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  • S'il vous plaît, préservez votre poitrine : portez une brassière adaptée lorsque vous faites du sport

    Nan mais vraiment les filles hein (désolée Messieurs, ce billet ne va donc absolument pas vous concerner... Quoique je vais poster des photos de jolies nanas - si les belles nénettes vous intéressent, bien entendu - je ne me compte pas dans le lot...).

     

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    Tu connais ce blog, j'assène jamais de vérité absolue en disant : il faut faire comme si ou il faut faire comme ça.

    Mais les seins c'est important !

    Quand je cours, je vois très très souvent passer des filles qui :

    - portent leur soutien-gorge habituel (donc non adapté à une pratique sportive)

    - portent une brassière de mauvaise qualité (ça bloblotte)

    - ne portent rien 

    Et rien que voir ça : ça me fait mal...

     

    Que l'on soit en possession de seins de taille microscopique ou d'une poitrine généreuse, vraiment, je vous le demande : portez un soutien-gorge de sport, mettez-y le prix (s'il vous plait, c'est important).

    Lors d'une pratique sportive, on peut dire que ça secoue. Et qu'est-ce qui morfle directement ? Les fibres des nichons... Ouais. Et une glande mammaire ça ne se récupère pas, même avec des massages quotidiens à l'huile de pâquerette (raffermissante) mais c'est pas ça qui fera remonter le matos : une fois que c'est affaissé, c'est affaissé et c'est toujours la loi de la gravité qui gagne (même avec des exercices de muscu). Sans parler des vergetures...

    Perso, en 3 ans de pratique, je ne fais confiance qu'à une seule marque sur le marché : ANITA.

    Alors oui, c'est pas donné. Mais niveau maintien et tenue : incomparable au reste... Tu peux les laver 1000 fois, ils ne se détendent pas, ne bougent pas. Lors de la course : aucun frottement à déplorer (surtout aux épaules).

    J'avais débuté avec des brassières premier prix. J'ai vite compris qu'il allait falloir investir dans un peu mieux.

    Ça se détendait au bout de 5 lavages, et la fermeture gondolait jusqu'à me rentrer dans les chairs.

     

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    Et chez ANITA, ça taille du Bonnet A au Bonnet H (même pour le Sport)

     

    Dernièrement, v'là justement que Anita m'a conviée à tester un de leur nouveau bébé lors d'une séance de boxing-circuit...

    Moi toujours curieuse de connaître de nouvelles choses, bien évidemment que j'accepte !

    Et v'là que je me retrouve parachutée là-bas dans le 16ème au Club Aqualoft, un centre de remise en forme assez formidable je dois dire :)

    Bon... Ok... Il se trouve que par le plus gros des hasards, c'est aussi dans ce Club que je suis inscrite (avec mes deniers personnels) aux cours de Cross-Fit (ça m'a fait rigouler quand la dame d'Anita m'a dit que ce serait là-bas d'ailleurs). Le monde est p'tit !

    V'là qu'on nous a donc équipées de brassières d'un joli bleu turquoise et croisé dans le dos (pratique sous un débardeur). 

    Et nous voici en place pour le cours de Boxe qui, de par son nom "circuit" est couplé à divers exercices avec des boulasses, du gainage et de la corde à sauter...

     

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    J'ai beaucoup aimé j'dois dire ! Mais honnêtement, je ne pense pas en refaire car ya cette sombre histoire d'enchaînement... Et niveau chorégraphie, j'ai un gros problème de coordination. Toujours pareil : tu me dis d'aller à gauche, je vais à droite. Tu me montre plus de 3 mouvement à répéter : j'y arrive pas, ça rentre pas, je capte rien (c'est un souci d'oreille interne à c'qui paraît).

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    Donc, là on a enchaîné tout un circuit. Fallait taper sur des gros boudins gonflables.

    La Coach nous a dit : "tapez en imaginant que c'est quelqu'un qui vous a beaucoup énervé cette semaine !".

    Perso j'ai envie de taper sur personne, c'est pas constructif.

    Alors j'ai pensé très fort au Marathon et chuis allé mettre une race au sac de frappe.

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    Ah ça, avec Nadia on y a mis du cœur hein !

     

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    Note la fille qui fait de la corde à sauter sans corde à sauter à cause qu'elle a peur de se gaufrer...

    (irrécupérable je suis).

     

    Ensuite, puisque visiblement ça n'était pas suffisant, on a fait une séance complète de cross-fit (ouais).

     

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    Rincées qu'on était.

     

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    A la fin, on se masse tous les muscles avec ces gros tubes noirs rigides (ça fait mal... Mais ça détend bien, je pense en acheter un pour chez moi d'ailleurs).

     

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    La brassière testée sur cette séance est le modèle Dynamix Star et existe en plusieurs couleurs.

    Toutes les photos ont été réalisées par M. Frédéric Poirier.

     

    NB : pour le Marathon, c'est Dimanche 3 Avril. Je serai donc en short noir et tee-shirt rouge Compex.

    Si tu es par hasard sur le parcours : je cours à droite de la route (dans le Bois de Boulogne, vers la fin, c'est là qu'on a besoin le plus d'encouragements et ya pas grand monde, on se sent un peu seul...). JDCJDR...

    J'ai peur, j'ai très peur...

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    Le plan s'affiche en plus grand si on clique dessus.

     

    Et pour la première fois, je me suis fait faire un bracelet des temps de passage...

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    Je pars à 9h40.

    On verra bien...

     

  • J'ai testé pour toi : fabriquer mon propre déodorant.

    Mais alors, les gens, sache que j'ai fait ça comme la dernière des pouillasses et que mon exemple n'est absolument pas à reproduire !

    Pourquoi est-ce que je me suis amusée à ça ? Pour voir, juste une fois en passant...

    Alors, important : c'est pas un billet pour recueillir des conseils de fabrication et de dosage et des "moi j'fais comme si et moi j'fais comme et ça serait mieux si tu faisais comme ça", étant donné que je ne le referai plus. Voualà voualà :)

    Pour la fabrication d'un déodorant maison, ya une tonne d'articles à ce sujet sur le grand Google mondial.

    J'ai beaucoup de respect pour les tambouilleuses (et tambouilleurs) alors je voulais seulement essayer. C'est fait.

     

    Tout d'abord, j'ai commencé par glaner ci et là divers conseils sur les matières premières et les dosages.

    Et en recoupant les informations, je me suis donc munie de ceci :

     

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    Du Bicarbonate de Soude en grains fins - 3 cuillères à soupe pas trop pleines

     

     

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    De la Fécule de Maïs (la Maïzéna ça fonctionne aussi)

    - 1 ou 2 cuillères à soupe (m'en rappelle plus en fait)

     

     

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    De l'Huile de Coco (achetée à une lectrice qui la fabrique au Bénin) - 3 cuillères à soupe

     

     

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    De l'Huile Essentielle - 3 à 5 gouttes (j'ai du en mettre plus sans faire gaffe)

     

     

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    De la Cire d'Abeille - à la louche

     

    Faut d'abord mélanger le Bicarbonate de Soude avec l'Huile de Coco (ou alors tout c'que tu veux d'abord). Y en a qui font un bain-marie (c'était trop élaboré pour moi...).

    Ensuite on incorpore la Fécule de Maïs et les gouttes d'Huile Essentielle (ou on les met avant, c'est comme on le sent).

    Pis on fait fondre la Cire d'Abeille et on mélange.

    Après on fait tout refroidir au frigo et on obtient une pâte assez compacte que l'on utilise avec les doigts pour se tartiner les aisselles.

     

    Voualà.

    Sur le papier ça a l'air simple hein ?

    Sauf que quand on s'appelle Sonia la Porcinette : on fait n'importe quoi.

    Aka que les z'Houiles Essentielles, c'est mieux d'en prendre certaines et pas d'autres.

    Moi chuis allé sniffer les bouteilles et y avait rien qui me plaisait dans les flacons (me demande pas les noms, c'est trop compliqué).

    Donc... Et là tu vas lever les zyeux au ciel, toi la pro de la tambouille : j'ai pris de l'Ylang-Ylang.

    Ouais, rigole (tu peux).

     

    Mais le pire c'est pas ça...

    J'ai fait 40 000 boutiques pour acheter de la Cire d'Abeille... Oui je suis allée chez les Bio et tout...

    Ben j'ai pas trouvé.

    Au point où j'en étais, j'ai fini par atterrir au rayon cirage et je me suis dit dans le dedans de moi-même que ça allait nous emmener beaucoup trop loin cette affaire-là...

    J'ai donc acheté... 

    Hum...

    J'te préviens tu vas pas être content...

    Ça :

     

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     T'as le droit de loler (en vrai : je me consterne moi-même).

    C'est écrit "cire d'abeille" dessus, donc j'ai pris sans chercher à comprendre.

     

    NB : oui, je sais, j'aurais du commander par Internet ou aller voir un apiculteur, mais je refuse de donner des sous à Aroma-Zone (avis perso qui n'engage que moi).

    Bon, où c'est qu'on en était ?

    Ah oui : au micro-ondes avec la cire dépilatoire dedans.

    Une fois que c'était mou (le pot), j'ai pris un peu de chose collante et j'ai mélangé à la pâte de départ.

    C'est quand j'ai sorti le carnage du frigo que j'ai compris qu'y avait comme une couille dans le potage (si j'puis dire...).

    Le mélange il allait bien, très très bien même (belle couleur, belle texture pas trop compacte ni trop molle, juste comme il faut).

    C'est juste que la Cire Veet elle nageait joyeusement dessus toute compactée (ça sert à solidifier un peu la préparation car elle peut mollir quand il fait chaud, sinon tu la laisse au frigo et tu sors le truc quand t'en as besoin).

    La petite impertinente avait refusé de se mélanger ! Tu te rends compte ? Quelle insolence...

    Le pire, c'est que étant glabre, je n'en ai plus l'utilité de ce gros pot !

     

    Et là tu vas me demander ? Ouais mais ta tambouille, elle a donné quoi au final ?

    Ben je l'ai utilisée, mes enfants ! Et même si la fabrication n'était pas académique, et ben c'est efficace (mine de rien). Aucune odeur de transpi après 3 heures de Running aujourd'hui pour ma prépa Marathon (ouais, grave).

    Mais j'me vois pas recommencer (en fait, j'ai tout simplement pas envie, c'est pour ça que j'en ai pas fait beaucoup).

     

    Donc laissons à César ce qui appartient à César. Si vous voulez fabriquer du déo maison : ne vous fiez pas à ce billet, il est carrément nul et lisez des choses sérieuses sur le Net, ça n'en manque pas :)

    Important : faites gaffe quand même... A jouer à fabriquer son propre déo, j'en connais qui se sont brûlées les aisselles et ont terminé avec un abcès...

     

    Sinon, je continue à utiliser Schmidt's (valeur sûre et déjà prête, confectionnée par des pro et garantie sans cire dépilatoire flottant à l'intérieur).

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  • Accro au Cross-Fit !

    Ouais les gars, truc de malade !

    Qu'est-ce que c'est que cette grosse bête te demandes-tu dans les tréfonds de ton petit corps ? (ou alors tu ne te le demandes pas du tout, car tu t'en fous et t'as bien raison).

    C'est une séance de sport toute droit importée des Z'Etats-Z'Unis de l'Amérique et qui commence à cartonner en France.

    Qu'est-ce que ça a de différent avec les séances de sport que nous on connaît ici ?

    TOUT.

     

    Déjà ça se passe pas dans une salle, mais dans une BOX.

    Aka, que c'est pas là que tu vas trouver des miroirs où reluquer tes fesses (ou celles du voisin) : y en a pas (des miroirs). De toutes façons, j'vais te dire, avec ce qu'on nous y fait faire, crois-moi que t'as même pas le temps ni l'envie de regarder des fessiers ou de savoir quelle tête tu as.

    Une Box c'est tout sobre. C'est noir, pas de fioritures, pas de déco. Limite un garage. Limite industriel. Aucune machine de muscu à l'horizon.

    Le sol c'est mou (comme du tartan sur les pistes d'athlétisme), mais noir aussi.

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    Ouais, et alors on y fait quoi ?

    De l'entraînement à haute intensité les gars !

    Déjà on n'est pas 4000 à suivre une chorégraphie, mais entre 8 & 10 maxi (enfin ça peut varier, mais dans la Box où je vais c'est 8 maxi par cours et ya que 2 filles, moi compris). Aucune chorégraphie à suivre (ce qui m'arrange bien, étant donné que j'ai un gros problème de coordination des mouvements... Si tu me dis d'aller à droite : je vais à gauche, voilà pourquoi je peux pas faire de Zumba ou tout truc semblable).

    Les exercices ne sont pas connus à l'avance, tu ne sais jamais ce qui va se passer.

     

    Ça commence par un gentil échauffement (qui varie aussi).

    On peut t'envoyer courir pendant 15 minutes (vite et même s'il pleut) ou alors te faire faire 4km de rameur ou des pompes ou encore bien autre chose.

    Une fois que t'es chaud : on te présente la séance à laquelle tu vas avoir droit.

    C'est un circuit à haute intensité pendant lequel tu vas répéter une série de plusieurs mouvements.

    Il peut y avoir :

    - du lever de boulasse de différents poids (des kettlebell que ça s'appelle)

    - des squats en descendant le plus bas possible avec les fesses bien en arrière et le dos droit

    - de la planche gainage

    - des abdos

    - du lever de barres (sur lesquelles on peut mettre des poids)

    - encore du rameur

    - de la course

    - du maniement de ballon de médecine mou (mais qui pèse le poids d'un âne mort)

    Et encore un tas d'autres trucs, pour l'instant ça fait 1 mois que j'y suis et j'ai pas encore vu tous les exercices possibles.

    Je sais que l'on peut aussi aller se suspendre à des genres d'agrès, ou faire de la corde à sauter, etc.

    En gros, tu fais de l'haltérophilie, du cardio et de la gymnastique.

     

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    Et alors tous ces exercices, ça porte des noms bizarres (que j'ai pas tous retenus).

    Quand tu arrives au Cross-Fit, tu dois saluer tout le monde. Si ya un nouveau qui arrive : faut aller se présenter et lui demander de se présenter aussi.

    Les enchaînements durent à peu près 15 à 20 minutes en musique à fond. Le but est de les réaliser le plus vite possible et le plus intensément.

    Sans cesse, un coach passe afin de corriger les poses ou t'encourager.

    Parfois on est par 2. Le lendemain du semi-marathon chuis allé faire une séance. Le coach nous a fait courir 15 minutes à 12 km/h, puis faire 4km de rameur (et c'est long, très très long). Pendant ce temps-là, l'autre devait faire des pompes (et c'était que l'échauffement...).

     

    Tu finis : rincé, écumant (et parfois tu vas faire un p'tit vomito, mais c'est normal - ami émétophobe, Pardon si tu es à table).

    Quand la séance se termine : faut aller taper dans les mains de chaque personne présente (et ranger le matériel, rien ne doit traîner et personne ne fera le ménage à ta place).

    Ce que j'aime : la cohésion. Si y en a un qui a du mal, on l'encourage. Personne ne juge personne (il est écrit "laissez votre égo au vestiaire").

    Mais c'est aussi valable dans l'autre sens : si quelqu'un arrive en retard ou ne va pas au bout de sa série, ça donne des pénalités à tout le groupe, et on peut par exemple nous envoyer faire 100 burpees (une ignominie).

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    J'avais déjà fait une séance de Cross Fit il y a plusieurs mois et j'avais adoré, mais c'était à l'autre bout du monde dans Paris.

    Donc, là lorsque j'ai vu qu'une Box ouvrait juste en face de chez moi, je suis directement aller acheter une carte de 15 séances (15€ la séance) !

    Je pense que lorsque j'arriverai au bout, j'achèterai carrément l'abonnement à environ 100€ par mois pour entrées illimitées. 

    Là j'y vais 2 fois par semaine, mais pas plus car ya les 3 entraînements Marathon hebdomadaires et faut au moins 2 jours de repos dans la semaine.

    J'te parle des courbatures ? Nan, ça vaut pas la peine... Mais j'te préviens d'avance que tu sens bien passer la chose...

    Les bénéfices ?

    Ça te gaine de l'intérieur assez gravement (ya plein d'avant/après sur le grand Google Images mondial, c'est assez impressionnant. Et si tu es une fille, tu vas pas te retrouver avec des bras de déménageur, ça c'est important à mon sens...). Ta posture est modifiée et tu sens chaque abdo vivant (les muscles des cuisses et des fesses aussi...). Mais au fur et à mesure, l'habitude vient et ton corps s'y fait... Pour la course à pied c'est un très bon complément.

    squat.JPG

    Sur la photo ça a l'air simple, mais j'ai mis 4 séances avant de faire les Squats comme la dame

    et bien me baisser. Maintenant j'y arrive :)

     

    Vraiment les gars, si vous avisez une Box dans votre quartier : courez essayer, la première séance est gratuite ! Ya tous les niveaux, personnes n'est là pour se montrer, ya des p'tits maigrichons comme des dodus et tout le monde s'en contrefiche (cela-dit, ils restent pas maigrichons ou dodus très longtemps car les changements arrivent très vite).

    Y en a qui causent du côté "secte" du Cross Fit vu qu'il y a des codes et un langage bien spécial. Perso, on m'a jamais saoulée avec la nutrition ou des trucs de science infuse "tu devrais faire comme ci ou comme ça". On respecte qui tu es et pourquoi tu viens là. C'est tout.

    NB : faites gaffe quand même, faut que ça s'appelle "Cross Fit" et que les Coachs aient un vrai diplôme (comme tous les trucs à la mode, ça a tendance à être copié...).

     

    Les-Commandements-du-Crossfit.jpg

    Cliquer sur l'image pour qu'elle s'affiche en plus grand (ça résume tout).

     

  • Comparatif de baskets pour le running, le cas des chaussures en course à pied.

    Depuis le temps que vous me la demandez cette note !

    Aloooors voici donc, le tout en précisant que c'est un comparatif fait à mon humble niveau.

    J'ai pas essayé Nike, Kalenji , Salomon & Saucony (mais je voudrais bien).

    Dans cette note, je ne parle pas de New Balance, Brooks & Adidas : testé 2 fois, vraiment rien de probant...

     

    NB en passant qu'a rien à voir avec le steak :

    Je remercie du fond de mon slip la lectrice-spectatrice qui a hurlé "Vaz-y Sooooonia, in gloss we trust !" pendant le Semi-Marathon de Paris (mon 3ème ici !), et je remercie tout également cette adorable fille qui est venue me voir à la fin alors que j'avais une pomme dans la bouche. Merci merci merci ! 

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    Les baskets pour courir, donc !

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    Comme d'hab', on s'esscuz' pour la qualité de photo pourrie hein (mais z'avez l'habitude !).

     

    De haut en bas, et de gauche à droite :

    1°) - Mizuno Wave Ultima 5

    2°) - Asics Gel Nimbus

    3°) - Asics 33 DFA

    4°) - Asics Gel Nimbus 16

    5°) - Hoka One-One Rapa Nui 2 (Trail)

    6°) - Reebok LesMills

    7°) - Skechers Go Run Forza

    8°) - Skechers Go Run Strada

    9°) - Skechers Go Run Ultra R

     

    NB : j'ai indiqué les liens fournisseurs pas tous des sites marchands, mais ces chaussures se trouvent partout sur le net et en magasins spécialisés (et tu me connais depuis le temps : les liens sponsorisés, je fais pas, sinon je te le dirais).

     

    Tu vas me dire : euh... Mais t'as besoin d'autant de pompes pour courir ?

    Ouais.

    Y en a pour les entraînements, pour le Trail et aussi pour les courses officielles. Voualà.

     

    1°) - Mizuno Wave Ultima 5 - Prix indicatif : entre 90€ & 130€ (là, ils sont passés à la Ultima 7).

    Rhaaaa, mes premières chaussures de quand j'étais encore toute petite dans le Running.

    C'est avec cette marque que j'ai franchi la ligne d'arrivée de mon premier Marathon (love cœur étoiles paillettes et licornes roses).

    mizuno.jpg

    Elles étaient moches, elles étaient vertes, elles ne m'ont jamais lâchées

    (me rappelle même plus quel modèle c'était).

     

    Depuis Avril 2014, je ne les ai plus jamais rechaussées, mais une chose est certaine : jamais elles n'iront à la poubelle.

    Du coup, j'avais réinvesti dans les petites sœurs en rose & noir et idem : nickel.

    C'est une marque que j'aime depuis le départ et j'en rachèterai certainement (une fois que j'aurai bien usé tout le reste, donc ya encore le temps... D'ici là ils sortiront encore de nouveaux modèles sympas !).

    Je ne peux donc que les conseiller à tout le monde, débutants comme confirmés.

    L'amorti ya rien à redire, le confort idem, pas de frottements, résistantes et tout. Super rapport qualité/prix.

     

    2°) - Asics Gel Nimbus

    Rha la la... J'en ai eu des soucis avec cette marque...

    J'avais d'abord acheté une paire hors de prix à 200€ (ouais, ça m'a fait mal).

    J'ai pu les mettre : 3 fois seulement (me rappelle plus du modèle).

    Tu imagines la sensation de courir avec du béton armé ? Ben voilà...

    Lourdes, pas souples, insupportables. Je devais tout le temps m'arrêter pour soulever ces énormes péniches car elles me filaient des crampes.

    J'ai fini par les déposer dans une bouate "Africa Run" où c'est que tu peux donner des chaussures en bon état pour les petits z'enfants d'Afrique. J'espère qu'un pied Kényan les a trouvées parfaites ! En tous cas : pas pour moi.

    Ensuite est arrivé le Challenge Asics où fallait courir le second Marathon avec une paire de la marque...

    Comment dire que j'ai essayé 3 modèles différents avant que ça passe.

    Donc, les Cumulus c'est également pas pour moi (rapport que ce sont également des péniches hyper lourdes à trimbaler).

    Au final, les Nimbus c'était parfait et elles ont tenu les 42,195km sans problème :)

    A présent, je les enfile de nouveau pour quelques entraînements ou courses officielles. Mais force est de constater qu'elles sont presque usées et prêtes à être réformées dans quelques kilomètres...

    Est-ce que j'en rachèterai : non. C'est définitivement pas ma marque préférée. Désolée pour ceux qui ne jurent que par Asics.

     

    3°) - Asics 33 DFA - Prix : 120€

    C'est un modèle qu'a été conçu en édition limitée pour le Marathon de Paris 2015.

    Donc je les avais reçues en cadal.

    Modèle minimaliste (aka qu'ya pas trop d'amorti) : ça c'est pas ce que je préfère malheureusement...

    Je les utilise pour des sorties courtes et pas sur bitume. En entraînement ça passe.

    Sur sol dur, je sens trop les impacts et ça me donne mal au dos après (ouais, je sais... l'attaque talon toussa toussa).

     

    4°) - Asics Gel Nimbus 16

    Le retour des péniches !

    Bon... J'crois qu'on a tout dit hein ?

    J'ai bien remercié la marque pour le cadeau, c'est utile, mais on n'est pas hyper fusionnels tu vois...

    Idem : pour l'entraînement ! Sinon, au bout d'un moment j'ai les pieds qui s'ankylosent. Elles sont tout de même différentes de celles que j'ai utilisées au Marathon 2015. Chaipas quoi vous dire d'autre mes z'enfants...

    Quand ça veut pas, ça veut pas !

     

    5°) - Hoka One-One Rapa Nui 2 (Trail)

    La Space Godasse !

    Dès qu'elles sont apparues sur le marché, on s'est dit : "Mais c'est quoi cette marque Française ? Ça doit être hyper lourd ça !".

    Il me fallait des chaussures de Trail. J'ai donc fait une étude comparative de la chose.

    Pis j'ai fini par essayer les Hoka sur un stand lors d'une course. Ben vous fiez pas aux apparences : elles sont limite plus légères que toutes les chaussures du marché.

    C'est simple : on se croirait sur coussin d'air !

    Donc j'ai fini par jeter mon dévolu sur le modèle Trail, et délestée d'environ 140€ v'là que je suis sortie de chez "Le Vieux Campeur" avec mon precious sous le bras.

    Ah ben nickel pour les courses nature hein !

    Le bémol : je fais du 40 en chaussures de ville, j'ai du prendre du 42,5 chez Hoka. Ça taille hyper petit cette affaire-là !

    Donc je les use pas trop car elles ne me servent que dans certains cas.

    Sauf que... Elles m'ont beaucoup déçues lors du Raid des Alizés, quand j'étais tout là-haut sur la Montagne Pelée. Aucune accroche dans la grosse gadouillasse. Elles glissaient glissaient...

    Depuis, elles sont répudiées (ouais chuis comme ça moi). Pourtant, lors de mes trails de l'été ça allait (on peut tout de même leur reprocher un manque de stabilité, aka si t'as les chevilles fragiles : tu oublies).

    Voilà. Pis vu qu'elles sont hyper grandes, elles me font un peu mal sur le dessus du pied (mais la demi-pointure en-dessous c'est trop p'tit. Va comprendre Charles...).

    Est-ce que j'en rachèterai : je sais pas... Faut voir, elles sont tout de même confortables... Ou alors un modèle vraiment à ma taille et certifié avec crampons, quoi !

     

    6°) - Reebok LesMills

    La marque me les a offertes.

    On m'a dit : "Tu peux courir avec".

    Ben non (voilà, après ça je vais être tricarde, mais désolée je dis ce que je pense...).

    Elles sont super rigides, pas un gramme de souplesse, hyper lourdes...

    Pour du Fitness, je veux bien (et encore... J'ai commencé le Cross Fit, je me suis payée une carte dans une Box, faut que je t'en cause: j'adooooooore !).

    Mais impossible de courir avec ça.

    Donc que te dire d'autre ?

    Ben rien en fait. Elles et moi, on va se dire Au Revoir et en rester là j'crois bien.

      

    7°) - Skechers Go Run Forza / 8°) - Skechers Go Run Strada / 9°) - Skechers Go Run Ultra R 

    Prix indicatif : entre 90 & 120€

     

    Je les mets toutes ensemble car ya pas à pondre une pendule : ce sont les gagnantes toutes catégories.

    Dans l'esprit des gens, la marque renvoie à ce qu'elle faisait au début : des chaussures un peu genre orthopédiques ou les claquettes de randonnée là, tu vois ?

    Ben là, depuis qu'ils ont ouvert la division Sport Performance : waouw !

    C'est simple, j'ai aimé depuis que j'ai essayé. Mon coupain Thibault de No Pain No Gain, il ne jure que par elles.

    J'en ai une autre paire (pas sur la photo qui fait également Trail), elles se réfléchissent dans le noir. Ce qui est bien pratique !

    Pour le Marathon 2016, j'ai décidé que ça sera avec le modèle FORZA.

    Chouf, elles existent aussi en rose (mais en bleu & orange, j'aime bien aussi ! En fait, je crois que j'aime les couleurs bizarres et pas trop "fifilles").

    Forza.JPG

     

    Franchement, c'est une marque qui gagne vraiment à être plus connue.

    Déjà, elle est moins chère que les marques les plus connues.

    Au niveau technicité ya rien à dire. L'amorti est au top, mais pour ceux qui recherchent une foulée plus minimaliste : ya aussi des modèles adaptés et pour tous les goûts !

    Pour les Forza par exemple, le "drop" est de 8mm avec une sorte de bascule à l'intérieur. Ça fait bizarre au début, mais on s'y fait très vite. Très agréables, confortables et légères.

    Point important à mentionner : du fait de cette histoire de bascule, ça t'oblige à courir mieux (encore cette sombre histoire d'attaque talon). Donc là, tu attaques plutôt en medio-pied (pour employer un langage de Runner...). Ça donne : au début t'as gravement mal aux mollets mais faut persister, c'est normal. Ensuite : tes mollets ils se musclent et ça c'est bien, très très bien pour courir mieux (faut juste persister... Comme dit mon ami Alexis : "Chérie, transcende ta douleur, fais de ta douleur un plaisiiiiir !").

    Et surtout, le point à mentionner : si tu fais du 40 en chaussures de ville, tu prends du 40 chez Skechers (ouais, ça c'est bien cool !).

     

    Finalement, niveau chaussures pour courir, je pense que ça fait comme les Cosmétiques : j'aime pas trop les marques Star dont tout le monde parle, mais les marques de niche dont on ne parle pas assez et qui gagnent à être connues.