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faire disparaître sa ride du lion

  • Comment se masser le Visage ?

    Les gnous,

     

    Puisqu'on me l'a pas mal demandé dans les commentaires, nous allons donc aujourd'hui étudier plus précisément une phase très importante du Millefeuille :

     

    Le Massage à l'Huile

    (qui doit être non-sèche je le rappelle).

     

     

    A quoi que ça sert que tu te demandes dans les tréfonds de ton petit corps ?

    Et bien mon petit lapin, c'est très simple : c'est parce que je me masse la figure tous les jours que je n'ai pas de rides ni de ridules (en plus de pratiquer le Millefeuille, 2 fois par jour évidemment).

     

    Oui ça fonctionne M'sieurs-Dames, et même que j'en suis la preuve vivante (et pas la seule).


    Alors, comment qui faut faire ?

    Et bien pour les besoins explicatifs, j'ai donc demandé directement à l'apôtre de DIEU (Ménard quoi !) de me fournir de joulis dessins qui sont très bien esspliqués.

    Effectivement, ça peut peut-être paraître fastidieux au premier abord, mais j'te jure que non !

    D'ailleurs, toutes les ouailles qui sont venues assister au Beauty Seminar ont été ravies de se masser de la sorte (et ont vu les effets dès le lendemain).

    Ben oui mes chéris : quand on masse, on active sa circulation, et ça fait plein de bonnes choses dans le dedans de soi-même !


    L'on masse toujours avec ses 2 Doigts : le 3ème (Majeur) et le 4ème (Annulaire).

     


    Etape 1 :

     

     

    fiche-massage.jpg

    On met ses 2 mimines avec les doigts écartés vers le bas.

    1°) L'on part du Menton jusque derrière les oreilles.

    2°) L'on part des commissures des lèvres jusqu'aux maxillaires (là où ça claque).

    3°) L'on part du bord du nez jusqu'aux tempes.

    Chaque Geste est à répéter 3 Fois de suite.

     

     

     

     


     

    Etape 2 :

     

    fiche-massage2.jpg

    L'on part du dessous de la bouche en remontant dessus.

    Et l'on effectue des demi-cercles.

    Chaque Geste est à répéter 3 Fois de suite.

     

     

     

     


    Etape 3 :

     

    fiche-massage3.jpg

    1°) L'on effectue de petits cercles autour des narines.

    2°) Ensuite l'on passe ses doigts sur les côtés du Nez.

    (On appuie légèrement en remontant,

    et on relâche en descendant).

    Chaque Geste est à répéter 3 Fois de suite.

     

     

     


    Etape 4 :

     

    fiche-massage4.jpg

    Faire tout d'abord le tour de l'oeil en partant de l'extérieur vers l'intérieur.

     

    1°) L'on effectue une légère pression sur le coin supérieur de l'oeil.

    (On compte 3 Temps : 1-2-3 on appuie doucement et 1-2-3 on relâche)

     

    2°) L'on effectue une légère pression sur le creux de l'os juste au-dessous du sourcil.

    (On compte 3 Temps : 1-2-3 on appuie doucement et 1-2-3 on relâche).

     

    3°) L'on effectue une légère pression sur les Tempes.

    (On compte 3 Temps : 1-2-3 on appuie doucement et 1-2-3 on relâche).

    Chaque Geste est à répéter 3 Fois de suite.

     

     


    Etape 5 :

     

    fiche-massage5.jpg

    L'on effectue des petits "W" en partant des Tempes jusqu'au coin de l'oeil.

    Ces Gestes sont a répéter 3 Fois de suite.

     

     

     

     

     

     

    Etape 6 :

     

    fiche-massage6.jpg

    Partir du centre du front jusqu'aux tempes.

    Ces gestes sont à répéter 3 fois de suite.

     

     

     



    Etape 7 :

     

    fiche-massage7.jpg

    Alors là, je vous le concède c'est difficile...

    Passer une main après l'autre comme si l'on jouait de la harpe

    (mais assez vite).

    Avec les 2 mains, "remonter" le bas du visage pour avoir un effet lifting

    et éviter le double-menton.

    Si tu le fais bien, tu verras ta peau se gondoler...

    Ces gestes sont à répéter en fonction de la taille de votre double-menton :)

     

     

     

     


    Etape 8 :

     

    fiche-massage8.jpg

    Cette Etape sert à apaiser le Visage.

    Avec les 2 paumes des mains de chaque côté, doigts écartés.

    Aller de l'intérieur vers l'extérieur, en remontant doucement.

    Partir du centre du visage et remonter vers chaque point rouge.

    Ces gestes sont à répéter 6 fois de suite.

     

     

     

     

    IMPORTANT : on ne pratique pas ces massages à sec !

    Uniquement avec de l'Huile.

    On n'appuie pas sauvagement.


    ON MASSE TOUJOURS SUR UNE PEAU PROPRE.

    Donc, ceci est à pratiquer en-dehors des étapes du Millefeuille.

    Si on le fait en Etape 1, il y a risque que les impuretés s'inscrustent...


     

    Les résultats : tu verras directement ta peau se tonifier ;)

     

     

     

    Sinon, ya aussi le Massage Juliette Binoche.

     

    Pour info, sur la seconde photo, la dame c'est sa masseuse. Elle a 46 ans...

     

    Merci à Lili qui boit du Gloss pour ses explications.

     

     

    1°) Se passer les paumes sur les oreilles 10 fois pour réveiller la circulation sanguine.


    2°) Avec les 4 doigts, en partant du menton, remonter jusqu'à la hauteur des yeux comme si on se faisait un lifting, 36 fois.
    (ce que j'ai compris : je suis la ligne des mâchoires, conséquence chez moi= ovale redessiné, recul du double menton).


    3°) Avec la partie charnue à la base des pouces, exercer des pressions depuis les narines jusqu'aux oreilles en passant sous les pommettes, 36 fois.
    (dès le premier jour j'ai senti mes joues chauffer; teint amélioré)



    4°) Pincer la peau du front, sans chercher à tirer ni décoller, du centre vers les côtés, 36 fois.
    (au début je pouvais pincer au centre, de la racine du nez jusqu'à la racine des cheveux, ma peau est devenue nettement plus tonique et je n'arrive plus à faire les pincements près des cheveux; ma ride du lion est atténuée de façon visible)


    5°) Tapoter légèrement les yeux.
    Exercer une pression du doigt sur l'orbite, sur l'os en haut et en bas, de l'intérieur vers l'extérieur 6 fois.
    De l'extérieur vers l'intérieur 6 fois.

     


     

     

     

    MASSAGE DU COU :


    1°) Pencher la tête en arrière au maximum, lever le menton le plus haut possible, on sent les muscles peauciers se tendre.

    2°) Répéter en exagérant beaucoup : IXE - U.

    3°) Bouche fermée, coller très fort la langue au palais.

    4°) Tirer la langue le plus bas possible, comme pour se toucher le menton.
    - Les 4 mouvements sont indépendants les uns des autres.
    - On ne garde pas la tête en l'air pour tous.
    - A la rigueur pour le 2°, on peut dire IXE-U avec le menton vers le haut, mais pas pour les 3° et 4°

    Précision :

    Joindre ses deux mains sous le cou et pousser gentiment du bout des doigts de facon à ce que les mains s'ouvrent et se trouvent en extension.

     

    La pose finale c'est : les poignets des 2 mains se touchent et les mains sont ouvertes.

    Ca fait comme un lifting naturel quoi.

     


     

     

     

    Alors, convaincu j'espère ?

     


     

     

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