« Les Soins effectués au Spa Vichy Célestins. | Page d'accueil | J'ai testé pour toi : Eclat Minéral, un autre fond de teint minéral. »

dimanche, 08 septembre 2013

J'ai testé pour toi : l'Aquabiking, aka le vélo dans la pisicine (ou pédaler dans l'eau, quoi !).

Et une chose est certaine : j'y retournerai jamais !


En arrivant au Spa Vichy Célestins, la Madame Florence elle m'a tout fait visiter.

Devant la piscine, elle m'a dit : Alors là, c'est ici que se déroulent les cours de Sports Aquatiques. Ya un coach, et il te fait faire du step, de l'Aquabike, tout plein d'autres trucs qui font du bien dans le dedans de toi-même, car dans le bassin c'est de l'Eau Thermale et ça te masse en même temps !

Moi j'ai ouvert de grands yeux en disant que ça devait être formidable et tout.

La Madame Florence, elle a demandé : Ca te plairait d'essayer un Cours d'Aquabiking ?

Avec un air de ravie de la Crèche, j'ai alors répondu la conneurie de ma vie : Oh oui !!!

 

aquabike.JPG

Crédit Image : Elodie Ascenci


Rendez-vous était pris pour le lendemain à 18h.

Toute gaie et motivée, j'me présente à l'heure dite, avec un air idiot et un sourire bête. Hyper motivée la Sonia, ouais, même pas peur, maintenant que je fais du sport, c'est pas un vélo dans l'eau qui risque de m'effrayer !

Mon amie Cerise m'a même poussée à m'inscrire aux 10 kms d'Odyssea (et je vais la faire cette Course. Cerise, elle dit que vu que je cours 8 kms, je peux en faire 10...) !


Au début de la séance, faut d'abord faire tomber le peignoir et passer sous la douche. Ensuite tu prends un vélo (qu'a pas de roues et qui pèse le poids d'un âne mort), et t'installes tes fesses dessus.

Dès le début, ça a commencé à merdoyer pour ma gueule, car j'ai constaté qu'il s'agissait d'une mini-bicyclette.

Tout du moins, un vélo fabriqué pour personne de taille classique (dois-je rappeler que je mesure 1m80 ?).

J'ai commencé à me pencher sur la selle de la bestiole et à la dévisser.

La Coach m'a demandé : Qu'est-ce que vous faites ?

Moi : Ben je remonte la selle à ma hauteur, elle est trop basse...

Elle : Ca sert à rien de la régler, on ne s'asseoit quasiment pas dessus.

 

C'est à ce moment que j'aurais du commencer à me méfier.

 

J'ai regardé qui c'est qui était à-côté de moi à gauche : Josiane et Lucette de l'Amicale du Club du 3ème Âge.

A droite : Raymonde et Janine de l'Association des Joueurs de Belote de l'Allier.

Derrière : Kimberley, 20 ans (qui s'était sans doute paumée et qui a fait genre qu'elle était pas là).

 

Coincée sur mon petit vélo avec les genoux qui m'arrivaient au cou, je sais pas pourquoi, mais je la sentais pas du tout cette histoire.

J'ai regardé les pieds de Josiane et Lucette : elles portaient des sortes de chaussons en plastique fluo de type absolument ridicule.

J'ai pensé : Pourquoi qu'elles ont des chaussures ? Elles vont pas glisser... pppfff...

Ben crois-moi que tu comprends très vite !

 

La Coach elle a commencé à mettre la musique Techno à fond.

Raymonde a lancé : Ah c'est mieux au niveau des BPM !

Ouat ze fuck, d'où Raymonde elle te cause des Battements par Minutes ???

 

Description de la Coach : la femme de Hulk.

NB : Madame la Femme de Hulk, vraiment, si tu lis ça, ne te vexe pas, c'est pas que je trouve moche et verte (d'ailleurs, t'es jolie). C'est juste que t'as beaucoup de force, et que t'es certainement pas humaine, mais bionique, quoi ! 

 

hulk.JPG


 

Et ça a été le début de la torture.

La femme de Hulk elle nous a demandé de pédaler en avant, et puis aussi en arrière, et également de plus en plus vite.

Le tout, évidemment sans utiliser la selle.

Moi, faut savoir que je sais monter sur une bicyclette, je fais même très bien du Vélib' (j'ai ma carte et tout).

Mais l'Aquabike : vu que tout est décuplé car tu es dans l'eau, c'est purement une invention ignominique de l'Univers !

 

La femme Bionique a aussi demandé à ce que l'on passe DEVANT la selle (tout en continuant à pédaler sauvagement).

Information qui n'a pas du tout été intégrée par mon cerveau...

C'est quand la dame m'a trouvée le cou dans l'eau qu'elle m'a dit : Euh... Mademoiselle... Vous êtes en train de vous noyer... Pourquoi vous êtes quasiment par terre ?

Moi : Bloub... Je chaipas... Bloub... J'ai pas compris.

 

aquabiking.JPG

Crédit Image : Lowla Illustrations

 

Il est aussi à signaler que je croyais que le cours allait durer 25 minutes (normal quoi).

J'avais pas capté qu'en fait, c'était 50...

 

Mais fallait tenir bon. Enfin... Ya encore eu un problème...

Hulk : Mademoiselle, vous êtes toute rouge, vous avez un souci ?

Moi : Ben... Euh... Comment dire... Ya la sangle des pédales qui me rentre dans les pieds.

Lucette elle a dit : Vous voulez dire que cela vous vrille les chairs ?

Moi : Euh... Oui... Voilà...

Janine : Ben vous avez pas des chaussures comme les nôtres ?

Moi : Nan... Je suis novice vous savez...

 

La Coach elle a soupiré, et elle m'a demandé quelle était ma pointure.

Puis elle m'a apporté une paire de chaussons jaunes en plastique, et force a été de constater que c'était mieux comme ça. Ridicules certes, mais confortables.

 

chaussures d'eau.JPG


Est-il nécessaire de préciser que j'ai souffert atrocement ?

Est-il besoin de signaler que la mini-bicyclette n'était pas stable et que je me suis constamment retrouvée SUR Josiane ou Raymonde, en disant "Pardon Madame ! Pardon Madame !" ?

 

La Coach m'a conseillé de prendre un autre vélo, un gris cette fois-ci.

Solution qui a vite été abandonnée quand elle a constaté que mes genoux touchaient le guidon... 

 

Il me semble donc que j'ai du faire 2 fois plus d'efforts que tout le monde.

Mais sache ami lecteur, que j'ai tout effectué jusqu'au bout et sans abandonner !

 

Mon état à la fin de la séance ?

Pas la peine de parler d'écume et de transpiration, j'ai encore un semblant de dignité, et je voudrais que ce billet conserve un peu de tenue...

 

C'est quand j'ai vu sortir Lucette et Janine que j'ai halluciné.

Un corps mes aïeux ! Et moulées dans un maillot de bain 1 pièce aussi échancré que dans "Alerte à Malibu". T'as juste envie de dire : Respect Mesdames !

 

Hulk m'a regardé d'un air dubitatif : Vous avez souffert hein ?

Moi : C'est rien de le dire...

Elle : C'est de la faute du vélo. Ils sont pas à vot' taille. On a beaucoup de Russes qui viennent au Spa, et ils ont le même souci que vous. Ils sont plus grands que la moyenne. Faut qu'on pense à acheter des vélos pour géants.

Moi : Ouais, ce serait super... M'enfin, moi je reviens pas.

 

Le lendemain, je n'avais plus de cuisses, mes tibias étaient portés disparus et mon fessier : perdu de vu. Quant à mes genoux : aux abonnés absents (je les ai cherchés, mais impossibles de les retrouver).

Pas découragée pour un sou, je pars faire le tour du Lac d'Allier en courant (5,890 kms, je le rappelle).

 

Et là, comme une apparition divine, sur le parcours en mini short rose : la femme de Hulk !

Elle me voit et me fait le signe du pouce en l'air, puis un autre (ou alors j'ai mal compris) qui voulait dire : Allez, suivez-moi !

J'ai fait le seconde conneurie de ma vie : je l'ai suivie.

 

Tu sais combien de temps j'ai couru ce jour-là ?

1h15.

UNE HEURE ET QUINZE MINUTES (SANS PAUSE).

Moi (Sonia).

 

On en parle de mon état en rentrant à l'Hôtel ?

Nan.

C'est mieux.

 

Le lendemain, j'ai dit à Madame Florence : Ta Coach, c'est pas un être humain, mais une machine de guerre ! Comment elle fait ? Même sa frange ne bouge pas, et le tout sans transpiration...

 

L'Aquabike, c'est définitivement pas pour moi (surtout en Cours Collectif... Je sais qu'il y a des Salles où tu pédales dans des cuvettes individuelles, et apparemment c'est plus facile, mais nan nan, vraiment : Merci et sans façons !).

 

 

 

Commentaires

Mon plaisir du dimanche Sonia : te lire lol !

J'aime pas le sport, je connais pas l'aquabyke... Maintenant que je t'ai lu, je sais que jamais un vélo n'aura le plaisir de sentir mon fessier sur sa selle :)

Écrit par : Mélissande | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Si cela peut te rassurer : un vélo dans l'eau, ce ne sera également plus jamais possible !

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

Sonia tu es grandiose, quel rire !!!! obligée de lire ton article à mon homme qui ne comprenait pas pourquoi je gloussais devoant l'ordi... il a rigolé avec moi et il te dit TOTAL RESPECT comme moi d'ailleurs. Tu as tenu jusqu'au bout de l'aquabike ET de la course avec MME HULk : t'es la meilleure
Grosses bises

Écrit par : zaza | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

C'est adorable ma Zaza, bisous à ma filleule spirituelle en passant ;)

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

C'est dans ces moments qu'on réalise avoir des muscles logés dans des endroits jusque là méconnus...
A titre perso c'est quand j'ai testé le body-trainer (le truc ou tu tires avec les bras et pousses avec les jambes) il y a quelques années, pour la 1ere fois, que j'ai cru ne pas m'en remettre. Avec pas loin, mon (défunt) papa qui se fichait de moi, et qui se marrait beaucoup moins quand je lui ai cédé ma place.
En descendant de cette ignoble machine, je sentais plus mes jambes. Me demandais même comment elles avaient réussi à pousser quoi que ce soit.

Bref, de mon côté -tout-sauf-sportive- je vais à une réunion d'info sur des cours de zumba dans quelques jours.
Parait que là aussi, question cardio, on pleure sa race à un point que même les plus aguerris semblent trouver que au début, les 20 premières minutes c'est la mort.
Alors non sportive + aucun sens du rythme + 2 pieds gauches, je sens poindre les prouesses. lol

Écrit par : eternelia | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ah y avait une machine comme ça au Spa, mais tellement terrorisante, que même pas j'ai eu l'idée de m'asseoir dessus...
Quant à la Zumba, impossible en ce qui me concerne : je n'ai aucune coordination dans les mouvements.
Si on me dit d'aller à droite, je vais à gauche.
Suivre un enchaînement ou une chorégraphie : c'est de l'ordre de l'absurde dans mon cerveau.

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

Ça ressemble drôlement à du spinning, mais, dans l'eau. Et comme je traite ma meilleure copine de folle chaque fois qu'elle m'en parle... J'imagine pas dans l'eau.
Ça dort bien, ensuite ?

Écrit par : Christiane | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ca dort pas, ça s'écroule comme une crotte !

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

J'ai testé l'aquabike il y a qq jours et je compatis pour la taille du vélo et je te comprends, mais à l'inverse, je mesure 1.47 m !
Pareil j'avais pas de chaussures spéciales, horrible la torture aux pieds, bien pire que pour le reste...
Sinon c'est super sympa !

Écrit par : Hécate Lomëwe, | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Avec un vélo à sa taille, je pense que ça doit l'être...
N'oublie pas tes chaussons aquatiques la prochaine fois !

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

Disons que pour la zumba, suis impatiente d'aller vérifier l'adage selon lequel "le ridicule ne tue pas" (je reste toujours béate d'admiration devant les chorégraphies dans les shows, concerts).

Bon, l'idée c'est aussi de s'amuser. De ce côté là, les autres vont vivre une véritable comédie -au sens littéral du terme- musicale grâce à moi. lol

Écrit par : eternelia | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Dans ce cas-là, ne te mets pas dans le fond...
Devant, tu ralentiras peut-être les autres participants, mais au moins y aura de la rigolade ;)

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

Excellent, ton compte rendu. Ca a l'air terrible. Moi qui ne fait que du jogging, l'aute fois, je suis montée sur un vélo, ce que je n'avais plus fait depuis 3 ans à peu près.... On s'est balladés juste 30 minutes, j'avais les cuisses de Lans Armstrong, ou bien comme si mes muscles ne répondaient plus tellement aux ordres de mon cerveau quoi......Ca fait pas un peu enfler des cuisses l'Aquqbike? J'aime bien l'idee de faire fondre la graisse, mais je veux pas me retrouver avec les cuisses de Lans.

Écrit par : Sandra | dimanche, 08 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je crois que oui, ça fait effectivement enfler les cuisses, donc raison de plus pour ne plus y retourner :)))

Écrit par : SONIA | dimanche, 08 septembre 2013

Comme ça m'a épuisée rien que de te lire (j'ai bien rigolé aussi), je ne regrette pas d'avoir mis le sport dans ma liste de gros mots XD
De toute façon, je fume comme un pompier et n'ai aucun souffle et la blinde d'excuses de ce genre pour ne pas faire de sport.
Mais je bricole pas mal, donc je suis pas toute ramollie du genou, ni du reste, enfin je crois !
Pi j'aime pas souffrir et on souffre en faisant du sport (la blinde, j'ai dit ) !
Même si tout le monde dit qu'après on se sent super bien ! NON MERCI !!!
Toute mon admiration pour ta performance et respect pour avoir tenu jusqu'au bout ;)
Sonia, grande prêtresse du Millefeuille, tu mérites une médaille !

Écrit par : Cortesia | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je fume comme un pompier et j'y arrive, tu peux le faire aussi !

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Moi qui croyais à la lecture de tes deux premiers posts sur Vichy Célestins que testeuse de spa c'était la belle vie ! Je comprends que tu te sois offert le room service gastronomique plutôt que le diététique.
J'aime beaucoup l'image qui illustre ton article, celle de la poupée potelée qui pédale avec les poissons (allitération !).

Écrit par : Nina | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Oui, c'est tellement môa.

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

en lisant ton post, j'ai eu une pensée "faut-il vraiement TOUJOURS souffrir pour être belle " ????
Je me contenterais de manger des bonbons Vichy et boirais de l'eau Célestins et tout ça en regardant une bonne série..
ça me fait penser que pendant un voyage un Turquie, il y eu 2 jours de pluie, donc j'ai fait ma craneuse et ai assisté à TOUS absolument TOUS les cours de sport que proposait le club et ça pendant 2 jours.. et ben j'ai remarqué une chose ... les trottoirs en Turquie sont TRES haut !!
j'étais tellement courbaturée que ne pouvais même pas monter un trottoir.

Écrit par : pitchounne | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Et ben tu sais quoi ?
Le lendemain des 1h15 de jogging, je te jure que j'ai également trouvé que les trottoirs de Vichy étaient drôlement hauts, véridique !

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

ah ah... mais toi, tu n'as pas eu la position de:
-descends du velo
- poste toi devant le vélo au niveau du guidon
- tiens toi bien et monte tes jambes jusqu'à tes épaules!

oh c'est rien
rien du tout...quand tu as un maillot 2 pièces et que le saut fait gentiment baisser le bas du maillot et que donc tu mattes le fessier grassouillet de Jean-Marc, 53 ans, poilu de partout, et de sa femme, Edwige, 42 kilos et le cul blanc de blanc....

dans ces cas-là, tu aimes bien être sur ton vélo hein!!!

Écrit par : NJ | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Rien que de lire le début de ton commentaire : j'ai mal partout !

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Par contre, le coup des godasses, j'avoue...c'est moche mais pratique!
paske adieu mes pieds! (mais au moins en ayant mal aux pieds, tu ne penses pas à ton mal du gras de cuissot!)

Écrit par : NJ | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Oh que si, tu y penses quand même, je peux te l'assurer.
Mais tu as raison, les chaussons freinent les dégâts. Imagine si en plus des courbatures, ya aussi des cloques...

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Hello Sonia,

Alors ca j'ai testé, j'ai même fais du pole water (comme la pole dance) et du watertrek...
Déjà l'aquabike j'ai detesté, problème de vélo également car je suis à l'inverse de toi, petite et j'ai l'impression de me noyer ;) les chaussures je les ai c'est moche mais tellement pratique (tu glisses pas) et hygiènique (j'ai la phobie des pédiluves, des verrues et autres cadeaux champignonesques)
Et puis surtout le bruit m'a définitivement faite fuir. Entre la mauvaise pseudo techno et la prof qui te hurle dessus pour couvrir le bruit de la musique trop forte et mal réglée qui rebondit entre les 4 murs de la piscine je suis sortie de la avec une sérieuse migraine.
Pour le pole water c'etait déjà mieux, sauf que je suis pas très coordonnée et que quand on me dit à droite je pars à gauche... et la ca se fait à deux sur la barre, je suis tombée sur une dame très compréhensive de mon léger handicap et on en a ri toutes les deux... sauf que la prof n'a pas apprécié (on était pourtant discrètes) et elle nous a gardé à l'oeil (de Golum) tout le reste su cours...
Le mieux c'est le water trek, c'est du vrai cardio c'est un tapis (mais pas de course) que tu dois entrainer avec la force de tes jambes et dont tu peux bien sur régler l'intensité.
C'est comme la course à pied mais dans l'eau, bon rien ne vaut à mon humble avis un bon tour dans la nature...

Belle journée à toi !

Écrit par : Lauriane | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je suis super impressionnée par tes connaissances en sports aquatiques !

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

A quand le prochain article sur l'aqua poney ? :D

Écrit par : Fanny | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Pauvre bête...

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Ce qui m'épate dans tout ça, c'est que sa franche a bouge pô à la verte !!!
Moi des fois je me balade avec mon Tcheum (quand il est pas souffrottant, i marche le con !) et j'y dis "What the Fuck my dear, pourquoi les autres meufs a z'ont pas les cheveux dans tous les sens alors que les miens i bougent" ??
Et cet astre me répond :
"c'est que tu as les cheveux si fins, lumière de ma vie !"

Écrit par : Pascale | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Normal, Hervé est un être de lumière...
Toi, j'te fais pas de compliments ou tu ne vas plus te sentir.

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

yerk! non seulement il faut aller dans l'eau qui mouille mais en plus il faut pédaler et se tuer les pieds. Dès le départ, ça sent le plan pourri quand même!

Écrit par : barbalala | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ouais, j'ai du avoir un moment d'absence quand j'ai voulu faire ça...

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

50 min d'aquabike sur un vélo trop petit et le lendemain 1h15 de course, et t'es même pas décédée?!?!

Total respect, je m'incline bien bas et j'applaudit, t'es une sportive maintenant, ça y est, tu peux plus te cacher !

Écrit par : claire | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je crois qu'on peut dire ça...
Et tu verrais comment je m'entraîne à donf' pour les 10 kms d'Odyssea !

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

J'chui sûre que c'est des cheveux Playmobil qu'elle a, la dame verte XD

Écrit par : Cortesia | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

C'est fort possible.
En tous cas, elle a un gêne de plus que tout le monde, ça c'est certain.
(elle va être ravie si elle lit ça, tiens, pour sûr que plus jamais je ne serai réinvitée au Spa)

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Dis-moi Sonia, pourquoi ma réponse au com de The Divine Pascale ne se met pas en dessous de son com à Elle hein ?

Écrit par : Cortesia | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ah je ne sais point, parfois ya bug....

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

C'est sympa d'essayer pour nous, ça nous évite pas mal de déboires ^^ un grand merci pour tes impressions, super funny au demeurant :)

Et bravo pour la future course*

Écrit par : martinefa* | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Tant que je peux me dévouer hein ;)

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

C'est marrant parce que je tombe sur ton article LE JOUR où je me dis que ça serait bien de tenter ça. J'hésite du coup XD

(D'ailleurs, j'envoie tous tes articles à mon mari, il adore) (MÊME sur le make-up/soin) (miracle)

Écrit par : Carottine | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Oh mais c'est adorable ça, merci !!!

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Pour ma part, j'adore l'aqua vélo !!
J'appelle ça mon cours de jambes de bombasse :)

Écrit par : Françoise | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Quand on voit l'allure de Josiane, Raymonde, Janine et Lucette, on peut dire que tu as complètement raison !

Écrit par : SONIA | lundi, 09 septembre 2013

Merci ! J'ai bien rigoulé :)

Écrit par : Kitty | lundi, 09 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je t'en prie, il me semblait intéressant de partager cette "expérience" :)))

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

J'aimerais bien essayer une fois, pour voir, mais A MON RYTHME, pas avec la femme de Hulk ! (qui devait être gentille et impressionnante, au demeurant.)

Écrit par : Amy | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Elle était très sympa !
Si tu essayes et que tu aimes : surtout, reviens nous le dire ;)

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

Moi j'veux pas ressembler à Hulkette, je veux les pouvoir de Superman et je suis sûre qu'il n'a jamais fait de l'aquabikibg! Ou alors je veux la vidéo...

Écrit par : Ce Rise | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je suis également certaine que Superman ne fait pas de vélo (en tous cas, on l'a jamais vu pédaler).

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

Tiens, c est marrant, j avais toujours cru qu au contraire dans l eau c etait plus facile, que ca tirait moins sur le corps... D ailleurs les personnes obeses elles font bien de l aquagym au lieu de gym terrestre pour menager leurs articulations, non? Bah du coup j y comprend plus rien...

Tu veux rigoler un peu?
Fin septembre, je vais faire une scene avec mari-san XD

Écrit par : jennifer | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je pensais également que ça serait plus facile que sur terre, grave erreur !
Nan mais sans déconner ??? T'avais dit que t'irais jamais !!!

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

En effet, c'est sympa d'avoir testé pour nous éviter d'y aller. Mais de toutes façons moi j'aurais eu bien trop peur de me noyer, je suis déjà limite sous la douche (non, pas baignoire, douche) (sisi). Par contre tu aurais été bien gentille de tester le body attack cet été, avant que je n'aille décéder la semaine dernière à essayer de sautiller comme un boxeur 50 minutes d'affilée... Mon 2e poumon a pris la tangente à 4 minutes et environ 27 secondes, il s'est fait remplacer par des bronches de vieil âne asmathique, et j'ai pas pu allumer une clope de toute la soirée tellement j'étais épuisée. En plus, y'avait pas de Jeanine dans mon cours, juste une série de clones de Lara Croft... Chaque fois que j'y repense je replonge en frémissant dans mon pot de haagen dasz. Brrrrrrr.

Écrit par : Mioka | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je suis fatiguée rien que de te lire... Quel courage !

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

Rien à voir avec le courage: le prof était juste beaucoup trop effrayant, j'ai pas osé me débiner, j'avais trop peur qu'il me hurle dessus...

Écrit par : Mioka | mercredi, 11 septembre 2013

Ah merde... Tandis que Madame Hulk était très sympa :)

Écrit par : SONIA | vendredi, 13 septembre 2013

Merci beaucoup pour ton article qui m'a beaucoup fait rire!! En plus, je veux faire de l'aquabiking après la naissance de bébé et comme je suis à côté de Vichy, je vais peut être tomber sur la femme de Hulk!
Je te raconterai. Tu es toujours dans le coin?

Écrit par : marie | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ah nan, je suis rentrée à Paris...

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

Comment elle fait Mme Hulk pour ne rien avoir qui bouge ? Moi à peine je remue un peu je deviens toute rouge avec des plaques et avec le cheveu qui mène une vie propre. Là elle dispose de plus d'un gène différent du commun des mortels.
Mais bravo pour tout ce sport !

Écrit par : Dd | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je sais pas... Le mystère reste complet : pas une goutte de transpiration, même en courant !

Écrit par : SONIA | mardi, 10 septembre 2013

J'étais pliée en lisant l'histoire de Madame Hulk!
En parlant de sport, j'ai envie de m'y remettre et j'aimerais te demander: en fin de journée, quand tu vas au club, est-ce que tu dois te démaquiller d'abord, ou pas grave, tu sues, et ensuite, tu te nettoies?

Écrit par : kamila | mardi, 10 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ben j'étais jamais maquillée pendant ce séjour, je ne saurais pas te répondre.
Sinon, comme je cours tous les soirs, là je peux te dire que j'y vais en sortant du boulot (donc maquillée).
Je transpire comme une gorette et en rentrant : millefeuille + douche !

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

Ben je voulais pas parce que c etait que des trucs qui incluaient d autres messieurs, mais la c est QUE mari-san, alors c est genre "normal"...

Et puis 1200 euros pour une aprem...
(tout ca pour faire ce que je fais gratuitement d habitude XD)

Écrit par : jennifer | mercredi, 11 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Oui, mais ya tout de même les gens qui filment, et ceux qui regarderont plus tard derrière leur écran ;)

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

Bon ben je me tiens de toute façon à distance respectueuse (et vivante!) de toute activuté de ce genre.
d'abord tous ces gens qui transpuent en même temps que moi dans mon bain, ça me va pas.
Bon d'accord, je nage des tas de longueurs avec des gens en majorité mâles qui oublient que le déo et la douche c'est pas posé là pour faire joli, et que le chlore ça ne nettoie ni ne désodorise, mais quand même.
Autre chose: j'ai bcp fait de funk en salle de fitness avec une prof géniale.Genre du maïchôl, si si.Et d'autres choses genre on arrivait même à faire des choré sympas sur des steps.Et on se faisait des spectacles, même.
Puis un jour maudit elle décidé de passer à autre chose et je suis partie en quête de gens qui faisaient pareil inventif, ludique, pas du rap ou autre lubie modassière et sachant enseigner le truc.
Bon ben tous ces gens vous enseignent de face!
Juste pas possible, moi j'avais pris l'habitude d'une prof de dos et face miroir (et oui je suis bien coordonnée étoussa) donc ces gens face à moi qui font donc l'inverse de moi, c'est juste pas concevable.
Ne le concevant pas, ben je ne danse plus.
Snifff.
Ca existe, par chez vouz'aut, des profs qui font ça normalement càd dos à vous et en face du miroir et qui savent mettre en place une progression ludique d'apprentissage de choré au lieu de vous faire faire des pas et des moulinets de bras dans le seul but de vous faire transpuer?
Ou bien c'est une race éteinte?

Écrit par : elihah | mercredi, 11 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je crois que même devant le miroir, je serais incapable de suivre les mouvements (j'ai déjà essayé plusieurs fois, et ça a été un échec désastreux tellement je ne suis pas coordonnée).
Respect à toi.

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

credit de la 1e illustration, elodie Ascenci http://www.poeticthings.com/

c'est mieux que d'utiliser l image sans droit, non ?

Écrit par : mat | mercredi, 11 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Merci pour l'info, je corrige immédiatement.
Pas la peine d'être agressif, je note toujours le crédit photo.
Là je ne l'avais pas trouvé sur google images (pour preuve que je l'avais fait pour le second dessin).

Écrit par : SONIA | mercredi, 11 septembre 2013

la femme de hulk...non je court pas...captain america...je cours!!! mais par contre plus aucunes chances apres vu que je ressemble à une grosse truie en sueur croisée avec une tomate trop mure prete à exploser...tan pis pour captain america (mon mec pas rasé avec une mini brioche ressemble à gilles lelouche...à chacun ses fantasme hein?) et puis à force de courir j'y arriverais peut etre à ne plus ressembler à une tomate...moins mur en tout cas...au moins quand je rentre je reprend mon souffle en rigolant devant ton blog. merciiiiiiiii

Écrit par : gaby | jeudi, 12 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Respire, respire !!!

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

Morte de rire !
J'adore la description du cours, des participantes (pas de mec ?), de la prof.

Bravo pour ton inscription à l'Odysséa. Tu vas adorer :)

Écrit par : Apprentie pâtissière | jeudi, 12 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Non, on était entre touffes uniquement ;)
Mais ya des garçons qui viennent aussi à ce cours.
Pour Odyssea : je m'entraîne comme une dingue, je veux y arriver !

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

moi qui voulait tester l'aquabiking... ben en fait non!
Je vais continuer mon petit sport dans mon coin.
Et je t'admire d'avoir couru autant le lendemain! t'es une vraie sportive en fait!
bisouilles
Ps: l'appart ça va?

Écrit par : GUS | jeudi, 12 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ya des messieurs qui sont venu avec un appareil barbare pour mesurer l'humidité du mur : ya encore 80% :(
Du coup, ils ont tout gratté.
C'est affreux.
Ils reviendront mesurer le taux dans 3 mois et après on se décidera pour les travaux...

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

J'ai adoré le "ça ne sert à rien de la régler on ne s'assoie quasiment jamais!"... Déja moi on me dit ça je prends 150 "BPM" dans la face, de peur!
Bref, j'ai bien rigoulé... mais j'ai vite arrêté quand je me suis rendue compte qu'à 25 ans je n'étais physiquement pas capable d'en faire la moitié du quart (entre la séance et le footing!!), donc respect quand même !!

Écrit par : Lulue | jeudi, 12 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Merci, c'est adorable !
(je m'épate moi-même tu sais...)

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

Hey hey ! On est trop connectées : je viens de tester un cours de sports sur "machines" en piscine.

Y avait du vélo, de l'elliptique, des trucs qui faisaient comme des patins à glace mais sur le coté, un bidule pour faire des abdos dans l'eau (sans se noyer si possib'), un machin pour faire du twist et affiner la taille, un truc pour faire des tractions, etc.

Et comme ça, on a pas fait 50minutes de vélo (la vache, ça arrache les pieds rien qu'en 10 minutes, comment t'as fait ??), mais plein de petites séquences sur plein de machines rigolotes comme tout.

Et on s'ennuie pas. Par contre, j'ai morflé nulle part, sauf aux abdos. Je ne ris plus, ne tousse plus, n'éternue plus depuis 3 jours.

Écrit par : La Tellectuelle | vendredi, 13 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

J'en ai mal au ventre rien que de lire toussa... Ca existe vraiment ?

Écrit par : SONIA | samedi, 14 septembre 2013

Ben ca... ca m indispose pas plus que ca XD
(comment perdre tout semblant d honneur en une phrase)

Tu veux rire (encore)?
Comme ca m intriguait, cette histoire d intensite d effort dans l eau, j ai voulu chercher. Au final ca m a soulee alors j ai arrete, mais je suis quand meme tombee sur cette phrase concernant l aquabiking:
"Sport idéal pour celles qui reprennent le sport, celles qui n’aiment pas souffrir"
Je pense que tu apprecieras XD

Écrit par : jennifer | samedi, 14 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Ca c'est faux, ON SOUFFRE (beaucoup) !

Écrit par : SONIA | lundi, 16 septembre 2013

J'ai ri... Beaucoup...
Et 1h15 c'est bien... on fera pas plus pour 10 bornes :)

Écrit par : Cerise | dimanche, 15 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

J'espère hein... Surtout que c'est toi ma Coach, et que je ne pense pas (te connaissant) que tu sois Hulk :)))

Écrit par : SONIA | lundi, 16 septembre 2013

Je ris!
J'imagine qu'un vélo non adapté à la taille, ça doit être un enfer

Écrit par : sbox | lundi, 16 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Je confirme que ça l'est...

Écrit par : SONIA | jeudi, 19 septembre 2013

Bonjour!
Je me suis mise à l'aquabike depuis un mois! J'ai cru perdre la vie la première séance! Et ma dignité aussi: chaussons d'eau ET bonnet de bain obligatoire.
J'ai toujours l'impression d'être sous-musclée de la cuisse, même après plusieurs séances. En revanche, les résultats se font sentir hyper vite!
Entre 2 séances, j'oublie toujours la douleur que c'est ce truc et me dis "allez virg, la prochaine, tu fais pas ta feignasse, et tu fais comme il dit le monsieur: l'ascenseur, les mains sur les cuisses, trop fastoche" Et quand j'y suis, j'ai juste envie de le buter. Voilà.

Écrit par : Nosystem | vendredi, 20 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

On sent que tu avais besoin de t'exprimer ;)
Les Coachs d'Aquabike, c'est juste pas des gens comme nous...

Écrit par : SONIA | dimanche, 22 septembre 2013

Sonia, l'aquabike, c'est vraiment pas un truc qui m'interesse. J'aurais jamais lu un truc sur l'aquabike dans un blog (et pourtaaant j'en lis des blogs, petite geekette que je suis). Mais voila, j'ai un boulot d'etudiante, ou y'a beaucoup d'heure ou tu fais rien, et y'a une gentille amie qui m'a dit: eeeh quand tu te fais chier, lis les chroniques de sonia, tu verras c'est bien. Et ba j'ai tenté, j'ai lu, et pis ba, voila le resultat, je prends plaisir à lire un article sur un truc dont j'ai rien à faire, parce que c'est drole, c'est bien écrit et pis ben je kiffe !! Donc je m'en vais eplucher tes chroniques, merci bien !!

Écrit par : Morgane | mardi, 24 septembre 2013

Répondre à ce commentaire

Sois la bienvenue ici, et merci beaucoup pour ce premier commentaire !!!

Écrit par : SONIA | mardi, 24 septembre 2013

Bonjour les filles!
Alors j'ai testé l'aquabike et ca me fait plaisir de le partager...
J'ai déjà fait 3 séances. Je me suis inscrite pour 5 cours... dans un centre à Paris dans le 3eme.
Alors je confirme que c'est mieux d'avoir des chaussettes spéciales ou des petites chaussures plastiques de piscine. Sinon ca fait mal aux pieds
Les cours durent 45 mn et c'est sportif (C'est un coach qui nous fait les cours!) je sors de là un peu lessivée mais après y a un sauna et là ça fait du bien! -)
Par contre après les cours je n'ai, pour le moment, pas eu une seule courbature! Ca fait travailler toutes les jambes, les bras et les abdos!
Donc vive le vélo dans l'eau!

Écrit par : Johanna | mardi, 14 janvier 2014

Répondre à ce commentaire

Mais yeahhhh, gloire à toi, tu as aimé !!! :)

Écrit par : SONIA | dimanche, 19 janvier 2014

haha j'adore ta chronique et ça me rappelle mes séances solo de natation de 5 heures/semaine avec tout l'attirail pour éviter de prendre du poids ! pour au final me retrouver avec des jambes, des bras et un fessier FEMME HULK ! t'es contente (quoique c'était pas mon objectif) MAIS T'EN CH...!
et puis, perso, à la piscine, plaisir des yeux ;) bah quoi célibataire, comme les hommes on regarde !
le truc c'est que j'ai laissé un peu tomber, et... ma peau également pour le coup !

je serai moi ravie de faire une séance d'aquabike à Paris ! mais l'argent me manque :(

Écrit par : magg | mercredi, 19 février 2014

Répondre à ce commentaire

C'est vrai que j'ai regardé les tarifs pour les cabines où l'on pédale en individuel, et c'est un peu cher je trouve...

Écrit par : SONIA | mercredi, 19 février 2014

J'adore ton récit, tu as un bon ton humoristique dans ton écriture et honnêtement je m'y retrouve, j'ai testé l'aquabike il y a une semaine et mes jambes s'en souviennent encore... C'et vraiment ultra physique !

Écrit par : Julie | mardi, 04 mars 2014

Répondre à ce commentaire

Je confirme que ça l'est !

Écrit par : SONIA | vendredi, 07 mars 2014

Je m'étonne de tous ces commentaires désastreux. Je pratique l'aquabiking, j'ai 66 ans et suis de taille normale 1.65m. J'ai trouvé un centre où les vélos sont réglables à tous les niveaux; selle, guidon, pédaliers. Que les utilisateurs soient petits, grands, maigres ou gros, tout le monde trouve sa position et les petits chaussons s'ils ne sont pas esthétiques aux yeux de certains, ont le simple avantage de permettre de ne pas souffrir du frottement éventuel des velcros des pédaliers et en plus... n'oublions pas l'hygiène...
A la fin de chaque séance d'environ 50mn, je ne souffre pas de tous les maux décrits dans ce blog et au contraire je ressens un bienfait certain. Il est vrai que pour certaines personnes la première séance leur suffit pour se faire un jugement. On en m'a pas demandé de pédaler comme une malade mais simplement à mon meilleur rythme et en continu. Ce n'est pas la mer à boire. Et c'est surtout beaucoup moins dangereux que de faire du vélo sur route ou de transpirer à en mourir sur un vélo d'appartement, tout seul dans son coin....

Écrit par : Buissonnière | vendredi, 07 mars 2014

Répondre à ce commentaire

Bonjour, et sois la bienvenue ici.
Visiblement, tu ne connais pas le ton de ce blog. Cet article est à prendre au 1000ème degré ;)

Écrit par : SONIA | vendredi, 07 mars 2014

Écrire un commentaire

NB : Les commentaires de ce blog sont modérés.