Ca ne serait pas avec de la mort au rat que Mme Bovary se suicide ? Genre on est tous des Mme Bovary et on le savait même pas ?

Sinon rien qu'avec le stress engendré par les photos, j'ai envie d'en allumer une. C'est barbare comme méthode, elle travaille dans un donjon sm, la dame, la nuit ?

Sale punk à chien va, tu nous a fait un remake de Jésus dans l'16ème.

Bientôt tu vas nous faire une review "j'ai testé pour toi, arrêter de fumer... à coups de dinde surgelée sur la tronche", comme dans la pub?

Ca c'est pas infecté au moins?

Oulala ma ptite madame de Bencouscouss !
J'ai bien rigoulé avec le rituel de jeter le paquet de cigarettes mais sinon c'est vrai que c'est pas drôle d'essayer d'arrêter de fumer ! Moi il y a 2 ans j'ai réussi à arrêter un mois avec le cha*p*x mais au bout d'un mois j'étais limite au bord du suicide (paraît que y'a eu des suicides pour de vrai avec ce médoc), bah j'ai refumé...
Ces derniers temps je fume moins parce que je me force à fumer à ma fenêtre (passke sinon ça pue dans la maison de moi et je veux pas enfumer mes pitits chats d'amour que je n'aime très fort).
D'ailleurs j'ai lu le livre "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" bah euuuuuh je fume toujours (hin hin).
Le truc de l'auriculothérapie ça doit être genre on se fixe sur la douleur qu'on a dans les n'oreilles et on a pas envie de fumer ou un truc comme ça ? C'est vrai qu'apparemment ça a l'air efficace mais bon pas pour tout le monde si ça a pas marché pour toi !
bon heu faut que j'arrête parce que je crois que mon commentaire ressemble à rien lol !
des bisouuuuuuus

Elle t'a foutu des pieux dans le cartilage avec ces ignobles pistolets qu'utilisent les bijoutiers? C'est des saloperies ces trucs, je connais 2 personnes qui ont eut le cartilage fendu à cause de ça, elles ont les oreilles toutes mal foutues maintenant.

J'ai vu tout blanc, j'ai failli tomber dans les pommes... Mais c'est quoi ce truc (qui ne marche pas apparemment) ?
T'es sûre que c'est Ze best of ze place cette nana ? Elle serait pas plutôt maso ? Déjà que je trouvais qu'elle parlait un peu beaucoup avant d'être efficace, mais là...
Ma pauvre, dire que t'as fait ça de ton plein gré, avec toute la meilleure volonté et courage qui soient, quel gâchis !

Euh c est quoi cette torture ? La prochaine etape c etait le pilori ? Nan mais serieux 14 perforations dans les noreilles ? La dame elle aurait du te dire : " si vous refumez, je reviens vous voir avec mon pistolet black et decker et j en remets une couche. Je sais ou vous habitez..." Serieux moi je continue a fumer ca doit etre moins dangereux que cette chose. Par contre j ai bien envie de tester l elixir fleurs de bach :) bisous a toi et a tes noreilles ma So. :))

c'est sûr qu'on est pas tous égaux face à la cigarette. pour certains arrêter c'est facile, pour d'autres c'est difficile, pour d'autres encore c'est une torture, et il y en a qui n'y arrivent jamais.
je te cache pas qu'au début c'est très difficile mais ça se calme avec le temps. je crois qu'on part tellement dans l'idée qu'on ne va pas y arriver, qu'on est trop faible, que du coup on se sabote toute seule.
mais là pour aller te faire torturer les oreilles comme ça, c'est que t'as VRAIMENT envie d'arrêter !
c'est à quel moment de la journée que ton envie de cigarette se transforme en besoin ?

Et bien les séances d’acupuncture que j'avais tentées étaient beaucoup moins barbares ! De petites aiguilles fines. En plus elle m'avait massé les oreilles et j'ai failli m'endormir ^^ Elle m'avait dit de continuer de fumer la première semaine et effectivement j'étais écœurée. J'ai fait une seconde séance et après je devais complètement arrêter la clope. Moi et mon peu de volonté nous n'avons pas tenu et j'ai "oublié" de ma rendre à la 3ème séance !

J'ai encore essayé il y a une semaine de façon barbare mais j'ai repris.

Il faut peut être que j'essaye l’Élixir Dépendances des Fleurs de Bach pour encore diminuer sachant que je suis déjà passée de plus d'un paquet à une dizaine de cigarettes par jour.

En tout cas quand je vois les poteaux dans tes oreilles je compatis et j'ai mal !

AH mais quelle horreur!
C'est Patrick Bateman réincarné!
Je t'envoie un article qui parle de clope électronique, si tu juges que c'est publicitaire tu peux l'enlever, mais ça peut être intéressant.
http://psychotherapeute.blogspot.fr/

Mon dieu ! Mais elle t'a pris pour Jésus ou bien ? C'est affreux !
T'as pas saigné à mourir quand t'as retiré tout ça ?!

Bon, je me suis marré comme une baleine. Pas bien, mais que veux tu. Mon homme à lu aussi, avec une horreur plus manifeste que moi, et ça lui a pas donné envie de rire ! Sûrement parce qu'il est en,pleine phase d'arrêt lol... Forcément il a du s'imaginer à ta place lol. Bref, quand même quoi ... Bon, te souhaite d'y arriver un jour tout de même ....

Dites donc, elle ne se prendrait pas un peu pour le gourou d'une secte la p'tite dame ?
En tout cas, avec ce qu'elle dit et écrit, plus sa façon de se conduire, cela y ressemble fortement...
Elle ne m'inspire que de la méfiance et de la rigolade moqueuse (mais un peu moins quand on voit que cela fait souffrir ; et que sans doute beaucoup de personnes ont compté sur elle pour obtenir de l'aide, en vain).
Courage pour arrêter la clope !

Moi je viens d'arrêter avec une méthode infaillible : je suis enceinte :-) alors évidement c'est un peu contraignant comme méthode...

'Tain, tu sais, quand t'as parlé de la salle de consultation de la dame, qu'était aussi grande que le Musée d'Orsay (la salle de consultation, pas la dame), ben sur l'action, j'ai vraiment cru que tu causais de la dame. Alors merci de la précision. :-)

Mais... Moi je croyais que c'était de l’acupuncture ton truc, c'est quoi ces clous, sérieux ? En fait, cte meuf, elle veut transformer les bobos parisiens en punks, ou bien ?

Et puis c'est con, je voulais te proposer l'hypnose, mais pourquoi ça te fait peur ? En plus, tu me fais penser à Jérémias, qui m'a dit qu'il avait une copine qu'a testé l'hypnose, et il m'a dit que si ça marchait sur elle, il t'enverrait là-bas. Je sais pas où que ça en est cette affaire, je lui demanderai...

Olala, je préfère de loin m'intoxiquer avec mes cigarettes toutes pourrites qui me bouffent tout mon budget, que de me faire poser des clous dans mes petites n'oreilles qui n'ont rien demandé à personne ! Enfin bon, perso, quelqu'un qui me fait la morale sur la clope (alors que tout le monde sait que chaque fumeur l'a entendu au bas mot 200 fois) et qui me demande de parler à mes clopes pour rompre avec elles, euh, je pars en courant. J'admire ton courage.

Alors là, alors là... J'ai des tas de choses à dire. Je m'y connais en acupuncture et en modifications corporelles, et même si ce n'est pas le but recherché le principe est le même que le piercing (le coup de mettre des bouts de métal dans ton corps, toussa toussa). Donc pour commencer, ce n'est pas de l'acupuncture du tout. L'acupuncture se fait avec de fines aiguilles stériles à usage unique, ça consiste en la stimulation douce d'un point précis. Donc déjà là y'a un problème, étant donné que ce qu'on t'a fait relève plus du poignardage vicieux.
Ensuite, et là on passe la partie similaire au piercing: le pistolet, c'est le mal, même pour les lobes d'oreilles. Surtout pour le cartilage en fait (comme quelqu'un l'a mentionné avant moi, ça le fend, la violence du choc sur le cartilage est comparable à un impact sur le pare-brise d'une voiture). C'est un instrument inadapté pour l'usage qu'on en fait. Le pistolet ne peut pas être désinfecté parfaitement manuellement, et il ne passe pas dans l'autoclave donc le truc ne peut même pas être stérilisé. Ca veut dire que tu dois prier pour que la personne qui t'a fait ça ait au moins eu la présence d'esprit d'utiliser des outils stériles à usage unique. Ensuite en piercing on préconise de ne jamais avoir plus de 3 piercings en cours de cicatrisation, rapport au fait que plus y'a de blessures (si minimes soit-elles, ou aient-elles l'air d'être...), moins vite elles guérissent.
Le pire maintenant (parce que c'est pas fini) c'est que la peau cicatrise plus vite que le cartilage, donc s'il a vraiment été touché, et percé par les clous, même si tu ne vois rien, il va mettre environ 9 mois à cicatriser (pour un trou, et comme j'ai dit, plus t'en as, plus c'est lent). Sans vouloir te faire peur, je te conseille de surveiller de temps en temps la cicatrisation du cartilage, juste palper les endroits troués pour vérifier que tu ne sens rien d'anormal.
Franchement je sais pas qui t'es allée voir, mais ce qu'elle fait la dame c'est dangereux, je te souhaite vraiment de ne pas avoir de complications :/

Oh bah pinaise! Elle fait pas rire cette méthode! Mais pourquoi les oreilles? Genre elles sont connectées à pleins d'autres organes et interdisent à tes poumons d'inhaler toute forme de fumée?

Le monsieur il aimait pas trop les clopes électroniques non plus et puis il a un caractère assez drôle, contrairement à l'abominable dame des clous, mais je comprends que ça te dise rien, si ça a pas marché la première fois.
Pour l'hypnose, t'as peut-être peur que quelqu'un prenne le contrôle du dedans de toi-même...mais ça risque pas...Tu restes consciente.
Et pour l'acupuncture, ça fait pas mal du tout du tout et même tu planes un peu quand tu sors d'une séance et tu as envie de faire un gros dodo. Enfin ça, c'est si le monsieur ou la madame de l'acupuncture s'occupe de TOUT ton corps. Après tu t'envoles dans les airs!
(J'ai essayé plein de trucs et ça a l'air bizarre, mais ça a eu de vrais impacts positifs sur mes problèmes de santé!)

Et ça va te laisser les marques de clous? Parce qu'ils ont l'air quand même gros...

Salut Sonia,

Tu m'as fait rire, je me suis revue dans le même type de séance il y a des années mais moi c'était les clous plus l'hypnose et quand on me connait il est difficile d'imaginer que qq1 puisse m'hypnotiser.
Par contre même sensation que toi j'étais mes oreilles et la douleur était telle qu'au bout d'une heure pour me calmer j'ai fumé, même un peu gerbi gerba je me suis sentie plus détendue. Je te parle même pas de la première nuit vu que je dors sur le coté la plupart du temps je croyais que les clous avaient atteint mon lobe temporal !
D'après mes recherches ce qui fonctionne le mieux c'est la cigarette électronique mais c'est comme les produits de beauté il faut bien la choisir afin qu'elle soit adaptée à toi et surtout performante afin que tu ne soit pas tentée de retourner vers le tabou tabac !
Bien à toi
Lauriane

Ce qui est le plus comique c'est que le Monsieur qui m'a fait ca était très gentil donc pendant l'hypnose il me demandait de visualiser une prairie avec des lapins blancs, ma première réaction a été : il me prend pour Alice ou quoi ? j'étais au bord du fou rire pendant toute la séance mais grace à la douleur dans mes oreilles (de lapin) j'ai réussi à me contenir... Quand il m'a demandé si cela avait bien fonctionné j'ai pas osé lui dire que l'hypnose c'est pas pour moi et les clous plus jamais !!!

Pense à bien te desinfecter mais je me doute que tu as déjà du le faire.

Bises

Mouhahaha j'ai trop ri! j'ai essayé aussi! bon mon médecin m'a épargné le cérémonial, je suis rentrée chez moi en étant que oreilles... j'ai pas dormi, j'ai fumé, le lendemain j'avais encore mal, j'ai fumé.. 2 jours après toujours mal, oreilles rouges, enflées...

j'ai appelé mon médecin et lui ai dit que vraiment c'était plus possible j'avais trop mal et que c'était tout chaud, tout rouge.. elle m'a dit faut tenir..... j'ai fumé...

3 jours après j'y suis allée, je crois qu'elle avait pas visualisé mes oreilles énoormes et rouges.. elle a fait houlalala il y a une infection là... ha et une otite.. des deux côtés.... elle a tout enlevé... je suis sortie.. j'ai fumé....

Bref rien ne fonctionne sur moi, ni les livres, ni les patchs, j'ai pas tenté les fleurs de Bach, j'en ai dans ma table de chevet, un jour je commencerai..

Autrement j'ai cru avoir trouvé le moyen, je me suis mise à fumer des mentholées.... je n'arrive plus fumer autre chose que même plus je la sens la menthe... me suis dit ça me dégoûte les autres clopes, vais m'acheter les clopes que j'aime pas.... ben j'ai fumé en étant écœurée, j'ai terminé ma cartouche (oui cartouche) et j'ai racheté mentholées...

ha oui et je précise que cette année là j'ai fait une otite par mois, au moins.. moi qui n'en avait jamais fait de ma vie!!!

désolée du roman..... ça m'inspire... P*** de clope!

ben moi maintenant je peux plus sans menthol... en plus c'est une petite bille qu'on click que si on veut, j'adore péter la bille...
j'ai mis "je ris" au début de mon commentaire parce que je pensais être la seule pour qui ça n'ait pas fonctionné... me sens moins seule du coup... je tenterai bien l’hypnose mais je suis un peu sceptique..

Tu a essayé le Cha*p*x ou le Zy*a* qui sont des médicaments assez fort, mais réellement efficace. Pour le plus dur c'est une fois les trois premiers mois passé de ne pas refumer lors d'une beuverie par exemple et ça c'est très dur et tu as envie pendant longtemps.

Je ne commente pas souvent mais là... tout de même !!! c'est qui ce soit disant médecin ?!!! j'ai tenté l'auriculothérapie, euh, me demande pas pourquoi m'en rappelle pu tellement ça a bien marché mais ça avait un rapport avec un stress immense, intense... (nan je ne suis pas tentée par le mal, je ne fume pas).
Déjà elle m'a tout bien expliqué ce qu'elle allait faire, les points d'acupuncture mais avec des pointes plus grosse (elle m'avait alors dit que ça irait plus vite que l'acupuncture et elle fait les deux la dames, avec l'homéopathie en prime et elle me soigne depuis plus de 17 ans ! et tout va bien, merci beaucoup). Ensuite, elle m'a essspliqué qu'il ne fallait surtout pas que je bouge car elle ne voulait pas percer le cartilage, que ce n'est pas le but. Après, elle m'a bien dit qu'il était normal d'avoir un peu mal mais pas au-delà d'une heure que si j'avais mal c'est qu'elle avait mal fait son boulot et qu'il fallait que j'y retourne sans attendre ni sans rendez-vous...
Et en 3 - 4 semaines ça tombe tout seul
ALors, le résultat, effectivement, mon stress et mon angoisse sont retombés vite (euh, placébo ou pas ? j'en sais rien mais ça a marché et hop), j'ai pas eu mal aux zoreilles, j'ai pu dormir dès le premier soir et j'ai évité les ptites pilulles qui te font voir des zéléphants roses !
bref, ta bonne femme là c'est elle le mal !

Quand tu vois que quand je me suis fait percer les oreilles j'leur ai vomis dans la poubelle (deux fois, y avait deux oreilles...)... J'crois que j'aurais préféré l'hypnose.

Mais en même temps, j'fume pas alors...

Ils sont complètement à mon goût, ces clous qui servent à rien ! J'veux dire, dans un premier temps ça me soulève l'estomac d'imaginer comme t'as du douiller au moment du défonçage de chair et du cartilage mais le résultat me plait ces p'tits bijoux de métal ... Même si c'est pas le but ...

Le patchs c'est moins beau, mais ça a marché pour moi au bout de la troisième tentative. Et je me suis aussi filé la nausée en fumant parfois avec, le temps que je me convainc que je risquais de crever si j'arretais pas mes conneries ^^ ... C'est super compliqué d'arrêter de fumer, surtout quand se soigner le dedans de soi-même n'est pas vraiment une priorité, quand à côté de ça on est capable d'écluser les mêmes quantités d'alcool que trois pompiers lillois réunis. Et puis surtout c'est insensé c'est de se dire qu'on va arrêter pour plus jamais reprendre.

Mais c'est possible quand même ...

Bonjour Sonia
Je suis sidérée car j'ai fait de l'auriculothérapie pour une tendinite récidivante,et ça a super bien fonctionné.Par contre,c'était vraiment comme l'acupuncture,avec les aiguilles fines,mais uniquement sur le lobe des oreilles.Pas douloureux,pb réglé en 2 séances (alors qu'il avait estimé à trois au départ).Un bon souvenir comparé à ton cauchemar...
Je teste en ce moment l'hypnose pour arrêter de m'empiffrer et aussi pour arrêter de me ronger les ongles.Je te dirai si ça fonctionne.

Je vomis .
Bien à toi Morticia.

Même pas en or les clous de torture !
Courage, tu vas trouver la solution à l'intérieur du dedans de toi !

Il y aurait au moins pu avoir des petits strass au bout des clous pour faire joulis...

(Mais c'est une méthode hyper barbare, une copine qui a fait ça avait de minuscules aiguilles dans les oreilles, c'était rigolo, elle ressemblait à une pelote d'épingles)

ah mais je tape dans la pogne de ta (pire) collègue

Jamais on me clouera les oreilles, ça va pas, nan ?!

Puis le tabac etc c'est psychologique. Il faut être fort dans le dedans de sa tête

Bien à toi,

Cordialement.

Non mais je sais pas comment tu as fait pour garder ton sérieux avec son discours de gourou.
Pour sûr, j'aurai eu un fou rire.
je ne connais pas le cha*p*x mais moi le zi*a* m'a filé des palpitations et j'ai pas dormi pendant 3 jours. Faut vraiment que j'essaie les fleurs de bach ne serait-ce que pour diminuer.
Le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout!!!

Pour les envies de suicide avec le Cha*p*x ou le Zy*a* ,il faut avoir un terrain. Rien que le fait de ne pas fumer te rend u peu malheureux. C'est pas mal de changement dans ta façon de te comporter. Mais de là a se suicider... Mais par contre c'est vrai que les réactions secondaires sont vraiment violentes.

Je te lis tout le temps, même si je ne commente pas souvent.

Mais c'est le docteur de Satan la dame !!!! L'est folle ou quoi ? On dira ce qu'on veut c'est pas acceptable d'avoir mal comme ça, sinon moi je veux bien te donner un grand coup de batte à chaque fois que t'as envie d'une clope...

En même temps les articles élogieux plastifiés dans la salle d'attente ça aurait du te mettre la puce à l'oreille (arf!).

Et t'as raison le Chamtruc et le Zymachin c'est pô bien, ça fait du mal dans le dedans de ton corps. D’ailleurs un de deux est en train d'être retiré de la vente...

Courage à toi, le chemin d'arrêt de la clope est pas des plus simples, maiss si t'es prête à te faire torturer les oreilles c'est que tu dois pas être loin du but!

Coucou Sonia,

Alors là ! il faut que je témoigne !!!! Je fumai 2 paquets par jour et si je me transformai en Dogue en cas de manque !!! C'était affreux !!!! Je fumai dés le réveil et jusqu'au bout de la nuit !!! Pendant des années !!! Une vrai usine !!! Puis un jour : le déclic !!!! J'ai dit "j'arrête !" lors d'un repas en famille et là fou rire de mon père : "jamais tu n'y arrivera, ta soeur, oui, mais pas toi..." !!! J'ai pris mon paquet de clopes, je l'ai mis à la poubelle, j'ai regardé mon père "on verra !!!" Je me suis mise aux "hollywood" ET PLUS JAMAIS JE N'AI TOUCHE UNE CLOPE, CELA FAIT 16 ANS !!!!
Je suis la première de la famille à avoir réussie le sevrage suivi plus tard par mon beau frère, mon père puis ma soeur !!! Nous sommes tous non fumeur désormais et nous n'avons jamais eu recours à des médocs, des patchs et des médecins !!! Seule notre volonté nous à permis ce sevrage !!! Je pense qu'il faut vraiment être décidé dans sa tête !!! Mon père à fumé pendant 30 ans tous les jours son paquet et il s'est arrêté du jour au lendemain !!!!
Désolée pour le roman mais il fallait que je le dise !!!!

Je connaissais pas l'auriculothérapie, au début j'ai cru à une blague, un mélange entre auriculaire et culotte ;-)

Moi j'ai essayé la cigarette électronique et ça a marché mais il faut bien choisir son matériel, ses liquides et le taux de nicotine. Tout ne se vaut pas...Tiens un article intéressant sur le sujet, sur comment les fumeurs sont de plus en plus pointés du doigt et comment ça influence leur choix de cigarette électronique : http://www.absolut-vapor.com/addiction-tabac/regard-des-non-fumeurs-et-impact-sur-le-choix-dune-cigarette-electronique/ .

Moi je me suis bien reconnue dans la description...

Bon courage pour tes essais. Il paraît que l'hypnose c'est pas mal non plus, à essayer peut être avant quand même.

Elle m'a l'air un peu allummée la p'tite dame quand même, limite rîte vaudou .
face à tant de barbarie, je me réjouis de n'avoir jamais faibli face à l'appel de la clope, cette avide sangsue.

Euh ... Je suis contente de ne pas fumer, car la méthode punk-attitude, c'est point mon truc ! Quand même, si ça peut convaincre le cousin Mimine, tu ne manques pas de volonté pour ce qui est de faire des démarches pour arrêter de fumer (j'sais pas si je suis claire là). Moi ça je n'aurai pas testé, trop peur des conséquences .
Pour ce qui est du monologue qu'elle a tenu ... moué, ça me laisse dubitative hein. Perso, boire de l'eau pour oublier la clope ?? Hum hum, on dit la même chose pour faire passer la faim, ne pas manger quand on est au régime etc, moué moué moué ...
Bref, j'espère que tes oreilles s'en remettent ^^

J'ai arreté de fumer quand je suis tombée enceinte et que tout me dégoutait. Mais depuis 5 ans, j'y pense tous les jours, je reve de m'en griller une ! Et à dire vrai en voyant les photos des clous dans tes oreilles, là aussi j'ai eu envie de cloper...
Salet* de clope !

J'ai essayé aussi il y a 3 ans, pendant une séance d'acupuncture. Le praticien m'en a mise une dans le cartilage, du coup, j'avais deux piercings !

Aucun résultat si ce n'est qu'on avaient envie de me tatouer Label Rouge sur le torse.

A mon avis la seule chose qui ai marché dans cette affaire là.. c'est que la dame a eu son chèque..

Mon Petit Sonia,
Moi je trouve que tu es tout plein de courage parce que tu essayes quand même plein de choses pas très sympas pour arrêter. Et puis même si tu y arrives pas et bah c'est pas grave parce que tu combats au quotidien les effets néfastes, regarde ta peau comme elle belle!! Et même que si t'es essoufflée quand tu cours et ben au moins tu cours.

MRD ! J'espère que tu as gardé les clous, ça te permettra toujours de décorer un sac à main passé de mode.

Moi aussi j'ai une copine qui fume pas mal, qui a tout essayé et rien ne marche, mais bien sûr, elle arrêt quand elle veut, hein... Sauf que là, elle veut pas vraiment

Mais purée, faut la faire enfermer! Elle est complètement dingue! T'imagine si sans faire exprès, elle te perce un tympan. J'hallucine.

Hello Sonia !

Pour en avoir déjà fait (mais pour d'autres problèmes), je trouve que l'auriculothérapie marche vraiment bien. Des études ont prouvé que les patients cancéreux sous chimio diminuaient de près de 60% leur consommation d'anti-douleurs avec cette pratique. C'est quand même pas mal, non ? Après, la théorie du "foetus inversé", on adhère ou pas, comme pour les autres médecines alternatives...

Je ne sais pas pour la cigarette, mais je trouve qu'au prix où tu as payé (je le sais, je suis allée chez la même, j'ai reconnu tout de suite la description du cabinet ^^) c'est dommage de les avoir enlevés au bout de 3 jours. La première fois ça fait effectivement un peu mal mais ça part vite, et perso j'ai bcp aimé le côté gothique :)

Je vous rassure, ça ne laisse aucune trace et ça n'a pas d'effets sur le cartilage (ça ne rentre vraiment pas profond, ça ne transperce pas).

Après, la cigarette, je crois qu'il faut surtout être toi-même convaincue. Savoir que c'est mauvais c'est une chose, avoir le déclic c'en est une autre. Et autour de moi, les seules personnes qui ont vraiment réussi à arrêter, ce sont celles qui ont eu ce fameux "déclic". Un jour, comme ça, ça leur a pris. Sans forcément avoir une bonne raison. Les méthodes pour arrêter ne font que t'aider, mais je crois que si tu n'es pas prête, tu n'es pas prête, et pis c'est tout :)

J'y pensais... J'ai arrêté de fumer il y a 7 ans, au moment de reprendre mes études. Je pouvais fumer jusqu'à 2 paquets par jour! Tout était excuse à fumer: les mauvaises nouvelles comme les bonnes nouvelles! J'étais très timide et fumer me donnait une contenance devant tous ces gens dont j'avais peur! Puis, je me suis convaincue qu'il fallait que je change de vie. Radicalement. Que je reprenne le contrôle. De bordélique notoire couplée d'une fâcheuse tendance à me laisser vivre je suis passée à maniaque ou plutôt il fallait que je contrôle tout: le rangement, les bonnes notes, etc. Aujourd'hui, j'ai réussi à trouver un juste milieu. Et surtout, depuis 7 ans, je n'ai jamais touché une clope!
Bref, cela ne t'aidera sûrement pas à arrêter mais j'avais envie de partager mon expérience. J'espère que cela ne te dérangera pas et surtout que tu y arriveras! ;-)

Moi j'ai essayé à peu près tout ce qui se fait pour arrêter de fumer : le bouquin, je l'ai lu ça m'a rien fait, l'acupuncture ça m'a rien fait, les patchs ça m'a rien fait, la volonté je n'en ai aucune ....................

Le seul truc qui a marché chez moi c'est quand j'étais enceinte, je gerbais dès que je sentais l'odeur du tabac.............j'ai donc fait 3 enfants .............mais maintenant c'est foutu je suis ménopausée .......donc ... je fume !

Aie, j'ai mal pour toi ! ça va pas non ?!? Oui, c'est pas évident d'arrêter... je sais
En ce qui me concerne, j'ai arrêté de fumer il y a deux ans. J'ai commencé à l'âge de 14 ans (j'en ai un peu plus du triple aujourd'hui) et je fumais beaucoup.
J'ai acheté le bouquin de Carr (pas marché), j'ai mis des patch (allergie), le "je vais y arriver toute seule et je vous emmerde tous" (humeur de pitbull garantie).
Et puis un jour j'ai arrêté de croire à la "volonté" (pour moi c'est du pipeau, parce que tu te considères comme une grosse merde dès la clope de tes 2 heures d'abstinences grillée).
Comment j'ai réussi ?? hein comment ?? ben j'en sais trop rien (même mon mec en est encore tout émerveillé, lui, relégué à pomper sur le balcon par -15.... m'en fous, qui fait froid, taka arrêter toi ôssi...)
Mais j'ai quand même ma petite idée : je pense qu'à un moment donné, mon corps y m'a dit : arrête putain ! mais arrête quoi ! j'en peux plus !! tu m'asphyxie, tu me TUES !! et je l'ai écouté. Je l'ai juste un peu aidé avec des petites pastilles à la nicotine (j'en ai pris pendant 10 jours), et je l'ai bichonné mon corps, j'y ai dit "t'inquiète, si j'y arrive pas là, je recommencerai une autre fois... M'en veut pas si j'y arrive pas là tout de suite maintenant"
Voilà, et l'un des seul bouquin intelligent sur le sujet, m'a aussi éclairé : "la fume : smoking" de Robert Molimard (Médecin et ancien très gros fumeur).
Gros bisous Tata Sonia

bonjour Sonia j'ai raconté sur mon blog à diverses reprises mon arrêt de la cigarette par l'hypnose. J'en garde un souvenir agréable rien de mystérieux ni de traumatisant ni de douloureux juste une sensation de bien être. Je n'y croyais pourtant pas à l'hypnose j'ai suivi mon nezpoux dans sa démarche en étant très perplexe sur l'efficacité de la méthode. Et bizarement ça a vraiment bien fonctionné puisque depuis maintenant trois ans nous n'avons jamais refumé malgré de
grosses contrariétés (la tempête Xynthia c'était chez nous) Il faut savoir que nous avions consulté un VRAI médecin psychiatre à Bordeaux donc pas un charlatan et qu'une partie de l'acte (feuilles de soins fournies) nous a été remboursé par la sécurité sociale la partie restant à notre charge étant minime. Une seule séance nous a suffit pour quitter la cigarette. Désormais je conseille autour de moi ce médecin à ceux qui désirent cesser de fumer. Voici le lien vers mon premier post sur cette expérience
http://www.margeadit.com/article-j-arrete-de-fumer-sous-hypnose-n-2--44042183.html
PS Par contre j'ai pris beaucoup de poids (10 kgs) mais ça c'est une autre histoire...

Rah la vache, les clous dans les oreilles font peur, j'crois que j'aurai fuit dès qu'elle m'aurait montrer le pistolet. J'p'éfère encore fumé tiens. Sinon, le coup de jeter les cigarettes en leur parlant m'a fait bien rire :p Ca me rapelle la fois ou j'avais été voir une kinésiologue pour des problemes perso, et elle m'a fait jeter des valises imaginaire avec des gens dedans. Autant vous dire que meme si elle préconisait plusieurs séances, jne n'y ait jamais remis un pied. Mais la ptite dame avait raison sur un point, vu la bonne crise de fou rire que ça m'a fait, j'allais mieux en sortant ^^

Wow quand j'ai lu le titre je me suis dit coooooolos l'acupuncture auriculaire (parce que y'a quelques semaines j'ai testé les bougies d'oreilles, ce sont des bougies que tu te fourres dans l'oreille, tu l'allumes, pis la fumée qui en ressort chatouille tes points d'acupuncture et ton conduit auditif est prop' comme un sous neuf, c'était une technique des z'indiens)

pis au fur et à mesure de l'article j'ai eu de moins en moins envie de rire... AOUCH !

Je crois que pour arrêter de fumer, à part une volonté de fer (je ne parle pas en connaissance de cause car je n'ai jamais fumé, chui pas assez riche) .. bon courage !

ps: ceci dit penses-tu que cette technique d'établi portatif pourrait fonctionner sur ma dépendance au millefeuille et produits de zouailles ?

Je suis sûre que tu vas réussir à t’arrêter. Le fait que tu ailles te mettre des clous dans les oreilles montre que tu as envie ne ne plus fumer ! Et pour arrêter cette merde, y'a pas 50 solutions... Faut en chier au début et puis ça passe et on est tout libre et on a une belle peau, on sent bon de la bouche, on économise a max et on est libre de ne plus sortir toutes les heures cloper en douce. On peut prendre des vols long courrier sans avoir envie de fumer. Quand on est de mauvaise humeur ce n'est pas parce qu'on a envie de fumer. Bref, c'est cool !!
Ce n'est pas du tout une question de volonté. Je suis très volontaire et avant de réussir, j'ai craqué plein de fois. A chaque fois je me disais que j'étais une grosse nulle sans volonté. Mais en fait, c'est une question de détermination. Putain, faut être plus bornée que cette merde (qui est le truc le plus tenace et têtu que j'ai croisé !)
L'acupuncture, c'est la dernière méthode que j'ai essayée. Le mec m'a mis des aiguilles dans les oreilles en me disant que ça faisait pas mal. Ça m'a fait un mal de chien. L'aiguille pour renforcer la volonté a pissé le sang. En sortant, je devais être libérée et j'ai fait comme toi, j'ai allumé une clope pour penser à autre chose que mes oreilles.
Et puis la fois d'après, oh joie, j'ai tenu. Mais sans aiguilles dans les oreilles !
Et franchement, je crois que c'est la meilleure chose que j'ai fait ces 10 dernières années :)))
Je suis avec toi Sonia !

Moi qui commençais à émettre l'idée d'arrêter de fumer (non pas pour des raisons de santé, je crois que je me fous pas mal d'être essoufflée à chaque fois que je monte 3 étages parce que je ne serai jamais une sportive, mais pour mon porte-monnaie d'étudiante fauchée), je sais déjà quelle méthode je n'utiliserai pas.. Je suis pas spécialement douillette, et même si les clous dans les oreilles me donneraient un genre, mais me faire soigner en sachant que je vais souffrir 48h j'en suis incapable.
Son speech me rappelle celui de mon premier gynécologue (j'avais 15 ans) qui, quand je lui ai dit que je fumais, s'est mis à me hurler dessus en me disant que pilule+clope = LE MAL ABSOLU TU VAS EN MOURIR CA AUGMENTE DE 24 FOIS LES RISQUES DE CANCER, tout ça avec plein de calculs en mode 6x4=24 un truc du genre je me rappelle plus très bien... Résultat je lui ai dit "non mais je suis en train d'arrêter, je fume que 4-5 clopes par jour" (alors que j'en fumais bien 10), et au rendez-vous suivant je lui ai dit que j'avais arrêté... Bah oui, je ne voulais pas subir une seconde fois ses hurlements (déjà qu'avoir un gynécologue du genre masculin à 15 ans ça rassure pas si en plus dès le premier rdv il te hurle dessus en te faisant culpabiliser...)
Sinon pour arrêter de fumer j'ai essayé le tabac à rouler, mais ça n'a pas vraiment marché.. Dans ma tête ce fut plus comme ça: "oh trop bien tu fumes autant qu'avant mais ça te coûte au moins 3 fois moins cher, mais pourquoi arrêter, c'est pas si dégoutant les roulées en fin de compte!"
Bref, la volonté n'est pas encore là, mais un jour on y arrivera tous! Je te souhaite bien du courage :)

Rooolala ma pauvre ma pauvre!!! Tes ptites noreilles!!!Mais c'est horrible cette méthode!!! J'ai l'impression que la dame elle fait ça dans le seul et unique but de torturer des pauvres fumeurs vulnérables!!! non? moi aussi je suis "une sapeuse pompiere" et j'aimerai bien arreter de fumer pour avoir plus de sioux à consacrer à mon budget shopping...parait que le Kudzu (qui est un bidule naturel) c'est un truc qui fonctionne pas mal. Faudrait surtout à mon avis pouvoir retourner en arrière et ne surtout pas allumer cette maudite clope au lycée pour faire femme fatale/cool/détendue/qui a besoin d'occuper ses mains...Bon je vais m'acheter de la volonter et du Kudzu, essayer de me re-parametrer (je suis née non fumeuse, je suis née non fumeuse, je suis née non fumeuse, je suis née NON FUMEUSSSSSSSE!!!!!) et je te dirais si ça marche.
Bizoute!!!

Rhoooo...... Je suis pas compatissante hein.... Mais qu'est ce que je rigole....!!!! ma pov' Sonia!
Mais pourquoi donc que la cigarette électronique ne te convient pas, c'est encore mieux qu'une vraie... je ne comprends point...
Menthe glaciale... Ça devrait t'aller comme un bonbon trou.
Je suis dépitée.

Franchement respect Sonia... je crois que je préférerais arrêter de fumer que me faire planter des clous dans l'oreille !

Hello Sonia,
je n'ai pas le courage de lire tous les comms... je ne sais pas si quelqu'un en parle mais je t'apporte mon temoignage.
Je dois être le mec le plus intoxiqué de la planete, j'ai passé 36 ans de ma vie sans passer UNE SEULE journée sans fumer, je fumais du lourd, du tres lourd... (genre brunes sans filtre)...

Bref, je passe les details, depuis octobre je partage ma vie avec une cigarette electronique et Ô surprise, je n'ai plus acheté un paquet depuis. Je ne suis pas en manque, je peux même me permettre d'en fumer une vraie si je veux.

Alors, je n'ai rien à vendre, mais si ca marche sur moi tout le monde doit y arriver. Drogué comme j'étais, je n'en reviens toujours pas... Il suffit juste de bien s'y prendre et trouver le bon produit.

Connaissant ta grâce et ton élégance naturelle, je pense que cela t'irait vraiment bien. Et pis... c'est trop bien d'emmerder les ignares dans les halls d'hotels, les magasins, les cafés, partout quoi... parce que c'est autorisé quasiment partout...

Enfin, côté fric, je suis passé de 250€ à 45€ de depense mensuelle.
Voilà...

Bonjour,

Je viens de lire qu'une étude a démontrée que rester assis plus de 6 heures d'affilée (bureau, ordinateur..)causait des dommages irréversibles pour notre santé et était plus dangereux que la cigarette ;-))

Il faut régulièrement se lever, pour aller à la machine à café et faire une pause cigarette. Si,si,si. D'ailleurs y'en a même qui disent que faire du sport pour compenser ne sert à rien.

Bon, je n'encourage personne à fumer,ni à boire, ni à faire du sport, ni à rien d'ailleurs...mais aller taper la Googlette avec rester assis augmente les risques de mortalité !

Bonne journée

Sinon, j'ai testé une super méthode qui ne coûte rien du tout.
1- Une sinusite carabinée (pendant minimum 1 semaine)
2- Des températures très négatives la semaine d'après
Semaine 1, tu ne fumes plus parce que vu tu n'arrives pas à respirer, c'est réglé!
Semaine 2, quand tu vas un peu mieux il fait -40°c donc tu n'as même pas envie de fumer (dehors)

Mon mec qui est un gros fumeur, a testé la méthode grippe avec fièvre, il a failli arrêter, il aurait fallu une bonne gastro en 2ème semaine et c'était réglé!

Je fume, donc j'étais intéressée par l'article.
Sauf que j'ai rigolé...
Ça ne marchera pas, ce genre de truc avec moi....
La dame a l'air trop cosmique !

Je trouve ça étrange d'insister pour qu'on mette le paquet dans SA poubelle... Y'a personne qui a pensé que peut-être la madame elle fume toutes les clopes que ses clients ils jettent ? Ou alors elle les revend...

je viens de lire un truc sur la méthode d'Allen carr. je ne sais pas si tu connais mais à priori ça marche.

L'envie est là. Tu finiras bien par trouver ta motivation pour arrêter. De l'envie, il faut passer à la volonté. Et c est le vrai pas décisif, je trouve.

J'ai recouvré le sommeil grâce à l'auriculothérapie. Et mon père a arrêté de fumer grâce aux p'tits clous.
Le médecin qui nous a traités était normal : pas de sermons, pas de dessins !
Nous n'avons pas eu mal après la pose des clous (c'est vrai que sur le coup, c'est pas super plaisant...).
Nous avons fait trois séances.
Je dors comme une marmotte et mon père ne fume plus.
C'était il y a dix ans...

Ca fait 41 ans que je fume pour ainsi dire... en passif pendant 20 ans (mes parents avait un bar jouxtant notre appartement et ils fumaient tous les 2) et le reste de ma vie, j'ai fumé...activement. Je ne rêve que d'une chose : arrêter de fumer, j'en parle beaucoup, mon entourage fumeur en a marre également d'être dépendant.

Donc, je te le dis Sonia, on finira par vaincre la vilaine :-)

Et merci à toutes les personnes qui partagent leur réussite... ça donne tout plein d'espoir.

Je connais. Ma grande tante avait des douleurs qui ne passaient pas avec des médicaments suite à un cancer, ma grand-mère pareil mais à cause de rhumatismes. Et moi une maladie au nom barbare qu'est l'algodystrophie. Le bouip-bouip, les ptits clous mignons et au bout de 3 séances (oui je suis allée 3 fois me faire clouter l'oreille), plus aucune douleur. Magiiiiie... Bon la dame m'avait dit qu'elle aurait pas fait une 4eme séance, que ça marche pas chez tout le monde et qu'il faut y croire (et ce genre de truc j'y croyais pas mais c'était le dernier recours). Alors crois à la magie des ptits clous!

Eh ben c'est de la torture ce truc!! Moi mon papa a fait de l'acupuncture pour arrêter de fumer mais ca ressemblais pas du tout à ca! Déjà pas de blabla de ce type et rien du "rituel" de cette brave dame! Juste de vrais aiguilles d'acupuncture, toutes fines qui parait que tu sens rien, poser pendant plusieur minutes et c'est tout, pas d'autres séances!
Mon papa il étais pas du tout convaincu et surtout pas motiver pour arrêter mais on lui en avait parler et comme c'étais gratuit il a tenter... Aujourd'hui ca fait 6ans qu'il fume plus, alors qu'il fumait depuis ces 14ans! Il n'a jamais ressenti l'envie de fumer et pour l'instant ca dure donc tant mieux pour lui! En tout cas, je te souhaite d'y arriver un jour aussi :)

Mettre fin à son tabagisme permet assurément d'augmenter l'espérance de vie mais il y a d'autres avantages. Abandonner le tabac implique également faire d'importantes économies. J'ai réalisé que le tarif du tabac a triplé en 20 ans lorsque j'ai découvert cet intéressant graphique que j'ai trouvé très parlant :
http://www.breizh-e-cig.fr/article-17--l-evolution-du-prix-des-cigarettes.html
Je n'en suis toujours pas revenue. Fumer ne coûtait pas si chère il y a 2 décennies, toutefois aujourd'hui ça coûte un bras.

bonjour ,
c'est quoi ce docteur qui vous a poser 7 clous dans chaque oreille ???
c'est un charlatan , moi je l'ai fait en avril , le doc m'a poser un petit bout de fil chirurgical a peine 2 cm , que j'ai du garder un mois , nous sommes en janvier et j'ai pas toucher une clope depuis ...

Et bien, je viens de faire la même expérience que toi…
Sans aucun doute possible avec la même dame !
(je reconnais son écriture et son verbe dans tes mots, les mêmes expressions aussi)

C'était tout à fait ça, mais j'ai eu en plus la complainte des régimes si je ne souhaite pas prendre du poids…
Et là, vu que je lui avais un peu exposé mon cas (j'ai eu des soucis psy, anorexie, dépressions), je me suis dit qu'elle espérait que je retombe dans une crise grave ! Un manque de psychologie pareil de la part d'un soignant, c'est pas rare mais c'est révoltant !… Ayant exposé que je sais faire la cuisine, que j'ai des notions de ce qui n'est pas top comme le gras, le sucre… Elle m'a quand même assaisonnée avec ses principes que je ne suivrais pas.
"1 tranche de pain complet au petit dèj. 1 boisson non sucrée ! (je renonce je prends du café sucré et ne sais faire autrement, même pour le thé !
Elle a enchainé avec le repas : Viande + légumes mais jamais de féculent ! OUI, j'ai bien pigé, j'allais grossir et immédiatement je savais que mes clous allaient pas avoir l'effet attendu puisque je ne respecterais pas cette partie (au moins) de son exposé… Le soir soupe C'est tout… Plusieurs assiettes si vous souhaitez !"
T'as raison Titine,
avec ça c'est le bonheur absolu !
Je suis sure de retourner faire un tour dans un établissement spécialisé pour la tête,
à moins que je me suicide avant !!!!
Et après ce régime, on dira que la folle c'est moi ?… NON, MAIS JE RÊVE ! Réveillez-moi !
Les résultats sur le tabac
Peut-être que ça a contribué à m'aider, mais quelle fatigue suivie d'une grippe carabinée :
Normal, quand on arrête les saloperies dans les poumons remontent… (fait env. 1 semaine)
Tu crois qu'elle m'en aurait causé, la Dadame ?…
Ben non ! démerde toi cocote avec ta mort-au-rats dans les poumons !… Souffre ! mais en silence !
Je pense qu'elle m'a méprisée, alors que je n'ignore pas qu'elle sait faire "du bien" sur d'autres problèmes !
(je suis venue sur recommandation…) Elle m'a prise pour une sale gosse, (j'ai +50ans)
L'addition, elle, est super salée… À se demander si c'est "à la tête du client" L'autre personne qui me l'avait recommandé a payé moins cher !

bonjour sonia j'ai adoré votre façon de conter avec beaucoup d'humour cette histoire de consultation,,, trop fort... je suis également allée consulter un acupuncteur cette semaine. 1 clou dans chaque oreille depuis 5 jours... sensation d'inflammation dans les oreilles, mais je fume toujours même si à chaque fois c'est vrai je ressens des nausées...bah je connais 2 autres personnes qui ont fait la même chose chez le même acupuncteur, elles ont arrêté du jour au lendemain

Bonjour,

juste un petit mot de soutien car j'ai essayé aussi pas mal de méthodes...

- aromathérapie
- hypnose
- sophrologie
- patch, pastilles, gommes
- e-cigarette

Je me suis finalement tourné vers l'acupuncture car des amis avaient arrêté de fumer en 1 séance (bah voyons...)

Pour la petite histoire, j'ai commencé par passer de 20 à 5 clopes par jour (merci la grippe), pendant 1 mois puis j'avais tendance à remonter à 7/10 donc j'ai décidé de terminer mon paquet, et de ne plus en racheter.

Je tenais le coup grâce aux pastilles de nicotine (3 à 5) et je décide d'aller voir l'acu. que l'on m'avait recommandé. Il m'a demandé d'arrêter les substituts et les a remplacés par de l'homéopathie (non ce n'est pas une blague...) J'ai donc commencé à avoir envie de me taper la tête contre les murs et comme d'hab. j'ai commencé mes petites compulsions alimentaires pour soulager le manque. Bref, 5 séances plus tard (et +5kg), il décide de m'agrafer l'oreille pour arrêter les compulsions et la prise de poids.

Bon en terme de sensation c'est un peu comme quand tu oublies que tu as un bouton d'acné dans l'oreille et que tu y touches... Mais depuis je suis beaucoup plus détendue et plus de pulsions incontrôlables (pourvu que ça dure !!!). En revanche il ne m'a posé qu'une seule agrafe dans l'oreille gauche !!! Ce qu'il t'ont fait c'est de la barbarie, elle a l'air bien perché ta toubib !!!!

Bref en tout cas de tout cœur avec toi, une bataille longue et complexe à mener mais la liberté au bout du tunnel !!!

Bonsoir,
Je tombe sur votre témoignage et je reconnais en tout point les 14 agrafes et l'ordonnance... 4 ans apres vous!
Hasard, je suis allé voir la meme personne que vous dans les quartiers chic de Paris, avenue Kléber... hier... Mdr
Son monologue sur les substances du tabac, l'ordonnance avec le thé vert, remplacer l'envie par une gorgé d'eau... Tout y est... Elle a pas changé ses méthodes ...
Elle etait cardiologue et à changé pour l'acupuncture auriculaire, sans doute plus rentable à ses yeux ou ne pouvant plus excercer, car elle n'est pas conventionné et le revendique : 160 euros............. Biiiiiiiip
Ça fais 20h que j'ai pas touché une clope, pas 20 jours !!! 20h... !!! Et j'en peut déjà plus....
HEEEEEEEEELP

Alors personnellement j'ai essayé la même méthode et ca a très bien marché. C'est clair, c'est pas facile, l'envie de fumer est toujours légèrement presente mais tu doit manquer de volonté parce-qu'après une semaine un peu désagréable, j'étais débarrassé de la clope pour toujours. Et oui, les choses ne tombe pas toute cuites dans les mains, il faut faire des efforts à un moment.

Hello,
J`ai essaye aussi ca fait maintenant 2 jours et j`ai essaye déjà ce matin de les sortir des mes oreilles et surprise...je n`arrive pas. Ca fait super mal! Comment tu as fait?
Merci beaucoup,