînement !
J't'en prie pour la carte. Tu me demande un truc, je le fait (sinon tu m'aurais tapée). Nan c'est faux, j'avais juste envie de le faire et l'important c'est que ça lui fasse plaisir...
A 41 ans je me serais peut-être sentie capable de commencer pute !
Tu les as pas jetées tes pompes ?
Ah oui ? Quand je te demande un truc tu le fais ???
OK, je réfléchis et je reviens.
Nan, je les ai pas jetées, mais nettoyées. Ce sont mes baskets fétiches, avec lesquelles j'ai commencé. Je ne peux pas les jeter.
Je ne les porte que pour les courses officielles. J'en ai deux autres paires pour les entraînements.
Réfléchis bien, car j'ai oublié de te préciser que c'était dans la limite du raisonnable (pis tant que ça fait plaisir à Mouche...).
Tous tes articles sur la course.... Ben ça me donnerait presque envie de me mettre à courir. Ouais.
Ca a déjà fait ça à quelques personnes, et c'est vraiment super touchant pour moi...
Je me mets à votre place : l'an dernier, si sur l'un des Blog que je suis, la taulière aurait parlé de Course à Pied, j'aurais pensé "Où est le fuck ? Rends-nous tes billets habituels !".
Tu as une plume motivante, vraiment vraiment. ;) Je n'aurais jamais pensé dire ça un jour mais j'envisage sérieusement de m'y mettre, après tout ça ne peut faire que du bien, même si l'endurance au collège m'a sérieusement laissé un mauvais souvenir héhé..
Si tu savais le mauvais souvenir que j'en avais aussi... Le banc, pense au banc...
Bon. J'en peux plus de rester la tête dans le fion,terrée chez moi sous ma couette à lire des histoires de ouf comme ça. Te rends-tu comptes un peu que je suis à 2 doigts de prendre un billet de train et de venir à Paris et ceci sans même pas l'intention de voir cette p.....de tour eiffel??! Nan y'a pas moyen. J'veux avoir des trucs à raconter à mes p'tits enfants plus tard. J'veux courir maintnant. Comme ça oui. J'suis d"accord. J'veux.
Rho ben si tu viens, on la verra la Tour Eiffel. On passe toujours en-dessous lors de la sortie :)))
ben c'est malin, moi qui viens de m'inscrire à mon premier trail (7.5 km) maintenant tu m'as mis le doute "dans l'intérieur de moi"!!!!!
Meuh nan ;) Avec un peu de chance, ce sera sec ;)
Je déteste le jogging, au bout de 5 mn je n'arrive plus à respirer et j'ai les poumons en feu mais tu me donnes trop envie de m'y mettre!
Dommage que je n'habite pas Paris, je me serais bien inscrite à ta seance pour les nuls et la color run à l'air géniale!
Quand tu cracheras tes poumons au bout de 5 minutes : recommence le lendemain, et également le surlendemain, et aussi le jour d'après.
Tu verras...
Tout pareil que Ginie, en fait. On doit être une sacrée bande de traumatisées du cours de sport!!! Jamais pu finir une seule de ces maudites séances d'endurance. Mais en vrai, tu conseilles de commencer par 5 minutes, vraiment? Tu as fait comment toi pour arriver à dépasser ce stade?? J'habite pas Paris non plus, j'ai ni cerise ni framboise pour me motiver, et que je tourne à droite ou à gauche en sortant de chez moi, y'a 3 pâtisseries à dépasser dans un rayon de 50 mètres... Chuis mal barrée...
Oui, 5 minutes. Et tu peux alterner 5 minutes de trottinement, avec 5 minutes de marche.
Le stade, tu le dépasseras toute seule !
Lorsque tu n'alterneras plus avec les phases de marche, et que tu te mettras pour la première fois à courir plus de 15 minutes d'affilée.
L'important : y aller le plus doucement possible.
Tenir le rythme. Même si tu ne dois courir que 15 minutes pendant 1 mois avant de faire plus.
Ça vient rapidement. A condition d'y retourner. Même avec les courbatures, même avec la flemme, même avec le froid, même avec la fatigue.
Après la séance d'entraînement de samedi avec les Coachs, le lendemain j'avais les cuisses en béton. Et ben je suis retournée courir 1h30. Et ce soir aussi... Au final, les courbatures, tu n'y penses même plus tellement tu es contente de ce que tu viens de faire. Sans parler du bien que cela fait au moral et sur le physique (ton corps change petit Padawan, non ce n'est pas sale !).
Je fais du sport aussi, comme t'as du t'en rendre compte hier soir, avé l'histoire des tichurts.
Et ma foi, je suis maso, je crois, plus ça me fait mal et plus je continue.
J'ai toujours été sportive, mais mes guenoux de mirde ont décidé que je devais arrêter. Résultat: trois opérations des rotules à partir de 13 ans. Et j'ai commencé à enfler comme un ballon et à m'ennuyer sévère.
Il y a deux ans, j'ai commencé à courir avec une copine. Le parcours était parfait, mais je sais pas, j'y arrivais pas. J'ai arrêté, bien que j'étais super motivée (un comble!) & que j'avais investi dans des baskets Nique roses et noires (des petites merveilles, je trouve: http://www.air-jordan-spizie.co/135-547-thickbox/basket-talon-nike-rose-blanc-noir.jpg ... J'décoooonne: http://www.wecanlendahand.com/images/free/Nike-Free-Run-Femmes-395914-002_2.jpg)
Il y a un an, j'ai remis ça, mais j'ai changé de copine, sans culpabilité. Mais non, ça ne l'a pas fait non plus. Et je me suis finalement rendue compte que j'étais motivée si j'étais seule et que je faisais du sport régulièrement. Clairement, une fois par semaine, c'est pas assez pour me motiver mais je ne voulais pas courir dehors. J'avais trop la tentation d'arrêter, en réalité.
Et du coup, je me suis inscrite dans une salle de sport il y a bientôt 15 jours. J'y vais 3x par semaine au début et pfiou, je suis contente d'y aller! Tellement que j'y vais tôt le matin, lorsqu'il n'y a personne, à part la femme de ménage (qu'est très gentille). Mon objectif est surtout de me remettre en condition pour pouvoir reprendre un rythme régulier de course d'ici un an et pourquoi venir à Paris pour une course. En attendant, j'espère pouvoir me délester de quelques kilos et je fais différents exo en machines. J'aime tellement qu'il m'arrive de faire deux heures et de ne pas voir le temps passer.
Le point de départ choc de tout ça c'est que cet été, j'ai du grimper et presque escalader une pente sur une falaise, j'ai bien cru y laisser ma vie, sans déconner.
Ca me fait mal, ça tire, j'ai l'impression d'y laisser des litres de sueur que je me demande si les autres gens de la salle ne panique pas en me voyant rouge-violette, j'ai soif, je suis pas sexy genre je cours et y'a que ma longue queue de cheval qui bouge, j'arrive même plus à courir sur le tapis roulant, c'est grave ma bonne dame. Mais j'adore, je dois être maso. Je suis tellement fan que je vais même sur les tumblr pour voir des images de gens bô qui s'entraînent, c'est re-grave. Je suis toujours à l'affût de trucs et astuces...
Manque pu que les tichurts (je hais Louise!!).
Bref, j'attends de lire ton article sur l'EcoTrail. Tu ne sais pas pourquoi tu y retournes mais tu es seulement maso et au fond, tu aimes ça. T'es une championne.
PS: en réalité mon objectif c'est de pouvoir porter un legging de course sans que mes fesses bloblotent dedans, mais chut.
PPS: Ah mais en fait, j'ai écrit un long commentaire!!
Ne t'excuse pas pour ton commentaire, il est super.
Il prouve que tu as la gniake pour y arriver !
Ne lâche rien, tu es sur la bonne voie...
Coucou les spécialistes : quelqu'un a des info sur les "godasses" Vibram Fivefingers ?
C'est bien ou c'est bof ?
Merci d'avance.
Rho c'est marrant, je suis en pleine étude du sujet.
La semaine dernière, je suis allée voir une posturologue (car paraît que je me tenais mal, et j'avais des douleurs dans les lombaires).
Elle m'a dit comment je devais me tenir (moins droite, mettre moins de tension dans le haut du corps, et attaquer la foulée avec l'avant du pied). Puis, elle m'a conseillé de tenter justement les minimalistes.
Je suis allée les essayer (mais il n'y avait plus ma taille).
Je pense investir, mais il faut y aller progressivement et ne les porter que 10 minutes par jour pendant 3 semaines au début.
Réellement, on est super bien dedans, mais ça fait bizarre comparé à ce que l'on a l'habitude de porter habituellement. Très déroutant.
A voir à l'essai...
Je viens d'aller googler les Vibram Five Fingers, ça m'intrigue ce truc. Mais on ne peut pas courir sur des cailloux avec ça, si?
Ben j'ai vu des vidéos, et il y en a qui le font...
Ca m'intrigue vraiment cette histoire.
Mes Italiens m'ont dit : c'est trop moche. Si tou cours avec ça, nous on né te connaît plous !
Roohhh! je voulais poser la même question, mais je n'osais pas...
Ben bien sûr que tu peux oser poser les questions que tu veux !
Je suis impressionnée... Beaucoup par toi et un peu par moi-même, parce qu'à la lecture de cet article, je devrais logiquement partir en marchant (puisque je vois pas plus de 200 mètres en l'état actuel des choses), moi l'allergique au sport qui était toujours choisie en dernier dans les équipes à l'école. Mais t'as réussi à me donner envie d'y participer à ces fichues courses ! J'ai envie de me prouver que je peux le faire, d'avoir du muscle et de pouvoir aller voir mon prof de sport du lycée qui était trop cool (il a insisté pour que j'aie la moyenne à mon bac de sport *,*) en disant que ça y est je suis plus dégoûtée du sport et que je mets moins de 20 secondes pour courrir mon cent mètres (oui y a du niveau hein...)
Donc si je suis dispo pour la color run et les entraînements je dis oui, oui et re-oui !
Et bien moi je suis impressionnée par ce commentaire que tu viens de laisser.
Tu seras la bienvenue aux entraînements de la Color Run !
Mais viens donc faire la Course des Pintades dimanche ;) Ce sera un bon début, et tu arrêtes quand tu veux...
Je suis donc cernée par les gens qui courent des trails... au secours!!! sans rire, respect à toi, comme toujours.
Juste un truc: c'est normal que tes italiens ils parlent avec l'accent portugais? Plein de gros GROS bisous ma Sonia!
Passque j'ai changé leur nationalité (quand ils ont lu l'article, ils ont rigolé).
Waouh, je suis hyper impressionnée :)
Et sinon, je serais bien venue courir avec toi samedi, mais ma plus longue performance, c'était 6km (en 1h10 quand même, oui oui, c'est possible d'aller aussi peu vite ;) ).
En plus, le rythme de 7 à 8 min/km, c'est trop élevé pour moi qui tourne plutôt autour de 9 minutes !
Mais je m'améliore de semaine en semaine, alors quand ça ira un peu mieux, pourquoi pas, je serai super contente de me joindre à vous. Mais là, j'ai juste peur d'être un boulet pour tout le monde !
En tout cas, tes récits me donnent envie de continuer et de progresser pour être un jour capable de faire des courses (même les histoires avec la boue, et tout, ça ne me rebute pas !), alors continue de nous raconter tout ça :)
Meuh nan, c'est une séance pour tout le monde et on s'adapte au rythme (même que mes Collègues Italiens en seront) !
Inscris-toi, fais c'que tu peux au niveau distance, et on t'attendra, promis :)
Bonjour Sonia! Tout d'abord merci pour ton super blog qui me tord de rire. Question: quand tu cours, tu mets quoi avant de partir sur ton visage? Nan parce que moi je cours depuis toujours mais j'avoue que je sors peau nue et pas nettoyée de la nuit...pas bien? Mais entre la sueur et tout autre joyeuseté de ce sport extérieur, je pensais que c'était mieux de nettoyer...après! Qu'en penses-tu? Bibis sur ta jolie face.
En général, je cours le soir, donc j'y vais en sortant du boulot et maquillée de la journée.
Rien de particulier. Mais super Millefeuille après !
Bon je pense que je vais venir alors, mais je ne ferai pas tout le trajet. Je vais tenter de faire 6 km avec vous. Si j'arrive à ça, ce sera déjà pas mal pour moi :)
Bon, c'est qui la plus grosse gourdasse de l'univers ??? Je crois bien que c'est moi... Non pardon, j'en suis sûre !
J'étais bien à 14h59 métro porte de Saint Cloud. Devant le McDo. Après avoir tourné en rond pendant 1/4h pour me garer et flippé grave d'arriver à la bourre.
Motivée et tout et tout. Je me suis dit, les 6 km, je les fait quoi qu'il arrive (et un peu plus si affinité, mais bon). En voyant personne, j'ai eu peur d'être arrivée juste un poil trop tard et de vous avoir loupés. Puis, en poireautant, je me suis dit que je m'étais peut-être trompée d'heure. Ou d'endroit.
J'appelle Loulou pour qu'il vérifie pour moi. Nan nan qu'il me dit, c'est bien 15h. Et c'est bien métro Saint Cloud. Ah par contre, ajoute-t-il, c'est le 16 février, pas le 15...
La grosse loose. Bon du coup, comme demain il est libre, si c'est pas réservé aux pintades, je veux bien rameuter mon pintadeau (si j'arrive à le motiver), si c'est possible ?
Ah oui, alors là tu as fait fort !
Bien sûr que ton ami peut venir, il sera le bienvenu et il y aura également des garçons (j'essaye de rajouter mes 2 Italiens en plus des 2 participants déjà inscrits).
Bon je change mon nom parce que là c'est mon vrai nom de famille ;)
D'accord, message reçu.
J'ai modifié ton précédent pseudo.
Bon... Autant vous prévenir, ce commentaire va tenir du roman autobiographique.
Quand j'ai appris qu'on allait avoir des mariages dans la famille cette année, je me suis dit que je pouvais peut être essayer de suivre ma bonne résolution concernant la pratique d'un sport quelconque. Compte tenu de mon amour (Hem...) pour le sport, ça n'a pas été plus loin.
Quand j'ai lu le premier billet sur le running, j'ai mentalement tiré mon chapeau pour la performance, je me suis dit que le sport n'était peut être pas aussi rébarbatif que je le croyais et j'ai mentalement pris note que mizuno était une bonne marque pour courir.
Quand je suis tombé sur des paires de mizuno dans un magasin de sport, je les ai essayées. J'ai trouvé la taille qui m'allait dans un modèle qu'on me conseillait. Seulement, comme je n'étais pas franchement plus motivée que cela, je les ai reposée après avoir mémorisée ma pointure au cas où.
Quand j'ai relu les commentaires, je me suis dit que je pouvais moi aussi tenter le coup, juste pour voir, que j'aurais peut être du prendre ces chaussures. Toutefois, j'étais un peu rebutée à l'idée d'investir une certaine somme dans cette paire, puis de la laisser dormir dans mon armoire.
Quand j'ai croisé au détour d'une ballade sur internet ce même modèle bien soldé, le dernier dans la bonne taille, je me suis dit que ça commençait à faire beaucoup de coïncidences suspectes, qu'il y avait même matière à complot et qu'on essayait peut être de me faire passer un message. J'ai commandée la paire pour ne serait ce que tenter le coup et ne pas mourir idiote.
Au final, elles sont arrivées il y a maintenant cinq jours, et j'ai été courir tous les jours depuis, certes en trottinant par moment, mais je coure tout de même. C'est (très) loin d'être glorieux pour le moment, je rentre toujours en sueur et en me maudissant de l'idée, mais je le fais.
Tout cela pour dire que l'univers complote parfois pour la bonne cause et que je me félicite que vos écrits m'aient donné l'idée de me lancer.
WAOUW, ça c'est du commentaire !
Effectivement, il n'y a pas de faux hasard...
Tu sais, avant l'an dernier, quand Cerise parlait de ses séances de courses en groupe : je ne lisais même pas. Et voilà où j'en suis aujourd'hui : j'en organise moi-même :)
La classe à Dallas. Mon parcours est un peu comme le tien. On devient vite accro!
Et encore : on se refrène !!!
M'en parle pas ma pauv' Lucette.
J'en reviens toujours pas du changement à tous niveaux en presque 1 an.
Je suis allée déjeuner avec une amie que je n'avais pas vue depuis 1 an 1/2. Elle a tellement halluciné de me voir transformée, qu'elle a décidé de se mettre à la course aussi et de venir faire les entraînements avec moi. J'aime cette motivation !
Mais tu as tant changé que ça?
Ca me motive de lire ça!
-15 kgs.
-3 Tailles de vêtements.
Jambes affinées et sans gras de genou.
Plus de bras qui pendouillent, mais finement musclés.
Oui, j'ai changé...
Waaaaah! C'est beau... Avec l'alimentation qui va avec?
Dans un an, je poste un commentaire sous celui-là avec mon poids à ce moment-là. (-;
OK. RV ici à la même heure dans 1 an !
Non, l'alimentation, je n'ai rien changé.
Je fais juste attention à ne pas boire d'alcool ou à manger de gras 48h avant une Course Officielle. La veille : beaucoup d'eau, riz, jambon et œufs. C'est tout.
Je prends notes de tout...
Ca m'impressionne tout ça. J'ai déjà réduit la clope de plus de moitié depuis le sport, j'vais finir par arrêter sans m'en apercevoir un jour.
Putain, j'suis trop motivée.
J'ai pas arrêté la clope...
Si tu n'as pas envie rien ne t'en empêche. Faut juste être bien dans ses baskets, ça suffit!
Si, je voudrais bien arrêter. J'ai tout essayé mais ça veut pas. Je ne dois pas encore être prête...
15 kgs!! Rien qu'ça. T'étais déjà bien bonne comme ça avant. Je lis tout ça j'admire, je fume, je bouffe que des conneries qui donnent des boutons et j'arrive pas à m'y mettre. Je peine déjà à faire du 36 je crois que c'est ça qui me rebute. J'ai peur de devenir transparente après.
Ah ya des risques... En général, les gens que je vois dans les Courses Officielles ne sont pas très épais ;)
non mais dég! si j'habitais PARIS je me trainerai ;) bien avec toi!
j'adore tes articles continue!
Merci beaucoup !!!
mince alors! moi non plus je suis pas dans la vidéo! mais j'y étais madame!
visiblement je m'attendais plus à la boue que toi... et j'ai échappé aux mômes! arf! tu m'as fait mourir de rire comme d'hab! merciiiiiiiiiiii!
Si tu veux retenter ta chance dans la grande banlieue mais en toute sécurité, sur un parcours route-forêt joli : j'organise une course en juin! viendez!! 5 ou 10 km! et sans mômes dans les pattes.
Louise
Rho c'est drôle ça ! Alors, tu n'as pas trouvé ça HORRIBLE ???
C'est quel jour en Juin ta Course ? J'ai déjà les 8 & 29 bloqués pour des Courses ;)
Elle est où la tienne ? Ya du dénivelé ?
ben non, par rapport à d'autres trails j'ai pas trouvé ça trop horrible.. mais pas facile quand même (en novembre j'en ai fait un où c'est qui fallait traverser une rivière avec de l'eau jusqu'à la taille puis encore courir 9km avec tes jambes comme deux gros glaçons! et tout ça surprise évidemment!)
Ma course c'est le 7 juin en fin d'aprem, ya pas de dénivelé, c'est la Saint Medard de Brunoy (aka je me suis faite enrôlée dans l'organisation de la chose..).. si tu cours déjà le 8 tanpis! une prochaine fois peut-être! bonne course (et bon iphone ^^)
Merci beaucoup Louise, et également pour ta proposition. Dommage que cela tombe mal :(
Une prochaine fois, très certainement et avec grand plaisir !